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Tus décadas favoritas en una sola hora. ✨ 90s • 00s • 10s 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es

Este viernes, a las puertas de un largo fin de semana por el festivo del 12 de octubre, María José Gómez y Verdú, experta de protocoloyetiqueta.es, nos ha compartido 5 puntos clave sobre el "protocolo" definitivo para hacer la maleta. Toma nota para que tu equipaje sea: ✨ Más fácil de organizar Mucho más práctico ¡Y aproveches al máximo cada milímetro de espacio! Cuéntanos, ¿eres de los que viaja...

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Esta mañana, la alcaldesa ha ofrecido un balance detallado con las últimas actuaciones y novedades en nuestro municipio. Te resumimos los puntos clave: II Semana del Mayor: Balance muy positivo de todas las actividades celebradas para nuestros mayores. ️ Seguridad Ciudadana: ¡Te necesitamos! La Agrupación de Protección Civil de Ceutí busca nuevos voluntarios. ¿Te unes? Control de Plagas: Han final...

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Este miércoles hemos tenido el placer de charlar con algunos de sus miembros: Fernando (presidente), Isabel y Dani. Nos han contado todo sobre su historia, sus mejores anécdotas, qué actividades hacen y cómo es su formación. ¡Una delicia conocer más de cerca nuestras raíces! ️ ¡Y hay una gran noticia! Coincidiendo con el inicio de curso, el Ayuntamiento de Ceutí ha incluido en su oferta formativa...

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¡Se acerca el puente! ✨ Y con él, las escapadas, las reuniones con amigos, las comidas familiares y esos "excesos" tan normales cuando socializamos. ¿Cómo disfrutarlos sin remordimientos? La nutricionista Rebeca Pastor nos deja unos puntos clave que debemos tener en cuenta para cuidarnos sin dejar de disfrutar. Como siempre, ¡súper interesante todo lo que nos cuenta! Abajo os dejamos los detalles

Hoy, María José Gómez y Verdú analiza al detalle la primera visita de Macron a nuestro país dentro del espacio de protocoloyetiqueta.es. Descubre todos los secretos sobre: • La recepción oficial por parte de los Reyes • El dress code y las claves de vestimenta • La cena de gala y los detalles organizativos ️ ¡Todo lo que necesitas saber sobre el protocolo y la etiqueta en las situaciones de más al...

Hoy la alcaldesa ha compartido todos los detalles sobre los proyectos y eventos clave que mueven a nuestro municipio: Reconocimiento a nuestra Policía Local: Balance del emotivo acto institucional de los Patronos celebrado el pasado sábado 26 de septiembre. Sostenibilidad: Celebración de la jornada Decowaste, que ha acogido hoy, 1 de octubre, Ceutí como referente de economía circular. Conciliación...

Esta mañana nos ha acompañado Doña Mª Nieves Martí, concejal de Turismo y Artesanía del Ayuntamiento de Ceutí, para adelantarnos dos citas clave que no te puedes perder este mes de octubre: ️ Mercadillo Artesanal en Ceutí • ¿Cuándo? Este domingo, 4 de octubre. • ¿Dónde? En la Plaza José Virgili. • ¡Ven a descubrir piezas únicas, productos locales y el gran talento de nuestros artesanos! Feria de T...

Aunque por las temperaturas aún no lo parezca, es otoño y los virus estacionales ya se están preparando. Hoy, Don Enrique nos ha compartido las claves esenciales de la semana: Vacuna de la gripe: Ya conocemos los requisitos para recibirla en nuestro centro de salud. ¡Protegerse a tiempo marca la diferencia! ☀️ Falta de luz y frío: El cambio de estación nos afecta a todos. ¿Estás pensando en tomar...

Hoy nos acompaña la nutricionista Rebeca Pastor, quien nos ha traído un montón de curiosidades súper interesantes sobre alimentación en esta época del año. ✨ Si quieres descubrir qué alimentos no pueden faltar en tu cesta de la compra estos meses y cómo cuidar tu cuerpo con el cambio de estación, ¡no te pierdas nuestras historias!

Una semana más, la alcaldesa Sonia Almela ha compartido con todos los oyentes una amplia y detallada información sobre la gestión del municipio. Estos han sido los principales temas abordados: ⚖️ Junta de Gobierno y resumen del Pleno Ordinario de septiembre celebrado este jueves 24. Proximidad: Nuevo servicio municipal que acerca la administración a los vecinos de Los Torraos el último viernes de...

Hoy María José Gómez y Verdú nos ha compartido las claves esenciales de la "etiqueta" digital. Nos ha explicado detalladamente: Lo que SÍ y lo que NO se debe hacer en los grupos. ⏰ Horarios adecuados para enviar mensajes sin invadir la privacidad. ✍️ Las mejores maneras de escribir con claridad. ️ El maravilloso (y a veces temido) mundo de los audios. ¡La educación digital también importa en nues...

El doctor Enrique Ortín, médico de familia, nos recuerda la gran importancia de mantenernos en movimiento ‍♂️ y todos los beneficios que el deporte aporta a nuestro cuerpo. En esta ocasión, nos comparte tres claves fundamentales para el día a día: El ejercicio perfecto: Un movimiento fácil y sencillo que ayuda a bajar la tensión de forma eficaz. Medición correcta: La manera exacta en la que debemo...

¡Arrancamos la semana con el primer programa y viene cargadísimo! ✨ Además de repasar los titulares, conectar con la AEMET y disfrutar de la mejor música, no podía faltar nuestra cita con la nutrición de la mano de Rebeca Pastor. Hoy nos ha dejado 5 ideas súper útiles y prácticas para todos los que os lleváis el tupper al trabajo. Si comes fuera de casa... ¡toma nota y dale un giro saludable a tu...

¿Sabías que la reincorporación tras el descanso de verano también tiene su propio protocolo? Mª José Gómez y Verdú ha compartido con nosotros 5 puntos a tener en cuenta en la vuelta al trabajo. ¡Toma nota! Puntualidad: Es imprescindible ser puntual por respeto al puesto y a tus compañeros ⏰ Saludo: Al llegar, es un gesto que dice mucho si saludas a todos y cada uno de los compañeros, sobre todo t...

Este viernes hemos hablado en directo con Alex Jiménez, director artístico del festival, quien nos ha contado todos los detalles de esta segunda edición que arranca este mismo fin de semana en Villanueva del Río Segura. Prepárate para una experiencia única en el Valle de Ricote que unirá: Música en directo Gastronomía local Patrimonio histórico Tradiciones de la zona ✨ ¡Una cita imprescindible qu...

Este jueves, la alcaldesa Sonia Almela ha vuelto a los micrófonos para informar detalladamente a todos los vecinos sobre los asuntos clave de la gestión municipal. ️✨ Estos han sido los temas principales de la jornada: ️ Prevención: Medidas y recomendaciones ante la alerta naranja por lluvias. ️ Gestión: Detalles de la visita a la Feria de Obras, Servicios y Suministros Públicos Expourbania. Impu...

Este jueves hemos tenido el lujo de recibir en la radio a Antonio Egea Rojo, una figura imprescindible de nuestro municipio. Vecino entrañable, uno de los fundadores de la mítica Peña El Tomate y el rostro detrás de la Ferretería Lázaro durante 42 años. ️ Antonio ha plasmado sus vivencias, recuerdos y el cariño por su tierra en un libro muy especial: “Siempre en mis recuerdos, Ceutí”. ✨ ¿Quieres...

Hoy Don Enrique Ortín nos ha acompañado en directo para hablar de temas que nos interesan a todos: Dolor de cabeza: ¿Es verdad que siempre significa tener la tensión alta? Suplementos de colágeno: ¿Realmente sirven para algo? ¿Nos benefician o nos perjudican? Picos de azúcar: ¿Cómo podemos reducirlo después de las comidas de forma sencilla? ¡Queremos escucharte! Si quieres formular alguna pregunta...

¡El pasado 15 de agosto vivimos una noche mágica! Celebramos el 30º aniversario de Onda Color a lo grande en el Parque Juan Carlos I de Ceutí, rodeados de muchísimos amigos y temazos inolvidables. Reunimos sobre el escenario a los artistas que han marcado la banda sonora de nuestras vidas durante estas tres décadas: Rebeca nos hizo viajar a los inicios de la radio en el 96 con himnos como "Duro de...

Este lunes se ha incorporado al programa la reconocida nutricionista Rebeca Pastor, quien nos acompañará a lo largo de la temporada para compartir la mejor información sobre nutrición y hábitos saludables. En esta primera sección, Rebeca nos ha traído unos consejos clave para ayudar a los más pequeños a retomar la rutina de los almuerzos escolares de forma sana y sencilla. Mantente atento a nuestr...

En este primer programa, Mª José Gómez y Verdú analiza al detalle la histórica ceremonia de Estado para despedir al rey Harald V de Noruega. Un análisis imprescindible sobre protocolo internacional que no te puedes perder.