Malin Alner

Zenita och Malin

Health SV ↓ Епізодів: 1

Vad är viktigt på riktigt? Hur kan det onaturliga blivit naturligt i vår värld och det naturliga så onaturligt? Det är frågor som vi diskuterar i ett lättsamt samtal kring livets alla val som skapar livskvalitet. Näring, rörelse, skratt, gemenskap - alla pusselbitar som skapar och påverkar vår hälsa. Vi ger dig enkla tips och inspiration till att förbättra din hälsa i stort och smått. Alla avsnitt är under en halvtimme, det blir cirka 3000 steg. Ta gärna med oss på din promenad eller motionsstund!

Автор

Malin Alner

Категорія

Health

Сайт подкасту

rss.com

Останній епізод

6 сер 2025

Де слухати?

Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаром

Подкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти

Встановіть безкоштовно Android майже 10 млн завантажень · рейтинг 4,8 iOS незабаром

Епізоди

Hälsa på morgonen 06.08.2025 25:52

Vi pratar om hur vi skapar vår hälsa redan under natten och när vi vaknar samt hela morgonen jobbar vi med att bibehålla eller förbättra vår hälsa. Alla hittar olika sätt att få energi till livet, vi är var och en våra egna hälsodetektiver. Det är viktigt att göra val som man mår bra av i långa livsperspektivet. Vi berättar om personliga morgonvanor som passar oss! Kanske du får inspiration?