内田あや ayance
内田あやのwithout-moving
目に見えない身体感覚にチューンして、目に見えるカラダや動きもを変えていくBody Tuning®︎founderです。カラダにまつわるストーリー、10分だけおしゃべりしてみようと思います。著書「エグゼクティブ・ボディ・チューニング／講談社」🌟オンラインストアhttps://bodytuning.thebase.in🌟ボディチューニング協会https://bodytuning-assoc.com🌟内田あやyoutube→ https://youtube.com/channel/UC9HAwEwJgal6zFuXlVWk8Cgnote→https://note.com/ayanceinstagram→https://www.instagram.com/ayance/?hl=ja
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Епізоди
お日様に向かって咲き誇れ！能楽堂に行ったよ。 18.12.2023 17:33
#健康 #尾上菊之丞 #茂山逸平 #古今亭菊之丞 #日本舞踊 #狂言 #落語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
Beginner’s Mind 最強説。 17.12.2023 15:43
#健康 #ハワイ #アラモアナビーチ #スティーブ・ジョブズ #初心者最強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ハワイに行ってきましたー 13.12.2023 20:25
#健康 #HAWAII --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
キャメルポーズキャンペーンおつかれさま！ 05.12.2023 13:03
#健康#何にenergyを注ぐのか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ライフ・姿勢のオリエンテーション(定位)と安定性。 04.12.2023 14:39
#健康 #姿勢大切 #オリエンテーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
原宿ボーイズ❤️ 02.12.2023 17:42
#原宿 #腹側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
何色でもない色、何者でももない人。neutral 30.11.2023 11:35
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お財布出てきてーって、満月に祈る夜🌕 28.11.2023 15:27
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11月オンラインクラス限定動画を発売しましたー！〜首スペシャル〜 27.11.2023 15:59
#健康 #首こり #肩こり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
重力とドーパミン🌕 24.11.2023 11:34
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Yバックのトップスだと血流阻害された感じがするというお悩みについて。 22.11.2023 15:35
#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ダウンタイムがけっこうよかった。 21.11.2023 11:32
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耳マッサージで迷走神経をオン！ 20.11.2023 14:32
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初めてのダウンタイム〜でも耳だけは空いている~ 17.11.2023 14:40
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one thing at a timeでシルクスカーフにアイロンかけたよ 16.11.2023 11:51
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自分の快楽には、もっと貪欲に❤️ 15.11.2023 13:25
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ブリュッセルのモールの天井を少しでも長く見上げたい！ 14.11.2023 11:53
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14人目の質問回答〜顔の左右差について〜 12.11.2023 13:33
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11人目の質問回答💛おでこのシワ…….どうする？ 11.11.2023 13:12
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眉間のしわ問題と表情フィードバック仮説。 10.11.2023 11:08
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仮面舞踏会にならないように、キャメルポーズを極めるキャンペーン！ 09.11.2023 10:51
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運動嫌いな人に「よゆう」ができるといいなと思って、この話します。 07.11.2023 13:20
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Relax(緩める)やRestore(回復)にはReduce(減らす)が大事。 05.11.2023 13:47
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目標はちょうどよく、そしてご褒美も忘れずに🩷 03.11.2023 17:21
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スマイルお姉さん〜腹側迷走神経の観点からそのホラーを読み解く〜 01.11.2023 12:51
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