土象电池 Normal Sisters

东风生于春，病多发生在肝，肝的经气输注于颈项。 所以，春天最应该防范的是肩、颈、项这一块区域。 春天主讲一个字——“生”，生什么？ 生冬天藏的这个精，所以头皮痛就是冬天藏的这个精不足，“酸”就是春天生发的阳气不足，所以 头皮酸痛 ，就是因为阳气不足，且“精”也不足，阳气不能往上带着精一起生发导致的。 而且，“精”要生发上到头部，有一个路径就是颈项，就是后背这一块，把这块区域弄柔软舒服了，精气才好生发，人在春天才能...

“敬爱的徐女侠 ， 一路走好“ 本期节目从徐女士的死亡展开，我们来面对“死亡”谈谈关于生命的意义 如果明天就会死亡，今天的我们会做些什么呢？ “死亡”的意义似乎对我们而言一直在变化 随着亲人的逐渐衰老，我们也仿佛患上了 “死亡焦虑” 【内容提要】 3:20 看到消息的那一刻，我们 5:10 不向生活低头的徐女士，希望您真的解脱 7:05 由此展开，探讨生命的意义，如果明天就会死亡，今天我们会做些什么呢？ 9:40 周总逐渐患上了 “...

曼玉终于从东南亚回来啦～由此展开本期节目细数了我们去过的那些东南亚地区 虽然说“噶腰子”事件每年都在新闻上时刻警示着我们 但谁能不爱“夏天”啊！ 可以自由的做辣妹的国度就是俺们的快乐老家不是吗（bushi 当然，我们也分享了那些“怕怕的”“搞笑的”时刻 还是提醒大家，出行在外，都要注意安全哦！ 也欢迎朋友们在评论区留下你与东南亚的故事 话不多说！立马开听！ 【内容提要】 01:06 前两天路过了番禺路壮汉拐卖威尔士本店 03:26...

为了即将到来的情人节给大家热个场子 老生常谈但大家都津津乐道的辩题：分手到底能不能做朋友 曼玉和小高确实也是不一样的处理模式 关于分手到底能不能做朋友，我们给出了大致一下三种模式猜测，也欢迎朋友们跟我们一起讨论～ 【内容提要】 02:01 分手后的友谊到底是个啥？ 04:03 如果还爱着，那做朋友就是个酷刑！ 09:16 久别重逢的爱情故事：裂痕背后的真实原因 12:21 分手后的友谊：当两人成为普通朋友的界限 15:26 真正的爱了...

本期真的很害怕大家在办公室唱出了声～～～ 精选80、90后华语金曲 游戏玩法为：出题者需无旋律节奏念出歌词，猜题者猜出歌手及歌名，附加哼唱出旋律 希望这期怀旧版能让大家笑的直不起腰 也欢迎大家在评论区留下歌词，我们语音互动～～ 年前最后一更！感谢各位今年的陪伴，我们年后见～ 【内容提要】 02:03 歌词接龙游戏：用塑料粤语唱出熟悉旋律！ 04:03 快乐崇拜还是不得不爱 07:02  找不到人陪我看海 10:37 寻找爱的证据&n...

如果再来一次，我一定好好学习高情商 不懂不懂不懂，每次想到这些低情商时刻后背就烫的火辣 欢迎朋友们在评论区一起分享那些 “冒犯”瞬间～ 【内容提要】 00:46 小高曼玉低情商时刻大盘点 01:37 曼玉低情商分饭 05:29 小高出来职场霸道认姐 08:48 曼玉职场低情商吹捧领导 11:04 小高对领导说“你辛苦了” 12:11 高情商题目1：领导对你说“谢谢”你怎么回？ 14:01 看到领导也有低情商时刻我就放心了 17:53 高情商题目2：领导对你说“怎么...

本期如题，激情开骂 新的一年，希望那些虚伪的人远离我们！ 【内容提要】 02:05 做播客那么久，就没见过这么虚伪的人 04:06 生活中那些让我们讨厌的人：势力、炫耀和爱拍马屁 10:17 拥抱平凡：没什么好与众不同的 13:44 那些见不得别人好的人其实很可怜 20:35 你讨厌的不是人，而是你内心的投射：认识并释放内心中的讨厌情绪 24:00 身边总有那么个人，让你感到不舒服 30:54 职场中的虚伪：同事斗争 34:19 留学路上的失意与友情：留...

最近小高和曼玉一起携手去看了电影《误杀3》 最近正好又遇到了惊险刺激的车库搭讪事件 就来跟大家聊一聊，那些看似平静的生活中经历的让人后怕的瞬间！ 另外悬疑电影《误杀3》已上线啦！欢迎大家携手家人一起去电影院看看吧~ 【内容提要】 02:03  海龟汤，曼玉2分钟就玩不下去了！ 04:03 《误杀》： 不走煽情的 拐卖儿童悬疑电影 06:04  高老师惊险刺激的 后怕经历 08:06  曼玉在 瑜伽工作室的恐怖遭遇：陌生人 紧...

又到年终，总逃不掉的是工作述职和未来展望，加上最近曼玉和小高陆续的参加了一些“小品”演讲比赛，就想来跟大家一起分享一下我们表达之路。 从害怕说话到放肆控场 这些年我们都经历了些什么？！ 也欢迎大家在评论区分享你们的表达小技巧~ 【内容提要】 02:00 在演讲比赛中突破自己的舒适圈 04:02 教姿面试中的舞蹈挑战： 从 芭蕾 到 傣 族 06:06 突破自我   ——分享我的成长经历与小贴士 08:31 演出技巧分享：如何选择服装、调...

立冬，意味着冬季开始，万物修养收藏 古人冬季养生，讲究一个藏，藏护阳气，养护肾气 《黄帝内经》指出:"逆冬令则少阴不藏肾气独沉。" 此时，人体应重在养肾保暖防寒。多吃温热的食物，以助于补充肾阳固肾精。 尤其是脚部和腰部，防止寒邪侵袭。 藏睡眠： 早卧晚起，必待日光，阳气生发，必晒太阳。 冬季适合早睡晚起，最好等太阳出来以后再活动 藏肾气： 不益节食减肥：多吃营养丰富的东西补充阳气 保持情绪稳定，少吃辛辣 养好脾...

所谓内心之外，都是外物 养生系列的第二期，让我们更加关注自身内心的焦虑，减少自耗 【内容提要】 01:09 养生系列第二期：关注心灵健康 01:33 由《岩中花述》突然重新爱上了中国哲学老子、庄子 03:03 突然很中国人的时刻：我悟了！ 03:26 王德峰一语道破：中西哲学文化有壁垒 05:40 我要是早点接触老庄哲学我还花那钱去心理咨询？？ 07:51 宇宙道理1:一切事物终将走向它的反面 10:52 一招解决99%烦恼：别太把自己当回事儿 11:25...

Vol .208向上社交就是这个世界最大的谎言！ 聊聊社交那些事儿！从饭局脱身到建立联系，我们分享真实体验。 怎么才能不卑不亢地交流？如何在陌生人面前自信介绍自己？ 又该如何克服社恐，在不同场合展现自我？ 一起探讨社交艺术背后的平等、真诚与勇气。听完这期节目，也许你会找到答案。 饭局中的社交心理：如何面对害怕与无用的饭局？ 如何从饭局脱身？探讨饭局迷思与自我提升的方法 快速建立关系：如何在社交场合中脱颖而出？ 如...

爆炸新闻：高老师的次元壁破了，被同事撕碎了皮肤！ 那本期就一起来聊一聊，如何在繁忙的工作中去整合时间模块，让副业成为生活工作的调剂品，无论是条线分明的J人还是随意生活的P人，都能做到【时间管理大师】 另外也从护国公马斯克身上提取一些时间管理的方式方法，和大家分享！ 欢迎朋友们互动留言~ 一起做时间满满的”罗志祥“吧~ 【时间不是靠节约出来的，时间是有弹性的】 时间会自己调整适应你选择做的事情 用零星的时间来获...

本期节目是对第二届狂喜播客节（一狂+）的首场复盘对话，在活动结束后两天录制完成。 节目首先聚焦于参与者的直观感受。作为首次参与者，脏曼玉和高金银用"震撼"来形容他们的体验。高金银特别指出，相较于传统学术讲座需要通过加分等方式吸引学生参与，狂喜播客节的听众展现出了极大的主动性和热情。这种反差凸显了播客这一媒介在知识传播方面的独特优势。 作为特约观察员，孙哲从更宏观的角度分享了他的观察。他特别指出了学者在...

贪便宜？看热闹？！ 这么“小市民”的的词汇竟是你们最大的兴趣爱好？ 是的，没错！ 并且我们非常的认可自己 例如 该省省，该花花，停车场的费用就找闲鱼花 又或者 竖起我的小耳朵，打开我的小眼睛，细品隔壁办公室又发生了什么有趣的热闹事 欢迎听众朋友们在评论区和我们一起分享你的“占便宜”秘籍！ 【内容提要】 02:15认可自己关于“贪便宜”的品质 05:31贪便宜1—— 扬州公交免费/贵州经典免费 08:00冬装好贵！但也能美美贪便宜~ 10:0...

双十一到底买啥呢？是刚需还是心动？ 攒了一年的好物分享火热来袭！！！本期围绕养生好物、临期快消、运动健身、护肤美妆展开～ 无套路！这个双11我只想让你开心 【内容提要】 00:43 本期节目由益节赞助播出～ 02:48 几乎不要钱补气血——小枣水（花姐如意膏测评分享） 11:15 年度挚爱补水精华空瓶四罐——is Clinical 13:20 仙女必备——绽家湿厕纸 15:08 - 20:34 movefree益节：专注关节健康，专业补充氨糖 09:40 尔木萄的洗脸巾，不掉...

谁能一生只爱一航司？ 谁这一辈子没参与过飞猪携程大战？？ 是谁！！到底是谁能够飞机一路畅通无阻！！ （大概是黑卡商务舱用户） 本期就来一起唠一唠！！我与航司的爱恨情仇！！ 【内容提要】 00:47 小高曼玉遭遇登机前十天航班取消 08:17 投稿1:航班当天被取消，航司飞猪互踢皮球，最终靠伦敦黑姐维权成功 17:21 投稿2:俄航你是真的战狼，这辈子不坐一次人生不完整 20:57 投稿3:牛马顺利转战机场回国当牛马 22:56 投稿4:航司维权...

如何面对突如其来起来的低落情绪，我想将它称为 “ 心灵感冒” 其实很多时候会把抑郁症状比喻成这个，但是感冒吃药会好，抑郁症状可能吃药并不容易好，所以我觉得，低落情绪和感冒划等号，好像更为相像。 你是否有过这样的时刻？ 不知道因为什么，就是高兴不起来，做什么都没什么兴趣，胃口差，睡眠差，思考自己存在的意义，活着的价值，又质疑自己为什么一直都提不起劲来，区别于姨妈综合症的焦虑，是一种茫然不知的失落感。 内心脆...

本期邀请到土电的播客引路人车厘子姐姐，同时也是播客栏目【映现场】、【老公不在家】的主播，和我们一起聊聊。毅然决然裸辞后，开启了人类图的探寻之路。 比起mbti、塔罗牌、八字，这个新的都市玄学究竟是什么呢？ 【内容提要】 03:27 裸辞缘起是算了个八字 08:14 确定辞职是因为算了个塔罗 11:13 解读人类图之后，更加知道自己是谁 15:47 人类图，帮助自己更加了解自己，就像拍了个基因b超 19:48 人类图的五种人才类型 25:18 &nb...

Let's 欢度国庆！！！！！！ 这份最in最时尚最潮流的citywalk上海指南请您收藏拿好~我们女的出来旅游，就是要吃漂亮饭、打漂亮卡，美美出片！（仅个人观点哈，亲吻） 【内容提要】 01:09 上次 @土象电池Normal Sisters 小红书 发的私藏宝藏的citywalk攻略谁还没看？ 02:18 上海代官山——上生新所二期（小高强推） 推荐漂亮饭餐厅： CASA BAJA、Lenbach 兰巴赫 附近还有：幸福里 10:47 南京西路地区——丰盛里 推荐漂亮饭餐厅：富贵椰...

上班真的会抽走一个人所有的智商和好运啊！！！ 今天就来盘点小高和曼玉上班两个礼拜以来的水逆、倒霉、尴尬事。 【内容提要】 01:01 来跟大家update一下最近的倒霉事 02:39 仅此一家的顶流奶茶，买它!!! 05:05 山路十八弯的买奶茶事件，闻者落泪 15:31 还没开学已经社死：微信群里公开处刑 20:23 “拍一拍”这个功能能不能去死？ 22:23 开学第一社死：领导对我耳语喷气 25:44 工作时的我真的是灵魂被抽走的傻杯 29:30 跟同事聊工作...

Vol .1 95 我每天的工作：辱骂领导，蛐蛐同事（超长待机版 根本不用焦虑，因为条条大路当牛马 本期超长待机！打工人第十二弹的怒气！九月准时来袭！ 【内容提要】 00:53 九月九月，是老师的噩梦 04:30 歪比巴卜 —— 来自电商客服的愤怒 08:33 顾顾（设计师）—— 什么都做的牛马 11:56 繁安 —— 阴阳怪气的同事凭什么我忍 15:41 国企天选打工人 —— 遇到新标准，领导脑子没标准 19:05 一笼烧麦 —— 团建请假去看医生，被离谱刁难 25:05 s...

费尔曼发展心理学中说到，我们也基于人们的个人品质选择朋友。 哪些是最重要的因素呢？调查结果显示，人们往往会被那些自信、忠诚、友善和富于感情的人吸引。此外，人们还喜欢那些乐于助人、坦率并具有幽默感的人。 于是小高和曼玉也针对自己进行的剖析和反问。 我们，会被具有哪些特质的人吸引呢？ 同时也聊了聊最近互联网新词汇 —— 浓人与淡人 欢迎家人们在朋友圈和我们一起讨论！ 【内容提要】 00:47 你会被什么样的...

本期是一篇电影推荐，可能有些平淡但我相信当你们看了电影，你会喜欢。 讲述的是以爱情为本，告别与重逢，失去与成长的故事。 他们从未真正在一起过，甚至人生的大部分时间都没有相见， 我们似乎就会被这样的情感所打动。 电影很美，哪些细微的镜头，都时刻表现着流动的情绪。 真正的告别，大概是和过去的自己和解。 本期包含大量剧透，也欢迎看过的朋友们和我们一起讨论。 【内容提要】 00:48 你会和你的青梅竹马在一起吗？...