Miguel

Miguel's Podcast

Uncategorized EN ↓ Епізодів: 1

Автор

Miguel

Категорія

Uncategorized

Останній епізод

13 тра 2026

Де слухати?

Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаром

Подкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти

Встановіть безкоштовно Android майже 10 млн завантажень · рейтинг 4,7+ iOS незабаром

Епізоди

Relationship Between VO2 Max, Heart Rate Efficiency, and Running Performance 13.05.2026 4:43

This episode talks about the relationship between VO2 max, heart rate efficiency, and running performance in an easier-to-understand language. It uses high schoolers' running-related data to explain how these variables relate to each other. The goal of this is to figure out how to most effectively improve running performance.