聊一聊 没烦恼 Just Chat It Out

这一年，我们有没有做过什么以前没试过的事？又有没有哪一次，明明有点紧张，还是决定踏出舒适圈 这一集，我们聊聊这一年尝试过的新东西，也聊到 Tata 在 Music Boleh 担任主持的经历。从第一次到新的场合、面对新的挑战，到慢慢发现自己原来可以做到更多——每一次尝试，都会让我们更认识自己一点。 当然，也要跟大家预告：Strangers Think_ 2.0 快要来了！这是一场为认识新朋友而准备的线下活动。无论你想认识朋友、找个活动搭子，...

创业从来不在计划内，却一步步走到了今天。到底是什么让一个人从创业新手，慢慢成长为带领团队的老板？ 这一集《Just Chat It Out｜聊一聊没烦恼》，我们邀请到 Jas from Jas Designer，一起聊聊她的创业经历，以及经营一家公司背后，那些不为人知的挑战。 很多人觉得，当老板就是要有能力、会赚钱、懂得做决定。但当公司慢慢成长，真正困难的，也许不是把事情做好，而是如何带领一群人一起走得更远。 ✨ 这一集，我们聊了： 创业...

我们常常觉得，机会来了就一定要抓住，别人走得比我们快，就代表自己落后了。所以我们努力工作、追求效率、拼命赚钱，深怕一不小心就错过了人生。但有没有可能，不是每一个机会都值得争取，也不是每一条看起来更快的路，都能带我们到想去的地方？ 这一集《聊一聊没烦恼》，我们邀请吴明光老师，一起聊聊那些每个人都会面对的人生选择： 不是每个机会都必须争取，学会放下也是一种选择吗？ 如果有些事情早已命中注定，我们还能够改...

这一集，我们邀请到 Jack Gohr 吴清年 & Lynn 林绿 来到节目，聊聊他们主演的都市爱情网络短剧《恋爱演算法》，也一起打开各种关于爱情的问题 ❤️ 这次我们还会回答一些听众来信，从真实的爱情烦恼出发，聊聊： 什么样的人适合结婚？ 最爱的人，就一定是最适合结婚的人吗？ 一见钟情真的存在吗？ 这个世界上真的有灵魂伴侣吗？ 所谓的「缘分」，到底是注定，还是两个人刚好做了同一个选择？ 爱情真的可以被计算吗？如果可以，你...

這一集，我們来聊匿名来信的问题与故事。 如果你喜歡上了「朋友的前任」，你會選擇追求愛情，還是顧及朋友的感受？ 如果另一半吵架時會忍不住講粗口、罵髒話，你可以接受嗎？到底什麼程度算是情緒發洩，什麼程度已經變成不尊重？ 還有一個很多人都可能遇到的問題——如果你的爸媽不喜歡你的另一半，你會站在父母那邊，還是選擇相信自己的伴侶？ 聽起來好像都很容易回答，但真的輪到自己的時候，可能又是另一回事。 所以我們這集就來...

你每天都有大便，就代表沒有便秘嗎？🤔 這一集，我們邀請 Gudogo 創辦人 Janice 來跟我們聊聊一個大家都有、但平時很少認真聊的話題——我們的肚子到底怎麼了？ 便秘、胃脹、胃痛、胃酸、消化不良…… 有時候我們習慣把這些問題當成「胃不好」、「吃錯東西」，忍一忍就算了。 但到底什麼才算便秘？ 不是每天都有大便，就一定代表腸道沒問題。 為什麼女生好像特別容易便秘？ 為什麼吃完東西總是脹脹的？ 常常胃痛、胃不舒服，又可能是什...

这一集，我们邀请到歌手 Geraldine 颜慧萍 来到《聊一聊没烦恼》。 她和我们聊了人生最低谷的时候——当她不知道自己还能做什么，唯一还想做的事情，就是唱歌。 也因为这份喜欢，她做了一个需要很大勇气的决定：从熟悉的生活走出来，成为 Vocal Teacher，重新开始，也重新寻找自己的方向。 一路走来，她没有因为迷茫就放弃唱歌。不是因为她一直知道未来会在哪里，而是因为她真的太喜欢唱歌了。 原来，有时候坚持，并不是因为你看得见...

这一集《聊一聊没烦恼》，我们邀请到 DJ Yin盈盈，从她启动「荧光笔」的故事聊起。 我们聊了： — 为什么她决定把一件已经消失的东西重新做起来？ — 明知道吃力不讨好，为什么还是坚持？ — 她眼中的「爱国」到底是什么？ — 当一个普通人开始关心国家大小事，会发生什么？ — 从 DJ 到创业/行动者，她到底是一个怎样的人？ — 做一件自己相信的事情，需要付出什么代价？ 有时候，改变一个地方不一定要从什么“大事”开始。可能，只是从一...

Strangers Think办完了，但故事还没结束。 这一集，我们来聊聊从筹备到活动当天，Strangers Think到底发生了什么——那些原本没想到的状况、现场最好笑的瞬间、参与者之间的互动，还有一些只有我们在现场才知道的“小故事”。 当然少不了大家最爱听的：男生和女生到底有哪些不能接受的条件？ 从外表、性格、生活习惯，到恋爱观和相处方式，我们也聊聊为什么有些条件看起来很合理，但真的遇到的时候，答案可能完全不一样。 最后也会聊聊...

你是不是也属于那种: " 我知道要运动，但我就是不想动." 这一集我们就来认真聊聊—为什么我们需要运动？ 从「讨厌运动的人到底要怎么开始」，到运动对身体的重要性，再聊到 Physiotherapy、Chiropractic、身体疼痛，以及什么时候应该找专业人士帮忙。 我们也会一起破解一些关于运动的迷思： 运动是不是一定要很累？ 痛是不是代表有效？ 身体不舒服还可以运动吗？ 这次有 Lam (Personal Trainer) & Eva (Physiotherapi...

为什么我们会举办 Strangers Think ？ 这一集，我们邀请了两位特别来宾，Kelvin 和 Catherine 一起聊聊现代人的恋爱观、母胎单身、交友困难，以及越来越多人不敢主动认识新朋友的原因。 除了分享大家对爱情的看法，我们也会公开 Strangers Think 的筹备故事，希望透过这场活动，让陌生人有机会放下手机、真实交流，创造更多有意义的连接。 如果你也曾经觉得认识新朋友越来越难，欢迎一起听听我们的故事。 Follow us on ： Podcast...

这一集《聊一聊 没烦恼》，我们把录音室搬到了 Team Udon TTDI ，一边吃着热腾腾的乌冬，一边聊那些恋爱里最真实的话题！🍜❤️ 这次邀请了 5 位不同背景的来宾 ，一起分享他们经历过的恋爱 雷点（Red Flags） 和 加分行为（Green Flags） 。 有人认为，一段健康的关系一定要有界限感；也有人分享了自己结束 14 年感情 的故事。最让大家震惊的是，对方竟然因为担心口红或化妆品的化学成分会沾到自己嘴唇或脸上，而不允许她化妆！ 到...

有些经历，只发生了一次，却足以影响一个人一辈子。 这一集，我们邀请到 Hansy，聊了很多关于人生、工作与爱的课题。 11 岁时，爸爸离开了他的生命，但这段经历却默默影响了他接下来的 50 年。他分享自己如何慢慢与过去和解，也重新理解什么是「爱自己」。 身为大家口中的「企业医生」，Hansy 也聊到为什么有些公司总是留不住人才，而真正让员工愿意留下来的，从来都不是薪水而已。 这一集我们还聊到： • 爸爸离开后，对他人生最大...

长大后，你有没有发现自己开始做一些以前完全不会做的事？ 这一集，我们从「变大人的瞬间」聊起，聊到私人大学和政府大学的差异，还有那些成长后才会理解的事情。 每个人长大的方式都不一样。 欢迎留言告诉我们： 你觉得自己什么时候，真正变成大人？ Follow us on ： Podcast IG：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/justchatitout/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast TT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

"你做内容，不就是为了红吗？" 这是很多人对创作者最大的误解。 有人拼命追流量，有人研究算法，有人想尽办法让自己被看见；但也有人，从头到尾都只是想做自己喜欢的事情。这一集，我们请来了有天籁之音的HAZE。 从唱歌开始，到意外被更多人看见，她从来没有把「变红」当成人生目标。没有精心计算流量密码，也没有把自己活成一个人设，她只想好好唱歌、好好生活，甚至偶尔只想躺平。 这一集，我们聊聊流量背后的真实人生...

大家认识的是羽球奥运银牌娘娘吴柳莹，但赛场以外的她，其实还有很多有趣的一面。 这一集，我们和吴柳莹 聊聊： 奥运选手背后的真实压力 退役后的生活变化 爱情、事业与未来计划 很多时候，女生最大的对手不是别人，而是那些来自社会和自己的声音。 同时，她的全新书籍 《十年之后，我还是我》 也正式推出并已开放购买。这本书记录了她从运动员到人生不同阶段的心路历程，是关于成长、坚持与自我和解的真实分享。 希望这集对谈，能...

这一集，我们邀请到了电台 DJ —— Ding Ding。 小时候的她，梦想不是当明星、医生或律师，而是成为一名垃圾工人。 长大后的她，虽然没有成为垃圾工人，却依然走上了一条不太符合社会期待的路。 从电台主持到内容创作者到电影distributor，Ding Ding 从来不是一个按照主流剧本生活的人。她不追逐所谓的标准答案，也不急着活成别人眼中的成功模样。 我们聊了成长、工作、自我怀疑，也聊了那些在人生岔路口做过的选择。 如果你也曾经因...

这一集，我们邀请了上一场 Live Podcast 的嘉宾 JYE 回来，聊了一场比上次更深、更坦白的对话。 我们从18岁的自己开始聊起。那个时候的我们，好像总觉得未来有无限可能，觉得只要够努力，就能够成为想成为的人。 但随着年龄增长，经历越来越多事情后，JYE发现自己好像慢慢失去了当年的热情。曾经对很多事情充满期待，如今却常常觉得：「人生好像也只能这样了。」 这集里，她分享了许多过去鲜少提及的经历，包括在日本遭遇性骚扰的...

我们第一次把 podcast 从耳机里，带到了现实里。 原本以为只是一场简单的线下录制，最后却变成了一群人认真倾听彼此、互相接住情绪的晚上。 谢谢Hansy, Jye,Andrew,Michelle 和 Vicky 和我们分享了自己的故事！ 有人聊孤单、聊关系、聊长大后越来越难建立连接；也有人只是安静坐着，却第一次感受到「原来自己并不奇怪」。谢谢每一个愿意出现、愿意分享、愿意认真看着别人说话的人。 希望你看完以后，也会记得一件事：你并不孤单。...

从萌出线下活动的 idea，到筹备、落地实现的整个过程，我们其实遇见了很多很多贵人。 “抱团取暖” 原本不是我们预想中的结果，但却意外成了这场活动最珍贵的一部分。 大家很真诚地分享自己的故事、焦虑、经历和正在面对的人生阶段。 也因为这样，我们才发现，原来有那么多人都想开始自己的 podcast，想表达、想记录、想被听见。 有些人只是缺一个契机， 有些人只是缺一句：“你其实可以开始了。” 隆重感谢背后支持我们的 ： Location...

终于来到第30集了！真的很开心，我们终于可以和听众面对面聊天。 这一集，我们邀请了4位听众——Hana、Nicole、Seong Heng，还有 Soo Sin，一起聊了关于自己最近的状态、高光时刻，以及一些想和大家分享的心里话。 听起来像是很普通的分享，但每个人说的内容，其实都在某个瞬间让我们彼此被触动、被理解。 Hana 分享了她的焦虑；Nicole 讲了属于00后的生活方式；来自槟城的 Seong Heng 说了自己如何用乐观面对生活的不如意；而 Soo S...

曾经最懂你的人，为什么会变成最陌生的人？ 是误会、失望，还是时间的问题？不是恋人，却比失恋更难放下。从无话不谈到无话可说，友情的结束，往往没有一个明确的句号。 这一集，我们聊友情的失去、遗憾，还有，怎么学会好好告别。Follow us on ： Podcast IG： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/justchatitout/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast TT : ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tatatawa...

很感谢大家投来的匿名来信，谢谢你们愿意和我们分享心事。 这一集我们根据不同的故事，聊了几个不同的话题。 我们聊到中性打扮、聊到人生为什么一直很累、聊到专注力怎么越来越差，还有爱情里那种很想要的安全感。 有些问题我们也没有答案， 只是边聊边发现—— 原来很多东西，都是一点一点累积出来的， 包括你现在的状态、你的疲惫、还有你以为自己没有在进步的那些时刻。 如果你最近也有点迷茫、有点分心，或者在关系里有点不安，...

这一期，我们把“Byun”拿掉了。 当没有主持人的身份、没有观众的期待、没有标签—— 秉昀，究竟是谁？ 在镜头前，他是大家熟悉的样子。 但在镜头之外，他谈迷茫、谈价值、谈那些不被看见的自己。 36岁，他开始重新定义成功，也开始面对一些无法控制的人生. 这一集，没有人设，只有一个人。 ⁠⁠

这一集我们继续聊旅行， 但发现——原来每个人真的差很多。 有人重吃，有人重住； 有人喜欢排满行程，有人只想随便走走。 我们也聊了： 下一个最想去的地方 那些让人傻眼的景点 旅行中最愿意花钱的地方 听到最后你可能也会想：👉 你到底是哪一种旅行的人？ Follow us on ： Podcast IG： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/justchatitout/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast TT : ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tikt...