聊一聊 没烦恼 Just Chat It Out

有些经历，只发生了一次，却足以影响一个人一辈子。 这一集，我们邀请到 Hansy，聊了很多关于人生、工作与爱的课题。 11 岁时，爸爸离开了他的生命，但这段经历却默默影响了他接下来的 50 年。他分享自己如何慢慢与过去和解，也重新理解什么是「爱自己」。 身为大家口中的「企业医生」，Hansy 也聊到为什么有些公司总是留不住人才，而真正让员工愿意留下来的，从来都不是薪水而已。 这一集我们还聊到： • 爸爸离开后，对他人生最大...

长大后，你有没有发现自己开始做一些以前完全不会做的事？ 这一集，我们从「变大人的瞬间」聊起，聊到私人大学和政府大学的差异，还有那些成长后才会理解的事情。 每个人长大的方式都不一样。 欢迎留言告诉我们： 你觉得自己什么时候，真正变成大人？ Follow us on ： Podcast IG：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/justchatitout/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast TT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

"你做内容，不就是为了红吗？" 这是很多人对创作者最大的误解。 有人拼命追流量，有人研究算法，有人想尽办法让自己被看见；但也有人，从头到尾都只是想做自己喜欢的事情。这一集，我们请来了有天籁之音的HAZE。 从唱歌开始，到意外被更多人看见，她从来没有把「变红」当成人生目标。没有精心计算流量密码，也没有把自己活成一个人设，她只想好好唱歌、好好生活，甚至偶尔只想躺平。 这一集，我们聊聊流量背后的真实人生...

大家认识的是羽球奥运银牌娘娘吴柳莹，但赛场以外的她，其实还有很多有趣的一面。 这一集，我们和吴柳莹 聊聊： 奥运选手背后的真实压力 退役后的生活变化 爱情、事业与未来计划 很多时候，女生最大的对手不是别人，而是那些来自社会和自己的声音。 同时，她的全新书籍 《十年之后，我还是我》 也正式推出并已开放购买。这本书记录了她从运动员到人生不同阶段的心路历程，是关于成长、坚持与自我和解的真实分享。 希望这集对谈，能...

这一集，我们邀请到了电台 DJ —— Ding Ding。 小时候的她，梦想不是当明星、医生或律师，而是成为一名垃圾工人。 长大后的她，虽然没有成为垃圾工人，却依然走上了一条不太符合社会期待的路。 从电台主持到内容创作者到电影distributor，Ding Ding 从来不是一个按照主流剧本生活的人。她不追逐所谓的标准答案，也不急着活成别人眼中的成功模样。 我们聊了成长、工作、自我怀疑，也聊了那些在人生岔路口做过的选择。 如果你也曾经因...

这一集，我们邀请了上一场 Live Podcast 的嘉宾 JYE 回来，聊了一场比上次更深、更坦白的对话。 我们从18岁的自己开始聊起。那个时候的我们，好像总觉得未来有无限可能，觉得只要够努力，就能够成为想成为的人。 但随着年龄增长，经历越来越多事情后，JYE发现自己好像慢慢失去了当年的热情。曾经对很多事情充满期待，如今却常常觉得：「人生好像也只能这样了。」 这集里，她分享了许多过去鲜少提及的经历，包括在日本遭遇性骚扰的...

我们第一次把 podcast 从耳机里，带到了现实里。 原本以为只是一场简单的线下录制，最后却变成了一群人认真倾听彼此、互相接住情绪的晚上。 谢谢Hansy, Jye,Andrew,Michelle 和 Vicky 和我们分享了自己的故事！ 有人聊孤单、聊关系、聊长大后越来越难建立连接；也有人只是安静坐着，却第一次感受到「原来自己并不奇怪」。谢谢每一个愿意出现、愿意分享、愿意认真看着别人说话的人。 希望你看完以后，也会记得一件事：你并不孤单。...

从萌出线下活动的 idea，到筹备、落地实现的整个过程，我们其实遇见了很多很多贵人。 “抱团取暖” 原本不是我们预想中的结果，但却意外成了这场活动最珍贵的一部分。 大家很真诚地分享自己的故事、焦虑、经历和正在面对的人生阶段。 也因为这样，我们才发现，原来有那么多人都想开始自己的 podcast，想表达、想记录、想被听见。 有些人只是缺一个契机， 有些人只是缺一句：“你其实可以开始了。” 隆重感谢背后支持我们的 ： Location...

终于来到第30集了！真的很开心，我们终于可以和听众面对面聊天。 这一集，我们邀请了4位听众——Hana、Nicole、Seong Heng，还有 Soo Sin，一起聊了关于自己最近的状态、高光时刻，以及一些想和大家分享的心里话。 听起来像是很普通的分享，但每个人说的内容，其实都在某个瞬间让我们彼此被触动、被理解。 Hana 分享了她的焦虑；Nicole 讲了属于00后的生活方式；来自槟城的 Seong Heng 说了自己如何用乐观面对生活的不如意；而 Soo S...

曾经最懂你的人，为什么会变成最陌生的人？ 是误会、失望，还是时间的问题？不是恋人，却比失恋更难放下。从无话不谈到无话可说，友情的结束，往往没有一个明确的句号。 这一集，我们聊友情的失去、遗憾，还有，怎么学会好好告别。Follow us on ： Podcast IG： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/justchatitout/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast TT : ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tatatawa...

很感谢大家投来的匿名来信，谢谢你们愿意和我们分享心事。 这一集我们根据不同的故事，聊了几个不同的话题。 我们聊到中性打扮、聊到人生为什么一直很累、聊到专注力怎么越来越差，还有爱情里那种很想要的安全感。 有些问题我们也没有答案， 只是边聊边发现—— 原来很多东西，都是一点一点累积出来的， 包括你现在的状态、你的疲惫、还有你以为自己没有在进步的那些时刻。 如果你最近也有点迷茫、有点分心，或者在关系里有点不安，...

这一期，我们把“Byun”拿掉了。 当没有主持人的身份、没有观众的期待、没有标签—— 秉昀，究竟是谁？ 在镜头前，他是大家熟悉的样子。 但在镜头之外，他谈迷茫、谈价值、谈那些不被看见的自己。 36岁，他开始重新定义成功，也开始面对一些无法控制的人生. 这一集，没有人设，只有一个人。 ⁠⁠

这一集我们继续聊旅行， 但发现——原来每个人真的差很多。 有人重吃，有人重住； 有人喜欢排满行程，有人只想随便走走。 我们也聊了： 下一个最想去的地方 那些让人傻眼的景点 旅行中最愿意花钱的地方 听到最后你可能也会想：👉 你到底是哪一种旅行的人？ Follow us on ： Podcast IG： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/justchatitout/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast TT : ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tikt...

这一集，我们依然有Ker Lee陪我们聊旅行。 聊的是那些出发前很期待，回来却有点心累的瞬间——有人喜欢慢慢走，有人一定要把行程排满；有人觉得是放松，有人却像在赶任务。 我们也分享了一些旅行中的“雷”：被偷窃、超赶的行程、节奏合，还有那些一不小心就会影响感情的细节。但当然，也少了那些很真实、很荒谬、现在想起来又很好笑的故事。 希望你们喜欢这一集！ Follow us on ： Podcast IG： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.in...

这一集，拥有多年经验的药剂师 Ker Lee继续带你走进你以为熟悉、其实很陌生的“药房世界”。 这一集，我们聊了： 那些“很过分”的顾客真实故事 药品、保健品过期了，到底还能不能吃？ 为什么很多人会把药剂师当成倾诉对象？ 药剂师真正的使命，其实不是卖药 现实一点：药剂师一个月赚多少？值不值得？ 职涯发展：药剂师的出路到底在哪里？ 或许你会发现， 药剂师最重要的角色，不是告诉你吃什么， 而是让你学会——怎么为自己的身体做判...

这一集，我们邀请了拥有 8 年以上经验的药剂师 Ker Lee， 来聊聊那些你可能从来没听过的药房秘密。 三十岁以后，我们开始更在意保养身体， 但到底该从哪里开始？ 保健品真的能被身体好好吸收吗？ 还是，其实只是另一种“智商税”？ 这一集，我们从药剂师的角度出发， 拆解那些在药房最容易踩的坑—— 不是要你不买，而是让你更清楚自己在买什么。 那些药剂师不会主动告诉你的事， 这一集，一次讲清楚。 Follow us on ： Podcast IG： ⁠...

这一集我们继续和 Alicia 聊聊那些关于灵界的故事。 到底什么样的人， 连地狱都不收？ 为什么有人说在森林里 不能随便叫出一个人的全名？ Alicia 也分享了她过去的 探灵经历 ，以及一些流传已久的灵异禁忌。 有些事情听起来像传说，但背后其实都有自己的逻辑。 如果你对灵界、因果、还有那些说不清的经历感到好奇，这一集或许会让你多一点不同的理解。 Follow us on ： Podcast IG： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com...

「我也想當普通人，但天賦不准我低調。」 你相信這世界上有「逃不掉的使命」嗎？本期嘉賓 Alicia 本身是一位通靈療癒師，但她的故事可不是什麼神聖的「聖光降臨」，而是一段充滿掙扎的「大型認命現場」。 從最初被靈體干擾、怕鬼怕到想逃跑，甚至一度排斥自己的能力，Alicia 到底是經歷了什麼樣的轉折，才決定放下對抗，成為一名全職通靈者來幫助別人？ 這集我們不聊玄學大道理，只聊最真實的反轉人生： 從恐懼到接納：她是如何跨...

这一集我们聊了很多飞机上的趣事。 在飞机上的座位扶手学问，也叙诉了很多在飞机上的所见所闻包括飞机上遇小偷等等。 喜欢的朋友们欢迎留言告诉我们遇见的奇事。 Follow us on ： Podcast IG： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/justchatitout/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast TT : ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tatatawanqian⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tata IG : ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tatatawanqian/ ⁠⁠⁠⁠⁠...

2026年的運勢，先來測一測吧。这一集不是听完就算，老师会在节目里直接带大家一起测2026年的运势，边听,边对照，看看你现在到底走在什么运上。 老师们也分享了很多风水小贴士，让大家能在今年顺顺利利的过好年！希望大家喜欢这一集，反正我们是很高兴能和老师们聊一聊的！ Follow us on ： Podcast IG： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/justchatitout/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast TT : ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.c...

這一集，我們會來聊聊 十二生肖在新一年的健康、財運、愛情和事業 。 想知道： 哪些生肖要特別注意身體健康？ 哪些生肖財運旺，哪裡要小心破財？ 感情、朋友關係會有什麼變化？ 工作、事業上有沒有轉機或挑戰？ 不管你是想提早做規劃，還是單純好奇自己的運勢，這集都可以給你 一個簡單又實用的參考 。 Follow us on ： Podcast IG： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/justchatitout/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast TT : ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠...

新的一年即将开启，你的运势会如何起伏？事业会顺利吗？感情会有惊喜吗？财运又能否翻身？ 这一集，我们邀请了 简少年 与 吴明光老师 ，从专业和有趣的角度，为你 全面解读2026年的运势 。 不仅分析每个人可能遇到的机遇与挑战，还会分享 实用的小建议和避雷技巧 ，让你提前做好规划，抓住好运、化解不顺。 无论你是想在事业上更上一层楼，还是在爱情与人际关系中更顺畅，这一集都不容错过！ 准备好了吗？跟我们一起，洞察2026，把...

这一集我们依然有Vikki和Foo Wai 一起聊爱情和婚姻。 我们聊了： - 什么时候该结婚？ - 灵魂伴侶真的存在，还是我們自己想太多？ - 另一半一定要是你的理想型嗎？还是說，其实很多婚姻都是因为怕孤单？ -感情里，你会选你比较爱的人，还是比较爱你的人？ -还有大马婚礼常见的疑問：红包要包多少才合适？ 听完后告诉我們——男女之間真的有纯友谊吗？你会为了什么选择结婚或不结婚？ Follow us on ： Podcast IG： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https:...

这一集，我们聊一个可能会被长辈骂，但很多人其实都在心里想过的问题—— 为什么一定要结婚生孩子？ 我们邀请了两位嘉宾，Vikki 和 Foo Wai 诚实分享他们为什么不想结婚、不想生孩子。 不是因为讨厌爱情，也不是因为躺平，而是他们真的思考过： - 结婚是不是人生的必经之路？ - 不结婚的人，人生就一定会后悔吗？ - 不生孩子，是自私，还是清醒？ 在这一集中，我们没有标准答案，只有真实的想法与不同选择。 如果你也曾经对婚姻、生...

2026 年，好像越来越多人不再卷了。 不是没理想，也不是不努力，只是突然发现——真的有点累了。 这一集，我们没有「一定要成功」的 resolution，只聊一些很普通、但很真实的愿望：想过的节奏、想成为的人、以及不想再勉强自己的地方。我们不谈成功学，也不列年度目标清单，只是很随意的聊聊想怎么过日子、以及哪些东西，决定慢慢放下。希望这一集，能陪你开始新的一年。 Follow us on ： Podcast IG： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ins...