Friendtalkative Podcast

ข้อความทวิตจาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ทุกบริษัทเทคโนโลยีต้องการที่จะเป็นแบงก์ และทุกแบงก์ก็ต้องการที่จะเป็นบริษัทเทคโนโลยี" - เมื่อโลกนั้นกำลังถูกปรับเปลี่ยนไปจากสิ่งหนึ่งไปสู่อีกสิ่งหนึ่ง เปรียบเสมือนเป็นการเติบโตของโลกที่ไม่มีวันหยุดเดิน - ไม่ว่าจะเป็นบริษัทเทคโนโลยีหรือแบงก์ ก็ล้วนต้องการส่วนแบ่งการตลาดด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น ไม่มีใครต้องการถูกกลืนกิน - การเพิ่มขีดจำกัดความสามารถของบ...

หนังสือ The Road Ahead ของ Bill Gates - อนาคตอยู่ที่จุดไหน มันจึงเป็นคำถามที่ตอบได้ยากอย่างยิ่ง แต่ถ้าเราพยายามที่จะเข้าใจมัน อนาคตก็อยู่ไม่ไกล - จุดเริ่มต้นมักสำคัญที่สุด มันเป็นเพียงแม่บทของทุกสรรพสิ่ง เราจึงต้องเรียนรู้ทุกสิ่งเพื่อต่อยอดและพัฒนาไป - เทคโนโลยีเป็นเพียงแง่มุมหนึ่งของชีวิต ซึ่งการเปลี่ยนแปลงนี้จะส่งผลต่อชีวิตมวลรวมของมนุษยชาติสืบไป - ถึงแม้ว่าคอมพิวเตอร์และอินเทอร์เน็ต จะมาส่งผลกร...

มีคนมาปรึกษาว่า ปัญหาครอบครัวของเราสืบเนื่องหลาย ๆ อย่าง ทั้งพ่อที่ชอบดื่มเหล้าตั้งแต่เราจำความได้ เขามักจะเลือกเหล้าก่อนเสมอ แม่ของเราแกไม่ได้มีความรู้อะไรมากมายค่ะ ชอบใช้เสียงมากสุด ชอบอยู่ไปก็ชวนคุยกับคนหมู่มาก ไม่ค่อยดูแลบ้าน มักจะใช้อารมณ์ ตัดบทเวลาคนอื่นพูด ไม่รับฟังสิ่งใด ๆ ลูก ๆ ทั้ง 3 คนเลยไม่เคยปรึกษาปัญหาอะไรเลย กลับกันเวลามีเรื่องไม่สบายใจแม่ก็มักจะเอามาทิ้งไว้ที่ลูกทั้งหมด ไม่ว่าจะเรื...

ข้อความทวิตจาก Simon Sinek ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ความสำเร็จนั้นคือการทำงานเป็นทีม" - ถ้าเราทำงานคนเดียว เราก็อาจจะจำเป็นจะต้องมีความคิดที่เป็นระบบเท่านั้นถึงที่จะมีโอกาสบรรลุผลในสิ่งที่หมุดหมายเอาไว้ได้ - แต่ถ้าเราทำงานหลายคน เราก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีการสื่อสารที่เป็นระบบ และสามารถจับประเด็นอย่างเด็ดขาด - หากเราสังเกตเห็นสิ่งที่มนุษย์นั้นมีความแตกต่างจากสัตว์อื่นทั่วไป นั่นคือการทำงานเป็นที...

หนังสือ Finance for the People: Getting a Grip on Your Finances ของ Paco de Leon - การเงินนั้นเป็นสิ่งที่ทุกคนนั้นต้องเรียนรู้ ไม่มีข้อยกเว้นสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่งเลย - แต่การเรียนรู้เรื่องการเงิน จะสำคัญที่สุดก็คือรากฐานที่เรามีมุมมองต่อการเงินนั้น ๆ เป็นหลัก - ความเชื่อที่มีต่อการเงิน ไม่ว่าจะเป็นการกู้หนี้ยืมสิน รวมไปถึงการบริหารเงินก็จะเป็นส่วนต่อขยายของการมีเงินสำรองต่อไป - หากเราไม่เคยเรียน...

มีคนมาปรึกษาว่า เรามีปัญหาเรื่องครอบครัว และเรื่องความสัมพันธ์ เรารู้สึกว่ามันเป็นปมในใจที่แก้ไม่หายสักที ก่อนอื่นขอเท้าความก่อนนะคะ คือเราเป็นลูกคนกลาง มีพี่สาว 1 คน และน้องชาย 1 คน อายุห่างกันแค่ 2-3 ปี ช่วงเด็กเราเป็นเด็กเรียนดี ตั้งใจทำทุกอย่าง เพราะเราอยากให้แม่สนใจเราบ้าง เราเรียนได้ที่ 1 ตั้งแต่ ป.1 ถึง ป.6 แต่ไม่เคยได้รับคำชมหรือของขวัญสักชิ้น ต่างกับน้องชายที่เคยได้ที่ 1 แล้วแม่ให้จักรยาน...

ข้อความทวิตจาก Mark Minervini ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ความผิดพลาด 8 ประการที่เมื่อเริ่มต้นเทรดพึงตระหนักไว้ คือ 1. ไล่ราคาหุ้นที่ไกลเกินกว่าจุดซื้อ 2. ไม่ตั้งจุดตัดขาดทุนอย่างแน่ชัดเมื่อมันยังขาดทุนพอประมาณอยู่ 3. ไม่ยอมขายในจุดที่กำไรจนกระทั่งราคาหุ้นย้อนกลับมาตรงจุดเดิม 4. ไม่ปกป้องจุดตัดของเส้นค่าเฉลี่ยเพื่อที่จะรักษากำไรของหุ้นนั้น 5. ต้องหนักแน่นเมื่อการเทรดนั้นไม่เป็นไปอย่างที่คิดไว้ 6. ปล่อย...

หนังสือ Metabolical: The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine ของ Robert H. Lustig - เมื่ออาหารเป็นสิ่งที่เราต้องกินกันทุกวัน แล้วในความเป็นจริงแล้วอาหารกับระบบร่างกายนั้นสิ่งใดสำคัญกว่า - อาหารนั้นมีส่วนสำคัญต่อร่างกาย ถ้าเราเลือกรับประทานอาหารเฉพาะอาหารที่ไม่ปรุงแต่งสี กลิ่น และรสชาติมาก - ส่วนน้ำตาลและอาหารแปรรูปนั้นก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ระบบเผาผลาญของเราแย่ลง เพ...

มีคนมาปรึกษาว่า ในที่ทำงานมีพี่ผู้ชายทำงานเก่ง เนิร์ด ๆ ที่บ้านมีฐานะ กำลังมีความสัมพันธ์ที่มากกว่าเพื่อนกับน้องผู้หญิงที่ทำงาน เรากลัวว่าน้องผู้หญิงจะไม่จริงจัง กลัวจะมาหลอก เพราะหลายคนพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าน้องคนนี้มีประวัติมาเยอะ ยังรัก ๆ เลิก ๆ กับแฟนเก่าอยู่ เราก็เลยเป็นห่วงความรู้สึกของพี่ผู้ชาย และเรื่องที่เกิดหลังจากนั้น หากพวกเขาเลิกกันอยากถามว่า เราควรทำอะไรกับสถานการณ์นี้ไหม ต้องทำอย่า...

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "เรามาสร้างความท้าทายในชีวิตด้วยการช่างมันเถอะ วิธีการคือ 1. เลือกมาหนึ่งสิ่งที่เราจะหยุดทำในวันนี้ 2. ยกเลิกกิจกรรมรวมไปถึงสิ่งที่เราจะเข้าร่วม ที่คุณรู้สึกว่าไม่ดีต่อใจอีกแล้ว และ 3. พูดมาสิ่งหนึ่งที่คุณรู้สึกว่าอยากพูดมานานแล้ว แต่ยังไม่มีความกล้ามากพอที่จะพูดมันออกไป " - บางทีชีวิตที่ดีที่สุดอาจจะไม่ใช่ชีวิตที่ทำดีที่สุด แต่เป็นการหยุดทำสิ่งที่ก...

หนังสือ Advice for Working Moms (HBR Working Parents Series) ของ Harvard Business Review - การเป็นแม่คนย่อมเป็นสิ่งที่ยากในยุคทุนนิยม แต่การที่เราเรียนรู้และปรับตัวตามสภาวะของโลกย่อมเป็นไปได้ - ไม่ใช่ว่าความเป็นแม่จะเป็นสิ่งที่ทำกันได้ง่าย ๆ แต่มันจะช่วยทำให้เราเปิดใจรับมุมมองใหม่ ๆ ตามสิ่งที่มันเปลี่ยนแปลงตามไปด้วย - ถ้าเราเจอสถานการณ์ที่ยาก เช่น หัวหน้าไม่เข้าใจสภาวะที่เราเผชิญ รวมไปถึงเราไม่สาม...

มีคนมาปรึกษาว่า คนที่เป็นโรคซึมเศร้า เวลารู้สึกแย่ความรู้สึกดิ่งลงหรือที่เขาเรียกว่าดาวน์ แล้วร้องไห้หนัก ๆ พอจะมีวิธีรับมือยังไงบ้างคะ ส่วนตัวเราเหมือนแค่ต้องการใครสักคนที่อยู่ข้าง ๆ ในเวลานั้น ไม่ต้องปลอบเราก็ได้ ไม่ต้องให้กำลังใจเราก็ได้ ขอแค่อยากให้เขากอดเราบ้างในเวลานั้น แต่กลับกันเขากลับเป็นคนที่ทำให้เรารู้สึกแย่ทุกครั้ง เพราะเขาไม่ค่อยจะอยู่บ้านเลย ยิ่งอยู่คนเดียวตอนดึก ๆ พอมันเงียบ ๆ มันก็...

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การปรับเปลี่ยนทัศนคติควรจะเป็นสิ่งที่น่าเฉลิมฉลอง ไม่ใช่น่าเยาะเย้ย มันแสดงถึงรูปแบบของความสำเร็จรูปแบบหนึ่ง ไม่ใช่ความล้มเหลวแต่อย่างใด" - หากเรามองไปในแง่มุมเดียว เรามองเห็นแค่ว่าการเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นเหมือนเราทำลายอัตลักษณ์ แต่ความจริงหาเป็นเช่นนั้นไม่ - ถ้าชีวิตของเราไม่ถูกปรับเปลี่ยนไปในวิถีทางที่ดีขึ้น หรือว่าการเลือกทิศทางไปยังทางแห่งความด...

หนังสือ How to Decide: Simple Tools for Making Better Choices ของ Annie Duke - การตัดสินใจเป็นศาสตร์ที่สำคัญยิ่งของทุกยุคสมัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งยุคสมัยนี้ที่มีตัวเลือกมากมาย - เพียงแค่เรารับรู้ว่าทุกการตัดสินใจนั้น มีผลต่อเนื่องตามมาทั้งหมดทั้งสิ้น เราเพียงแค่ต้องเลือกในสิ่งที่ควรเลือก - เน้นโฟกัสไปที่กระบวนการตัดสินใจ มากกว่าผลลัพธ์มวลรวม หากว่าเราต้องการให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุด เราก็ต้องใช้กระบวนก...

มีคนมาปรึกษาว่า เรื่องมีอยู่ว่าข้างบ้านเรารับน้ำแข็งมาขาย ทุกตี3-ตี4 จะมีเสียงน้ำแข็งโยนมากระสอบนึงก็มีเสียงดังมาก ๆ คืนละ 30-100 กระสอบ บ้านสั่นเลยค่ะ ตื่นกลางดึกทุกคืน เป็นมาปีกว่าแล้ว ชาวบ้านทุกหลังก็เดือดร้อนเหมือนกัน แต่ไม่มีใครอยากคุยกับคนบ้านหลังนี้เพราะนิสัยไม่ดีค่ะ ถ้าพูดตักเตือนกลัวมีปากเสียงกัน ควรจะทำยังไงดีคะ จัดการเรื่องนี้แบบไหนดี - ถ้าเราลองคุยกับเจ้าของบ้านที่มีปัญหาแล้ว เราก็ต้อง...

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ความแตกต่างระหว่างเพิ่มขีดจำกัดของตัวเอง และยอมรับข้อจำกัดของตัวเองนั้น คือ การเพิ่มขีดจำกัดจะหมายถึงเมื่อเรานั้นเพิ่มความพยายามที่จะสร้างผลลัพธ์ให้ดีกว่าการสูญเสีย ส่วนการยอมรับข้อจำกัดของตัวเองนั้นก็คือการสูญเสียนั้นมากกว่าผลลัพธ์ที่ได้มา" - ถ้าหากเราต้องการผลลัพธ์ที่ดีมากที่สุด เราจำเป็นจะต้องพยายามมากยิ่งขึ้น แต่ต้องพยายามให้ถูกจุดที่สุด - ศาสต...

หนังสือ โชคดีที่มึงได้อ่าน ของ น้าเน็ก - เมื่อน้าเน็กได้มาให้คำปรึกษาปัญหาชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความรัก ชีวิต และการทำงาน มันจึงเป็นสิ่งที่ช่วยชีวิตผู้คนได้มากมาย - เรื่องราวทั้งหมดเป็นเพียงการให้คำปรึกษา และบางแง่มุมของชีวิตไม่สามารถแก้ไขได้โดยการขาดการตระหนักรู้ และตกผลึก - การที่เรามองว่าเราเจอเรื่องนี้เพียงแค่คนเดียว การอ่านหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้เราเห็นว่า ทุกคนมีโอกาสพบเจอไม่ต่างกัน - ปัญหาของชี...

มีคนมาปรึกษาว่า เราไปรู้จักและได้รักกับผู้ชายคนหนึ่งซึ่งเขามีครอบครัวแล้ว แต่แยกกันอยู่กับเมียมาสักพักหนึ่ง แล้วก่อนที่เราจะรู้จักกัน เขายังไม่ได้จดทะเบียนหย่ากันเลยค่ะ เลยอยากสอบถามหน่อยค่ะว่าเราทำยังไงดีระหว่าง 1. อยู่ห่าง ๆ แบบนี้ไปก่อน รอเขาจัดการปัญหาตรงนี้ให้จบก่อนค่อยเริ่มใช้ชีวิตคู่กัน ซึ่งไม่รู้เลยว่าจะหย่าตอนไหน เพราะมันติดปัญหาเรื่องลูกเขากับหนี้สิน 2. สามารถใช้ชีวิตคู่กับผู้ชายคนนี้ได้...

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "หลักของคำว่า 'ทำบางสิ่ง' มันคือการขับเคลื่อนที่ไม่ใช่เพียงแค่การกระทำ แต่มันรวมไปถึงผลกระทบต่อสิ่งที่ทำลงไปด้วย มันจึงไม่ใช่แรงบันดาลใจส่งผลให้มีแรงขับเคลื่อน แล้วก็เป็นการกระทำสืบไป แต่มันจะเป็นในรูปแบบที่การกระทำเป็นจุดเริ่มต้นที่จะส่งผลทำให้เกิดแรงบันดาลใจ แล้วแรงขับเคลื่อนจะตัวปิดท้าย" - หากเรามองกันให้ละเอียดถี่ถ้วนไปยังจุดที่เรียกว่า การขับเค...

หนังสือ Hedge Fund Market Wizards: How Winning Traders Win ของ Jack D. Schwager - การลงทุนแบบเฮดจ์ฟันด์ คือการลงทุนแบบป้องกันความเสี่ยง และเน้นไปที่สินทรัพย์ที่ให้ผลตอบแทนสูงสุด ณ ช่วงเวลาหนึ่ง - หากเราประยุกต์ใช้กับการลงทุนในทุกรูปแบบ การลงทุนก็คือสิ่งเดียวกันนั่นคือการซื้อสินทรัพย์หนึ่งเพื่อเพิ่มผลตอบแทน - แต่การเทรดนั้นมันก็เป็นสิ่งที่เพิ่มความท้าทายอย่างยิ่ง เพียงเพราะแนวโน้มจะมีความเชื่อมโยงก...

มีคนมาปรึกษาว่า ตอนนี้เราอายุ 43 ปีค่ะ ตัดใจจากคนเก่าได้แล้ว พอเปิดใจมาก็มีคนเข้ามาเยอะมากเลยค่ะ แต่ส่วนมากจะเป็นเด็กอายุ 22-32 ปีค่ะ แล้วตอนนี้เขาก็อยู่ต่างประเทศกันด้วย คนล่าสุดอายุ 28 ปีค่ะ แต่เป็นฝรั่งตัวใหญ่ดูอายุมากกว่าอายุจริง แต่เราก็เป็นคนไทยที่หน้าเด็กคนนึงเลย คือเราไปเที่ยวต่างเมืองกันค่ะ เรานัดเจอเพื่อน ๆ ของเขาหลายคนนะคะ เขาก็แนะนำเราเหมือนกับเราเป็นแฟนปกติเลย แถมยังจับมือ กอด จูบ หอม...

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "มันสำคัญมากที่เราจะพัฒนาความสนใจและขีดจำกัดสำหรับการพัฒนาตนเอง แต่มันก็เป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันถ้าเราพัฒนาความสนใจและขีดจำกัดเพื่อที่จะไม่ต้องพัฒนาตนเองขนาดนั้น เช่น พูดคุยกับผู้คนในสิ่งต่าง ๆ ลองอ่านนิยายดูบ้าง ไม่ก็ลองดื่มเบียร์ หรือแค่ลองนั่งอยู่เฉย ๆ รวมไปถึงตดไปแล้วก็ขำไปพร้อมกัน" - ถ้ามองอีกมุมหนึ่งการไม่พัฒนาตนเอง ก็คือการพัฒนาตนเองอีกแง่มุ...

หนังสือ Winning the Loser's Game: Timeless Strategies for Successful Investing ของ Charles D. Ellis - การลงทุนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ถ้าเรามองว่ามันคือส่วนหนึ่งของชีวิตเราเช่นกัน - เกมการลงทุนที่ยังไงเราก็แพ้ แต่เราจะหาวิธีอย่างไรให้เราชนะในเกมที่คนส่วนใหญ่นั้นแพ้ จึงเป็นเรื่องที่ยากอย่างยิ่ง - มองมุมต่าง หรือมองมุมกลับจากผู้คนส่วนมาก นั่นคือกุญแจที่เราจะปรับเปลี่ยนอนาคตให้อยู่ในมือเรา - ผู...

มีคนมาปรึกษาว่า พอมีวิธีจีบผู้ชายก่อนไหมคะ เราเป็นคนที่โสดมาสักพัก ทั้งชีวิตไม่เคยจีบใครมาก่อนเลย เป็นคนที่มั่นใจในตัวเองมาก ๆ ฟอร์มเยอะที่หนึ่งเลย ใครตอบช้าก็จะเริ่มคิดแล้วว่าเขาคงไม่อยากคุย โอเคเราก็หายไปเลย ซึ่งคนที่เราอยากจีบ เราชอบเขานะคะ แต่ก็ไม่ค่อยได้สนใจเขา พอผ่านไปสักพักมันก็ยังรู้สึกคิดถึงคนนี้อยู่ เลยลองทักไปอีกครั้ง ตื่นเต้นมากขึ้นเป็น 100 เท่า แล้วเขาก็ตอบกลับมาดีมาก ๆ เลยค่ะ คุยเรื่...

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "คุณไม่สามารถหยุดที่จะแสวงหาการยอมรับจากผู้คนได้เลย มันเป็นไปไม่ได้ เปลี่ยนเป็นหาการยอมรับจากเหตุผลที่ดีกว่าเดิมจากคนที่เขาตกผลึกแล้วจะดีที่สุด" - ทุกคนนั้นล้วนแต่แสวงหาการยอมรับด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น ไม่มีข้อยกเว้นใด ๆ เลย แต่เราแค่ปรับปรุงการยอมรับให้ดีขึ้น - คนที่ดีอย่างสิ่งที่สมกับความดีนั้น หาได้ยากอย่างยิ่ง คนส่วนใหญ่ดี ๆ ร้าย ๆ ตามอารมณ์ที่เข...