Mission To The Moon Podcast

มนุษย์เรานั้นมีความเสียใจอยู่มากมายเกิดจากสิ่งที่เราเผลอทำผิดพลาดไป เราเสียใจเวลาทำงานพลาด เราเสียใจเวลาไว้ใจคนผิด เราเสียใจเวลาโดนคนรักต่อว่า อย่างไรก็ตาม หนึ่งในความเสียใจที่กัดกินหัวใจของคนเรามากที่สุด ไม่ใช่ความเสียใจในสิ่งที่เราได้ทำพลาดไป หากแต่เป็นความเสียใจในสิ่งที่เราไม่ได้ทำต่างหาก . Mission To The Moon EP. นี้ เราไปลองดูกันว่าทำไมมนุษย์เราถึงเสียใจในสิ่งที่ไม่ได้ทำมากที่สุด แล้วเราจะสาม...

เจอ ‘มรสุมชีวิต’ แบบคอมโบเซ็ตพุ่งใส่โดยไม่ทันตั้งตัว งานก็พัง เงินก็ช็อต แถมความสัมพันธ์ยังมาสะดุดจนไม่รู้จะเริ่มแก้จากตรงไหนก่อน ในวินาทีที่ทุกอย่างรุมเร้าจนแทบรับมือไม่ไหว เราอาจจะเคยตั้งคำถามกับตัวเองว่า “ทำไมชีวิตมันถึงไม่ได้ดั่งใจเราขนาดนี้?” แต่ไม่ว่าปัญหาเหล่านั้นจะเกิดจากอะไร วันรุ่งขึ้นชีวิตก็ยังต้องดำเนินต่อไปอยู่ดี . แล้วทุกคนคิดว่าเราจะสามารถจัดการกับมรสุมชีวิตและคลี่คลายปัญหาที่รุมเร้...

ยิ่งมั่นใจยิ่งอันตราย โดยเฉพาะคนเก่งๆ ที่มีความสามารถ นี่คือ ‘อคติ’ และตรรกวิบัติที่สมองแอบหลอกเราอยู่ทุกวันแล้วทำไมเราถึงมักมองเห็นเฉพาะข้อมูลที่ตรงใจเรา ส่วนข้อมูลที่ขัดแย้งเรากลับมองข้ามไปหมด? . โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้เราจะพาทุกคนมาสำรวจแนวคิดระดับตำนานของ Francis Bacon ที่จะช่วยปลดล็อกกำแพง Confirmation Bias ในยุค Social Media Algorithm พร้อมหาวิธีป้องกันเราจากภาพลวงที่เกิดจากอคติ . #goodtime...

สบายเกินไป อาจกลายเป็นภัยเงียบที่ทำลายชีวิตเราโดยไม่รู้ตัว? ในยุคที่ทุกอย่างสะดวกสบายแค่ปลายนิ้วสัมผัส เราอาจกำลังเผชิญหน้ากับภาวะ “Comfort Creep” หรือการเสพติดความสบายจนขีดความสามารถในการรับมือกับปัญหาค่อยๆ ลดลง โดยที่เราไม่ทันสังเกตเห็น . สรุปแนวคิดจากหนังสือ The Comfort Crisis ใน Mission To The Moon EP.2766 จะพาไปค้นหาว่า ทำไมการพาตัวเองออกไปเจอความยากลำบาก หรือความท้าทายบ้าง ถึงเป็น Key สำคัญใ...

เคยสงสัยไหมว่าทำไมพอมีเวลาว่าง เราต้องหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาไถทันที? ไม่ใช่เพราะเรามีเรื่องต้องทำเยอะ แต่เพราะมนุษย์กลัวความว่างเปล่ามากกว่าความเจ็บปวดเสียอีก แล้วเราจะฝึกใจให้นิ่ง เพื่อเติมเต็มความสุขในโลกที่เต็มไปด้วยสิ่งรบกวนโฟกัสได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

เชื่อไหมว่าคนจำนวนไม่น้อยอาจกำลังเข้าใจและตีความ ‘ความเป็นคนดี’ ผิดไป เพราะวิจัยชิ้นหนึ่งได้เฉลยแล้วว่าอีกหนึ่งปัจจัยที่ส่งผลกับความเห็นอกเห็นใจต่อคนรอบข้างนั้นขึ้นอยู่กับตารางชีวิตที่ของเราด้วยเช่นกัน . ถ้าตารางชีวิตแน่นเอี๊ยดจนโฟกัสใครไม่ได้นอกจากตัวเอง เราก็อาจจะมองไม่เห็นความเดือดร้อนและปัญหาใหญ่ของคนอื่นหรือส่วนรวมเลยก็ได้ แล้วเราจะเปลี่ยนตารางที่แน่นเกินไปให้พอมีพื้นที่และใส่ใจคนรอบข้างให้มา...

ทำอย่างไรให้ธุรกิจเติบโตไปพร้อมกับการสร้างความยั่งยืนให้ชุมชนตั้งแต่ต้นน้ำ? . ในตลาดที่การแข่งขันสูงขึ้นทุกวัน คำว่า 'กาแฟพิเศษ' หรือ Specialty Coffee อาจไม่ใช่แค่เรื่องของรสชาติที่โดดเด่นอีกต่อไป แต่คือเรื่องของวิสัยทัศน์ โมเดลธุรกิจที่สมดุล และการสร้างระบบนิเวศ (Ecosystem) ที่แข็งแกร่ง ตั้งแต่เกษตรกรไปจนถึงผู้บริโภค . อะไรคือหัวใจสำคัญที่ทำให้แบรนด์อย่าง Roots ขับเคลื่อนแนวคิด "Cup to Farm" ได้จ...

ไม่ได้มีแค่อินโทรเวิร์ต แต่คนทำงานหลายคนก็ประสบปัญหา ‘กลัวแรงกดดันในที่ประชุม’ ถึงขนาดที่ว่าไม่กล้าแสดงความคิดเห็นที่แตกต่างจากเสียงส่วนมาก ทั้งที่รู้ว่ามีตัวเลือกอื่นที่ดีกว่า แต่ถ้าเราปล่อยปัญหานี้ทิ้งไว้ สักวันเราก็อาจเหลือคนเก่งที่ขับเคลื่อนองค์กรได้จริงๆ อยู่ไม่กี่คน . แล้ว 3 จิตวิทยาที่จะช่วยให้เราจัดการกับ ‘ความกลัว’ ต่อแรงกดดันเมื่อต้องเป็น ‘เสียงส่วนน้อย’ ในที่ประชุมได้อย่างไร? ติดตามได้ใ...

ยิ่งเราทำงานเร็วขึ้นมากเท่าไร  งานก็ยิ่งไหลเข้ามาเยอะขึ้นเรื่อยๆ จนไม่มีวันเสร็จ? . หลายคนมักวินิจฉัยตัวเองว่า "เราบริหารเวลาไม่เก่ง" แล้วแก้ปัญหาด้วยการหาแอปใหม่  ตื่นเช้าขึ้น หรือเร่งตัวเองให้เร็วขึ้น  แต่ความจริงก็คือ ปัญหาของเราไม่ใช่การบริหารเวลาไม่เก่ง  แต่คือการที่เราไม่ยอมรับว่าเรามีขีดจำกัดต่างหาก . ใน EP. นี้ เราจะพาไปถอดรหัสและร้อยเรียงแนวคิด จากหนังสือเล่มคลาสสิกด้าน Productivity ทั้ง...

เมื่อเรากำลังทุ่มเทและพยายามเต็มที่ แต่กลับได้รับคำเตือนจากคนอื่น หรือ ‘คนนอก’ ที่ไม่ได้ลงทุนลงแรงมากับเรา เราอาจจะคิดว่าคำแนะนำนั้นไร้ประโยชน์ เพราะคนทำก็คือเราเอง . แต่การมองข้ามคำแนะนำของ ‘คนนอก’ ที่ดูเหมือนจะไม่ได้มี ส่วนได้ส่วนเสียอะไรกับเราอาจส่งผลกระทบในแบบที่เราเองก็ยังคาดไม่ถึง . แล้ว 4 ข้อคิดช่วยเตือนใจ ‘ไม่มองข้ามคำแนะนำของคนนอก’ เพื่อให้เราเห็นปัญหาชัดขึ้นมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต...

เคยคิดบ้างไหมว่าตัวเรานั้น กำลังใช้ AI เยอะไปหรือเปล่า? คนทำงานหลายคนก็ใช้ AI ในการทำงานกันเป็นเรื่องปกติ ไม่ว่าจะเขียนอีเมล สรุปรายงาน  หรือแม้แต่ช่วยคิดกลยุทธ์ให้กับทีม . พอถึงจุดที่ต้องใช้สมองของเราจดจ่อจริงๆ ต้องตัดสินใจเรื่องต่างๆ ในที่ประชุม โดยไม่มี AI ให้พึ่ง ก็อาจรู้สึกว่าความคิดตัวเองช้าลง ไม่มั่นใจเท่าเดิม . ใน Mission To The Moon EP นี้เราจะลองสำรวจกันดูว่า ทำไมเรื่องนี้ถึงสำคัญกว่าที่...

เวลา คำสัญญา และความรัก นี่อาจเป็น 3 สิ่งที่มีค่ามากที่สุดในชีวิตที่ทรงพลังเหนือสรรพสิ่ง สามารถเดินทางข้ามระยะเวลาหลายความเร็วแสงและมีอิทธิพลต่อจิตใจมนุษย์จนกว่าชีวิตจะหาไม่ . Mission To The Moon EP. นี้ ชวนทุกคนย้อนกลับไปดูหนึ่งในภาพยนต์ที่ทรงอิทธิพลมากที่สุดแห่งยุคอย่าง Interstellar ว่าภายใต้เรื่องราวการผจญภัยในในอวกาศไกลโพ้น มันมีบทเรียนและข้อคิดอะไรที่ซ่อนอยู่ แล้วสิ่งเหล่านี้สอนอะไรเราเกี่ยวก...

"เดี๋ยวค่อยเริ่ม" ประโยคที่คนวัยทำงานพูดกับตัวเองบ่อยที่สุด ไม่ว่าจะเป็นงานใหม่ ความสัมพันธ์ใหม่ หรือแค่กล้าลองอะไรที่ไม่เคยทำ "การเริ่มต้น" ในแต่ละครั้งของชีวิตมันไม่เคยง่ายเลย . EP. นี้ของ "วัย Time งาน" ชวนพริม-ยวิษฐา กรินชัย มาร่วมวงคุย กับพี่เจ๋และพี่น้อยหนึ่ง ในหัวข้อ "เริ่มต้น" แบบรอบด้าน ทั้งเริ่มต้นใหม่ เริ่มอีกครั้งกับเรื่องเก่า เริ่มหลังพังทลาย เริ่มออกจาก Comfort Zone เริ่มกล้ารัก และเ...

หลายคนคาดหวังให้การเรียนรู้ทักษะใหม่ หรือการนำเทคโนโลยีอย่าง AI เข้ามาปรับใช้เกิดผลลัพธ์ที่เปลี่ยนชีวิตได้ในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ แต่เมื่อยังไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนเราก็มักจะสรุปไปเองว่าสิ่งนี้ไม่ได้ผล . ทั้งที่จริงแล้ว เราอาจจะกำลังติดอยู่ใน Hype Cycle ซึ่งเป็นช่วงเวลาปกติธรรมดาที่สุดของการเติบโต . โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปรู้จัก Amara's Law กฎที่อธิบายว่า เรามักจะประเมินผลกระทบ...

ในวันที่ชีวิตบีบคั้นถึงที่สุด เราจะรักษาความหมายของการมีชีวิตอยู่ไว้ได้อย่างไร? หากพรุ่งนี้เราต้องตื่นมาพบกับความสูญเสีย ความผิดหวัง หรือมรสุมชีวิตที่ไม่ทันตั้งตัว มีสิ่งไหนบ้างในใจเราที่ไม่มีมรสุมใดแย่งชิงไปได้? . ถอดรหัสคลังความคิดจากหนังสือระดับตำนาน Man’s Search for Meaning โดย Viktor Frankl จิตแพทย์ผู้รอดชีวิตจากค่ายกักกันนาซี ที่จะพาเราไปทำความเข้าใจประวัติชีวิต และการกลั่นกรองตกผลึกในหนังสื...

การมาถึงของกลุ่มคนรุ่นใหม่อาจสร้างความเปลี่ยนแปลงให้กับองค์กรและสังคมในหลายๆ เรื่อง อย่างไรก็ตาม กฎบางกฎที่ดูโบราณคร่ำครึไม่ทันสมัยอาจยังไม่ควรถูกเปลี่ยน หากคนรุ่นใหม่ยังไม่เข้าใจที่มาของมัน  . ความย้อนแย้งของกฎและข้อปฏิบัติที่ทำงานได้ดีจนดูไร้ประโยชน์ในยุคหลัง จากแนวคิด Chesterton’s Fence นั้นสำคัญต่อองค์กรและสังคมอย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #goodtime #5minutespodcast #missiontoth...

“ถ้าเป็นสมัยเรา พูดแบบนี้คงโดนตีปากไปแล้ว” . ทุกวันนี้แค่เปิดโซเชียล เราก็เจอทั้งคำหยาบและคำพูดแรงๆ อยู่บ่อยครั้ง จนอดสงสัยไม่ได้ว่า ทำไมเด็กสมัยนี้ถึงดูหยาบคายกว่าเมื่อก่อน? แล้วที่เรารู้สึกแบบนั้น มันจริงแค่ไหน หรืออาจมีอะไรมากกว่าที่เราเห็น . What’s the ฟีดดดด EP. นี้  ชวนหาคำตอบไปพร้อมกัน . . #สังคม #การสื่อสาร #GenerationGap #WhatsTheฟีดดดด

เมื่อพูดถึงสายงาน AE คนมักจะเข้าใจว่าตำแหน่ง AE ที่ต้องพบปะลูกค้าและรักษาความสัมพันธ์นั้นจะต้องพูดเก่ง พร้อมเข้าสังคม และกล้าเข้าหาคนใหม่ๆ ซึ่งเป็นคุณสมบัติเด่นของชาว ‘Extrovert’ ทั้งหมด . อย่างไรก็ตาม ความเข้าใจนี้นำไปสู่คำถามที่ว่า “แล้วชาว Introvert จะสามารถทำหน้าที่ตรงนี้ได้ดีไหม?” . โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว่าชาว Introvert เหมาะกับงาน AE ไหม แล้วเราจะต้องฝึกทักษะอะไรเพื่อใ...

วันทำงานของหลายคนหมดไปกับการนั่งแทบทั้งวัน ทั้งนั่งหน้าคอม นั่งประชุม นั่งกินข้าว แล้วก็กลับมานั่งทำงานต่อ ถึงจะพยายามหาเวลาออกกำลังกายหลังเลิกงาน แต่การขยับตัวแค่ช่วงเดียวต่อวันจะชดเชยเวลาที่เรานั่งอยู่กับที่หลายชั่วโมงได้จริงไหม? . Mission To The Moon EP. นี้ ชวนมาดูว่า ทำไมการนั่งนานๆ ถึงเป็นเรื่องที่คนทำงานไม่ควรมองข้าม และเราจะดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อต้องนั่งอยู่หน้าจอแทบทั้งวัน . #สุขภาพ #ออกก...

ตามทฤษฎีแล้ว คนหนึ่งคนจะมีความสัมพันธ์ที่มีความหมายกับผู้คนอื่นๆ ได้ไม่มากมายเท่าไรนัก อย่างมากที่สุดก็ราวๆ 150 คนเท่านั้นที่สำคัญกับเราจริงๆ และถึงแม้ว่าเราจะพยายามรักษาคนคนหนึ่งไว้มากแค่ไหน แต่ความสัมพันธ์ก็ยังเป็นปัญหาหนักใจคนทุกยุคอยู่ดี . แล้วหลักบริหารความสัมพันธ์ของ Dunbar จะช่วยไขข้อข้องใจ ให้เราสามารถรักษาคุณาพของความสัมพันธ์เอาไว้ได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5m...

ในโลกของการทำงาน คนที่เหนื่อยน้อยกว่าแต่ได้ผลงานมากกว่า อาจไม่ใช่เพราะเขามีเวลา หรือมีต้นทุนมากกว่าคนทำงานคนอื่นๆ  . แต่อาจเป็นเพราะคนคนนั้นเข้าใจหัวใจสำคัญของ ‘Pareto Principle’ กฎที่บอกว่าแค่เราแก้ Bug ที่ขวางชีวิตและการทำงานแค่ 1% ก็สามารถลดปัญหาได้เกินครึ่ง โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนมาร่วมถอดรหัสกฎ 80/20 ผ่านกรณีศึกษาของ Microsoft และการนำไปประยุกต์ใช้กับชีวิตของเราจริงๆ

เวลาเราเห็นหนังสักเรื่อง เราอาจเห็นแค่สิ่งที่เกิดขึ้นบนจอ  แต่เบื้องหลังนั้น  ทั้งนักแสดงและผู้กำกับ ต่างก็มีวิธีทำงานและชีวิต ที่ต้องจัดการในแบบของตัวเอง  . Mission To The Moon  ชวน ณเดชน์ คูกิมิยะ และ เมษ ธราธร  มาพูดคุยถึงการทำงานในวงการบันเทิง วิธีดูแลตัวเอง และการกลับ มาร่วมงานกันอีกครั้งใน HENRY's First Dates จีบซ้ำซ้ำ เฮนรี่จำไม่ได้ . . #worklife #เฮนรี่เฟิสต์เดทจีบซ้ำซ้ำเฮนรี่จำไม่ได้ #Hen...

หลายคนอยากมีสุขภาพดีและอายุยืน แต่การดูแลสุขภาพระยะยาวอาจไม่ได้มีแค่เรื่องอาหาร ออกกำลังกาย หรือนอนให้พอ . Work Smart Heal Harder EP. นี้ เราจึงชวนหมอผิง - พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล (ว.25835) ผู้อำนวยการฝ่ายพัฒนาธุรกิจ เครือรพ.สมิติเวช มาคุยกันเรื่อง Longevity ตั้งแต่การดูแล Healthspan ไปจนถึงวิธีปรับพฤติกรรมสุขภาพให้เข้ากับชีวิตประจำวันและทำต่อเนื่องได้แม้ในวันที่มีเวลาจำกัด . ชวนมาฟังกันว่า ถ้าอย...

เคยไหม? ทำงานกับเพื่อนสนิททีไร โปรเจกต์หวิดจะล่มทุกที ทั้งที่นิสัยก็เข้ากันได้ดี แต่ทำงานด้วยกันไม่รอด? . โดยรายการแอปเท๋ Dinner Talk ในวันนี้โฮสต์ทั้ง 2 ท่าน ‘แทป-รวิศ หาญอุตสาหะ’ และ ‘เอ๋ นิ้วกลม-สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์’ รวมทั้งแขกรับเชิญคนพิเศษ ‘แอม-ชญาน์นัทช์ ไชยวัฒนพงศ์’ จะพาทุกคนไปสำรวจระบบปฏิบัติการของสมองของแต่ละคน ผ่านบริบทการทำงานกับแบบทดสอบ DEEP จาก Amable เพื่อหาคำตอบกันว่าสมองของเราคิดอย่า...

เมื่อเรากำลังจะเลื่อนขั้น หรือเป็นฝ่ายตัดสินใจว่าควรจะให้ใครในองค์กรได้เลื่อนขั้น หลายคนมักจะติดกับดักของการเติบโต และทำให้การเลื่อนขั้นนั้นเป็นไปโดยเปล่าประโยชน์ . แล้วหัวหน้าองค์กร หรือคนที่กำลังจะได้รับโอกาสเลื่อนขั้นนี้ควรสำรวจความพร้อมอย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #promotion #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast