Friendtalkative Podcast

มีคนมาปรึกษาว่า เรากับแฟนคบกันมาปีกว่า ๆ ค่ะ ตอนนี้เรารู้สึกไม่มีความสุขเลย เราอยู่ห่างกัน เขาทำเหมือนเราไม่มีตัวตน เราทักไปไม่ค่อยตอบ พอเรางอนก็บอกงี่เง่า พอรู้ว่าเขาก็คุยกับผู้หญิงคนอื่น แต่ก็มักจะตอบแค่ว่าเป็นเพื่อน ไม่มีอะไร หาว่าเราใจร้อน พูดจาไม่เข้าหู ทั้งที่การกระทำของเขาคือไม่ใช่เลย หาว่าเราคิดมาก คิดไปเอง เราก็บอกความรู้สึกกับเขาไปตรง ๆ นะว่าเราไม่ชอบ เราไม่สบายใจ เขาก็พยายามที่จะหาเรื่อ...

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "สิ่งที่สำคัญที่สุดในทักษะการสนทนา นั่นก็คือการที่รู้ตัวว่าจังหวะไหนควรหุบปากที่สุด" - บางทีความชาญฉลาดทางการศึกษา ก็อาจจะไม่ได้ทำให้ฉลาดในการใช้ชีวิตก็เป็นได้ - คนรวยบางคนไม่สมควรรวยขึ้นมาเลย เพราะเงินคือเครื่องมือที่สะท้อนความเป็นตัวตนของเราจริง - จังหวะที่ควรเงียบหรือควรหยุดพูด เป็นทักษะชั้นเลิศ ที่จะแสดงถึงความชาญฉลาดอย่างมากมาย - คนเรามีปากเ...

หนังสือ Kokoro: Japanese Wisdom for a Life Well Lived ของ Beth Kempton - โคโกโระ ก็คือการใช้ใจสัมผัสต่อสิ่ง ๆ นั้นอย่างแท้จริง - หลายคนไม่เคยใช้ใจ ใช้แต่เหตุและผล ใช้แต่ตรรกะ หรือใช้แต่การคิดวิเคราะห์ - ปล่อยกาย ปล่อยใจไปกับสายลม สัมผัสธรรมชาติอย่างสิ่งที่มันเป็น - สมองของเราจะมีความสุขมากขึ้น ถ้าหากว่าเราหยุดคิดเสียบ้าง เพราะจิตเราชอบคิดเสมอ - ทุกปรัชญาของทุกแขนงทั่วโลก สอนให้เราอยู่กับตัวเองเป็น...

มีคนมาปรึกษาว่า น้องสาวเรียนจบมาปีนึงแล้วอยู่บ้านเล่นแต่เกมอย่างเดียว ไม่คิดออกไปหางานทำเลย ทำไงดีครับ - ลองถามน้องสาวดี ๆ ว่าทำไมถึงไม่ยอมไปหางานทำ - ซึ่งความจริงแล้ว เราทุกคนไม่จำเป็นต้องทำงานประจำก็ได้ - ลองมองนอกกรอบนิดนึง แล้วก็ไม่จำเป็นจะต้องไปบังคับใคร เขาทำหน้าที่ของเขาอยู่ - คนเราทำอะไรก็ได้อย่างนั้น บางคนเก่งมีความสามารถเขาก็ย่อมได้รับการยอมรับจากผู้คน - ทั้งนี้ พ่อแม่คิดเห็นอย่างไร ก็แล...

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "สุภาษิตรัสเซียเกี่ยวกับความโหยหาอดีต: 'อดีตนั้นคาดเดาได้ยากกว่าอนาคต'" - ทำไมอดีตถึงคาดเดาได้ยากกว่าอนาคต แล้วเป็นแบบนั้นเพราะอะไร - ถึงแม้ว่าชีวิตจะอยู่กับอดีตกับอนาคต แต่ปัจจุบันนี้กำลังกำหนดสิ่งที่ทำได้ยากที่สุด - สังเกตชีวิตมวลรวมว่า ชีวิตเราดีขึ้นหรือแย่ลงอย่างไรบ้าง แล้วค่อยสรุปตอนอนาคตอีกที - อดีตเป็นสิ่งที่จะสอนใจเรา มันเป็นเพียงแค่ปัญหา...

หนังสือ Becoming Bulletproof: Protect Yourself, Read People, Influence Situations, and Live Fearlessly ของ Evy Poumpouras - หน่วยปฏิบัติการลับของสหรัฐ ที่จำเป็นจะต้องมีหน่วยงานหนึ่งที่จำเป็นจะต้องตัดสินใจงานยาก - ความยากของการที่เราจำเป็นจะต้องถูกคนอื่นตัดสิน และไปตัดสินคนอื่นนั้นคือโลกอนาคต - ตั้งสติก่อนเริ่มต้นอะไรสักอย่างเสมอ ไม่จำเป็นจะต้องรีบร้อนทำอะไรจนหลงลืมตัวเอง - ทุกอิริยาบถคือเงื่อนงำทุ...

มีคนมาปรึกษาว่า คือคนที่มีเวลาออกกำลังกายเขาทำกันยังไงกันคะ บางคนบอกว่ายังไงก็ต้องมีเวลาว่างบ้างสิ แต่หนูลองทำทุกอย่างเสร็จหมดแล้ว แต่ก็ไม่มีเวลาเหลือเลยจริง ๆ ค่ะ ตื่นมาอ่านหนังสือทำแบบฝึกหัดทั้งวัน มีแค่พักกินข้าวเสร็จแปปเดียวก็ต้องกลับไปอ่านต่อจนดึก แล้วก็นอนวนไปแบบนี้ค่ะ แล้วมหาลัยหนูมันสอบทุก ๆ 5 สัปดาห์เลย ไม่มีช่วงเวลาว่างสักทีค่ะ จะทำยังไงดีคะ - การแบ่งเวลาแบบ Pomodoro Timer ก็คือทุก ๆ 15...

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "สัญญาณของการไม่เป็นผู้ใหญ่ นั่นก็คือการที่คุณคิดว่าอะไรที่คุณไม่ชอบมัน คนอื่นก็จะไม่ชอบมันเหมือนคุณด้วย" - ไม่ใช่ว่าเราไม่ชอบ หรือชอบอะไร แล้วคนอื่นจะเป็นเหมือนกันกับเรา - พอเราโตมากขึ้นเราจะรู้ว่า แต่ละคนก็แต่ละหนึ่ง เราแตกต่างกันในแง่มุมของการใช้ชีวิต - แต่เรื่องของการหาความสุข คนส่วนใหญ่มักจะหาความสุขคล้ายคลึงกัน - หายากมากที่คนจะตระหนักรู้ว่...

หนังสือ Stock Market 101, 2nd Edition: From Bull and Bear Markets to Dividends, Shares, and Margins ของ Michele Cagan - ตลาดหุ้นหรือตลาดหลักทรัพย์มีจุดเริ่มต้นมาจากการแบ่งสันปันส่วนอย่างสมดุล - การเก็งกำไร และการลงทุนจึงอยู่ในความผันผวนนั้นอยู่เสมอมา ตั้งแต่ยุคแรกเริ่มแล้ว - ดอกไม้ที่มีมูลค่ามหาศาล มันจึงเป็นสิ่งที่เราจะไม่สามารถคาดการณ์ความโลภ กับความกลัวของมนุษย์ได้เลย - อย่ากลัว อย่ากลัว และอย่...

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ อยากถามทุกคนว่า พี่ ๆ วัยอายุ 20+ หรือมากกว่านั้น อะไรคือสิ่งที่คุณ "เสียดายที่สุด" ที่ไม่ได้ทำตอนอายุ 19 แล้วอยากนำมาเตือนตัวเองก่อนอายุแตะเลข 2 ค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 19 ปีค่ะ ไม่อยากใช้ชีวิตไปวัน ๆ แล้วมาเสียดายทีหลัง เลยอยากรู้ว่าถ้าทุกคน ย้อนเวลากลับไปได้ สิ่งไหนคือสิ่งที่พี่จะรีบตัดสินใจลงมือทำทันที หรืออยากกลับไปบอกกับตัวเองในตอนนั้นว่าอย่างไร หนูจะเก็บไปเป็น Checklists...

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "สิ่งที่น่าสนใจในมุมของนักอ่านก็คือ คุณจะไม่มีทางรู้เลยว่านักเขียนจะมีอารมณ์อย่างไรบ้าง ไหลลื่นตอนเขียน หรือว่าแม้แต่ประโยคใดประโยคหนึ่งที่หงุดหงิดตอนเขียนมันลงไป" - ความรู้สึก ณ ขณะที่เขียนนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย มันเป็นทักษะชั้นสูงเสมอ - ไม่มีใครควบคุมตัวเองได้ 100% แต่อย่างน้อยเราก็ยังพยายามเขียนอยู่นั่นเอง - ความสามารถของเราในตอนนี้ก็คือ อยู่กับ...

หนังสือ The Five Rules for Successful Stock Investing: Morningstar's Guide to Building Wealth and Winning in the Market ของ Pat Dorsey - ผู้แนะนำการลงทุนและเป็นผู้ก่อตั้งบริษัท Dorsey Asset Management ซึ่งเน้นลงทุนในบริษัทที่มีคูเมืองที่แข็งแกร่ง - 5 กฎที่ทำให้เราลงทุนในตลาดหุ้นอย่างประสบผลสำเร็จมีอะไรบ้าง - ฝึกฝนที่จะทำการบ้านหุ้น ค้นหาคูเมืองทางเศรษฐกิจ มีส่วนต่างความปลอดภัย ถือหุ้นให้ยาวนานมากท...

มีคนมาปรึกษาว่า มีเรื่องอยากระบายและปรึกษาค่ะ เราคบกับแฟนมาปีนี้เข้าปีที่ 7 มีลูกด้วยกัน 1 คน ช่วงหลัง ๆ มานี้แฟนเราติดเกมค่ะ แทบจะไม่มีเวลาให้ครอบครัวเลย เล่นถึงตี 4-5 ตื่นมา 8 โมงไปทำงาน เลิกงานบ่าย 2 ก็นอนยันค่ำ ตื่นมาพาเราไปหาอะไรกิน แล้วก็กลับมาเล่นเกม วนลูปอยู่แบบนี้ จนเรารู้สึกว่ามันมากไป มันไม่มีเวลาให้กัน มันเริ่มไม่ใส่ใจแล้ว ซึ่งเราก็ทะเลาะกันเรื่องนี้บ่อยมาก ๆ แรก ๆ เขาก็บอกว่าจะปรับ หล...

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ทำไมเราควรต้องค้นหาจากพื้นที่เล็ก ๆ และไม่สำคัญในการหาความไม่รู้ในพื้นที่ของตัวเอง ในเมื่อมันมีพื้นที่ที่ใหญ่โตแล้ว สลักสำคัญ และหาความไม่รู้ได้ง่ายดายกว่าที่อยู่เลยรั้วของเขตพื้นที่ทำงานของอีกที่นึงแค่นั้นเอง - Munger on multidisciplinary learning - บางครั้งการลงทุนไม่จำเป็นต้องเคยพอร์ตแตก แต่แน่นอนว่ามันคือการศึกษาจากคนอื่นเสมอ - ฟัง ฟัง และ ฟ...

หนังสือ เล่มนี้เขียนมาเพื่อคุณ ของ Worry Lines ผู้แปล ณัชชา ศิริปาณี - เมื่อภาพวาดหนึ่งมีผลต่อจิตใจ เราจะใช้มันเพื่อบำบัดอารมณ์ในแต่ละวัน - หลายคนชอบวาดรูป และหลายคนชอบดูงานศิลป์ มันแล้วแต่คนเลย - ทุกอย่างในชีวิตมาสะท้อนบางสิ่งบางอย่าง เช่น การที่เราจะเสพงานศิลป์เป็นเพราะอะไร - ผู้คนมากมายพบเจอตัวตนจากรูปภาพที่มีนัยสำคัญ มันเป็นแสงสว่างของโลกใบนี้เลย - ถ้าคุณกำลังประสบปัญหาใหญ่ ถ้าคุณกำลังอกหัก แล...

มีคนมาปรึกษาว่า สอบถามหน่อยค่ะ เราทำธุรกิจร่วมกับคนที่รู้จักกัน โดยเราเป็นคนลงทุนทั้งหมด แล้วคนรู้จักเป็นคนลงแรงในช่วงหลัง ก็คือคนนึงลงแรง อีกคนนึงลงทุน สำหรับเรานับว่าเป็นการร่วมลงทุนกัน หลังจากที่เราไม่อยู่เขาก็พยายามเขี่ยเราออก ข้อตกลงที่คุยกันก็ไม่เป็นไปตามที่ตกลงกันเลย เราพอมารู้บ้างว่ามีคนคอยยุยงให้เขาเขี่ยเราออก จนตอนนี้คนที่รู้จักไม่ยอมคุยกับเรา ไม่อ่านข้อความไม่แบ่งผลกำไรให้ แบบนี้เราสามา...

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ทุกคนที่มีปัญญาทุกคนที่ผมรู้จัก มักจะอ่านหนังสืออย่างตะกละตะกลาม มันจึงจะสื่อได้ว่า ทุกคนที่มีปัญญามักจะอ่านหนังสืออย่างมากมายเสมอ" - อ่าน อ่าน และอ่าน เป็นกระบวนการสร้างความคิดดังเพชร - จิตใจคนเราอาจจะเป็นเหมือนวุ้นที่เปราะบาง แต่สมองจำเป็นจะต้องชาญฉลาดเหนือใจ - บางทีใจคนเรามักไหลลงสู่ที่ต่ำ นั่นก็แปลว่าเราไม่รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่เราจะต้องตัดสิน...

หนังสือ สุขก็เล่า เศร้าก็ฟ้อง ของ ดีเจพี่อ้อย - บางเรื่องเราก็อยากเล่าให้คนบางคนฟัง แต่บางเรื่องเราก็อยากเก็บมันไว้คนเดียว - แล้วบางทีความสุขก็คือการอยู่ในที่ ๆ นึงแล้วเราสบายใจ ถึงแม้ว่ามันจะมีแต่ความเงียบงันก็ตาม - โจทย์ของความรัก มันจึงออกแบบตามแต่ละปัจเจกชน มันไม่ใช่ว่าเราต้องทำอะไร หรืออย่างไร - เมื่อเราเจอปัญหาใหญ่ที่สุด เราก็ต้องยอมรับว่าอะไรคือสิ่งที่ต้องจัดการก่อนเป็นอันดับแรก - หนังสือคื...

มีคนมาปรึกษาว่า ผมเพิ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมาได้ 3 เดือน เธอไม่เคยไว้ใจผมเลยในความสัมพันธ์ที่ผ่านมา ทั้ง ๆ ที่ผมโคตรจะซื่อสัตย์ ทั้งที่ทุกวันเราคุยกันก่อนนอนทุกวัน ไปไหนทำอะไรผมก็รายงานทุกอย่าง เธอเองก็ยังไม่มีความไว้ใจผมเลย ทั้งชอบน้อยใจ และคอยหาเรื่องทะเลาะด้วยกันบ่อย ๆ จนผมรู้สึกว่าผมประคับประคองความสัมพันธ์ครั้งนี้ไม่ไหว เลยตัดสินใจบอกเลิกเขาไป แต่ใจจริงแล้วผมเริ่มมีความรักเกิดขึ้นในใจแล้วนะ ถึง...

ข้อความโพสต์จาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "สิ่งมหัศจรรย์นั้นเริ่มจากการที่เราทำสิ่งธรรมดาในทุก ๆ วัน และยาวนานมากพอ จงเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความธรรมดาสามัญ" - ความมหัศจรรย์ของโลกใบนี้ ไม่ได้อยู่ที่โลกใบนี้อย่างเดียว แต่อยู่ที่เราทำด้วย - เพียงแค่ทำสิ่งที่ธรรมดาซ้ำ ๆ และยาวนานพอ มันก็จะทำให้ชีวิตมีอะไรมากขึ้นตาม - สำรวจตัวเองอยู่เนือง ๆ ว่าชีวิตเราในตอนนี้เพียงพอต่อความยิ่งใหญ่ในอนาคตไหม - หลา...

หนังสือ Check Your Balance ยอดคนเงินเหลือ ของ กิตติศักดิ์ คงคา (เบส ลงทุนศาสตร์) - 12 ข้อที่เราจะต้องสอบทานการเงินของเราเป็นไฉน - การทำรายรับ รายจ่าย รวมไปถึงงบกระแสเงินสดก็จำเป็น - แล้วการค้ำประกันให้คนอื่น ควรหรือไม่อย่างไร - ปัญหาของมิจฉาชีพ ซึ่งไม่ใช่มิตรที่เราตามหาอย่างแน่นอน - ลงทุน ลงทุน และลงทุน เป็นศิลปะที่เราจำเป็นจะต้องฝึกฝนกันทุกคน

มีคนมาปรึกษาว่า ขอสอบถามค่ะ คือพอดีเราแต่งงานกับแฟนคนแรกที่เราแอบปลื้มมาได้ 3 ปีค่ะ เราทำงานรับราชการ แฟนทำไร่นาค่ะ ได้เงินเป็นรายปีแต่ก็ต้องเก็บไว้ลงทุนต่อเรื่อย ๆ พอบ้างไม่พอบ้าง ส่วนรายเดือนใช้เงินเราค่ะ เรารู้สึกว่าเราหาอยู่คนเดียว ส่วนแฟนไม่ได้มีรายได้เข้ามาเลยค่ะ แต่เงินก็ต้องใช้ซื้อของกินทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นรายจ่ายทุกอย่างในบ้าน รายจ่ายลูก เราก็เป็นคนออกเองทั้งหมดค่ะ เราทะเลาะกันเรื่องเงินบ่...

ข้อความโพสต์จาก Peter Mallouk ได้เขียนข้อความไว้ว่า "คุณค่าของบางสิ่งจะสูงมากช่วงก่อนที่คุณมีมัน แต่พอคุณได้ครอบครองมันแล้วจะลดลงอย่างมาก และจะสูงขึ้นเมื่อใดก็ตามที่คุณสูญเสียมันไป" - คุณค่าที่มีมากก่อนที่จะได้ครอบครอง เกิดจากฮอร์โมนที่เรียกว่าโดพามีน - บางครั้งชีวิตก็มีฮอร์โมนเป็นตัวขับเคลื่อนไป มันจึงเป็นคำตอบว่าเราต้องการอะไรมากที่สุด - การครอบครอง ความคาดหวัง หรือว่าการสูญเสีย สิ่งใดเราจะมองสิ...

หนังสือ It's Not Hysteria: Everything You Need to Know About Your Reproductive Health ของ Karen Tang - บางทีมันไม่ใช่เป็นสิ่งที่เราจะรับรู้ว่า โรคที่เกี่ยวกับช่องคลอด หรืออวัยวะเพศคือสิ่งที่ต้องศึกษา - เมื่อผู้หญิงอายุมากขึ้น โรคภัยไข้เจ็บจะมามากขึ้นตามไป แต่ส่วนใหญ่มักจะเป็นโรคเกี่ยวกับประจำเดือน - มดลูกทำหน้าที่อย่างหนักในแต่ละเดือน ซึ่งมันก็จะทำให้เหมาะกับการสร้างสิ่งมีชีวิตขึ้นมาในแต่ละรอบ - ก...

มีคนมาปรึกษาว่า เราเป็นผู้หญิงอายุ 40 ปี เมื่อก่อนแฟนมีรายได้ดี ก็จ่ายค่าใช้จ่ายต่าง ๆ ในบ้านให้ แต่ตอนนี้แฟนไม่มีรายได้ประจำแล้ว ลงทุนหุ้นอย่างเดียว ทำให้ตอนนี้ค่าใช้จ่ายในบ้านกลายเป็นของเราทั้งหมด ในความเป็นจริงก็ไม่ได้เป็นปัญหาค่ะ เพราะเราทั้งคู่ไม่ได้มีหนี้สินอะไร แต่สงสัยว่าตอนที่แฟนมีรายได้มาจากหุ้น เช่น ปันผล ตอนนี้เขาก็ไม่ได้ให้เราเลยค่ะ แต่กลับเอาไปให้ที่บ้านเขาแทน เราควรต้องรู้สึกยังไงคะ...