内田あや ayance
内田あやのwithout-moving
目に見えない身体感覚にチューンして、目に見えるカラダや動きもを変えていくBody Tuning®︎founderです。カラダにまつわるストーリー、10分だけおしゃべりしてみようと思います。著書「エグゼクティブ・ボディ・チューニング／講談社」🌟オンラインストアhttps://bodytuning.thebase.in🌟ボディチューニング協会https://bodytuning-assoc.com🌟内田あやyoutube→ https://youtube.com/channel/UC9HAwEwJgal6zFuXlVWk8Cgnote→https://note.com/ayanceinstagram→https://www.instagram.com/ayance/?hl=ja
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Episoade
怒り💢すぎるとなぜ眠れなくなるのでしょう？ 01.04.2024 13:17
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映画「swallow」を観て。私は今日、何を飲み込んだの？異食症、そしてトラウマ 29.03.2024 22:32
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みんながスイッチを欲しがっている！ 27.03.2024 15:29
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とりあえず……何する？ それがある人は最強説。 26.03.2024 18:36
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トレーニングって、繊細な感覚を養うことだと思う！ 24.03.2024 14:26
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深夜に語る、GroundingとSNS疲れ。 20.03.2024 17:16
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お腹を平らに固くすることに夢中になっていていいのでしょうか？いや、ダメでしょ😆 19.03.2024 12:44
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重ね着にもおすすめ！♯earthhealthyなWarm Up Wear 18.03.2024 13:15
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Groundlessとは自律神経系から考えてみるとどんな状況なの？ 15.03.2024 14:17
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kiss the ground❤️ルートチャクラって何？ 13.03.2024 14:39
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開花する前にまず根付こう🌹麗しのButton Flower Blossom 11.03.2024 15:42
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FemaleとFeminineは混乱されがち〜国際女性デーに〜 08.03.2024 14:18
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左折がうまくできない問題 〜見逃さないで、優しく付き合う〜 06.03.2024 17:09
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楽しく悩んで、今日をサバイブ。 04.03.2024 18:29
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わからなくなった時は、涙さんに問いかけてみよう！カラダ言葉 02.03.2024 15:47
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仙骨を孔雀の羽のように広げて。 28.02.2024 14:40
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大腰筋フリーダムを感じた後の、それぞれの反応。 26.02.2024 17:07
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Huge Love❤️について語ろう。遅れてきたヴァレンタイン 25.02.2024 13:44
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ファイトorフライトの筋肉、腸腰筋。ストレスも関係するよ。 22.02.2024 11:21
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鹿児島のゴッドハンド整体師、アキラさんとは何者なのか？ 21.02.2024 13:20
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動かないものを見たら、心が休まりました〜Sweet Distraction〜 19.02.2024 13:08
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股関節はデリケートなので取り扱い注意です。 18.02.2024 10:24
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I can do more！って言いたかったけれど…… 16.02.2024 16:10
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出張前に。 10.02.2024 10:16
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ビッグイベントのあとの喪失感、疲労感について。 09.02.2024 12:49
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