内田あや ayance
内田あやのwithout-moving
目に見えない身体感覚にチューンして、目に見えるカラダや動きもを変えていくBody Tuning®︎founderです。カラダにまつわるストーリー、10分だけおしゃべりしてみようと思います。著書「エグゼクティブ・ボディ・チューニング／講談社」🌟オンラインストアhttps://bodytuning.thebase.in🌟ボディチューニング協会https://bodytuning-assoc.com🌟内田あやyoutube→ https://youtube.com/channel/UC9HAwEwJgal6zFuXlVWk8Cgnote→https://note.com/ayanceinstagram→https://www.instagram.com/ayance/?hl=ja
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Episoade
できるorできないじゃなくて、とりあえず時間を取ってみる？ 03.07.2024 10:29
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第3の選択ーそれは感じること？ー 02.07.2024 10:42
#健康 #自分の弱さを認める強さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
シュッとしたい！ 29.06.2024 11:42
#健康 #シュッとする #粗品 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
足と骨盤底はつながっている。で、どっちにライト当てる？ 27.06.2024 11:17
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はるばらぱれ。 26.06.2024 10:54
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ボディスキャンはなぜ、いいのか？ 24.06.2024 10:46
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555回記念🤍夏至で満月の夜のボディスキャン瞑想ー音声誘導ー 22.06.2024 10:51
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歩く時の自然なつま先の角度とは？ 20.06.2024 10:12
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食べ過ぎてしまうのは、グラウンディングしたいからかも？！ 19.06.2024 13:18
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あなたはpigeon toedですか？duck footedですか？ 17.06.2024 10:55
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裸足の季節。エクボの秘密。 14.06.2024 11:06
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若葉の季節も終わりそうなので、キャンペーンもそろそろ終了です 13.06.2024 10:49
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なかなか走り出せない🥲 11.06.2024 10:38
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潜在意識のスープ。 09.06.2024 13:02
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RAINを頭文字にとった瞑想☂️ 07.06.2024 16:11
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梅雨入りカウントダウン！新作アイバッグはRainy Seasonシリーズ。 05.06.2024 10:59
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最適な神経系の状態とは？ 04.06.2024 10:34
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雨の季節到来☂️ 自分の内側、感じてみよう 03.06.2024 11:04
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state of mind🖤 01.06.2024 9:49
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ブリッジで頭を床から離せない、腕が押せないとき。 30.05.2024 10:59
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飛べない翼🥲翼状肩甲骨について 29.05.2024 10:16
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わからないことがわからない…..からの脱出！腹側迷走神経を使って。 27.05.2024 12:30
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心臓も呼吸も揺らぎが大切【自律神経をtuneするバイオフィードバック呼吸】 24.05.2024 10:28
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サイドストレッチが、なぜやる気がない時にいいのか？〜背側迷走神経について〜 22.05.2024 10:56
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サイドストレッチは、なぜ♪(´ε｀ )顔と声にいいのか？〜腹側迷走神経〜 20.05.2024 10:13
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