AM AYURVEDA BY YUKA
気ままにアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう！取り入れてみたい！なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。
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AM AYURVEDA BY YUKA
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27 oct. 2026
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Episoade
＃90 好奇心旺盛、ヴァータさん 08.09.2024 11:11
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＃89 消化力、アグニの大切さよ！！ 06.09.2024 12:24
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＃88 今の時期に取り入れたいアーユルヴェーダケア 03.09.2024 9:24
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#87 頭痛を通して自分を観察する 29.08.2024 8:30
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＃86 夏は特に消化に良い食事がオススメ 25.08.2024 7:28
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＃85 水星逆行がやばい 22.08.2024 10:51
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#84 健康ブームは果たして本当に健康なのか？ 18.08.2024 6:40
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＃83 眠れない時どうする？ 16.08.2024 16:14
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＃82 心のザワザワどうする？？ 11.08.2024 11:02
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＃81 セルフケアオイルの使い分け 08.08.2024 7:51
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＃80 ネガティブさとポジティブさ 05.08.2024 11:05
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#79 暑い夏に冬瓜いかが？ 01.08.2024 5:19
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# 78 京都でアーユルヴェーダ受けてきた！ 28.07.2024 11:19
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#77 夏に何飲む？ 25.07.2024 7:08
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#76 オイルがついた時のお洗濯について 21.07.2024 9:47
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#75 風邪を引きました&病気の発症について 20.07.2024 7:55
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#74 やっぱりだいじ、な消化力 11.07.2024 7:54
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#72 アグニの大切さよ 07.07.2024 6:46
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#71 涙は我慢しないこと 04.07.2024 7:35
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#70 アーユルヴェーダな週末を過ごしましたよ、と 30.06.2024 10:12
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#69 ヴァータの波に乗りたい 27.06.2024 6:50
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#68 甘いものが辞められない！ 23.06.2024 13:35
わたしも、甘いもの好きですよ🤟笑🌟 ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方に ■アムアーユルヴェーダ本気の集中コース https://amayurveda.com/am-ayurvedanew/ 🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく過ごしたい方は… ▼オンラインカウンセリング詳細はこちら▼ https://amayurveda.com/onlineayurveda/ ▼アーユルヴェーダトリートメント詳細はこちら▼ https://amayurveda.com/services/ 🌟アンバサダー...
#67 お肌のケアについて 20.06.2024 12:31
お肌の為に大切なのはやはり食事と消化力！そして体質にあったケアの方法ですね✨ 🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方に ■アムアーユルヴェーダ本気の集中コース https://amayurveda.com/am-ayurvedanew/ 🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく過ごしたい方は… ▼オンラインカウンセリング詳細はこちら▼ https://amayurveda.com/onlineayurveda/ ▼アーユルヴェーダ...
#66 体力の半分程度運動せよ 16.06.2024 9:03
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#65 消化力あげたくない？ 13.06.2024 9:01
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