AM AYURVEDA BY YUKA

気ままにアーユルヴェーダ

アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう!取り入れてみたい!なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。

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AM AYURVEDA BY YUKA

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21 oct. 2026

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Episoade

#514 体の声に耳を傾ける 21.10.2026

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#513 ギーはもはや美容液 20.10.2026

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#512 自然界を観察する、やっぱり秋はピッタが気になる 19.10.2026

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#511 秋のピッタの乱れに要注意 18.10.2026

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#510 お顔のメニューが加わるよ 15.10.2026

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#509 リトリートに行ったお客様の話 14.10.2026

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#508 憧れのスーパーツルヤ 12.10.2026

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#507 自分を愛でること、ゆるゆるヴェーダでもいいじゃん 12.10.2026

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#264 アーユルヴェーダの面白い治療! 10.10.2026

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#506  ポッドキャストをきっかけに 10.10.2026

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#505 長野に行ってきた&アーユルヴェーダはやっぱりすごい 09.10.2026

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#504 目に見えないものを感じる 29.09.2026

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#503 雨の日こそ自分と向き合う 28.09.2026

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#502 愛は最強の力&梅干しの黒焼きの話 27.09.2026

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#501 風邪を引いてしまってやったこと 25.09.2026

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#500 アーユルヴェーダで家族も健康になった話 20.09.2026

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#499 アビヤンガでお腹スッキリ 19.09.2026

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#498 アビヤンガ受けてきた&天気の話 14.09.2026

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#497 アーユルヴェーダオイルってすごい 12.09.2026

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#496 季節が変わりヴァータが高まり急に切なくなる 11.09.2026

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#495 シロダーラで瞑想きぶん 07.09.2026

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#494 アーマある時はオイルはNG 05.09.2026

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#493 最近のこと&面白いアーユルヴェーダな飲み物 04.09.2026

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#492 健康診断の数値がよくなった! 28.08.2026

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#491 秋冬の乾燥対策はもう始まっている 27.08.2026

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