Yoga To Go

Heute unterhalte ich mich mit Helen Meyer, der Gründerin der Yogibar in Berlin. Helen ist eine meiner liebsten Kolleginnen. Ich schätze ihre Ruhe und ihre Weisheit und habe ihr mit dem Interview ein paar Antworten entlockt, über die selbst ich überrascht war. Wir sprechen darüber, wie sie zum Yoga gekommen ist, wo mit sie hadert, wie sie mit Veränderungen umgeht und ihr Yoga authentisch lebt und u...

Verstehst du auch manchmal nur Bahnhof, wenn du in einer Yogaklasse bist und weißt nicht was die Yogalehrerin da redet ? Adho Mukha wie bitte ? Mit dieser Folge möchte ich dir ein bisschen helfen dich unter den Begriffen, die im Yogaunterricht sehr oft vorkommen zurecht zu finden. Wenn du dir nur ein paar kleine Basics merkst kannst du einer Yogaklasse auch in einer anderen Sprache gut folgen, den...

Wir üben Yoga online, zu Hause oder in einem Yogastudio, auf YouTube, über Plattformen, bei unseren Lieblingslehrer*innen. Aber wo kommt das yoga, das wir heute praktizieren eigentlich her ? Wer hat's erfunden ? Ich gebe euch heute einen kurzen sehr vereinfachten Abriss über die Yogageschichte und vor allem über die wichtigsten philosophischen Schriften. Viel Spaß beim Hören! Hosted on Acast. See...

Was muss ich wissen, um als Yogalehrer*in durchzustarten? Antonia's Webseite: https://antoniareinhard.de Antonia's Instagram: https://www.instagram.com/yogaalsberuf/ Nadine's Webseite: www.retreaters.de Deeper Into Yoga - Intensive Retreat in St. Peter-Ording: https://www.retreaters.de/blog/deeper-into-yoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entspannen mit geführter Atmung und Reise durch den Körper https://youtu.be/ovQcH0yH5zk www.retreaters.de www.instagram.com/nadinebaderyoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kurz erklärt: Rückzug der Sinne und warum die Yogis das üben www.retretaers.de www.instagram.com/nadinebaderyoga https://www.youtube.com/channel/UCMQBerRHTMy1qhzVI7Mpjbw Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Minuten mal alles gut sein und Körper und Geist ruhen lassen www.instagram.com/nadinebaderyoga www.retreaters.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meditation für innere Stärke www.retreaters.de www.instagram.com/nadinebaderyoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein spannendes Interview mit Quantum Yoga Gründerin Lara Baumann www.retreaters.de www.quantumyoga.com www.instagram.com/nadinebaderyoga www.instagram.com/quantum.yoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meditieren mit Kerzenlicht www.instagram.com/nadinebaderyoga www.retreaters.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein Interview mit Expertin Esther Bauer www.retreaters.de https://www.retreaters.de/blog/doterra https://www.retreaters.de/blog/reset-online-yoga-retreat www.estherbauer.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sanfte Bewegungen und Meditation mit Intention für den Tag www.retreaters.de https://linktr.ee/nadinebaderyoga www.instagram.com/nadinebaderyoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eine Meditation wie ein kleiner Power Nap www.retreaters.de http://nadinebaderyoga.glideapp.io www.instagram.com/nadinebaderyoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein Interview mit Sarah Elsing http://www.yoga-mit-sarah.de https://www.facebook.com/pg/yogamitsarahji/events/ https://www.instagram.com/innerjewel www.retreaters.de www.instagram.com/nadinebaderyoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie baue ich mir eine regelmäßige Pranayamapraxis auf! www.retreaters.de www.instagram.com/nadinebaderyoga https://www.youtube.com/watch?v=jDKxiUID668&list=PLuRnM5lNBxxDWpcnf8eX5diIjpsNJ3hE9 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

So'ham - Meditation www.retreaters.de www.instagram.com/nadinebaderyoga https://www.youtube.com/watch?v=kYSlEw8z1cw Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Körperscan und Atemmeditation www.retreaters.dewww.instagram.com/nadinebaderyoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Atemübung gegen Stress und Panik www.retreaters.de www.instagram.com/nadinebaderyoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Langsam geht's auch ! www.retreaters.de www.instagram.com/nadinebaderyoga Yin Übungssequenz: Sitzen mit Atemzügen zählenArme über die Seite und vor das Herz ziehen(Atem und Bewegung verbinden)Haltung des KindesSchultern über die Handgelenke verlagern und wieder zurück ins Kind (Wirbelsäule mobiliesierenHerabschauender HundDragon (tiefer Ausfallschritt) mit Gegenbewegung Runners Lunch auf beiden Se...

Zwei besondere hinduistische Gottheiten und was sie mit Yoga zu tun haben www.instagram.com/nadinebaderyoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein Interview mit Alexa von Hase - Coach für Frauen mit Kindern www.instagram.com/nadinebaderyoga www.instagram.com/alexavonhase_coaching Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Schlaf der Yogis www.retreaters.de www.instagram.com/nadinebaderyoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie führe ich den herabschauenden Hund richtig aus! www.retreaters.de www.instagram.com/nadinebaderyoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Interview mit Lena Röpert von der Zyklusakademie www.instagram.com/nadinebaderyoga www.instagram.com/Zyklusakademie www.facebook.com/zyklusakademie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hilfreiche Tipps und Tricks für den Yoga- Liegestütz www.instagram.com/nadinebaderyoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.