The Health Stage

Du fühlst dich vor deiner Periode wie eine andere Version von dir selbst? Reizbar, müde, emotional, ständig hungrig und fragst dich, ob das wirklich normal ist? In dieser Folge bekommst du echte Antworten – jenseits von „Das ist halt so“. Ich erkläre dir, wie PMS mit deiner hormonellen Balance zusammenhängt und wie du schon mit kleinen Veränderungen Großes bewirken kannst. Ich spreche über: – Die...

Geburt ist pure Magie. Und es ist so berührend zu sehen, was entsteht, wenn eine Frau aus ihrem eigenen Weg heraus anderen Frauen zur Seite steht. In dieser emotionalen Podcast-Folge spreche ich mit der wundervollen Doula Cindy. Sie erzählt, wie sie selbst durch Schmerz und eigene Erfahrungen ihren Herzensweg gefunden hat und heute Frauen und Paare auf dem vielleicht tiefsten und kraftvollsten Weg...

Kennst du das? An manchen Tagen fühlst du dich offen, sinnlich, magnetisch. Und an anderen zieht es dich zurück, du hast keine Lust, keinen Zugang zu dir selbst. Das liegt nicht daran, dass du „komisch“ bist, sondern daran, dass dein Körper dich führt. Dein Zyklus beeinflusst deine Sexualität, dein Bedürfnis nach Nähe und auch deine Beziehung zu dir selbst. In dieser Folge erfährst du: 🌸 Warum de...

Wie fühlt sich Selbstständigkeit an, wenn du deinen Zyklus wirklich kennst und ihn nicht länger ignorierst? In dieser ehrlichen, tiefgehenden und unglaublich inspirierenden Folge spreche ich mit der wundervollen Bignia , Berufungs- & Businessmentorin, über ihren Weg aus dem Gesundheitswesen hinein in ihre wahre Berufung und darüber, wie sehr der weibliche Zyklus heute ihr Business mitprägt. Wi...

Dein Zyklus | dein innerer Kompass. Warum du nicht jeden Tag gleich bist (und das verdammt gut so ist) Fühlst du dich manchmal wie zwei verschiedene Menschen, an einem Tag klar und kraftvoll, am nächsten sensibel und überfordert? Du bist nicht kompliziert. Du bist zyklisch. In dieser Folge zeige ich dir, wie dein Zyklus wirklich funktioniert, mit Tiefe, Leichtigkeit und ehrlichem Sis-Talk. Du lern...

Wenn du Detox bisher nur mit Saftkuren und Verzicht verbunden hast, dann ist diese Folge für dich. Denn wahrer Detox beginnt nicht auf deinem Teller, sondern in deinem Nervensystem, in deinem Kopf und in deinem Umfeld. In dieser Folge erfährst du: ✨ Wie du deinen Körper entlastest, ohne in Kontrolle zu verfallen ✨ Was Gedankenmüll und ständiger Stress mit deinem System machen ✨ Wie du liebevoll...

Dein Körper kann mehr, als du denkst Du bist nicht kaputt, dein Körper ist im Prozess. In dieser Folge von The Health Stage sprechen wir über Selbstheilung. Nicht als esoterisches Konzept, sondern als biologische Realität. ✨ Du erfährst: – Was Selbstheilung wirklich ist und warum sie ständig passiert – Warum dein Körper kein System ist, das du kontrollieren musst, sondern ein intelligentes Wunder...

Wie du dich im Alltag verlierst und liebevoll zu dir zurückfindest Kennst du das Gefühl, durch den Tag zu hetzen, To-do-Listen abzuarbeiten und am Ende trotzdem das Gefühl zu haben, nicht wirklich „da“ gewesen zu sein? In dieser Folge schauen wir uns an, warum unser Alltag oft nur noch aus Funktionieren besteht und was das mit unserer Gesundheit macht. Ich teile konkrete Schritte, wie du bewusster...

Willkommen auf The Health Stage – deinem Raum für ganzheitliche Gesundheit, gelebte Weiblichkeit und bewusste Transformation. In dieser ersten Folge erzähle ich dir, wer ich bin, was meine Vision ist und warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe. Ich bin Larissa, Gründerin von Larissa’s Hauora, und ich begleite Frauen dabei, zurück in ihre natürliche Balance zu finden, durch Zykluswissen, Se...