Sookjaroen Tangwongchai
สัพเพสาระ สมองใสใจสบาย
สาระความรู้และทักษะสำหรับวัยทำงานและผู้สูงวัยในการดูแลสุขภาพสมองและสุขภาพจิตเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อม
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: podcasters.spotify.com
Autor
Sookjaroen Tangwongchai
Categoria
Site do podcast
Último episódio
10 de jul de 2026
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Instale grátis
Android 5 mi+ downloads · nota 4,8
iOS em breve
Episódios
เคล็ดลับ ! นอนหลับดีให้สมองปิ๊งที่จิตแพทย์แนะนำ 10.07.2026 33:33
สัพเพสาระว่าด้วยแนวทางการใช้ good sleep hygiene ส่งเสริมให้เรานอนหลับอย่างมีคุณภาพ
หยุด ! 7 นิสัยทำร้ายสมอง 03.07.2026 31:06
สัพเพสาระชวนคุยทบทวน 7 พฤติกรรมที่เกี่ยวโยงกับความเสี่ยงของการเกิดภาวะสมองเสื่อมโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ระวัง! PM 2.5 ฝุ่นจิ๋วทะลุถึงสมอง 26.06.2026 26:36
สัพเพสาระว่าด้วยเรื่องมลพิษทางอากาศอย่าง PM 2.5 ที่ส่งผลต่อสมอง เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดภาวะสมองเสื่อม และแนวทางในการป้องกันตนเอง
ระวัง ! 3 โรคร้ายทำสมองพัง 19.06.2026 37:25
สัพเพสาระพาเราไปทำความเข้าใจความสัมพันธ์ของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs 3 โรคที่พบเพิ่มมากขึ้น ได้แก่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และไขมันในเลือดสูงซึ่งส่งผลกับโรคของหลอดเลือดและภาวะสมองเสื่อมในระยะยาว
มีไหม? อาหารต้านสมองเสื่อม 12.06.2026 32:31
สัพเพสาระว่าด้วยข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาหารที่มีผลในการป้องกันสมองเสื่อม จริงหรือเท็จ เชื่อถือได้มากแค่ไหน มาค้นหาความจริงกัน
เช็คด่วน อาการหลงลืมที่เข้าข่ายสมองเสื่อม 09.06.2026 33:33
สัพเพสาระที่คุณอยากรู้ว่าด้วยปัญหาความจำ อาการหลงลืมที่เป็นไปตามวัยและที่ผิดปกติเข้าข่ายสมองเสื่อม
Podcasts parecidos
Ouça o podcast สัพเพสาระ สมองใสใจสบาย no Replaio
Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos
