Sophie Boulanger
Living The Quest
🎙 Living the Quest est le podcast qui explore les quêtes intérieures et les aventures de vie de celles et ceux qui osent suivre leur propre chemin. Chaque semaine, j’invite une personne qui a choisi d’écouter son appel intérieur, de dépasser ses peurs et de transformer ses expériences en une source d’inspiration. Les invités partagent avec authenticité leur parcours, leurs challenges, leurs victoires et les leçons qui les ont façonnés.🚀 Que tu sois en quête de sens, de liberté, de transformation ou simplement curieux d’entendre des récits inspirants, ce podcast est là pour nourrir ton voyage....
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Autor
Sophie Boulanger
Categoria
Site do podcast
Último episódio
1 de jul de 2026
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Episódios
#35 - Kosto, Australie, entrepreneuriat et pourquoi « Done is better than perfect » avec Ilyes Bouhjar 01.07.2026 55:16
Dans cet épisode de Living The Quest, je reçois Ilyes Bouhjar, entrepreneur bruxellois, cofondateur de Kosto et actif depuis plusieurs années dans l'univers pharmaceutique. Avant d'ouvrir deux cafés à Bruxelles, Ilyes a entrepris très jeune. Il enchaîne les expériences, crée plusieurs entreprises, revend certaines d'entre elles et apprend autant de ses réussites que de ses échecs. Un voyage en Aus...
#34 - « Je ne pouvais plus prendre ma douche debout » : burn-out, guérison et amour de soi avec Lenka Kubatkova 24.06.2026 1:24:29
Dans cet épisode de Living The Quest, je reçois mon amie Lenka Kubatkova, nutrithérapeute. Après un burn-out qui la laisse en arrêt maladie pendant plus d'un an, Lenka passe d'un cerveau brillant à une femme incapable de lire une simple page de livre. Son corps lui envoie des signaux de détresse : épuisement, troubles digestifs, douleurs, crampes, hypervigilance permanente. Les médecins lui propo...
#33 - Camille De Mûelenaere - OSE - Burn-out, kinésiologie et reconnexion à sa flamme intérieure 08.05.2026 1:08:30
Dans cet épisode de Living The Quest, je reçois Camille De Mûelenaere, kinésiologue, artiste, auteure du livre OSE et conférencière. Après un burn-out professionnel et parental, Camille traverse une période où son corps lâche. Un matin, sous la douche, elle se met à pleurer sans pouvoir s’arrêter. C’est le début d’un vrai chemin de reconstruction. Elle commence alors à explorer ce qu’elle appelle...
#32 - Lily Samii - The Gratitude List - Comment la gratitude peut transformer votre vie (et votre business) 05.03.2026 1:10:36
Dans cet épisode de Living The Quest, je reçois Lily Samii , entrepreneure bruxelloise et fondatrice de The Gratitude List , un carnet de gratitude conçu pour réduire l’anxiété, cultiver le bien-être et créer un rituel quotidien de développement personnel. Après plusieurs années dans l’industrie de la mode, Lily découvre le pouvoir de la gratitude dans sa propre vie. Face au stress et aux émotions...
#31 - Adeline Barras - Entropy Restaurant & hub.brussels - Dire non, se connaître, assumer : le vrai crash test de l’entrepreneuriat 18.02.2026 1:08:46
🎙 Dans cet épisode, je reçois Adeline , 36 ans, ingénieure chimiste de formation, coach business dans l’accompagnement entrepreneurial et cofondatrice (avec son conjoint) d’un restaurant qui mêle gastronomie végétale et impact social à Bruxelles. Adeline porte plusieurs casquettes : elle accompagne des entrepreneurs, tout en développant depuis plus de 8 ans un restaurant de gastronomie vegan appel...
#30 - Aurélie Dierge - AuréduJour - Breathwork en Belgique : comprendre et expérimenter la pratique 10.02.2026 1:15:18
🎙 Dans cet épisode de Living The Quest, je reçois Aurélie Dierge, facilitatrice en breathwork et ambassadrice de la respiration consciente en Belgique. Après plus de dix ans comme salariée dans le secteur de l’environnement, Aurélie ressent un décalage intérieur : tout va bien, mais rien ne vibre vraiment. Voyages, maternité, projets entrepreneuriaux… jusqu’à la découverte du breathwork, qui tran...
#29 - Nicolas Finet - Sortlist - À la conquête de la meilleure version de soi-même 27.01.2026 56:46
🎙 Dans cet épisode, je reçois Nicolas Finet, cofondateur de Sortlist, entrepreneur, CEO depuis quelques mois… et papa de trois jeunes enfants, engagé dans une vie aussi intense que passionnante. À 35 ans, Nicolas jongle entre plusieurs rôles : dirigeant d’une scale-up européenne présente dans une centaine de pays et père de famille. Sortlist, c’est une aventure de plus de 10 ans, passée d’un proje...
#28 - Céline Neef de Sainval - Boukan Studio - Trouver la stabilité dans le mouvement 21.01.2026 54:16
🎙 Dans cet épisode, je reçois Céline, cofondatrice et directrice créative de Boukan Studio, entrepreneure multi-projets, prof de spinning, créatrice infatigable… et grande amoureuse des projets qui ont du sens. À 33 ans, Céline jongle entre plusieurs univers : Boukan Studio, un studio de branding spécialisé en identité de marque, SubLab (Subcultural Laboratory), La Crème Athletics… et le sport, qu...
#27 - Rym Zoughlami - De la crise de sens à la naturopathie, une vie au service de la santé 08.12.2025 1:12:37
🎙 Dans cet épisode, je reçois Rym Zoughlami , naturopathe belgo-tunisienne, maman de Sofia, geek de la santé naturelle et grande amoureuse des chevaux, du potager… et de la transmission. Alors qu’elle travaille dans une agence de design packaging, la crise de sens s’installe. Son cœur, lui, bat pour la bonne nourriture , héritage de ses parents restaurateurs et de sa grand-mère sicilienne. Une ami...
#26 - Fatima El Bouzakhi - Kids Ride - 8 enfants, 9 500 trajets et une mission sociale forte 20.11.2025 1:05:18
🎙 Dans cet épisode, je reçois Fatima El Bouzakhi, fondatrice de Kids Ride, maman de 8 enfants, entrepreneure sociale… et doublement récompensée : 🏆 Women of the Year 2024 – catégorie Entrepreneuriat (ELLE Belgique) 🏆 Womenpreneur Awards 2025 – Tech & Innovation À 43 ans, après avoir fondé sa propre crèche, Fatima a une idée simple et géniale : créer un service sécurisé pour accompagner les e...
#25 - Rachel Vandendooren - École de l’Audace - 1,2 million, un pèlerinage et un roman 13.11.2025 56:42
🎙 Dans cet épisode, je reçois Rachel Vanden Dooren, entrepreneure belge, fondatrice de l’École de l’Audace, maman de Lola et Nelle, et femme qui a fait de l’audace le fil rouge de toute sa vie. En 2007, elle crée sa première entreprise dans le recrutement, qu’elle développera pendant quinze ans, jusqu’à employer une vingtaine de collaborateurs avant de la revendre en 2022… 1 200 000 euros plus tar...
#24 - Mary Otero - De la cuisine de ma belle-mère aux tables étoilées : l’aventure de Kéfir Eau Vertueuse 30.10.2025 45:33
🎙 Dans cet épisode, je reçois Mary Otero, cofondatrice de Kéfir Eau Vertueuse, une marque belge née d’une intuition, d’une passion et d’un garage. En 2020, en pleine pandémie, Mary et son mari lancent leurs premières bouteilles de kéfir artisanal après deux ans de recherche, d’essais et de fermentation dans… la cuisine de sa belle-mère. De la cuisine au garage, du garage à la brasserie : l’aventur...
#23 - Mehdi Benallal - Musevent - Comment il a transformé sa passion en métier 22.10.2025 1:16:23
Dans cet épisode, je reçois Mehdi, 37 ans, entrepreneur basé à Bruxelles, fondateur d’une agence d’entertainment qui met en relation des artistes (musiciens, chanteurs, performeurs) avec des entreprises et des particuliers pour des événements privés. Après une carrière dans la tech (poste à responsabilité, statut, impact), Mehdi quitte tout pour lancer son projet à plein temps… deux mois avant le...
#22 - Dominique Gringoire - A la croisée des chemins entre art, inconscient et esthétique 15.10.2025 55:54
⭐️ Si l’épisode t’inspire, pense à laisser 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute ! C’est le meilleur moyen de faire rayonner Living the Quest ✨ 🎙️ Dans cet épisode, je reçois Dominique Gringoire , une femme fascinante de 64 ans : artiste, consultante créative et ancienne architecte d’intérieur qui a fait de l’image son langage universel. Après 30 ans à façonner des espaces harmonieux, Dominique a...
#21 - Sixtine Matthews - Libera : ressentir l’invisible, chanter sa vérité, s’aligner 06.10.2025 56:21
⭐️ Si l’épisode t’inspire, pense à laisser 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute ! C’est le meilleur moyen de faire rayonner Living the Quest ! 🎙️ Dans cet épisode, je reçois Sixtine Matthews , une femme au parcours fascinant qui a troqué la vie « corporate » et les ambitions matérielles pour un voyage intérieur profondément transformateur, à la rencontre de l’invisible et de ses sens subtils. Si...
#20 - Alexandre Karaziwan - Fais du mieux que tu peux 29.09.2025 1:07:09
🎙️ Dans cet épisode, je reçois Alexandre Karaziwan , dont le parcours est marqué par le courage et la transformation. À seulement 27 ans, il prenait les rênes d’une entreprise en Côte d’Ivoire, affrontant des défis immenses… tout en semant les graines de ce qui allait devenir sa véritable vocation : la psychologie. 👉 Comment continuer quand tout semble s’écrouler ? 👉 Comment garder foi en soi qu...
#19 - Garrett Plekenpol - GoodHealthyFun : morning routines, dance therapy & faith 17.09.2025 1:12:19
🎙️ In this episode, I’m joined by Garrett Plekenpol, co-founder with Christian Ball of GoodHealthyFun , a movement blending dance therapy, silent discos, and transformative experiences that awaken energy, presence and joy, from Bali to France, Switzerland, Italy… and now Portugal. Garrett’s journey weaves a real transformation (ADHD, anger, meaning-seeking) into living pedagogy: from Gross Nationa...
#18 - Adrien Anne (@travelwithadrien, 272K) - Nothing ventured, nothing gained 10.09.2025 36:51
🎙️ In this episode, I welcome Adrien Anne, who went from skating the streets as a pro athlete to exploring the globe as a travel content creator, always driven by the same passion. Adrien’s story starts in Hazebrouck, a small town between Dunkerque and Lille, where he was told skating could never be a “real job.” 👉 He threw himself fully into street skating. 👉 He believed in his passion when eve...
#17 - Lorraine Vallery-Radot - The French Sober : oser dire non, se sauver soi-même, et créer sa vie 03.09.2025 53:18
🎙️ Dans cet épisode, je reçois Lorraine Vallery-Radot , fondatrice de The French Sober , une femme audacieuse qui a transformé son rapport à l’alcool en un véritable chemin de liberté et de puissance. Lorraine, c’est l’histoire d’une femme qui a osé se poser les vraies questions : 👉 Qui suis-je sans alcool ? 👉 Quelle vie j’ai vraiment envie de créer ? 👉 Et si je pouvais sortir le meilleur de mo...
#16 - France Bruynseels - Et si une autre vie était possible ? 27.08.2025 1:07:32
🎙️ Dans cet épisode, je reçois Francie , une âme libre, hypersensible et puissante, qui a transformé son burn-out en véritable renaissance. Francie, c’est l’histoire d’une battante : 👉 D’abord numéro un dans son domaine, prise dans la course sans fin de la performance. 👉 Jusqu’au jour où son corps a dit stop : hospitalisation, perte de mots, peur de mourir. Ce choc a tout changé. Au lieu de s’ef...
#15 - Lenka Kubatkova - Le wake-up call qui a tout changé 18.08.2025 1:17:10
🎙️ Dans cet épisode, je reçois Lenka Kubatkova , une femme à la fois brillante, sensible… et incroyablement courageuse. Lenka, c’est une force intérieure qui s’est forgée dans la douleur : l’exigence de ses études, la pression des institutions européennes, le poids de l’exil et cette petite voix intérieure qui lui répétait sans cesse : « Tu n’es pas assez. » 💫 Pendant des années, elle a cru qu’el...
#14 - Sophie De Coninck - Vas-y au culot : ose malgré la peur et l’ego 12.08.2025 1:00:03
🎙️ Dans cet épisode, je reçois Sophie, journaliste passionnée, intrépide… et incroyablement résiliente. Sophie, c’est un mélange unique entre l’audace d’une reporter prête à tout pour vivre ses rêves, c’est la rigueur d’une professionnelle des médias, et la force intérieure d’une femme qui a traversé des tempêtes personnelles et professionnelles. 💫 Elle a bâti sa carrière sur un mantra simple : o...
#13 - Sandrine Jacobs - Elle révèle l’extraordinaire dans l’ordinaire 05.08.2025 1:03:50
🎙️ Dans cet épisode, je reçois Sandrine Jacobs , une entrepreneure solaire, intuitive, stratège… et profondément humaine. Sandrine, c’est un subtil mélange entre l’intellect d’une économiste, la créativité d’une autrice et l’élan d’une exploratrice des temps modernes. Une femme à la fois ancrée, visionnaire et libre. 💫 Elle aide ses clients à révéler ce qu’ils ont de plus précieux : leur unicité....
#12 - Antoinette Godin - Ce que j’ai rêvé, je l’ai créé 29.07.2025 1:04:18
✨ Dans cet épisode, j’ai le grand plaisir d’accueillir Antoinette Godin , fondatrice de Mon Bouillon , maman de deux filles et entrepreneuse visionnaire qui a fait d’un souvenir d’enfance un projet de cœur… et de santé ! 🎙️ Antoinette, c’est une femme ancrée, douce, intuitive et déterminée. Elle a étudié l’art entre Bruxelles, Paris et Warwick, travaillé dans le financement culturel à Londres, av...
#11 - Nesrine Jebali - La reine du marketing se réinvente avec Splashe, le premier studio de splatter art immersif à Bruxelles 22.07.2025 1:04:53
🎙️ Dans cet épisode, j’ accueille Nesrine Jebali, une femme pep’s, dynamique, authentique et avec un grand smile ! Tout ce qu’on aime ! Nesrine a lancé des dizaines de projets entrepreneuriaux, dont son dernier en date : Splashe, le premier studio de splatter art immersif à Bruxelles. ` J’ai eu la chance de boire un matcha avec Nesrine avant notre épisode et j’ai été impressionnée par son optimism...
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