Hverdagspsyken

Hvordan påvirker de ansattes psyke bedriften? Hvordan kan man som leder ta vare på arbeidsmiljø? Hvordan kan åpenhet om psykisk helse påvirke de ansattes livskvalitet og arbeidsmiljøet i bedriften positivt? Med oss i dag har vi “Chief performance officer” i Abax, Bruce Atle Karlsen og lærer og frivillig ved The Human Aspect, Oda Karlsen. Bruce Atle Karlsen har arbeidet i 6 år som “Chief performanc...

Hvordan skapes egentlig Hverdagspsyken? Hvilke tanker gjør vi oss når vi velger temaer, fagpersoner og gjester? Og hvem er personene bak?  Med oss i dag har vi leder av Hverdagspsyken, Ruwayda Mohamed og fagansvarlig i Hverdagspsyken, Sarah Hakim. Ruwayda Mohamed er leder av Hverdagspsyken og medlem av partnership-teamet i The Human Aspect. Hun har en bachelorgrad i sosiologi og samfunnsøkonomi, o...

Hva kjennetegner hudplukkingslidelse, og hva kjennetegner hårnappingslidelse? Hvordan påvirker lidelsene psyken? Hvordan kan disse lidelsene påvirke livsutfoldelsen? Og ikke minst hvordan behandles disse lidelsene, og hva kan man gjøre selv? Med oss i dag har vi psykolog Karete Jacobsen Meland Karete Jacobsen Meland er psykolog og jobber ved Oslo Universitetssykehus, Gaustad. Hun jobber med pasien...

Hvordan blir vår seksualitet påvirket? Hvordan blir vi påvirket av porno? Hva er et sunt forhold til sex, og hvordan påvirker skam seksualiteten vår? Hvordan påvirker vårt forhold til kropp seksualiteten vår? Med oss idag har vi  sexolog og terapaut Anders Røyneberg. Anders Abraham Røyneberg har utdanning innen psykiatrisk sykepleie med videreutdanning innen sexologi og traumeterapi. I dag jobber...

Hvordan er det å oppleve krig? Hvordan er det å være flyktning? Hvordan kan traumer komme til uttrykk i hverdagen? Og hva er egentlig PTSD? Med oss i dag har vi Razan Zamazam og psykolog Cecilie Kolflaath Larsen. Razan Zamazams familie kommer fra Palestina. Hun kom til Norge som flyktning i 2014, etter at familien hadde bodd i krigsherjede Syria i tre år, der hun blant annet mistet faren sin. Hun...

Hva er utfordringene ved å være forretningskvinne og mamma? Hvordan kan man takle disse utfordringene? Og hva er fordelene? Med oss i dag har vi konserndirektør i Statkraft og mor til to, Birgitte Vartdal og gründer og investor og mor til fire, Silvija Seres. Birgitte Vartdal er konserndirektør i Statkraft hvor hun har ansvar for vind og solkraft i Europa. Hun sitter også i styret i Yara og er mor...

Hvordan kan arbeidsmiljø og arbeidsrutiner påvirke psyken? Hvordan kan arbeid være helsefremmede? Hvilke psykiske og fysiske påkjenninger kan man føle på ved å være uten jobb? Med oss i dag har vi professor og psykolog, Silje Endresen Reme, leder for Aker Biomarine, Matts Johansen & arbeid og velferdsdirektør, Hans Christian Holte. Silje Endresen Reme er professor i psykologi ved Universitetet...

Hva er endometriose? Og hvilken psykisk påkjenning er det å ha en slik kronisk sykdom?  Med oss i dag har vi overlege ved avdelingen for gynekologi ved Oslo Universitetssykehus, Jenny Alvirovic og nestleder for Endometrioseforeningen, Ane Undhjem Løvereide.  Jenny Alvirovic er overlege ved avdeling for gynekologi ved Oslo Universitetssykehus, Ullevål. Hun har en spesialisering innenfor gynekologi...

Hvordan er det å ha schizofreni? Og hvordan er det å vokse opp med en mor med schizofreni?  Og ikke minst hvordan snakker man sammen om utfordringene man møter på?  Med oss i dag har vi sosiolog og faglitterær forfatter, Anne Kristine Haugestad, og sønnen hennes og psykolog, Erik Nakkerud.  Sammen har våre gjester nylig forfattet og gitt ut en bok med navn “Min psykotiske mamma”. Boken gjør greie...

Hva kan være årsaker til at veterinærer har en dobbelt så høy selvmordsrate som resten av befolkningen? Hvordan er det egentlig å være veterinær? Med oss i dag har vi veterinær Maria Tysnes, professor og psykiater Reidar Tyssen og veterinær Helene Seljenes Dalum. Maria Tysnes har jobbet som veterinær i 10 år og er nå ansatt ved klinikken AniCura. Ved siden av, arbeider hun som kommunikasjonstrener...

Hvordan utvikler vi oss som mennesker, og hvordan påvirker erfaringer fra spedbarns/barneåra  oss senere i livet?  Med oss i dag har vi barnepsykolog og professor i psykologi ved Universitet i Oslo, Annika Maria D. Melinder, som tar for seg temaer innenfor utviklingspsykologien. Annika interesserer seg blant annet for generell nevrokognitiv utvikling, utviklingspatologi, vitnepsykologi og sakkyndi...

Hva er fødselsdepresjon og hvordan oppleves det? I ukens episode har vi besøk av Lena Yri Engelsen som utviklet fødselsdepresjon etter sin andre fødsel, og psykologspesialist og professor ved Universitetet i Tromsø, Catharina Elisabeth Arfwedson Wang.  Som resultat av personlig erfaring med fødselsdepresjon og manglende tilbud i Norge, har Lena Yri Engelsen etablert den første foreningen i Norge f...

I studio har vi besøk av Bianca Simonsen og Espen Olanger Simonsen, og begge har de stått i noen tunge sorgprosesser. Hvordan håndterer man den tunge sorgen etter man har mistet en av sine nærmeste?  De deler rundt de ulike stadiene de var innom og opplevde. For hver av dem bærer de på ulike historier samtidig som de har det til felles at de begge opplevde en livskrise da de mistet sine ektefeller...

Er du flerspråklig eller kjenner du noen som er det? Hvordan påvirker det din identitet og uttrykk det å bytte mellom ulike språk? Beatriz Neves er sosiale medier ansvarlig i plateselskapet Sony. Hun er oppvokst med å ha gjennom årene snakket 4 forskjellige språk. Hvordan kan det by på utfordringer i seg selv å være oppvokst i et annet land enn foreldres, og å ha forskjellige språk og tilhørende k...

Unnvikende personlighetsforstyrrelse - hva går det egentlig ut på? Hva kan være forskjeller og likheter mellom unnvikende personlighetsforstyrrelse og det å ha sosial angst? Maria Jakobsen Moe, student og skribenten bak bloggen https://mairho.blogg.no/ , har blitt diagnostisert med unnvikende personlighetsforstyrrelse i tillegg til emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse. I denne episoden del...

Hvordan fungerer det psykiske helse systemet? I studio har vi i ukens episode med oss to fagpersoner som tar for seg både hva de synes er det positive og det utfordrende med de forskjellige systemene som vi har i Norge i dag innen psykologi, både det private og det offentlige. Mehdi Farshbaf er psykologspesialist og jobber i barne og familieetaten i Oslo kommune. Han er særlig opptatt av marginali...

Hvordan er det å leve med betydelig avstand til seg selv og ulike deler av seg? Mange myter har florert rundt dissosiative lidelser. Så, hva er det egentlig? Hvordan kan vi forstå dissosiasjon? Og hva vil det si å ha dissosiativ identitetsforstyrrelse? Inger Eggen, utdannet bioingeniør og økonom, har gjennom livet brukt mye mental energi og krefter på å fungere, på å ikke bli avslørt, og hatt oppl...

Denne uken har vi besøk av hele Norges Helsesista. Vi snakker med henne om hennes tanker rundt året som nå har vært. Hva er det hun ser av tendenser blant barn og unge i dag når det gjelder deres utfordringer og bekymringer? Da Tale Maria Krohn Engvik startet ut med å bruke Snapchat var det for å nå ut til elevene ved skolene der hun jobbet som helsesøster. Det gikk ikke lang tid før Snapchat-kont...

Hvordan påvirker møtet med barnevernet både mennesker som er pårørende, og de menneskene som selv har vært igjennom systemet, og hva kan det gjøre med deg? I denne mandagens episode ser vi nærmere på noen møter med barnevernet både fra pårørendeperspektivet, fra en som har selv vært igjennom systemet og med faglig vinkel fra barnepsykolog og professor i psykologi. Parvaneh Luciana Zehi tar oss med...

Denne uken har vi besøk av Andrea Sveinsdottir som er influencer, hvor hun blant annet jobber med blogging, youtube og instagram. Andrea har selv slitt med vaginisme og har uttalt seg om dette på bloggen hennes, hvor hun fikk overveldende respons av kvinner som kunne gjenkjenne seg i hennes opplevelse. Hun fikk en helhetlig behandling hos sin osteopat, hvor hun fikk hjelp til å kjenne kroppen sin...

I anledning kvinnedagen har vi en spesialepisode som løfter frem 3 av Norges mektigste kvinner. Vi tar en reise gjennom de siste 40 årene i Norgehistorien via disse 3 rollemodellenes liv. Bli bedre kjent med kvinnene som er Norges fremste toppledere innen politikk, industri og næringsliv. Hør hvilke utfordringer de har møtt på veien, og hvilke lærdommer og råd de ønsker å dele med deg. Dette er en...

Hvordan kan det ha seg at episoder som har skjedd med oss i tidlig alder fortsatt kan påvirke oss og vår selvfølelse i voksen alder? Hvordan gå frem dersom man kjenner at man strever med lav selvfølelse eller eget selvbilde? Fabian Svegaard Tapia, særlig kjent fra filmen Battle, forteller om hvordan han satset alt på et domene i ung alder, for senere å oppleve en skade som skulle påvirke alt. Han...

Hvordan takle studentlivet under koronapandemien? Hva gjør man når all undervisning er digitalt eller deltidsjobben blir helt borte? I denne episoden tar vi for oss hvordan koronapandemien rammer studenter, og hvordan den påvirker vår psykiske helse. Ikke minst ser vi på hvilke tilbud som finnes for studenter og tips til hvordan takle hverdagen. I studio: - Emmeli Elinsdatter Bang, sykepleier og p...

Hvordan påvirker det den psykiske helsen til en person det at man blir mottaker av omfattende trusler og hets som går inn på ens personlige tro, kultur og tilhørighet? Zeliha Acar befant seg plutselig i medienes søkelys etter hva som for mange ble kjent som “håndhilsesaken”. Det var i forbindelse med møte med kronprinsen at Zeliha valgte å ikke gjøre håndhilsen men en annerledes hilsen. I tiden so...

Er det mulig å bidra i arbeidslivet til tross for mye utfordringer, en psykisk lidelse eller perioder med redusert arbeidsevne? I ukens episode har vi besøk av Marius Lucas Strøm Pettersen som selv har opplevd å bli ufør i ung alder. Han kjente på en følelse av at alle hadde gitt han opp.  Han har opplevd tunge tanker og hatt flere selvmordsforsøk. Hvordan ble hans vei inn i en arbeidsplass og det...