Heaolu jutud

Selles osas on Silja vestluskaaslaseks särav Pilatese treener, kolme lapse ema, endine võistlustantsija ja laste Zumba treener Kerttu Tänav, kellega koos arutatakse nii füüsilise kui vaimse heaolu üle:  tantsija karjäär ja elu valikutest õige kaaslase leidmisest iseendale truuks jäämisest maskide maha võtmisest  mediteerimisest  kvaliteetajast iseendaga jpm. Kerttu toimetusi saad jälgida: https://...

Silja vestluskaaslaseks selles saates on Edu Akadeemia kaasasutaja, koolitaja, laulukirjutaja, autor ja inspireerivate laulude looja Roland Tokko, kellega räägitakse elust ja edust: tähendusrikka elu elamine sammude vahele jätmine ei tööta toetavate inimeste vägi  rahu tegemisest iseendaga "sellega on sul kõik hästi!" suhtumisest jpm.  Rolandi tegemistel saad silma peal hoida: https://ed...

Selles osas on Silja vestlemas kunstniku Mari Ojasaar Parvega, kes loob lasteraamatuid, naistele ilusaid ehteid ja kliete ning kes elab oma perega looduse rüpes. Räägiti:  voolavusest kuidas lubada endal olla töss kartulikott? teiste naiste tõstmisest  kadedusest  kergusest jpm.  Mari tegemistel saab silma peal hoida: https://www.instagram.com/mariojasaarparve/ https://getkuma.com/ Mis selles osas...

Silja vestluskaaslane selles saates on treener, PR konsultant, ema, abikaasa ja lihtsalt oma äranägemise järgi elu elav Mirjam Mäesalu, kellega koos arutatakse elu raskematel ja kergematel teemadel: motivatsioonist elada ja kogeda oma tervise eest vastutuse võtmisest  suhtluse organiseerimisest enese ja teiste üle irvitamisest ja naljast elus endale asu andmisest jpm.  Jälgi Mirjamit ja tema tegev...

Selles osas on Siljal külas Ayurveda nõustaja ja firma Ohli omanik Helen Raudi, kellega koos räägitakse heaolust nii sees kui väljas:  mis on Ayurveda India võludest OHLI must-valgest elust muuda jama ymmy'ks  laste kasvatamisest  jpm.  Heleni tegemisi saad jälgida ja Ayurveda testi saad teha:   https://ohli.life/dosha-test/ Mis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔 Support the show "Heaolu...

Selles osas on Silja vestluskaaslaseks taas kord firmade Lifestylevision ja Fun Sports omanik Brit Kuusik, kellega räägitakse rahast, selle manifesteerimisest ja ärist üldse:  iseenda väärtustamisest uskumustest raha loomisest rahaga flirtimisest  hästi elamisest äri ülesehitamisest 3-6-9 reeglist jpm. Briti tegemistel ja firmadel saad silma peal hoida:   https://www.instagram.com/vi5ioon/ https:/...

Antud podcasti on Silja vestluskaaslaseks mees, kes loonud Viirelaid saare, Priit Villemson ning koos avastatakse elu erinevaid tahke:  kingitused, mis meile antud miljonini jõudmisest tormamisest  Viirelaid saarest terapeudi juures käimisest suhete loomisest voodoo inimestest jpm.  Priidu loodud Viirelaid saarel saad silma peal hoida: https://www.facebook.com/viirelaid.island https://www.facebook...

Antud osas on Siljal külas kaugelt Austraaliast avastamishimuline vabastava hingamise juhendaja ja joogaõpetaja Ann Võsu ning koos vesteldakse romantiliste suhete teemadel:  AUS/EST vahest ja erinevustest kohusetundest  armastuse õppetundidest klammerdumisest EI ütlemisest mehelikus energias olemisest  andestamisest jpm. Anni tegemistel saad silma peal hoida: https://www.instagram.com/annvosu/ Mis...

Selles osas on Silja vestluskaaslaseks imeline jazzlaulja ja väekas naine Sofia Rubina. Koos räägiti elust, muusikast ja hinge sügavatest käikudest:  energia voolamisest muusika õppimisest  kuidas õpetada mehi rääkima  loomisest muusikute elust jpm. Sofia muusika ja tegmiste kohta saad rohkem infot: https://www.facebook.com/SofiaRubinaMusicPage https://www.instagram.com/sofia_rubina_official/ Mis...

Tänases osas on Silja vestluskaaslaseks noor, särav ja suure missioonitundega Merili Ginter, kelle eesmärgiks on muuta heaolu ja jätkusuutlikkus iga inimese õiguseks ja võimaluseks:  Impact Day suursündmuse korraldamisest mis on ageism ? mahajäetud lapse sündroom €100,000 heategevuseks aeglustamise võlud pühendumus on oluline  jpm.  Võta osa Impact Day üritusest ja leia enda heaolu: https://impact...

Silja külaliseks selles osas on Tiibeti ja lääne astroloog Silja Palm, kellega räägitakse erinevatest astroloogia vormidest ning inimese kõrgematest püüdlustest:  motivatsioonist eesmärkidest vigadest muudatustest oma elus keerukatest olukordadest välja tulemisest jpm. Saa osa Silja tegemistest: http://www.tiibetiravi.ee/ https://www.facebook.com/silja.palm Mis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔 Su...

Silja vestluskaaslane antud osas on naine, kelle elustiiliks on ettevõtlus, Laura Päit. Räägitakse elust ja heaolust: - kaalutletud riskide võtmisest - kultuuride ja köökide erinevusest - startup elust - kõva häälega mõtlemisest - tegutsemisest ja mentorlusest - keskkonna vahetusest - läbi isekuse vaimse heaolu saavutamisest jpm. Laura tegemistel saad muuhulgas silma peal hoida: https://vivliving....

🎈🎉 🎊 100. osa! Silja räägib oma teekonnast, õppetundidest ja kogemustest ning jagab tööriistu heaoluks:  paindlikkus hingamine naermine võõraste inimestega suhtlemine jpm. Silja tegemistel saad pilku peal hoida: https://www.mypinksunshine.com/israelretreat Mis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔 Support the show "Heaolu jutud" on elurõõmu arhitekti Silja kirglik projekt, mis uurib elu,...

Selles osas on Silja külaliseks helilooja ja muusik, erinevate projektide algataja ja ansamblite juht Mingo Rajandi, kellega räägitakse muuhulgas: - segadusest iseendas - muusika olemusest ja kuulamisest - kastisüsteemist - 0-punkti pidevast tõstmisest - hirmust üle saamisest - ootustest üle saamisest jpm. Mingo muusikal ja tegemistel saab silma peal hoida: https://mingorajandi.com/ Mis selles osa...

Silja külaliseks on selles episoodis valgustöötaja ja tervendaja Demi Raik (Krela), kes jagab oma kogemusi: - millest alustada? - julgusest astuda esimene samm - järjepidevast tööst - mitte süüdistamisest - valikutest - sõna meeletust väest ja jõust - hingetasandil vaba elu elamisest - julgusest suhelda valgusolenditega jpm. Demi tegemistel saab silma peal hoida: https://www.facebook.com/hingeteek...

Silja külaliseks on selles osas 'Joogaruumi' osanik ja  joogaõpetaja, kes on siin elus kogemas naist iseendas ja oma kahte poolust, ehk tervikut, kellega räägitakse: - hea poole aktsepteerimisest - sirutamisest - oma olemusele ausaks jäämisest - kehast kui meie esimesest loomingust - naiseks olemisest - armastuse kasutamisest ja ära kasutamisest jpm. Ereli tegemisi saad jälgida: https://...

Antud osas on Silja vestluskaaslaseks tuntud ja armastatud, enda arvates "valjuhäälne ja paljusõnaline" rätsep Ele Lindemann, kellega vesteldakse elust, ettevõtlusest ja heaolust: - igas hetkes on hõbedane servakene - säästlikkus vs kasutatud t-särgi kandmine - ettevõtjal on vaja kannatlikkust ja pikka närvi - buldooseri geenidest - ei saa vastutada teiste arvamuste eest - inimeseks olem...

Selles osas on Sijla külaliseks isa, abikaasa ja 'Fatherup' tegemiste eestvedaja. Koos Mihkliga räägitakse muuhulgas: - enese kõrvalt vaatamisest - kohalolekust ja lapsemeelsusest - uudishimu kinni keeramisest - tulevastest papsidest - dialoogist lastevanemate vahel - üksilduse katmisest - oma ajast - majakaks olemisest jpm. Mihkli ja Fatherup tegemistel saad silma peal hoida: - https://...

Antud osas on Silja külaliseks õppija, avastaja, koolitaja, ema ja luuletaja Lee Jenner, kes jagab meiega oma kogemusi, luulet ja mõistmisi: - teiste poolt muditud olemisest - lapsevanema oskusest lapsest lahti lasta - keeristormi lõpetamisest - enda reetmisest - rahulolematusest - luulest ja kapist välja astumisest Jpm. Lee tegemistel saad silma peal hoida: https://www.instagram.com/leerajando/ M...

Selles osas on Silja külaliseks elu karmimad leinad läbi elanud ja siiski elu nautiv toimekas naine, ema, tütar, juht ja lesk Karin Victoria Kuuskemaa Ivanov.  Vestlus viib kaks naist nii elu kergemate kui väljakutsumate teemade juurde, räägitakse:  - elujõu toobist - läbielamistest - kompassi omamisest ja paigal hoidmisest - surmast ja leinast - inimestest, kelle oleme kaotanud - endaga lahke ole...

Antud osas on Silja külaliseks inimese kaitseinglitega suhtlev ja telesaatest saatest 'Selgeltnägijate tuleproov' tuttav Viivian Salumaa. Koos räägitakse muuhulgas: - hirmudest - uitmõtetest - ego maha surumisest - vabaks laskmisest - nautimisest - kaitseingli valimisest jpm. Viiviani tegemiste ja sõnumitega tema inglitelt saad kursis olla: https://www.instagram.com/viivianiteraapia/ Mis...

Antud episoodis on Silja külaliseks ettevõtja ja energiasäde Annika-Karmen Noormets, kellega koos räägitakse julgusest elada:  - ettevõtlikusest ja tahtejõust - tunnustusest ja tagasisidest - tubli tüdruku sündroomist - elamise julguseks on vaja teadmisi - enesehäälestusest jpm.  Annika ettevõtmistel saad silma peal hoida:  -  https://minulooduskosmeetika.ee/ Mis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔...

Selles episoodis on Silja külaliseks kliiniline laste psühholoog ja autorilaulja Airiin Demir, kes lisaks elutarkusele jagab meiega ka oma muusikat: - meelekindlast suhtlemisest - naiste ühiskondlikust taagast - tunnete kogumisest - iseendale aja võtmisest - karmośkast ja klaverist jpm. Kuula Airiini muusikat ja hoia pilk peal tema tegemistel:  - https://www.facebook.com/laulevpsyhholoog - https:/...

Antud episoodis on Siljal külas maailmastandardi ja disainiga estimaise brändi Woolish üks omanikest ja tõeline tugisammas Anna Siimu. Koos räägitakse läbi erinevad teemad: - värvid ja eestlaste valikud ning rõivad on kui väljendusviis - trenni tegemisest ja geenidest - jagamisest ja koostööst - heaoluvitamiinid: sõbrad - lastega reisimisest jpm. Anna  ja Woolishi tegemistel saab silma peal hoida:...

Antud episoodis on Silja külaliseks naiste arengu ja heaolu coach ning naiselikku tarkusesse uskuja Hele Soomets, kellega koos minnakse sügavale nii seksuaalsuse, eheduse kui armastuse teemadesse: - mida ma tegeleikult vajan? - heaolu list - enda mitte nuhtlemine - yoni munad - õlide kasutamine - tunde hoidmine suhte jätkamiseks jne. Hele tegemistel saad silma peal hoida: https://helesoomets.com/...