ZEN tussen de Zooi

Deze week sta jij zelf centraal. We voeren een beetje meer liefde in en een beetje meer gemak. Hoe? Woensdag de praktische tips en opdrachten ❤️ link naar video: https://youtu.be/2weaV4OomXE

Even niks. Wandel je mee?

Ga je mee? Samen gaan we even ontsnappen aan het altijd maar vanalles moeten door naar buiten te stappen en gewoon een half uur te wandelen.

Hoe komt dat toch, die onrust in ons moeders?

Luister snel :)

Hoe krijg je meer rust als moeder? Dat is het onderwerp wat ik deze week met je bespreek.

Wandel je mee?

Yes! We zijn bij het wensenlijstje aangekomen. De lijst die je samen hebt gesteld tijdens het opruimen. Hierop staan de dingen die je nodig hebt, maar ook de dingen die nog wenst te vervangen of aan te schaffen. Luister snel hoe je deze wensen kan realiseren met een praktische methode.

De laatste opdracht! Deze is bedoeld om je te helpen soms even te ontspannen.. jouw rommellade!

Vandaag opdracht 29! Ga lekker aan de slag met je administratie en de post die binnenkomt. Hoe berg je het op, wat bewaar je en wat kan weg?

Weer iets wat je vast niet wekelijks opruimt maar wat je dagelijks gebruikt. Je mobiele telefoon, je tablet of die van de kinderen, jouw laptop of pc... het zit vaak vol met snel opgeslagen projecten of foto's tot jaren terug. Misschien heb je er wel 10 apps op staan die je helemaal nooit gebruikt. Tijd voor een opruim rondje. Verwijder ongebruikte apps, verzamel projecten in goed vindbare mappen....

Sommige accessoires zorgen voor warmte, andere voor comfort. Er zijn er ook bij die voor gezelligheid moeten zorgen maar die je niet eens meer ziet tussen al die andere spullen die je wenst te bewaren. Daarom ga je vandaag aan de slag met al die accessoires in je huis. Dat zijn de dingen die je voor de leuk hebt, gekregen of gekocht omdat het "toen" paste in de sfeer van je huis. Is dat nog steeds...

Opdracht 26 alweer. We gaan lekker met deze challenge 🤗 Kantoorspullen, die categorie pakken we vandaag aan. Dat zijn alle spullen die in huis te vinden zijn waar jij gebruik van maakt als je werkt. Of die je pakt als je gaat schrijven in je mamaboekje bijvoorbeeld. Of wanneer je de administratie uitzoekt. Denk aan schrijfgerei, schriften, nietmachines, markeerstiften, plakbandrollen, enveloppen,...

Papier is een hele grote troepmaker in huis zonder dat je het door hebt. Post, folders, kranten, tekeningen, administratie, schoolnieuwsbrieven, boeken... kijk vandaag eens kritisch én geef het een vaste opbergplek. Je kan heel wat digitaliseren (mocht je daar de tijd voor kunnen nemen) Boeken kun je bewaren, maar worden ze nog gelezen? Die tekeningen van school, waar laat je ze? Ik heb hier bijvo...

Wij knutselen graag en veel en zo nu en dan pak ik alles wat met knutselen te maken heeft op, om het uit te zoeken. Papiertjes, kinderschaartjes, plak, kraaltjes, verf, kleurboeken, stiften, potloden, kwasten... Naja kan je zelf wel invullen toch? Lekker aan de slag dus met het maken van een creatieve bak vol met de spullen die je kind aan het knutselen krijgen. Je kan het ook in een kast zetten,...

Vandaag een klein maar fijn opdrachtje. Alhoewel. Het ligt er maar net aan hoe je dit gaat oppakken natuurlijk. We gaan de toiletruimte opruimen. Misschien heb je één toilet in huis, misschien wel drie. Wat belangrijk is, is dat je zorgt voor goede opbergplekken voor wc papier en persoonlijke verzorging. Voor de toiletschoonmaakflessen. De lekkere luchtjes. Misschien wil je wel een wastafelkastje...

Jaaa #najaarsopruiming 2022 zit er bijna op. Deze week ga je nog heel wat aanpakken. Vandaag zonder kinderen als het even kan. Terwijl jouw kinderen op school zitten, bij de opvang zijn of even bij familie of vrienden, ga jij aan de slag met het speelgoed in huis. Lukt het niet om je kinderen uit huis te krijgen 😁 zorg dan dat je deze opdracht uit zicht oppakt. Ruim vandaag het speelgoed op en zo...

Vandaag organiseer je de hal. De hal waar je binnenkomt is een verzamelplek voor spullen die er misschien helemaal niet horen of die er staan omdat er geen andere plek voor is 😉 probeer vandaag de hal goed te organiseren. Hoe berg je de schoenen op (en werkt dat?). Hangen de jassen, waar staat de bak met sjaals en handschoenen. Hoe kom je binnen? Wat zie je of.. wat wil je eigenlijk zien. Doe lek...

We blijven nog even in de badkamer. Want er is nog 1 ding wat we hier moeten doen. De vloer, de douchewand, de kitrandjes. Het douchegordijn en de badmat (als je dat nog niet gedaan hebt) Soms zijn kitrandjes aan vervanging toe. Dat is niet iets wat je zomaar even kan doen maar handig om te weten dat als je in een huurwoning woont je dit gewoon kan aanvragen bij de woningbouw. Woon je in een koopw...

We zoomen even in op verzorging. Hoe staat het ervoor met de tandenborstels? De haarborstel? Zijn er dingen aan vervanging toe? Een kleine, maar best wel belangrijke opdracht vandaag. Opruimen is ook beoordelen of je nog bij wordt van de spullen. Of het nog voldoet aan je wens of.. dat het nog doet wat het moet doen. Zoom dus in op die tandenborstels en opzetstukjes. Beslis of je nieuwe nodig hebt...

Spiegels, putjes, plankjes... een soort ritmische mantra die ik benoem op mijn schoonmaaklijst als ik de badkamer ga poetsen. Spiegels, putjes, plankjes.. ja, en de wasbak, de kraan, de doucheslang, de stang, even de douchekop ontkalken, en de douchewanden & randen. Alles schoon. Gisteren deed je de kasten. Vandaag laatje de badkamer glimmen. Ruim meteen de plankjes op. Overweeg een plantje in de...

Van de keuken hoppen we naar de badkamer. De kasten gaan open en alles gaat eruit. Haarlak, makeup, crèmes, nagellak, shampoo, conditioners, maskers... wat hebben we toch allemaal? Borstels, kammen, elastiekjes.. lege flessen, speelgoed voor in bad... alles gaat uit de kasten en zoeken we uit. Hoe? Door categorieën te maken. Zet alles op de vloer en zoek uit. Leeg? Dan kan het weg. Bind leeg? Miss...

Zo.. en nu eerst een kop koffie.. of een heerlijk kopje thee 😍 Vandaag ga je aan de slag met die beleving. Zo hebben wij thuis sinds kort een heuse koffie & theehoek. Bij ons staat het koffieapparaat niet meer op het aanrecht, maar lekker apart op een kastje. Daarbij staat een geweldige theedoos vol met de lekkerste thee. Je vind er lepeltjes, suiker, zoetjes, honing. Alles wat je nodig hebt voor...

Stekkerspullen zijn overal. Tv's, (oude) radio's, cdspeler, stofzuiger(s), elektrische haarden, mobiele airco's, opladers, tosti-ijzer, sapcentrifuge, föhn, krultang, wasmachine, droger... er is nog veel meer. En die, lieve mama, zijn vandaag in opdracht 15 aan de beurt! Heel veel succes 🤗

Zondag! Dat betekent een rustdag. Maak er een fijne dag vandaag van. Ik heb de opdracht daarom lekker klein gehouden. Vandaag verzamel je alle afvalbakken in huis. Maak ze schoon en bepaal of dit nog een afvalbak is die voldoet aan jullie wensen. Kun je het afval scheiden? Is het makkelijk te gebruiken? Of.. zou je liever een andere hebben? Is dat laatste het geval? Schrijf dat dan op in je mamabo...