ZEN tussen de Zooi

Oké, dag 2 van het "normale" leven. Laten we eens even kijken naar de dingen die we kunnen oppakken vandaag #backtoschool

We hebben een fantastische zomervakantie gehad.. nu is het weer tijd voor structuur, rust, regelmaat en ritme ♡

De meiden moeten morgen weer naar school. En of we er zin in hebben 😂 uhhh JA. Ik wel.

Ik sta stil met mijn eigen reset, bereid me voor op even alleen-tijd en zorg ervoor dat maandag #backtoschool goed voorbereid van start kan gaan!

Van de Efteling, via Lavenland en momentjesdag, terug naar de realiteit: Project Kamer Lotje. Want bijna #backtoschool betekent een nieuw bureau, frisse indeling en… ja, opruimen. Alleen roept mijn agenda vandaag keihard: Hygge Dag! Hoe combineer je knus en chill met schroeven, stapels troep en een tripje stad? Ik neem je mee in mijn plan, mijn chaos en mijn overleeftrucs.

Als je niet uitkijkt nemen anderen je mee in negatieve momentjes. Die zoeken we niet!

Gratis therapie binnen handbereik 😂

Vandaag is het een to do dagje bij mij ♡

Laatste vakantieweek!

Vandaag bespreek ik een boek met je: de zeven sleutels naar een nieuw begin.

dIt wil je weten♡

Ik heb het vaak over hygge op vrijdag he? Wat is dat nou? Ja knus en gezellig... maar hoe organiseer je dan een hygge dag? Nou, zo. Luister maar!

doen ♡

Heb je kinderen die nooit iets weg willen doen omdat ze alles willen bewaren? Of ben je zelf zo? Maak dan een doos vol herinneringen 🩷

PMS, een overvolle to-do lijst en een hond die meer haar verliest dan je stofzuiger aankan. Vandaag laat ik zien hoe je in drie praktische stappen je dag klein houdt, je hoofd leegmaakt en tóch tevreden afsluit. Want soms is genoeg gewoon… genoeg.

In deze Structuur Zondag aflevering: alles wat jij nu al kan doen zodat je straks niet onder een schoolmail bezwijkt.

Ik weet niet hoe het bij jullie zit na 4 weken zomervakantie, maar hier is duidelijk weer behoefte aan structuur!

Huis stil, geen kinderen en een miljoen dingen die ik wil doen. Herkenbaar?

EN hier gaat elke vrouw van 30+ iets aan hebben.

Een paar uur zonder kinderen. Geen glitterjurken, geen uitroeptekens. Alleen jij, koffie, stilte en frisse lucht. In deze Momentjesdonderdag nemen we ruimte terug. Voor jezelf. Voor rust. Voor niks hoeven. Want soms zit de magie niet in een vakantie… maar in een paar uur adem.

De zomervakantie duurt lang he? 😜 In deze aflevering duiken we de vuilniszak in, figuurlijk dan, want het is Wegwerp Woensdag. Tijd om te breken met wat niet meer past. Deze aflevering is voor jou als je: – ook weleens wil roepen “ik zet jullie op Marktplaats” – jezelf wilt resetten tussen de zooi – en stiekem hoopt dat iemand anders vanavond kookt 😎 Groetjes!

Vandaag is geen ren-je-rot-dag. Het is To Do Dinsdag én Boostdag ♡ oftewel: hoofd leeg, lijf resetten, en kiezen wat jou vooruit helpt. Ik vertel hoe ik opstart na een nacht waarin ik weinig sliep, waarom ik maar één taak kies, en geef je twee simpele opdrachten om deze dag met rust en power in te stappen. Geen to-do drama, wél overzicht, zachtheid en een klein schopje onder je kont.

Maandag, week 4 van de zomervakantie. Ik reset m’n huis, m’n hoofd en m’n planning , tussen meidenavond, parkbezoek en een kapotte vaatwasser door. Laptop open, loopband aan, dromen serieus nemen. Ook met kinderen om me heen. Dáár zit mijn winst 😍

Vandaag gaan we het niet hebben over opruimen. We gaan het dóen. In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen resetzondag: van moeder-dochter shopdag tot vuilniszakken vullen met alles wat niet meer past. Je krijgt de energie, het zetje én de reminder dat dit niet gaat over spullen… Dit gaat over jou. Over wie jij aan het worden bent. Zet je timer. Zet mij aan. En pak die zak.

Vandaag neem ik je even mee in gisteren en vandaag, en krijg je een update. Ik vertel je over de loopband, mijn huis en alles daaromheen.