Claire Recourt

ZEN tussen de Zooi

Education NL ↓ 776 episodes

Ik neem je elke dag ff mee in mijn dag. Soort dagboekje 🩷Ik ben Claire Recourt, de maker en host van de dagelijkse podcast Zen tussen de Zooi. Als alleenstaande moeder en ondernemer van o.a. Reset Jezelf met Claire klets ik tussen de kinderen, de chaos en de migraine door hier elke dag even van me af. Ik deel geen perfecte praatjes, maar geef je de realiteit van opnieuw beginnen mee.Elke dag:🎙️ 09:00 — Podcast📺 16:00 — Vlog (youtube.com/@resetjezelf)👇http://www.zentussendezooi.nl 🌞

Author

Claire Recourt

Episodes

Hele huis opruimen op de Marie Kondo manier stap 2 #mariekondo 14.09.2025 10:30

Huis opruimen met de 5 stappen van Marie Kondo, doe je mee?

Hele huis opruimen op de Marie Kondo manier stap 1 #mariekondo 13.09.2025 12:22

De komende 5 dagen je huis opruimen met behulp van de marie kondo stappen

HYGGE houdt van herfst 12.09.2025 7:15

Laten we het vooral even gezellig maken ♡

Momentjesdag 11.09.2025 4:12

Mijn favoriete deel van de week.

Hoe we onszelf gek maken 10.09.2025 13:31

De perfecte vrouw bestaat niet. Hoe komen we toch op dat plaatje van die vrouw?

Over ASS en anderen in hun waarde laten 09.09.2025 10:50

Niet iedereen is hetzelfde.

Help er veranderd weer eens wat in mijn routine 08.09.2025 17:22

Omgaan met veranderingen.

Iedere zondag terug naar de basis 07.09.2025 8:53

Goedemorgen, iedere zondag breng ik structuur in huis en in mijn leven. Iedere zondag opnieuw. Doe je mee?

Dat gevoel van bij elkaar horen ♡ 06.09.2025 9:05

Samen zaterdag ♡

Gezelligheid in kleine dingen 05.09.2025 8:43

Ik zoek de gezelligheid op, ga je mee?

Donderdag momentjes ♡ 04.09.2025 11:03

Fijn dat je er weer bij bent ♡

Wegwerp-Woensdag: wat je vandaag loslaat, hoef je morgen niet meer te dragen 03.09.2025 10:07

Woensdag is vuilniszakdag, maar ook de perfecte dag om ballast kwijt te raken. Niet alleen rommel in huis, maar ook rommel in je hoofd. Alles wat je vandaag loslaat, maakt ruimte voor wat je wél wilt. In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen Wegwerp-Woensdag ritueel. Van de vuilniszak buiten zetten tot het opruimen van dat ene irritante hoekje, en zelfs het weggooien van gedachten die je ni...

To-Do Dinsdag: hoe je lijstjes wél voor je laat werken (en niet tegen je) 02.09.2025 13:13

Dinsdag is de dag dat je denkt: nu moet ik écht alles inhalen wat ik maandag niet heb gedaan. En wat pakken we erbij? Lijstjes. Heel veel lijstjes. Maar vaak geven die meer stress dan overzicht. In deze aflevering vertel ik waarom lijstjes je soms tegenwerken, hoe je voorkomt dat je eigen secretaresse wordt, en welke simpele reset-trucjes wél werken. Met de regel van drie, vijftien minuten blokjes...

September Reset: fris de maand in (zonder jezelf gek te maken) 01.09.2025 14:49

Het is maandag 1 september, de start van een nieuwe maand. September voelt altijd een beetje als januari: fris, vol plannen en met de drang om alles tegelijk te willen doen. Maar hoe hou je dat simpel en haalbaar? In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen september-reset. Ik vertel hoe ik augustus heb afgesloten, waarom september aanvoelt als een nieuwe kans, en hoe je met kleine reset-stapj...

Last Sunday of August: weg met de chaos, klaar voor september 31.08.2025 19:26

De allerlaatste zondag van augustus. De zomer zit erop, de herfst klopt aan de deur, en jij wilt morgen niet wakker worden in de zooi. In deze aflevering neem ik je mee in mijn zondag-reset: hoe ik opruim, ademhaal en mezelf oplaad zodat september fris kan beginnen. Met humor, herkenbare verhalen (popcorn op de bank, puberdochter op feestjes, kinderen die overal heen moeten) en praktische tips voo...

Jouw eigen magische ochtend 30.08.2025 9:17

Ik noem het zelf mijn mamalistische ochtend, afgeleid van dat boek van Hal Elrod. Heb jij al een keer zo'n ochtend geprobeerd? Ik ben fan ❤️

Zo maak je van je huis een oplader 🩷 29.08.2025 27:15

Knus is geen luxe, het is brandstof. In deze aflevering laat ik je zien hoe je met kleine dingen (dekentje, kaarsje, hoekje voor jezelf) je huis verandert in een oplader. Praktisch, gezellig en precies wat je nodig hebt om jezelf weer te voelen ♡♡♡

Bijna... herfst? 28.08.2025 16:17

Omg. Ben jij voorbereid??

Sterker dan ooit ♡ mijn vuilniszak woensdag 27.08.2025 11:50

Ik vertel hoe ik mezelf sterker voel dan ooit, welke keuzes ik maakte, waar ik tegenaan liep en hoe ik dat oploste. En vooral: waarom jij vandaag ook iets kleins kunt kiezen waardoor jij je sterker voelt.

Mannen & Vetzuren | waarom sommige mensen niet afvallen 26.08.2025 26:36

Ik raak hier niet over uitgepraat!

Motivatie krijgen om te starten 25.08.2025 14:31

Maandag, en die is hier goed begonnen met een bezoek aan de tandarts met 3 kinderen. Goedemorgen!

Deep clean ochtendje 23.08.2025 14:18

Heb ik er zin in? Nee. Moet het gebeuren? Ja. Flink poetsen deze ochtend maar daarna, tijd voor SAMEN zaterdag. Ik geef je mijn motivatie tip.

1,2,3 GO 22.08.2025 6:24

Geen zin, maar doe het toch!

De aflevering van gisteren 😂→ tijd voor de vuilniszak 21.08.2025 15:04

OMG de aflevering van gisteren stond niet online 😂Back to school stress? Hup, de zak in!

Donderdag mijn rustdag 21.08.2025 14:43

Ik loop in het bos wandel even lekker mee!