YOUR HEALTH POD

The Brain, the gut and your muscles. How are they connected and why does my gut affect the brain? This and much more is what you will get from this episode.  Does supplement play any role in this?  Today, there´s so much research on this specific connection and how it works. How is your memory connected with your muscles? Why can you get depressed because of a bad functioning gut, and so on. I sin...

Under denna föreläsning på nästan en timme så tar jag upp sambandet med hur vi mår psykiskt påverkat av våra omedvetna tankar, hur vår tarmbalans påverkar vår hjärna och hur musklerna också direkt påverkar vår hjärna. Dessutom en avslutning med vad epigenetik är och vad vi kan göra för att påverka våra geners uttryck. Enjoy!

Första intervjun Intervju med Nick Söderblom, kändis pt i Hollywood och tv profil i realityserien Robinson. Nick Söderblom har en mycket spännande historia att berätta, där vi får ta del av både med och motgångar, tuff hemmiljö, äventyr, brottandes med tigrar och lejon, men även insikter om kändislivet i Hollywood. Följ med på en lärorik och rafflande resa i en värld många inte har insyn i och lär...

Trots att vi idag vet mer än någonsin gällande hälsa, mår allt fler sämre. Både den fysiska och den psykiska ohälsan fortsätter att öka lavinartat, vilket är extremt frustrerande att bevittna när man, som jag, arbetar dagligen med att förbättra människors hälsa och livskvalitet.

In this episode I share my thoughts and insight about health and the challenges we face. Also, I give suggestions what we need to do the increase the overall health and how to avoid the most common health issues.

So why should you listen to the podcast of Coach Kvist? In this episode you will get to know Ronny´s background and why he can give you knowledge and inspiration when it comes to health, personal development and entrepreneurship.

Idag vet vi mer än någonsin gällande hälsa. Vi har bättre förutsättningar än någonsin att ha en optimal hälsa, men ändå är det så många som mår dåligt. Inte minst våra ungdomar. 

Tack för att du tar dig tid att lyssna på mitt första avsnitt av Coach Kvist.  I detta avsnitt får du stifta närmare bekantskap med vem Ronny Kvist är och varför jag vill dela med mig av mina funderingar och kunskap inom hälsa, personlig utveckling och entreprenörsskap. Varmt välkomna till mitt alldeles egenproducerade första avsnitt!