YOKOの声のハナシ　〜発声、音声配信、ボイストレーニング〜

#84　声が小さくて届かない問題を解決する 10.08.2025 8:00 ↓

最近また、声が小さくてお悩みの方に相談されました。私もそうなのでとっても共感します。 この問題、よく考えてみると、声だけにとどまらないかもしれません。解決するものは声ですが、他の面からアプローチした方が早いかも！？ 声は呼吸からできます。 呼吸の深さや早さは感情から来ています。 感情は、私たちの思考の癖などから来ています。 そう考えてみると、考えるべきは「声」ではなくもっとそれ以前のところかもしれませ...

#83　過緊張、発声障害で声が詰まって困っている方へ、対策２選 07.08.2025 5:10 ↓

ここ数年、私は「過緊張性発声障害疑い」で悩んできました。歌の出だし、間奏の後、休符の後に、どうしても詰まる。電話口でも詰まる。　相手からは「大丈夫ですか？」と心配される。 同じような方へ、今日は対策方法のご紹介です。 話だしで「こんにちは」の「こ」が詰まるとか、電話の第一声が詰まって困るという方。原因は様々かと思いますが、私と同じ過緊張の場合の、対策を２つお伝えします。 （誰でも当てはまるというもの...

#82 90歳まで声が元気な秘訣 03.08.2025 6:32 ↓

声というものは、年とともに変化します。でも、いつまでも元気に歌ったり話したりしている人は、いったいどんな秘訣があるのか？　今回は、我家の家族を見ていて感じたことをお話します。

#81　話すように歌うとはどういうことか？またその効果は？ 24.07.2025 5:44 ↓

話すように歌いなさい、とよく言われたものです。一体それはどんな意味で、どういう効果があるのか？　これをやることで、かなり変化しますので、歌っている方はぜひ取り入れてみてください。 ※冒頭、歌うように話す、と言ってますが、話すように歌う、の間違いです

#80 どうしても諦めきれないから 17.07.2025 7:23 ↓

30年間、こっちだよと直感が言っていたのに、他へ逸れてきた。でも、どうしてもやめることができなかった。　それを自覚して発信していったら、大きな喜びになりました。あなたも、何かそういうものがあれば、続けてください。

#79　「限界の時こそ、声と呼吸で整える」 モラハラ・パワハラ・子育て・介護の渦中で自分を守る方法 08.07.2025 6:49 ↓

SNSを見ていると、生き辛い人がたくさんいて、過去の私を思い出します。　私もさまざまなことをこれまで経験して、人間関係によって体が萎縮して、心が縮こまる感覚、何も言えない感じ、自分が固まってしまう感覚もよくわかります。 そんな時こそ、あなたの声と呼吸に注目して、自分を大事にしてあげてください。鏡を見て歯磨きしながらできる簡単なことで、あなたの自尊心を守ることができます。 #モラハラ #パワハラ #介護　# 子...

#78 ほんとは何を言いたかったんだろう 07.07.2025 4:49 ↓

ライブ配信で話しながら、自分の本当の思いに気づいていく。ライブしている、話している、その過程こそが大事なんだと思うこの頃です。

#77 あの有名曲の「キー」にびっくりした話 27.06.2025 5:32 ↓

私は世の中について知らないことが多いのですが、まさか、この曲のキーがこんなだとは知らなかったです。みなさんカラオケではどうしているんでしょう？ちょっと上げたりしてるのでしょうか？ ＃美空ひばり　＃原曲キー＃施設訪問　＃歌の時間

#76 夫婦関係改善〜声と感情メカニズム〜 26.06.2025 13:08 ↓

声と感情ってどう関係があるの？　という疑問にお答えします。そして、それを夫婦関係のコミュニケーションにどう活かせるのか？　 夫婦だけではなく、親子関係や友達、会社関係に置き換えて聞いてみてください。

#75　ため息をつくと幸せが逃げる？ 17.06.2025 5:23 ↓

毎日ハッピーに過ごしたい人、ストレスまみれで緊張している人に聞いてほしい、「ため息」についての考察。 ため息は悪なのか？確かに、ちょっとネガティブなものを周りに吐き出しているようにも見えるけれど、そう「見える」だけであって、本質はそこではないです。

#74　声が整う、環境リセット 16.06.2025 6:34 ↓

声を整えようと思ったら、その周辺環境に気を配りましょう。再三お伝えしていますが、声は声だけで存在はしないのです。 影響されやすいのが人間、声もまた然り。

#73 リアルに挑戦しようと思ったら怖かった話 24.04.2025 7:33 ↓

オンラインからリアルへ。イベント企画、集客、、この辺を今後やっていく必要が出てきました。オンラインを開拓してきたここ数年、すっかりリアルから遠のいていたのですが、また1から、夢を実現するために動いていきます。＃集客＃リアル＃イベント企画＃歌声喫茶＃懐かしい歌

#72 　あなたの内面が読める「声診断」って知ってますか？ 10.03.2025 5:29 ↓

「声診断」というものがあって、私も受けたのですが面白いです。これによって「声が目に見えたら、、」という願いが叶いますし、何より自分のことがわかって興味深いです。

#71 話し方に自信がなくても伝わる！非言語コミュニケーションの力 08.03.2025 3:54 ↓

自分の声が苦手で、、というご相談はよくあります。でもなかなかレッスンに来る方は少ない。もしあなたが「いきなり自分の声を理想の声に持っていくのは大変」というなら、その前にできることがあります。それが非言語コミュニケーションです。

#70 声を使った、人とのご縁をつなぐ秘訣 06.03.2025 7:12 ↓

何の活動も、出会った人と気が合えばこの先も関係を深めていきたいと思うもの。そんな時に、どんなふうにしたら縁って深く繋がっていくのでしょう。臆病で社交的でない私が、長年周りの社交的な人を見ていて思ったことです。

#69　良い声の人の共通点を真似しよう 04.03.2025 3:54 ↓

今日ご紹介するのは、料理界で有名な方です。この方だけではなく、声の良い方の共通点があります。ぜひ真似していただきたいそれは。。。 #料理 #良い声 #声が良くなる

#68　聞き返されないようにする方法 02.03.2025 4:38 ↓

「え？」って聞き返されると、いい気分ではないですよね。自分の声が聞こえてなかったのかな？と不安になるし、2回目に話すのが嫌になることも。ではなぜそういうことが起こるのか？そして対策は？　狭い家の中で気づいたこと。

#67　横浜の合唱祭（ヨコハマコーラルフェスト）に出て思ったこと 24.02.2025 10:56 ↓

毎年2月に、三日間行われているヨコハマコーラルフェスト。私も２日間参加しました。声のこと、人生のこと、人との関わり、、さまざまな想いが錯綜し、感動した２日間でした。小学校から合唱やってますので、もうかれこれ40年。。続けると見えてくるものがあります。

#66　声を最初からスムーズに出す方法 17.02.2025 6:53 ↓

話し始めが苦手、歌い始めが苦手、という場合、何に気をつけたらいいのか？　それはこの〇〇です。発声障害、緊張しがちという方は特に、これでスムーズにできるようになる可能性が高いです。

#65　知った方が楽しめる？とある２人の会話から思ったこと 15.02.2025 5:12 ↓

何事も「前提」というのがあります。これこれこうだから、こうである。　これは音楽も同じなのか？　でももっと気軽に聴きたい。そんな、街角の会話から思ったこと。知識がないとダメなのか？？

#64 声にダメ出し🟰脳内DVしてませんか？ 12.02.2025 6:07 ↓

声にコンプレックスがあると、発声する度に「ああ、今のダメだった、、」と反芻してしまいがち。そうじゃなくて、逆に褒めてくれる、もっと上げてくれる、優しく包み込んでくれる脳内〇〇を作ったら、どんどん声が変わります♡

#63　嚥下、できてますか？長生きの秘訣 08.02.2025 7:02 ↓

５０代くらいから、飲み込む時に不安が出てくる方も多いと思います。お餅をツルツル食べたら危険！！笑　とか。いや、これホントに笑い事じゃないですよね、、　　それには何を鍛えたらいいんでしょうか？？　今後20年を見据えて、今からできること。

#62　笑顔の作り方 05.02.2025 7:59 ↓

明るい声は口元から。とはいえ、なかなか習慣化できないのも確かです。あなたは笑顔 Smileを、どうやって作っていますか？ 苦手な方は、私と一緒に習慣化しましょう！

#61　あなたの本当の声、出てますか？ 27.01.2025 5:40 ↓

自分はもっと良い声が出るはずだ、と思っていませんか？私は思ってます、笑！ 今回の話は「火事場の馬鹿力ならぬ、火事場の本当の声」ということなんですが、そういう時にあなたの本当の声が出るのです。でも普段はなかなか出てくれない。どうしたらそういう声が普段から出るのでしょうか？

#60 指導者によってあなたの声が変わる 27.01.2025 8:44 ↓

もしあなたが「この人うまいなあ」と思う歌手がいたら、それはその人の師事している先生の教え方がいいということです。教え方次第で、生徒さんを良くも悪くもできてしまうから、声の指導は難しい。でもその分、やりがいもあるわけです。あなたが習いたいなら、先生の力量を推測ってみてください。それは傲慢ではなく、習う側として当然のことだと思います。