YOKO

YOKOの声のハナシ 〜発声、音声配信、ボイストレーニング〜

Arts JA ↓ 120 episodes

長年「声」に魅せられてきたYOKOが、声の魅力、可能性、発声、ボイストレーニングについて語ります。20年以上のコーラス指導、300人以上の声のレッスン。また下顎前突、低位舌、過緊張性発声障害で悩んだことから、学んだり編み出したトレーニング法などを語ります。ポッドキャスター、音声配信者、声を使う方、趣味で歌う方、声のお悩みのある方に。滑舌や声のコンプレックス、メンタル面の問題などを解消し、あなたの声はもっと良くなる!声にお悩みの方の参考になれば幸いです。声の体験レッスンはこちらからどうぞhttps://resast.jp/pc_reserves_v3/courses/44566?course_id=130768番組へのご質問、ご感想はこちらからどうぞhttps://forms...

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YOKO

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Arts

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Jul 10, 2026

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Episodes

#95 何にフォーカスするかで世界が変わる 18.09.2025

あなたの声、好きですか?どんな声ですか? 良いところを10個あげてみてください。 あなたの声の良いところにフォーカスするだけで、その先の未来が変わります。

#94 ポジティブな言葉の力で現れる現象 04.09.2025

私のごく身近に、言葉の威力を感じさせてくれる人がいるので、その話をしてみました。普段発する言葉によって、その人に現れる外側の現象は変わると思っています。 これはテクニックであり、大人だからできるとか子供だからできないというものではありません。いつでも誰でもできますが、実際にやるかどうかで結果が変わると思います。

#93 歌の先生の決め方選び方 02.09.2025

世の中にたくさんの音楽教室、歌の先生がいる中で、どうやって決めたらいいんでしょうか?  通いやすい場所だから?優しそうだから?

#92 収録:出した声が気に入らない時どうする? 31.08.2025

オーディオブック、ポッドキャストなど、音声収録する際に「あれ、なんか気に入らない」ということないでしょうか? このまま収録してもいいんだけれど、あんまり良くない、本当はもっと良い声で話せるのに。。 その場合に何をするのか?私の経験から、具体的な発声対策、目標について話してみました。

#91 パーソナルトレーニングジムと歌のレッスンの共通点 30.08.2025

最近ジムに入会しました。そこで感じたことについて。 ムキムキのお兄さんとマンツーマンで運動する私。我ながら、全く運動していなかったのによく頑張っていると思います、自画自賛。 歌のレッスンと共通点がいっぱいあることに気がつきました。

#90 モラハラ、DV、、人間関係から自分を守れ!声と呼吸で自分をご機嫌にする 23.08.2025

やっとできました!1年ぶりくらいに新作公開です。このコースは、長く温めてきたものをまとめました。 D V、 モラハラ、上司との関係、家族関係でお悩みの方、心が病む前に、声と呼吸で自分をご機嫌にできることを知ってください。私の30年くらいの経験の中で学んできたことをまとめています。 9月22日までの1ヶ月限定無料クーポンを貼っておきますので、ご使用ください https://www.udemy.com/course/goodmood/?couponCode=56F3...

#89 老人ホームで歌ってすごいと思ったこと 22.08.2025

昨日、ホームで歌の時間を持たせていただきました。暑い中キーボードを背負っていったら、参加者の方が20名ほど、笑顔で迎えてくださいました。 歌を通して、温かい時間を作れたら、そして心身の健康に寄与できたらと思っています。 歌は、今の現実がどんなでも、その歌の世界にタイムスリップさせてくれます。子供時代、青春時代、切ない時代、苦しい時代、喜びの時代、、、  その人その人にとって、思い出の歌があり、その歌を...

#88 息が続かない問題を解決する 17.08.2025

このお悩みもよく聞きます。話していて息が続かない、息苦しい。あなたはどうですか? この問題の解決方法を一緒に考えてみましょう。 

#87 動画講座作成時、どの状態の声がベスト? 16.08.2025

今日はUdemyの新作を収録していました。序盤から徐々に声が乗ってきて、最後が一番良いという感じで、なかなか序盤から完璧にはいかないなと思ったんですが。  さてあなたが収録するとしたら、どのように声を扱いますか? どの状態が一番良いでしょうか?  声は陸上競技の時の体と一緒で、温めてから走り出すことが大事。そして酷使すると痛めてしまう。 ポイントは、今の声だけではなく、全体を理解して使うことです。

#86 情報発信:声は覚えてもらうのに最適 15.08.2025

あなたの声は、あなたそのものを表現しているのです。だから、声で何かを発信する時、非常に覚えてもらいやすい。 ぜひ、声を武器にして、あなたの存在を広めてください。

#85 日本語の響きを生かす話し方:中国語との違いから学ぶ 13.08.2025

今夏、旅行先で感じた、中国語と日本語の違い。 実際に多数の方と触れあうと、かなり違うなあと実感しました。母音や子音、抑揚の違いなど。 翻って日本語を考えてみると、非常に平坦で静か。 オペラではイタリア語と比較されますが、日本語で発信する際に、どうやったらよりよく話せるか? そんなことを話してみました。

#84 声が小さくて届かない問題を解決する 10.08.2025

最近また、声が小さくてお悩みの方に相談されました。私もそうなのでとっても共感します。 この問題、よく考えてみると、声だけにとどまらないかもしれません。解決するものは声ですが、他の面からアプローチした方が早いかも!? 声は呼吸からできます。 呼吸の深さや早さは感情から来ています。 感情は、私たちの思考の癖などから来ています。 そう考えてみると、考えるべきは「声」ではなくもっとそれ以前のところかもしれませ...

#83 過緊張、発声障害で声が詰まって困っている方へ、対策2選 07.08.2025

ここ数年、私は「過緊張性発声障害疑い」で悩んできました。歌の出だし、間奏の後、休符の後に、どうしても詰まる。電話口でも詰まる。 相手からは「大丈夫ですか?」と心配される。 同じような方へ、今日は対策方法のご紹介です。 話だしで「こんにちは」の「こ」が詰まるとか、電話の第一声が詰まって困るという方。原因は様々かと思いますが、私と同じ過緊張の場合の、対策を2つお伝えします。 (誰でも当てはまるというもの...

#82 90歳まで声が元気な秘訣 03.08.2025

声というものは、年とともに変化します。でも、いつまでも元気に歌ったり話したりしている人は、いったいどんな秘訣があるのか? 今回は、我家の家族を見ていて感じたことをお話します。

#81 話すように歌うとはどういうことか?またその効果は? 24.07.2025

話すように歌いなさい、とよく言われたものです。一体それはどんな意味で、どういう効果があるのか? これをやることで、かなり変化しますので、歌っている方はぜひ取り入れてみてください。 ※冒頭、歌うように話す、と言ってますが、話すように歌う、の間違いです

#80 どうしても諦めきれないから 17.07.2025

30年間、こっちだよと直感が言っていたのに、他へ逸れてきた。でも、どうしてもやめることができなかった。 それを自覚して発信していったら、大きな喜びになりました。あなたも、何かそういうものがあれば、続けてください。

#79 「限界の時こそ、声と呼吸で整える」 モラハラ・パワハラ・子育て・介護の渦中で自分を守る方法 08.07.2025

SNSを見ていると、生き辛い人がたくさんいて、過去の私を思い出します。 私もさまざまなことをこれまで経験して、人間関係によって体が萎縮して、心が縮こまる感覚、何も言えない感じ、自分が固まってしまう感覚もよくわかります。 そんな時こそ、あなたの声と呼吸に注目して、自分を大事にしてあげてください。鏡を見て歯磨きしながらできる簡単なことで、あなたの自尊心を守ることができます。 #モラハラ #パワハラ #介護 # 子...

#78 ほんとは何を言いたかったんだろう 07.07.2025

ライブ配信で話しながら、自分の本当の思いに気づいていく。ライブしている、話している、その過程こそが大事なんだと思うこの頃です。

#77 あの有名曲の「キー」にびっくりした話 27.06.2025

私は世の中について知らないことが多いのですが、まさか、この曲のキーがこんなだとは知らなかったです。みなさんカラオケではどうしているんでしょう?ちょっと上げたりしてるのでしょうか? #美空ひばり #原曲キー#施設訪問 #歌の時間

#76 夫婦関係改善〜声と感情メカニズム〜 26.06.2025

声と感情ってどう関係があるの? という疑問にお答えします。そして、それを夫婦関係のコミュニケーションにどう活かせるのか?  夫婦だけではなく、親子関係や友達、会社関係に置き換えて聞いてみてください。

#75 ため息をつくと幸せが逃げる? 17.06.2025

毎日ハッピーに過ごしたい人、ストレスまみれで緊張している人に聞いてほしい、「ため息」についての考察。 ため息は悪なのか?確かに、ちょっとネガティブなものを周りに吐き出しているようにも見えるけれど、そう「見える」だけであって、本質はそこではないです。

#74 声が整う、環境リセット 16.06.2025

声を整えようと思ったら、その周辺環境に気を配りましょう。再三お伝えしていますが、声は声だけで存在はしないのです。 影響されやすいのが人間、声もまた然り。

#73 リアルに挑戦しようと思ったら怖かった話 24.04.2025

オンラインからリアルへ。イベント企画、集客、、この辺を今後やっていく必要が出てきました。オンラインを開拓してきたここ数年、すっかりリアルから遠のいていたのですが、また1から、夢を実現するために動いていきます。#集客#リアル#イベント企画#歌声喫茶#懐かしい歌

#72  あなたの内面が読める「声診断」って知ってますか? 10.03.2025

「声診断」というものがあって、私も受けたのですが面白いです。これによって「声が目に見えたら、、」という願いが叶いますし、何より自分のことがわかって興味深いです。

#71 話し方に自信がなくても伝わる!非言語コミュニケーションの力 08.03.2025

自分の声が苦手で、、というご相談はよくあります。でもなかなかレッスンに来る方は少ない。もしあなたが「いきなり自分の声を理想の声に持っていくのは大変」というなら、その前にできることがあります。それが非言語コミュニケーションです。

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