YOKO

YOKOの声のハナシ 〜発声、音声配信、ボイストレーニング〜

Arts JA ↓ 120 episodes

長年「声」に魅せられてきたYOKOが、声の魅力、可能性、発声、ボイストレーニングについて語ります。20年以上のコーラス指導、300人以上の声のレッスン。また下顎前突、低位舌、過緊張性発声障害で悩んだことから、学んだり編み出したトレーニング法などを語ります。ポッドキャスター、音声配信者、声を使う方、趣味で歌う方、声のお悩みのある方に。滑舌や声のコンプレックス、メンタル面の問題などを解消し、あなたの声はもっと良くなる!声にお悩みの方の参考になれば幸いです。声の体験レッスンはこちらからどうぞhttps://resast.jp/pc_reserves_v3/courses/44566?course_id=130768番組へのご質問、ご感想はこちらからどうぞhttps://forms...

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YOKO

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Arts

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Jul 10, 2026

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Episodes

#120 初心忘るべからず  10.07.2026

新しいメソッドに馴染みつつあり、声の出し方も変わってきたこの2ヶ月。すっかり、前の感覚を思い出せないことがあります。でも、初心を覚えておくことが今後とっても大事になると、ちょっと危機感を感じています。

#119 新しいメソッドのレッスンを受けてきた 30.06.2026

何事も、今まで正しいと信じてきたことを覆すのは勇気がいることだと思います。今回私も、そこに直面しています。今までずっと信じていたことと、別な方法で声がバンバン出るならば、発言を撤回せねばなりません。

#118 音楽レク2箇所目が来月からスタート 24.06.2026

ホームでの音楽レクの2箇所目が始まります。 まずは体験からスタートしていくのですが、継続になるように頑張ります。 音楽レクは需要があることが、発見でした。 音楽に、あえてお金を払う文化がないというのが日本のスタンダードかと感じていますが、その中にあって、お金を払ってでも来てほしい(手が足りない)のが、介護施設のレクリエーションの部分かと思います。 求められる人になれるように、私なりの場作りをしていきた...

#117 新しいメソッドで感じた声の変化 13.06.2026

発声改革を始めて1ヶ月がたちました。 その中で感じたことをお話ししています。 まず私の中の常識がガラガラと崩れ、新しいものがインプットされている真っ最中。声も変わっています。

#116 発声改革中 29.05.2026

とある出会いで、うたうからだ学®️という講座で、今月から発声を改革中です。改善とかではない、まさに改革っていう感じの、根底から考え直し、やり直しの勉強中です。 Udemyのレビューで、講師として声がなっていないと指摘を受けて、本当に恥ずかしくて反省しました。 この #うたうからだ学®️ を学ぶことで、より話しやすく歌いやすくなり、歌が楽に歌えるようになり、生徒さんにも還元できることを目指しています。

#115 舌の筋トレのすすめ 19.05.2026

良い発音で話したい 綺麗な声で歌いたい 顔のたるみを改善したい 口呼吸を改善したい こういう方は、みなさん、舌の筋トレをしてください。 普段意識しないと思いますが、舌って本当に大切な部位です。 1日短時間でいいので動かすと、段々動きが良くなってきます。 私もUdemyで舌の講座を出しています。 今だけ無料でプレゼント中(2026/6/19まで) https://www.udemy.com/course/tongue_and_voice_training/?couponCode=8BB9C61B...

#114 声が出にくい方へのエール 28.04.2026

声がうまく出ない時、自分では頑張っているのに「風邪ひいたの?」とか「どうしたの?」とか言われることありますよね。そのことにまた傷ついたり落ち込んだり。 そんな方へ、今日はひたすら、応援のエールです! だって、もう十分頑張ってるんだもん。 これ以上何をせいと言うのか?と。出した声がうまくいかなかった、思ったよりおかしかった、それは結果であってコントロールできないものだから、しょうがない。 そんな方へ、3...

#113 えんとつ町のプペルから考えた「声の個性を磨く」とは 27.04.2026

映画の声優さんって、キャラクターになりきってすごいですよね。よくあんな声出るなって思います。 でも、それは普段から声を磨いているからで、あなたにもできることなんです。 人は、自分の声を少ししか使っていない。可動域を広げるようにすれば、もっと音域も広がるし、声量も増えるし、違う魅力も出てくるはずなのです。

#112 見切り発車でいい 23.04.2026

レッスンを受けたいのだけど、重い腰が上がらない、、 状況が整ってから、、と思うことはないですか? 実際、身近でそのようなことがあったので、お話してみました。  環境が整うのを待たず、とにかく着手してみる、やってみる。そこから見えてくるものがあると思います。

#111 声を使うのは、自分の治療法である 13.04.2026

元気がない時、話すのが嫌だと思いがちですよね。でも、声を使うことで、逆に元気になるとしたらどうですか?

#110「声が届かない」という悩みの対策法 23.03.2026

声には「焦点」があると思います。 その焦点をどこに合わせるかで、届くかどうかが決まる。 それには、誰に届けるか?と意識すること。 その意識1つで、体がパッと「声が届くシステム」へ変わるのだから面白いです。

#109 声と、その先にある言葉の扱いについて 16.03.2026

声はただ音として存在するわけではなくて、言葉と密接に結びついています。だからこそ人を感動もさせられるし、人を分断もできてしまうのです。できるなら、素敵な「響き」の音に乗せて、出す言葉も選んでいきたいものです。

#108 どうやって楽しく気分良く声を使い続けるか?発声障害のケースも交えて。 14.03.2026

声の機能維持をして、より良い声を出したい。そのためには使うことが大事。とわかってはいるけれど、いざ声をだすと嫌な部分ばかり目について、ますます声を出すのが嫌になる。 そんなことはないですか? 私の発声障害のケースを交えながら、どうやって楽しく声を出し続けるのが良いか、考えてみました。

#107 童謡唱歌はなぜ歌いやすい? 音楽レクでの記憶と声、歌声喫茶のピアニストのすごさ 13.03.2026

老人ホームでの音楽レクで、童謡や唱歌は非常に使えます。というのは、覚えている方が多く、声が出やすいためです。でも世代によってはもっと新しい曲がいいとおっしゃる場合も。 その辺の難しさがありますが、歌声喫茶のピアニストならば、なんでも弾けるので対応可能なのだろうなと思いました。 私も精進致します。

#106 心、頭、喉の声を聞こう 08.03.2026

声には3つあります。心の声、思考の声、喉から出てくる声。 喉の声の裏側には、心と思考の声が必ず影響しています。 もしうまく喉の声が出ないなら、その心と思考の2つが何か邪魔をしているのかもしれないです。 私も心と思考の声を聞くようにしたら、かなり変化がありました。

#105 AI時代に、人間の「声」は生き残れるか? 05.03.2026

AIが発達して、ニュースや音声コンテンツもAIによる読み上げが増えてきました。まだ日本語完璧には行かないとしても、いずれ学習していくのだろうと思います。 そんな時代に、私たち人間の「声」の仕事はどこまで需要があるのか?そんなことを考えてみました。

#104  高齢者施設で継続中の歌の時間とは? 03.03.2026

ここ半年ほど、高齢者施設にて、歌の時間をご提供しています。どのようなことをしているのか、その内容について触れてみました。 今、多様な施設があり、様々なデイサービスが増えています。その中でも、能動的に歌うということは、人間本来の声を出すことで、健康の元だと感じています。 音楽を通じて、そこに関われるのは喜びですし、今後も続けていきたいと思っています。

#103 声が、ベストな状態ではないとき、どう対処するか? 02.03.2026

声がいつもよく出ていれば問題ないですが、多くの場合、日々の変化があります。メンタルの揺れ、体の変化、気候の変化、、それが声に影響しています。 そういう時、どう対処していますか? 今回は、スキーに行って感じたことを交えて、お話してみました。

#102 声のハナシ、再スタート 27.02.2026

2025年11月に「一旦閉じます」としたこのチャンネルですが、再びゆる〜く、続けていきたいと思いました。今後とも聴いていただけたら嬉しいです。 視聴者の方がいてくださるので、励みになっています。

#101 自分の内側の声を聞くことで変化したこと 26.02.2026

このチャンネルは声のハナシ、という番組ですが、今日は「自分の内側の声」にフォーカスしたエピソードです。今、うまく行かなくて悩んでいたり、壁にぶち当たっている人、好きなことで食べれないと思っている人、道を悩んでいる人、に聞いて欲しい内容となっています。 自分の内面の声を無視すればするほど、自分がついて来れなくなって、限界を迎えます。内面の声は、思考ではなく、心から湧き上がってくる声です。それはどうや...

#100 声が通らないのは、声のせいじゃないかも 07.02.2026

最近気がついた2点について。 「声が通らない」とお悩みの方への新しい提案です。 1.マインドの問題かもしれない 2.単語のせいかもしれない

#99 歌、これしかできないと気づいてしまった。 22.12.2025

お久しぶりです。1ヶ月ぶりのアップになりました。 今年はマーケティングをがっつり学んで実践していく中で、結局「歌うこと」に戻ってきた自分がいます。 色々な思いがありますが、どうしても戻ってきてしまうところ。それが「歌」だった。ということは、もう逃げちゃダメなんだというサインなのかもしれません。

#98 【重要なお知らせ】このチャンネルを一旦閉じます 20.11.2025

いつも聴いてくださっているあなたへ、また初めてこのチャンネルを見つけてくださったあなたへ。ありがとうございます。 実は、今回のエピソードで、このチャンネルを一旦閉じることにしました。100エピソードまであと少しのところでしたが。詳しくは内容をお聴きください。 これまでありがとうございました! 今後は、下記のチャンネルでまたお会いしましょう! Spotify https://open.spotify.com/show/1dHQxpxDGZkbPyXDZPCgRd...

#97 音楽と料理 28.10.2025

料理の仕事を始めて、もう6年になります。そして家事としての料理は20年近くになります。その中で、音楽と料理の共通点をずっと感じてきたのですが、ひょんなことで今回、リアルにそれを確かめることができました。 note https://note.com/voicelove2948

#96 近況報告〜退職するけど声さん助けて 02.10.2025

複業の1つを辞めることにしました。そんなドタバタモヤモヤの毎日で、声の偉大さをやっぱりまた教えられます。 「元気になろう」としてなれるものじゃないけれど、結果的に「あれ?元気になった!」という結果がついてくるのが、声を出すということ。 声によって、暗いものが吐き出されて、またリフレッシュされていく。声を出すことで、勝手に変化させられるのです。

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