Yogafeels by Christina
Yogafeels like Sunday
Schnapp dir einen Matcha, Kaffee, oder was auch immer du gemütlich findest, und lass und über gesunde, nervensystem-freundliche Yogaklassen, erfolgreiches Yoga Business & alles dazwischen sprechen. Ich bin Christina, Yogalehrerin mit yogatherapeutischem Background und Mentorin für Sichtbarkeit und ich teile mit dir Erfahrungen und Tipps zu Yogastunden-Planung, wie du es dir als introvertierte Yogalehrerin einfacher machen kannst, ganz authentisch auf Instagram sichtbar wirst und alles was mich in unserer Yoga Bubble sonst noch beschäftigt. Machs dir gemütlich und hab viel Freude beim Hören!
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Yogafeels by Christina
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Oct 18, 2026
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Episodes
Meine kreative Krise - Content Creation mit PMS 29.05.2025 19:15
Du bist eigentlich immer kreativ und hast 1000 Content Ideen für Instagram im Kopf aber plötzlich - NICHTS. Genau das ist mir Anfang dieser Woche passiert und ich hab für uns analysiert woran das liegen kann ;) Wenns dir also gerade auch so geht - unbedingt hören - und vor allem wissen: Es ist normal und du bist nicht alleine! Sichtbarkeits Retreat - The Visibility Journey https://yogafeels.at/m...
Eure Fragen zur Instaflow Content Challenge - Q&A 28.05.2025 13:18
Wenn du schon ein bisschen mit der Instaflow Content Challenge geliebäugelt hast, dir aber noch nicht ganz so sicher bist ob sie das Richtige für dich ist, ist diese neue Podcast Folge für dich! Darauf findest du hier Antworten: Was ist in der Challenge enthalten ? Ich bin noch nicht so routiniert im Content kreieren, ist die Challenge etwas für mich? Ich posten schon länger und habe eine Routine,...
"Ich ghoste Instagram alle 2 Wochen" - warum Instagram Content dich überfordert 23.05.2025 17:13
„Ich poste mal 2 Wochen, dann wieder lange nichts“ – kommt dir das bekannt vor? In meinem letzten Fragesticker haben über 90 % genau das bestätigt. Heute sprechen wir darüber, warum dir Instagram Content so schnell zu viel wird – und wie du da wieder rauskommst. Und: Warum dich genau hier meine Instaflow Content Challenge wieder zurück in den Flow bringen kann – mit klaren Vorlagen, mehr Struktur...
Wie dein Instagram Karussell endlich viral geht | Instaflow Challenge inside 16.05.2025 18:46
Was brauchen Instagram Karussell Posts um Reichweite zu generieren und welche Storytelling Tricks führen dazu, dass die Menschen es von vorne bis hinten lesen? Genau darum geht’s in der heutigen Folge und ich hab außerdem noch tolle Neuigkeiten für dich👇🏻 Die Instaflow Content Challenge startet am 1. Juni wieder! https://www.yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/live-yogareels-challenge 3...
Meine Top 7 der Instagram Hacks, die deine Zeit verschwenden 09.05.2025 27:03
Soll ich 30 Hashtags verwenden oder keine? Kann ich den Algorithmus zurücksetzen? Sind Test-Reels sinnvoll? Wie schön muss meine Story sein? Muss ich virale Trends mitmachen um Follower zu generieren? Muss ich 2x täglich posten? Darf ich jedes Trend Audio verwenden? Wenn du auf Instagram nach Hacks suchst, findest du Millionen Posts mit Tutorials wie du den Algorithmus austrickst und Einstellungen...
Wenn ich auf Instagram nochmal neu starten würde - 4 konkrete Schritte 02.05.2025 19:46
Was würde ich tun wenn ich als Yogalehrerin auf Instagram nochmal neu starten würde? Ich würde auf jeden Fall vieles anders - und dadurch vor allem schneller - machen. Ich habe heute 4 Schritte für dich, die du sofort anwenden kannst - Viel Freude damit! 30 Tage YogaReels Challenge - On Demand! https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/30-tage-yogareels-challenge 0€ Profi...
Hate Kommentare auf Instagram & die wahre Bedeutung von Views und Follower mit @fitmitbenita 25.04.2025 41:07
Heute wirds Juicy! Benita und ich sprechen darüber wie es ist große Instagram Accounts still zu legen, wundern uns über Hate Kommentare und möchten dich damit inspirieren für deine Sichtbarkeit loszugehen - egal was die anderen sagen :) Viel Freude beim Hören! Mit Benita connecten: https://www.instagram.com/fitmitbenita/ https://strongandbalanced.de//?utm_source=ot Sichtbarkeits Retreat - The Visi...
Und dann wird Instagram gelöscht.. 11.04.2025 7:44
Was machst du, wenn Instagram plötzlich nicht mehr verfügbar ist? Wie du dein Yoga Business trotzdem aufrecht erhältst und was du dazu unbedingt brauchst erfährst du in dieser Folge. Sichtbarkeits Retreat - The Visibility Journey https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/the-visibility-journey 30 Tage YogaReels Challenge - On Demand! https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehreri...
Wie virale Reels dein Yoga Business ausbremsen 04.04.2025 18:51
Wenn du als Yogalehrerin auf Instagram immer wieder das Gefühl hast deine Views wären zu wenig, du würdest nicht genug Nicht-Follower erreichen und frustriert von Zahlen bist - hör dir unbedingt diese Folge an. Denn danach denkst du ganz anders darüber. Inner Circle https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/instaflowinnercircle Sichtbarkeits Retreat - The Visibility Journey https://yogaf...
Die perfekte Yoga-Website mit Anna @webbloomstudio | Tipps für authentische Inhalte & strategischen Aufbau 28.03.2025 42:38
Heute spreche ich mit Anna, Webdesignerin in ihrem eigenen Web Bloom Studio, darüber wie wichtig eine gute Website für Yogalehrinnen ist, welche ersten Schritte du hier gehen darfst und welche No-Gos und Must-Haves ihr in ihrem Berufsalltag häufig auffallen. Damit du sie vermeiden kannst und es von Anfang an richtig machst. Annas Website Templates - mit dem Code FREECANVA erhältst du kostenlose Ca...
Instagram Guide für introvertierte Yogalehrerinnen | Meine Story von Angst zu Mut 21.03.2025 14:03
Manchmal scheint es, als ob man auf Social Media nur erfolgreich sichtbar werden kann wenn man "von Haus aus" extrovertiert und laut ist - ich möchte dir mit meiner Geschichte das Gegenteil beweisen und Mut machen als Yogalehrerin auf Instagram deine Stimme zu finden. 30 Tage YogaReels Challenge - On Demand! https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/30-tage-yogareels-challe...
Fast einen 3000€ Kurs gekauft | Vergleiche unter Yogalehrerinnen 14.03.2025 9:34
Die Wahrheit ist: Niemand ist davor geschützt sich zu vergleichen. Besonders Instagram ist wie gemacht. Heute möchte ich dir von einer kleinen Erfahrung erzählen, die mich letztens dazu gebracht hat meine achtsame Art des Verkaufens zu hinterfragen 👇🏻 Mehr darüber wie es genau funktioniert Menschen nicht unter Druck zu setzen sondern natürlich zu dir und deinen Angeboten kommen zu lassen in Mich...
Über Authentizität als Yogalehrerin, Misserfolge, Ego & Selbstständigkeit | mit Michi Wildmind 07.03.2025 51:40
Business Mentorin Michi von Wildmind Yoga und ich sprechen heute über das Thema Selbstständigkeit, Verkaufen als Yogalehrerin, Identitätsarbeit, Schubladendenken und vieles mehr! Viel Freude beim hören und wenn dein Herzchen bei unserer Visibility Journey "Ja!" geschrien hat, schau dir hier unten gern alle Infos dazu an: The Visibility Journey - Sichtbarkeits Retreat https://www.wildmind...
Erfolgreich Yogakurse verkaufen trotz nur 200 Follower? 28.02.2025 10:50
Throwback zu meinen Anfängen als Yogalehrerin auf YouTube und Instagram. Ich dachte, ich bräuchte erst um die 1000 Follower, bevor ich anfangen könnte an Online Kurse zu denken. Heute erzähle ich dir wie ich mir selbst das Gegenteil bewiesen hab und wie du das auch tun kannst. 30 Tage YogaReels Challenge - On Demand! https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/30-tage-yogareels-challenge...
Wie baue ich eine Instagram Community auf ohne Jemanden zu nerven? | Q&A Teil 3 21.02.2025 18:12
Wieviel persönlicher Content ist zu viel? Wie oft soll ich meine Angebote posten? Nervt es Jemanden wenn ich zu oft poste? Diese Fragen und noch mehr beantworte ich dir in dieser Folge! Wenn du eine Frage fürs nächste Q&A hast schreib sie mir gerne in den Kommentaren! 30 Tage YogaReels Challenge https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/30-tage-yogareels-challenge 0€ Profil-Guide D...
Wenn du auf Instagram einfach nicht wächst.. 14.02.2025 16:21
Wenn du regelmäßig postest aber nicht weiter wächst liegt es zu 90% an deiner Message. Lass uns das ändern und hol dir die YogaReels Challenge: 28 Reels Templates mit Hooks, Tipps zur Beschreibung, Video-Vorschlägen und Call to Actions 4 Content Kategorien 4 Anleitungen und Erklärungen in Videoform 1 Bonus Q&A Video uvm.. Ich freu mich dir bei deinem autentischen Content damit weiterhelfen zu...
Instagram Update Feber 2025 - Neues 4:5 Grid, Instagram Edits, Faktencheck uvm. 07.02.2025 13:33
Schon über das neue 4:5 Grid geärgert? Ich verrate dir wie es mit unserem Feed weitergeht, was der neue Faktencheck verändern würde, wie wir in Zukunft unsere Reels bearbeiten und vieles mehr! Hör rein und hol dir alle Infos, die du jetzt über Instagram wissen musst. 30 Tage YogaReels Challenge https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/30-tage-yogareels-challenge 0€ Profil-Guide Download...
Der böse Instagram Algorithmus | Q&A Teil 1 05.02.2025 14:54
Ihr habt mir auf Instagram Fragen gestellt & hier bekommt ihr die Antworten! Wenn ihr erfahren wollt wie der Algorithmus funktioniert, warum hohe Views nicht gleichzeitig viele neue Follower bedeuten und was Disney mit Instagram zu tun hat, hört gleich rein 🤍 0€ Profil-Guide Download: https://profilanmeldung.gr8.com 0€ YogaReels Secrets https://secrets.gr8.com/ Folge mir auf Instagram: ...
Deshalb folgen dir nur andere Yogalehrerinnen auf Instagram 31.01.2025 14:39
Du postest regelmäßig auf Instagram, bemühst dich Reichweite aufzubauen um für deine TraumschülerInnen sichtbar zu werden - aber dann folgen dir nur immer wieder andere Yogalehrerinnen? Heute erkläre ich dir warum das sein könnte und was du ändern kannst um in Zukunft die richtigen Menschen anzuziehen. Viel Freude beim Anhören! 1:1 Profilcheck https://www.yogafeels.at/mentoring-f-r-yogale...
Reels schneiden, Instagram Content Strategie & Keywords | Q&A Teil 2 24.01.2025 14:39
Hier kommt Teil 2 eurer Instagram Fragen! Diesmal geht es darum wie ich meine Reels bearbeite, warum du eine Contenst Strategie brauchst und "nur posten" nicht ausreicht und alles rund um Keywords. Viel Freude beim Anhören! 0€ Profil-Guide Download: https://profilanmeldung.gr8.com 0€ YogaReels Secrets - Guide https://secrets.gr8.com/ Folge mir auf Instagram: https://www.instag...
Von merkwürdigen DMs und beigen Wohnungen | Was mich an Instagram nervt 17.01.2025 31:54
Perfekte beige Instagram Wohnzimmer, Vergleich unter Yogalehrerinnen, Prahlen mit Geld und nervige Technik - Hier kommt meine Top-Liste der Instagram-Schattenseiten. Schreib mir gern einen Kommentar wenn du dich von einem davon angesprochen fühlst! 0€ Profil-Guide Download: https://profilanmeldung.gr8.com 0€ YogaReels Secrets https://secrets.gr8.com/ Folge mir auf Instagram: https://www.ins...
Bye Bye Highlights? - So verändert sich Instagram 2025 03.01.2025 26:42
Wenn du wissen willst worauf du als Yogalehrerin 2025 achten solltest - Say no more! Ich habe dir alle Updates und Veränderungen zusammengefasst, die mit heute (30.12.2024) bekannt sind und wie du damit umgehen darfst. Über veränderte Highlights bis KI-Features ist alles in dieser Folge für dich enthalten. Viel Freude beim Hören & Happy New Year 2025! 0€ Profil-Guide Download: https://profilan...
Jahresrückblick 2024 - Meine größten Learnings, Fails, Prioritäten & Erwartungen als Yogalehrerin & Mentorin 19.12.2024 23:15
In dieser Folge teile ich meine größten Learnings aus 2024 und den Jarhen davor – und wie sie mein Business und mein Leben verändert haben. Warum Intuition der Schlüssel zu mutigen Entscheidungen ist und wie ich gelernt habe, ihr zu vertrauen. Wieso Geduld und Fokus oft mehr bringen als ständiges Tun und Aktionismus. Wie ich durch das Loslassen von Erwartungen mehr Leichtigkeit in mein Leben und V...
Was dein Instagram-Profil über dich als Yogalehrerin aussagt + Quick Tipps 13.12.2024 14:15
Dein Instagram-Profil ist das Erste, was potentielle Follower von dir als Yogalehrerin sehen, daher teile ich in dieser Folge drei praktische Tipps , wie du dein Profil so gestaltest, dass es nicht nur authentisch zu dir passt, sondern auch genau die richtigen Menschen anspricht. Egal, ob du gerade startest oder dein Profil einfach mal auffrischen willst – diese Folge und auch mein kleines Geschen...
6 Instagram No Gos, die deine erfolgreiche Sichtbarkeit 2025 verhindern 06.12.2024 18:21
Damit du bereit bist so richtig sichtbar zu werden gibts heute ein Folge zu einigen No Gos, bei denen dir vielleicht noch nicht klar war, dass es welche sind. Ich sehe einiges davon immer wieder bei anderen Yogalehrerinnen und hoffe dir damit ein bisschen mehr Klarheit zu bringen - Viel Freude beim reinhören! Sicher dir einen der letzten Plätze im Inner Circle! Hier findest du alle Infos: http...
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