Yogabubbel podcast

In deze aflevering ga ik dieper in op relatie dynamiek en patronen die zich steeds opnieuw in je relatie(s) herhalen. In mijn optiek is daar een reden voor en kun je er zeker los van komen.

Geïnspireerd door het programma B&B Vol liefde, deel ik in deze aflevering hoe ik naar ‘purpose’ kijk. Een groots doel in je leven. Want: wat als je dat niet hebt of geen idee hebt hoe je daar achter moet komen? Ik heb zelf een wat andere visie op ‘purpose’ en deel daar in deze aflevering over.

Jaloezie kan enorm vervelend zijn en een flinke impact hebben op je relaties. In deze aflevering deel ik mijn visie op jaloezie en waar dit voor mij in de kern echt om draait. Volg je me al via Instagram? Je vindt me daar onder Yogabubbel.

In deze aflevering deel ik 3 vragen met je op basis waarvan je kunt reflecteren op je (nieuwe) relatie. Zodat je weet of hij/zij écht bij je past. Vragen of interesse in een 1:1 traject om je oude relatie patronen te doorbreken? Mail me voor een kennismaking: wendy@yogabubbel.nl

Veel mensen voelen wel dat ze het anders willen. Ze hebben een diep verlangen naar een andere baan, eigen bedrijf, de liefde. En toch zetten ze de stap niet. In mijn optiek zit daar uiteindelijk één belangrijke reden onder en die deel ik in deze aflevering.

Afgelopen week zijn we verhuisd! In deze aflevering deel ik wat dat met me doet en wat het me in overgave leert.

In deze aflevering ga ik dieper in op verlatingsangst. Ik deel een aantal uitingsvormen van verlatingsangst die ik veel tegenkom. Ook deel ik mijn visie op waar verlatingsangst ten diepste vandaan komt. Herken je je in deze aflevering en wil je echt los komen van dit patroon in je (romantische) relaties? Ik ondersteun je graag in een 1:1 traject. Mail me op wendy@yogabubbel.nl voor een vrijblijven...

In deze aflevering deel ik mijn visie op hoe het kan dat je niet weet wat je leuk vindt om te doen. Ook deel ik praktische tips om dat voor jezelf te ontdekken.

In deze aflevering deel ik hoe ik zelf om ga met overwhelm en overprikkeling. Hoe ik dat persoonlijk bij mezelf signaleer en wat ik er uiteindelijk doe om weer dichtbij mezelf te komen.

Het kan enorm moeilijk zijn om een keuze te maken: scheiden of blijven? Uiteraard is die keuze ontzettend persoonlijk en is het heel logisch dat je in veel gevallen niet 100% zeker bent. In deze aflevering deel ik een aantal tips vanuit mijn eigen ervaring, die je kunnen helpen bij de keuze te scheiden of niet. Herken je je in deze aflevering en wil je bepaalde relatie patronen als bindingsangst,...

In deze aflevering deel ik waar ik afscheid van ga nemen, om ruimte te maken voor nieuwe dingen. Het eerste waar ik mee ga stoppen is mijn online cursus Mindful leven. Je kunt ‘m alleen deze week nog aanschaffen voor slechts €67. Een cursus die je in je eigen tijd en tempo volgt, zo vaak je wilt en die je gaat helpen om te leven vanuit verbinding met jezelf, rust en ontspanning. Uit je hoofd en na...

In deze aflevering ga ik op verzoek dieper in op het thema kinderwens. Ik leg uit waarom ik zelf bewust kinderloos ben en wat mijn overwegingen daarbij zijn geweest.

Het kan een hele reis zijn om je bewust te worden van oude patronen en ze écht te leren doorbreken. En dan nog kun je er in een bepaalde situatie weer in terugvallen. Waarom dat gebeurt en hoe je daar wat mij betreft met veel meer mildheid naar mag kijken, deel ik in deze aflevering. Volg je me al op Instagram? Daar deel ik vanuit Yogabubbel nog veel meer tips.

Slachtofferschap kan een erg vervelend patroon zijn; zowel bij anderen als ook jezelf. In deze aflevering deel ik 3 signalen die kunnen duiden op slachtofferschap en ik deel praktische tips om daar uit te stappen en/of mee om te gaan.

In deze aflevering deel ik mijn visie op pleasen en waarom je dat nooit gelukkig zal maken. Ook vertel ik meer over wat de diepere kern van pleasen is.

In deze aflevering ga ik dieper in op bindingsangst: een thema waar veel mensen (onbewust) in relaties mee worstelen, maar wat vaak lastig ‘beet te pakken’ is. Ik deel een aantal praktische voorbeelden van bindingsangst en waar het in mijn optiek vandaan komt. Herken je je hierin en wil je jouw bindingsangst écht doorbreken? Dan is een coaching traject bij mij wellicht iets voor je. Mail me op wen...

In deze aflevering deel ik met je wat mijn 40ste verjaardag met me doet en welke vragen ik mezelf regelmatig stel.

In deze aflevering deel ik hoe je wat mij betreft uit je hoofd leert gaan en leert verbinden met je gevoel en intuïtie.

In deze aflevering deel ik mijn visie op hoe je om gaat met je familie als zij je niet (meer) begrijpen.

In deze aflevering leg ik uit waarom je een narcist nooit kunt veranderen. Los van dat dat niet jouw taak of verantwoordelijkheid is, is er een extra reden waardoor een narcist niet zal veranderen. Resoneert deze aflevering en ben je er klaar voor om los te komen van narcisme in relaties? Dan is een 1:1 coaching traject bij mij wellicht iets voor jou. Stuur me een mailtje op wendy@yogabubbel.nl of...

Veel vrouwen voelen zich geleefd, zijn de verbinding met zichzelf kwijt en ervaren totaal geen balans meer. Door je bewust te worden van hoe je met je mannelijke en vrouwelijke energie om gaat, kun je hier veel meer regie op pakken. In deze aflevering leg ik uit hoe dat werkt. Ben je geïnteresseerd en wil je meer leren over hoe je écht kunt leven vanuit ontspanning en rust? Neem dan een kijkje bij...

Het kan soms heel moeilijk zijn om iets los te laten. Je kunt er door geconsumeerd worden, piekert en wilt de controle hebben. In deze aflevering deel ik 2 praktische en voor mij essentiële tips om los te leren laten.

In deze aflevering deel ik een vraag die voor mij essentieel is in de keuze om te scheiden of te blijven. Als je zelf met dit vraagstuk worstelt en je merkt dat deze aflevering bij je resoneert: stuur me gerust een berichtje op wendy@yogabubbel.nl voor een vrijblijvende kennismaking voor een 1:1 traject.

In mijn coachingstrajecten merk ik dat veel vrouwen het moeilijk vinden om ruimte in te nemen. Dat uit zich bijvoorbeeld in pleasen, jezelf altijd weg cijferen, conflicten vermijden. In deze aflevering vertel ik waarom het zo belangrijk is om je ruimte in te durven nemen en hoe je daarmee oefent.

In deze aflevering deel ik 3 alarmbellen waarmee je wat mij betreft in een (nieuwe) relatie op je hoede mag zijn. Zeker als je graag een gelijkwaardige relatie wilt, waarin je je verbonden voelt en gezien. Ik deel 3 gedragingen die voor mij duiden op emotionele onvolwassenheid.