Yogabubbel podcast

In deze aflevering ga ik verder in op de overwegingen die voor mij hebben mee gespeeld in de vraag: wil ik graag kinderen of niet? Hopelijk heb je er iets aan als je twijfelt over een kinderwens.

Als je een relatie met een narcist beëindigt, brengt dat vaak veel drama met zich mee. In deze aflevering deel ik hoe je daar voor jezelf op een zo goed mogelijke manier mee om kunt gaan. Resoneert deze aflevering bij je en/of zit je zelf in een vergelijkbare situatie? Stuur me dan een mailtje op wendy@yogabubbel.nl voor meer informatie over mijn coachingtraject rondom narcistische relaties.

Jezelf echt goede vragen stellen is enorm belangrijk om inzichten te krijgen in je (beperkende) overtuigingen, conditioneringen en patronen. In deze aflevering deel ik 3 vragen met je, die je daarbij kunnen helpen. Wil je hier diepgaand mee aan de slag? Stuur me gerust een berichtje op wendy@yogabubbel.nl. Ik denk graag met je mee!

Boosheid is voor veel mensen een wat moeilijke emotie om te voelen en te uiten. Zeker voor vrouwen. In deze aflevering deel ik mijn visie op wat boosheid ten diepste is en hoe je hiermee om kunt gaan. Volg je me al op Instagram? Je vindt me daar onder de naam Yogabubbel.

Het beëindigen van een vriendschap kan soms enorm zwaar voelen. Confronterend en moeilijk. In deze aflevering leg ik uit waar dat in mijn optiek door komt en hoe ik daar zelf met een oude vriendschap mee om ben gegaan.

Op Instagram (Yogabubbel) deelde ik een post met deze titel; waarom ik geloof dat alle energie die je ergens insteekt nooit verloren is. In deze aflevering ga ik daar dieper op in.

In deze aflevering deel ik 2 belangrijke eigenschappen die ik vanaf dag 1 bij Maurice zag. Eigenschappen die maakten dat ik 100% voor hem wilde gaan en die vandaag de dag nog steeds heel belangrijk voor mij en ons zijn. Resoneert deze aflevering bij je en wil je zelf aan de slag met relatie dynamiek en bepaalde patronen doorbreken? Wellicht is een 1:1 traject dan iets voor je. Mail me op wendy@yog...

In deze aflevering ga ik dieper in op een patroon van bewijsdrang. Wat daar aan ten grondslag ligt in mijn optiek en hoe je dit kunt doorbreken.

In deze aflevering deel ik wat mij persoonlijk drijft om vrouwen te coachen rondom narcisme in relaties. Herken je je hierin en wil je zelf los komen van een narcistische dynamiek? Dan is een 1:1 traject wellicht iets voor jou. Mail me op wendy@yogabubbel.nl voor een vrijblijvende kennismaking. Of stuur me een DM via mijn Instagram (Yogabubbel).

Veel mensen zitten veel in hun hoofd en hebben de neiging alles te over analyseren. In deze aflevering deel ik mijn visie daarop en 3 praktische tips om minder te piekeren en meer te vóelen.

De seizoenen buiten kunnen je veel leren over de seizoen ín jezelf. In deze aflevering leg ik praktisch uit hoe ik daar naar kijk en waar de winter energetisch voor staat.

Veel mensen leggen zichzelf bij het maken van (grote) beslissingen een enorme druk op. Ze willen 100% zeker zijn en zien twijfel als iets slechts. Ik kijk hier anders naar en deel in deze aflevering mijn visie daarop.

Veel mensen passen zich onbewust constant aan. Ze pleasen, zijn conflictvermijdend of slikken hun mening en gevoel steeds weer in. In deze aflevering deel ik meer over mijn eigen reis hierin: hoe ik mezelf echt ben gaan dragen en heb geleerd 100% mezelf te zijn.

Een scheiding is vaak pijnlijk, confronterend en verdrietig. Als je bereid bent om naar jezelf te kijken en te groeien als mens, zitten er in een scheiding echter ook vaak belangrijke levenslessen. In deze aflevering deel ik 3 belangrijke lessen/inzichten die ik zelf destijds heb geleerd over mezelf. Resoneert deze aflevering bij je, zit je zelf in een scheiding en/of wil je met jezelf aan de slag...

In deze aflevering ga ik dieper in op wat voor mij de kern van pleasen is.

Het einde van een jaar is altijd een mooi moment om stil te staan bij hoe dit jaar voor je is geweest. In deze aflevering deel ik 3 reflectie vragen met je, die je daarbij kunnen helpen. Volg je me al op Instagram? Je vindt me daar ook onder de naam Yogabubbel.

Het kan soms anders lijken, maar met een narcist kun je nooit écht verbinden. Dat heeft te maken met dat narcisten over weinig/geen empathisch vermogen beschikken, oppervlakkig in contact zijn, op zichzelf gericht zijn en echt verbinden voor hen vaak onveilig voelt. In deze aflevering ga ik daar dieper op in. Herken je je in deze aflevering en/of heb je zelf ervaring met narcisme in relaties en wi...

Om te bouwen aan wat voor jou een goed leven is, is het belangrijk van binnen naar buiten te leven. Hoe je dat praktisch kunt doen, deel ik in deze aflevering.

In deze aflevering deel ik met je wat er afgelopen week bij mij gebeurde. Hoe ik geconfronteerd werd met frustratie en het niet naleven van mijn eigen persoonlijke waarden. Hopelijk heb je er iets aan!

In deze aflevering ga ik verder in op perfectionisme. Ik deel mijn visie daarop, waar dit patroon mee te maken heeft en hoe je hier stappen in kunt zetten om het te doorbreken. Volg je me al op Instagram? Je vindt me onder de naam Yogabubbel.

In deze aflevering deel ik hoe je bindingsangst op een dieper niveau kunt herkennen en waar dit vandaan komt. Meer informatie over 1:1 coaching rondom dit thema? Mail me op wendy@yogabubbel.nl.

In deze aflevering deel ik 3 praktische tips met je, die je kunnen helpen weer terug bij jezelf te komen. Weer te voelen wat jij wilt en wie jij bent.

In deze aflevering deel ik meer over wat de seizoenen buiten je energetisch kunnen leren en dan specifiek de aanstaande herfst. Volg je me al op Instagram? Je vindt me daar onder de naam Yogabubbel.

In deze aflevering ga ik dieper in op een patroon dat ik vaak tegenkom in romantische relaties: extreme zelfstandigheid. Je niet over kunnen geven, geen hulp aannemen en sterk in je mannelijke energie zitten.

In deze aflevering ga ik in op waarom het aangeven van grenzen moeilijk kan zijn. Ook deel ik 3 praktische tips om dit beter te leren doen.