Yippie-Yeah-Yoga Podcast

Schreibe mir eine Nachricht Ich wage mich nun, dir von meinem offiziellen Ziel zu erzählen. Ein Ziel das ich in 90 Tagen erreichen will. Und wie du hören wirst, ist diese Zielformulierung paradoxerweise für mich schon fast ein Grund mein Ziel wieder sein zu lassen... Aber ich bin hier ja neu am Start, damit ich meine Herangehensweise an bestimmte Dinge ändern kann und neu an das "Projekt Podc...

Schreibe mir eine Nachricht Heute gibt es eine kleine Storytime und ich nehme dich mit zu den Anfängen in der Yogalehrer Ausbildung.  Ich hatte damals so gar keinen Zugang zum Thema Nervensystem. Das hat sich heute aber total geändert und ich bin fasziniert davon, wie es unseren Alltag, unser Miteinander, unser Erleben und auch unsere Gesundheit vom Immunsystem über unser Herz, Hirn etc. beeinflus...

Schreibe mir eine Nachricht ... Nimm doch einfach diese EINE Pille und Problem X ist gelöst für dich. ... Sobald du in den Ferien bist, wird Problem Y endlich vorbei sein und alles wird gut. ... Kaufe DIESE Creme und du wirst nie wieder Problem Z haben. Du wirst wunderschön sein und keine Probleme mehr in deinem Leben haben. Merkst du selber oder? DIE Pille oder DAS Produkt zum Glück und der Glück...

Schreibe mir eine Nachricht Was braucht es um einen eigenen Podcast zu machen? Die 4 Essentials bzw. Voraussetzungen und Mittel, die du tatsächlich brauchst um zu starten, verrate ich dir in der heutigen Podcast Episode. Ich bin bei weitem nicht die grösste Expertin, die es für dieses Thema gibt. Aber genau darum geht es mir heute: auch du musst keine "Expertin" oder ein "Tech-Nerd&...

Schreibe mir eine Nachricht Diese EINE Gewohnheit, welche ich nun schon im zweiten Jahre sehr regelmässig mache, hat mich total überrascht... ... überrascht, wie gerne ich sie mache. ... überrascht, wie sehr sie meine kleinen und grossen Entscheidungen beeinflusst. ... überrascht, wie schnell ich sie als unverzichtbar sehe. Ich spreche von meinem MONEY DATE. Hör die gerne mal diese neue, un-edited...

Schreibe mir eine Nachricht Ich bin zur Pflanzenfresserin geworden. Viele der grössten Tiere der Welt ernähren sich ausschliesslich pflanzenbasiert - sie sind Herbivore. Das nur am Rande, falls du dich über den Titel der Folge wunderst. Wenn eine Kuh gross und stark werden kann durch Kräuter und rein pflanzlicher Ernährung (vereinfachtest Beispiel), dann kann uns ja auch nicht viel passieren, wenn...

Schreibe mir eine Nachricht In der letzten Episode (E27) ging es ja darum, dass ich mir erlaube hier fehlerhaft und unperfekt - also ohne zu irgendwas zu schneiden oder "zureckt zu machen" - die Episoden zu veröffentlichen.  Für jemand, der seine Stimme früher oberpeinlich fand (!), ist es nämlich schon ein ziemliche grosses "Ding", einen Podcast zu haben ;-)  Diese jemand bin...

Schreibe mir eine Nachricht Ich gebe dir hiermit die offizielle Erlaubnis Fehler zu machen und zu scheitern. Auf englisch sagt man so schön: Failing forward. Als Kinder haben wir da den Dreh so richtig raus. Wir probieren und üben und üben und irgendwann hat uns das Fehler machen so weit gebracht, dass wir eine neue Fähigkeit gemeistert haben. Und wenn du das hier liest bzw. mir bei dieser Podcast...

Schreibe mir eine Nachricht Um neue Wege zu gehen, helfen uns neue Techniken. Neue Methoden. Manchmal auch neue "Gadgets".  Mindestens genauso hilfreich wie neu & "shiny" ist das Altbewährte. Phuu... klingt staubig und langweilig... Was ich damit meine kann aber echt wirksam sein: deine Routinen, deine Gewohnheiten und was eifach so im Autopilot mitläuft. Genau darum brauch...

Schreibe mir eine Nachricht So ich mach Schluss hier. Schluss mit "zurück zu vorher". Ich teste neue Wege, den Podcast zu dir zu bringen. Das ist ein offener, ehrlicher und ungeschnittener Neustartversuch. Begleite diese Suche nach einer neuen "Identität"/Form und Modalität des Yippie Yeah Yoga Podcasts und hör dir gleich mal mein "unedited-Gebrabbel" an.  Grad so als...

Schreibe mir eine Nachricht Kurze Warnung zu Beginn dieser Episode: Yoga ist anstecken. Hast du dieses tolle Gefühl nach einer Yogastunde einmal erlebt, dann willst du es wieder haben! Welches Gefühl? Na dieses: ganz bei dir sein, völlig in achtsamen Bewegungen abgetaucht zu sein und einfach mal mit dir selbst in Verbindung zu treten. Du, als Yoga-Fan, weisst genau was ich meine gell? Ich teile in...

Schreibe mir eine Nachricht Wie kann dir Ayurveda helfen? Was bringt es? In dieser Episode vom Yippie Yeah Yoga Podcast möchte ich dir davon erzählen, warum du als Yoga-Fan den Ayurveda lieben wirst. Denn Yoga und Ayurveda sind einfach ein absolutes Power-Duo. Sie decken so viele Bereiche von einem gesunden Leben ab. Kein Wunder sind beide Schwester-Disziplinen in den letzten Jahren immer bekanter...

Schreibe mir eine Nachricht Kennst du dieses Warten auf den PERFEKTEN Moment. Du denkst dir alle möglichen Dinge aus, die bis zu diesem EINEN Moment alle noch erledigt werden wollen, weil du ja alles perfekt machen willst, dann ist der Moment da und zack ist er auch schon vorbei weil du unmöglich alles hättest schaffen können, was du auf deiner To-Do Liste hattest... Kennst du auch, gell? Und scho...

Schreibe mir eine Nachricht Als Yoga-Lehrerin habe ich seit langem eine Faszination für den Ayurveda. Nun habe ich mich zum Ayurveda Lifestyle Coach ausbilden lassen um dich durch dieses wunderbare und ganzheitliche System zu einem gesunden Alltag voller Lebensfreude begleiten zu können. Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus einem Youtube-Video, das ich vor kurzem auf meinem Youtube-Kanal g...

Schreibe mir eine Nachricht Im Hier & Jetzt leben, präsent sein - das ist per se doch schon sehr yogisch, nicht? Jedoch sind nicht nur die Yogis & Gelehrten gut darin, dir beizubringen, wie du achtsam und präsent sein kannst. Babys und Kleinkinder sind in dieser Sache super Lehrer. Hältst du so ein kleines Wesen im Arm, da zählt einen Augenblick lang einfach nur diese Hier & Jetzt. Ich...

Schreibe mir eine Nachricht Wow ganze 22 Monate war hier Funkstille! Du kannst dir gar nicht vorstellen, wie ich mich freue, wieder etwas Neues hier auf dem Podcast hochzuladen. Vor bald 2 Jahren bin ich Mama geworden und da hat sich so einiges verändert. Lies doch mal hier, ich hab ein zwei Gedanken auf meiner Webseite festgehalten. Artikel: " Ich bin dann mal... MAMA" Blog-Beitrag: &qu...

Schreibe mir eine Nachricht Stefanie Blösch ist Yogalehrerin und Ayurveda Coach und verbindet diese zwei Philosophien vor allem im Bereich des Zykluswissens. Deshalb habe ich sie zu mir in den Yippie Yeah Yoga Podcast eingeladen, denn unterstütz durch Yoga und Ayurveda teilt sie Wissenswertes über deine Zyklusgesundheit in allen Lebensphasen. So kannst auch du deinen weiblichen Zyklus neu für dich...

Schreibe mir eine Nachricht Alles zum Wohlfühl-Weekend findest du HIER (*klick) Sei am 12./13. November 2022 noch live bei diesem online Wohlfühl-Retreat für zuhause dabei, oder schnappe dir anschliessend das Programm zum Selbstentdecken. ************ Ich bin der Meinung, dass wir uns alle wieder ein bisschen besser und mehr um unsere Füsse kümmern dürfen 😃☝️ und genau darum heute . Mehr Fusslieb...

Schreibe mir eine Nachricht 🙋‍♀️Bist du am Wohlfühl-Weekend am 12. und 13. November 2022 interessiert? Da möchtest du gerne mehr erfahren? Schau dir hier alles im Detail an: https://www.isabelsyoga.ch/aktuell/wohlfuehl-weekend 🔸👉 Oder sichere dir JETZT dein Ticket HIER (*klick) 🙌🔸 ************ Und in der heutigen Yippie Yeah Yoga Podcast Episode geht es darum, wie wir mehr davon in unser Lebe...

Schreibe mir eine Nachricht Für Episode 16 des Yippie Yeah Yoga Podcasts gibt es mal ein wenig "Freestyle". Ich habe versucht mich etwas kürzer zu halten als gewöhnlich, falls du auch mal nicht ganz so viel Zeit zum zuhören hast. Meistens findest du ja einen passenden Blog-Post zur Episode. Den wir es höchstwahrscheinlich auch noch geben, aber da ich relativ frei anhand von ein paar Noti...

Schreibe mir eine Nachricht Finde alles zu meinem spezial Yoga-Angebot "Happy Herbst" hier: https://elopage.com/s/isabelsyoga/happy-herbst-2022 🧡🍂 Happy Herbst ist dein ideales Bewegungs- und Begleitprogramm, damit du voller Kraft, Energie, Vitalität und FREUDE in den Herbst gehen kannst. Es gibt dazu 10 Videos, die du auf meinem Youtube Kanal findest. Bist du beim Programm dabei, gibt...

Schreibe mir eine Nachricht 🎁🎁 *  EINTRAGEN & GEWINNEN *🎁 🎁 Über diesen Link geht's direkt zur Verlosung des WMN PWR T-Shirts aus dem Bits&Bobs Shop. Trag dich hier bis zum 02.10.2022  mit deiner E-Mail Adresse & Namen für dieses Give-Away ein: https://www.subscribepage.com/herbstpower Lust bei meinem 10-Tage Yoga Programm "Happy Herbst" dabei zu sein? Hier gibt&apos...

Schreibe mir eine Nachricht Finde alles zu meinem spezial Yoga-Angebot "Happy Herbst" HIER: https://elopage.com/s/isabelsyoga/happy-herbst-2022 Happy Herbst ist dein ideales Bewegungs- und Begleitprogramm, damit du voller Kraft, Energie, Vitalität und FREUDE in den Herbst gehen kannst. Es gibt dazu 10 Videos, die du auf meinem Youtube Kanal findest. Bist du beim Programm dabei, gibt es a...

Schreibe mir eine Nachricht In Episode Nr.12 des Yippie Yeah Yoga Podcast geht es um Kraft . Und zwar um die, in den Muskeln, aber auch um mentale Stärke. Ich möchte mir gemeinsam anschauen, warum wir beides brauchen UND wie wir auch beides in unserer Yogapraxis finden können. Hier kannst du alles im passenden Artikel auf meinem Blog nachlesen: https://www.isabelsyoga.ch/blog/02/kraftvoll ********...

Schreibe mir eine Nachricht In Episode 11 des Yippie Yeah Yoga Podcasts erzähle ich dir vom Ayurveda , dem Wissen über das Leben (wörtlich aus dem Sanskrit übersetzt). Es geht besonders um den Ayurveda im Sommer und über die drei Doshas, die Bio-Energien namens VATA, PITTA, KAPHA. Ich teile am Schluss der Folge auch 6 Summer Survival Tipps , die vom Ayurveda inspiriert sind, mit dir, damit du gut...