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美麗人生冰蹦彩 |探索實踐 x 自我成長 x 芳療生活
這個頻道與你分享:1. 各種人的故事2. 關於人生裡探索實踐的步驟與方法3. 如何運用芳療幫助我們成為更好版本的自己➡️➡️➡️理想生活的實踐公式:每天都進步一點點,成為更好的自己。歡迎加入美麗人生冰蹦彩!➡️🔥Podcast入門攻略🔥完全免費!只要七天,每天10分鐘,就能完成你的第一個Podcast節目https://ppt.cc/fEYtBx➡️愛美麗的個人臉書:https://www.facebook.com/emily.wu.75033➡️愛美麗的人生冰蹦彩:https://holaemily.com/➡️更多相關連結:https://portaly.cc/ewu01➡️各式合作邀約請洽email: emily.wu725@gmail.com--Hosting provided by SoundOn
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Episodes
EP.193 【美麗人生愛公威】與「其」溝通的美麗人生feat.寵物溝通師水晶Crystal 23.02.2024 59:36
這次節目邀請到寵物溝通師水晶Crystal來分享寵物溝通師的經歷與美麗人生。 在這集節目你會聽到: 如何與寵物溝通 寵物溝通的核心本質 印象深刻的寵物溝通經驗 在這集節目,水晶也會分享他自己生命的改變與經歷。 想知道更多關於寵物溝通的議題,歡迎點擊收聽!! 透過冰蹦踩podcast可以有優惠價$888/10個問題(限定一隻毛寶貝 ) ✨能量水晶✨ https://www.instagram.com/crystalpowerful777 能量水晶寵物溝通😺 https://www.insta...
EP.192【美麗精油小教室】冒牌者症候群,OUT! 21.02.2024 22:28
你聽過冒牌者症候群嗎? 你有冒牌者症候群嗎? 本集節目你會聽到: 什麼是冒牌者症候群? 冒牌者症候群的三個原因 拆解冒牌者症候群的三個關鍵心法 行為上可以破解冒牌者症候群的方法 陪你打敗冒牌者症候群的精油 如果冒牌者症候群這件事常常干擾你,那這集就是專門為你分享的! 歡迎點擊收聽! 0:25 本週精油:檀香精油 1:18 節目開場 4:27 冒牌者症候群 什麼是冒牌者症候群? 五種冒牌者症候群(來自 不假裝也能閃閃發光 ) 8:0...
EP.191 【美麗人生愛公威】傳統整復師的美麗人生(下)feat.東岳整復所蕭東岳老師 09.02.2024 42:37
上週聽完了東岳師傅的分享是不是讓你大開眼界? 今天,東岳師傅從產業升級與身體平衡的角度要與我們聊一聊, 更多從整復技術出發的人生視野, 在除夕的這一天,好好思考你人生的平衡, 也來聽聽東岳師傅的美麗人生! 東岳整復所相關連結: https://maps.app.goo.gl/CtYpvkt1BtV91WnD6 位址:彰化縣田中鎮永和街12號 預約電話:048747384 0:29 本週精油:依蘭精油 1:28 開場 3:57 臨時狀況如何判別身體可以等或是不能等? 是否有急...
EP.190【美麗精油小教室】過年必備-單方精油介紹:岩蘭草精油 07.02.2024 17:36
新年快樂! 這集你會聽到為什麼過年要用岩蘭草的原因:招財!!! 同時也會知道岩蘭草的小秘密 幫助舒壓的岩蘭草為什麼能夠好眠? 過年使用岩蘭草可以招財避邪? 幫助你護膚修護 還有很多岩蘭草的好,等你自己來挖掘了! 0:25 單方精油介紹:依蘭精油 1:27 節目開場 4:26 岩蘭草的介紹 根部萃取 基本功能:鎮定、安撫、睡眠、招財、避邪 非常濃稠,可用滴管瓶或是使用前加熱 7:56 愛美麗的芳療諮詢 9:51 岩蘭草的五大優點 淨化、...
EP.189 【美麗人生愛公威】傳統整復師的美麗人生(上)feat.東岳整復所蕭東岳老師 02.02.2024 42:21
你聽過整復推拿師嗎? 整復推拿,跟喬骨有什麼差別? 這個技術是傳統,還是先進? 聽聽彰化田中的東岳整復所,如何用傳統技術與現代技術整合? 聽聽東岳整復所東岳老師, 如何解釋「整復推拿」這門傳統技術。 東岳整復所相關連結: https://maps.app.goo.gl/CtYpvkt1BtV91WnD6 位址:彰化縣田中鎮永和街12號 預約電話:048747384 0:29 本週精油:乳香精油 1:20 節目開場 3:07 東岳老師自我介紹 4:16 關於整復治療師 傳統整復推拿技...
EP.188【美麗精油小教室】尾牙裡的人生思考 31.01.2024 14:33
你參加尾牙了嗎?今年抽到什麼獎項呢? 參加尾牙時,你的心情是什麼呢? 今天我想與你分享我過去當上班族前的尾牙,以及與你聊聊我對於尾牙的看法, 歡迎一起來分享對於尾牙的感受! 0:25 本週精油:乳香精油 1:18 節目開場 3:39 尾牙的意義 尾牙的名稱中的「尾」是指年尾,「牙」則是指歲末 如果尾牙變成了員工為主show,那個感覺? 8:40 當我成為自雇者後,我所思考的尾牙 尾牙=感謝過去的努力所獲得的快樂 你的價值,存在於任...
EP.187 【美麗人生愛公威】中肯哥的美麗人生feat.謝克群Ken 26.01.2024 1:02:19
這集邀請了保險中肯哥-謝克群Ken 來分享他的「中肯」創業與個人品牌經營的故事。 本集你會聽到: 克群哥的角度談人脈 業務心法如何從弱連結到強連結? 三個不踩雷的創業分享 如果你正在猶豫要不要創業,要不要從業務開始幫自己升級, 來聽中肯哥,你會擁有對人生最中肯的收穫! 個人網站(保險中肯哥): https://papaken.life/ FB個人: https://www.facebook.com/kouchunh 絕不推銷的保單心智圖檢視: https://papaken.life/servic...
EP.186【美麗精油小教室】箱式呼吸:用呼吸活在當下 24.01.2024 17:36
本集你會學到 美國海豹部隊都在使用的箱式呼吸法 有意識生活的三個幫助 連結有意識與自我覺察的方法 透過呼吸感受活在當下,你能擁有更清楚的生活。 0:25 本週精油:丁香精油 1:35 節目開場 3:45 我與兒子組積木的故事 7:35 有意識的生活 提升覺察力 深化當下體驗 引導有意識的行動 9:49 愛美麗的芳療諮詢: https://calendly.com/emily-wu725/60mins?month=2024-01 11:45 如何開始連結有意識與自我覺察 12:55 箱式呼吸 15:38 總結...
EP.185 【美麗人生愛公威】音樂優先的美麗人生(下)feat.久迪 19.01.2024 58:11
聽了上集久迪的訪談,你也會有chill chill的感覺嗎? 這是一場不按牌理出牌的訪談, 但卻也讓我從一問一答的過程中獲得不一樣的寶貴經驗。 給自己一個彈性與空間, 來聽聽我跟久迪的對答與分享吧! 硬要聽西洋音樂粉專: https://www.facebook.com/inWesternMusic 硬要聽西洋音樂官網: inwesternmusic.com 硬要聽西洋音樂IG: www.instagram.com/stories/inwesternmusic/ 3:20 本週精油:羅勒 1:53 節目開場 5:40音樂如何成為你的...
EP.184【美麗精油小教室】有意識地過生活 17.01.2024 20:43
本集節目你會聽到: 我對復盤的學習與解釋 三個有意識的生活本質 有意識的改變是什麼改變? 幫助自己有意識的小撇步提醒 0:26 本週精油 1:45 節目開場 3:30 生活上的學習>>關於復盤這件事 影響我的復盤課: https://kim.com.tw/courses/10x 5:40 三個有意識的本質: 我還剩下多少日子可以活? 活多久計算機: https://www.arealme.com/when-will-i-die/zh/ 我到底怎麼花時間? 我們擁有機會把下一次做得更好 11:42 愛美麗...
EP.183 【美麗人生愛公威】音樂優先的美麗人生(上)feat.久迪 12.01.2024 46:55
在訪談之間,我也會有遇到難以掌握的來賓, 而今天的來賓,就是如此,他是久迪。 邀請你帶著一顆chill chill的心,來聽聽久迪的順流分享吧! 硬要聽西洋音樂粉專: https://www.facebook.com/inWesternMusic 硬要聽西洋音樂官網: inwesternmusic.com 硬要聽西洋音樂IG: www.instagram.com/stories/inwesternmusic/ 0:29 本週精油:檀香精油 1:21 節目開場 3:22 久迪工作的轉變 從很多事情回到聚焦 機場買了一本書:「是誰搬走我的...
EP.182【美麗精油小教室】明亮的氣味:單方精油介紹-野橘精油 10.01.2024 15:59
最適合用來交朋友的精油莫過於野橘(甜橙)精油了! 用這支精油來開展2024的新氣息,再也適合不過了! 這集節目你會聽到: 關於上班族與創業族的差異 一年之計在於春, 一開始就要把情緒安頓好為什麼很重要? 野橘(甜橙)精油的介紹 如果你是新朋友,這集非常適合帶你認識野橘(甜橙精油)! 0:25 本週精油:檀香精油 1:17 節目開場 5:45 野橘介紹 從戰國時期就有在使用 中國傳入歐洲、歐洲傳入美洲 不同柑橘類的差別分類下載: h...
EP.181 【美麗人生愛公威】「易」起順應天地的美麗人生(下)feat.林豐儀老師 05.01.2024 54:21
在上一集林老師分享了很多從「易經」的角度來看人生方式,而這一集, 老師除了分享易經在他生命裡的故事之外,也要跟大家分享2024年的生肖運勢, 歡迎點擊收聽! 林豐儀老師: fylin.1shop.tw 預約專線:0928-141657 預約信箱:fylin.service@gmail.com 0:30 本週精油:絲柏精油 1:11 節目開場 2:29 有沒有幫自己算過易經? 當然有! 幫自己排命盤時要如何防堵? 幫自己設好停損點-不影響家庭的前提下進行 命理師不能入戲太深 財去...
EP.180【美麗精油小教室】復盤與展望:從聚焦開始 03.01.2024 22:24
2024年新年快樂,做好新年新希望的展望了嗎? 這集除了復盤2023年,也會對2024年做些展望。 你在這集會聽到如何規劃自己的2024年,包含 先鼓勵自己好好的思考與放膽築夢 目標-現況=差距>產生行動 The one thing-成功從聚焦一件事開始 如果你還在思考自己的2024年要長什麼樣子,這集很適合幫助我們聚焦。 同步也提供了2支聚焦的精油,讓你可以捷足先登! 0:25 本週精油:絲柏精油 1:07 節目開場 4:05 幫自己復盤 翻閱自己的2023...
EP.179 【美麗人生愛公威】「易」起順應天地的美麗人生(上)feat.林豐儀老師 29.12.2023 1:01:08
易經老師林豐儀老師分享幾個從易經看到的人生百態, 在這集節目裡,你會聽到: 什麼是易經? 易經是科學還是玄學? 易經裡看好運與壞運? 易經裡的論事與算命 論事思維裡的小秘密 回首2023年,展望2024年,來聽聽易經老師林豐儀老師給大家的提醒吧! 0:30 本週精油 生薑精油 1:07 節目開場 3:32 易經是什麼? 中國人的智慧、歷史、哲學史、自然史、科學史 相對性的二分法觀察世界 陰陽二分-八卦-六四卦(例如電腦的語言程式) 人秉...
EP.178【美麗精油小教室】穩定焦慮情緒的七大關鍵技巧(下) 27.12.2023 14:31
在本集的節目裡,你會聽到穩定焦慮情緒七大關鍵技巧裡的四大技巧: 技巧一:把休息時間放進行事曆 技巧二:釐清情緒來自人還是問題 技巧三:把焦慮寫下來 技巧四:專注呼吸 這些都不是困難的方式,但卻能因為你的開啟而有不同的可能。 要怎麼進行?繼續聽下去就能知道! ☑️索取穩定焦慮情緒的七大關鍵技巧文字版: https://reurl.cc/371my9 0:25 本週精油:生薑 1:00 節目開場 1:54 怎麼看待自己的焦慮並試著解決? 找到自己緩解...
EP.177【美麗人生愛公威】從創作獲得快樂的美麗人生(下)feat.小金魚 22.12.2023 1:12:11
上一集小金魚分享了自己的創作之路, 分享了那些影響他創作的大神們。 這一集的分享,你會聽到: 關於喜歡的事與商業模式 所謂的Gap year應該是…. 小金魚式的鬆綁焦慮 小金魚的美麗人生 你會擁有不一樣的問題切入起手式,聽見不一樣的風景! 小金魚的人生實驗島 - 電子報: https://goldfishblog.tw/ - 臉書: https://www.facebook.com/smallgoldfishblog - IG: https://www.instagram.com/goldfishblog/ 0:29 本週精油:紅桔精...
EP.176【美麗精油小教室】穩定焦慮情緒的七大關鍵技巧(上) 20.12.2023 21:13
在本集的節目裡,你會聽到穩定焦慮情緒七大關鍵技巧裡的三大技巧: 技巧一:感受身體的反應 技巧二:設定並執行每天最重要的三件事 技巧三:建立自己的亮點筆記稱讚自己 這些都不是困難的方式,但卻能因為你的開啟而有不同的可能。 要怎麼進行?繼續聽下去就能知道! ☑️索取穩定焦慮情緒的七大關鍵技巧文字版: https://reurl.cc/371my9 0:25 本週精油:紅桔 1:03 節目開場 2:52 焦慮這件事對我來說是… 7:06 技巧分享 技巧一:感...
EP.175【美麗人生愛公威】從創作獲得快樂的美麗人生(上)feat.小金魚 15.12.2023 1:05:46
今天邀請小金魚的創作實驗島島主來到美麗人生愛公威分享啦!! 在這集的節目你會聽到: 寫文字會快樂的原因 長時間書寫對於自己帶來的認識 如何回歸分享的初衷 個人與眾人的交集點怎麼整合? 你會聽到爽朗的笑聲,還有金魚式的思考模式, 用創作實驗自己的想法,多麽美好! 歡迎登島啦!! 小金魚的人生實驗島 - 電子報: https://goldfishblog.tw/ - 臉書: https://www.facebook.com/smallgoldfishblog - IG: https://www.insta...
EP.174【美麗精油小教室】讀者來信:什麼是芳療諮詢? 13.12.2023 18:17
最近有許多讀者來信關於愛美麗的芳療諮詢在做什麼? 今天就用完整的一集來跟大家分享。 在這集你會聽到: 什麼是芳療諮詢? 諮詢的過程 諮詢會得到什麼? 跟市面上的諮詢有什麼不同? 希望能化解你對芳療諮詢的疑慮! 有什麼問題,歡迎來信,或是直接預約,就對了! 0:25 本週精油:苦橙葉精油 1:35 節目開場 2:35 關於我的芳療學習歷程 5:09 芳療諮詢裡你會遇到的事 問問題 找癥結點 接受情緒的樣子 抽芳療洞悉卡 7:34 愛美麗的...
EP.173【美麗人生愛公威】「裝修」家的美麗人生feat.淑美 08.12.2023 52:06
在這集節目裡你會聽到: 一般人裝修時要先有的概念 裝修的預算拿捏 裝修的服務的流程 消費者裝修時更要留意的小細節 裝修越裝越貴的秘密 ------------- 翔豪櫥櫃の家臉書專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057096205689&mibextid=LQQJ4d 諮詢 LINE ID:chiou-ivy 諮詢電話:0919-691618 0:25 本週精油:杜松 1:25 節目開場 2:45 淑美分享裝修的經驗 4:55 目前的客人來源 大部分從新家客人來較多 5:40 裝修的...
EP.172【美麗精油小教室】單方精油介紹:杜松 06.12.2023 14:22
這集你會聽到: 冬天養腎為什麼要找杜松? 為什麼杜松可以淨化? 生活上的杜松應用 排毒首選的原因 腎功能不佳不宜使用 0:25 本週精油:杜松 2:22 杜松的簡介 4:40 杜松是很好的利尿劑、改善身體虛冷 5:40 愛美麗的芳療諮詢: https://calendly.com/emily-wu725/60mins 7:34 杜松的生活應用 9:20 杜松分類 11:15 腎臟病患者建議不宜使用 12:10 總結 歡迎追蹤愛美麗的IG: https://www.instagram.com/emilywu725/ 課程邀約聯繫:em...
EP.171【美麗人生愛公威】數位遊牧的美麗人生(下)feat.安妮網站 01.12.2023 32:17
在EP.169集的節目裡安妮分享了好多數位遊牧的眉角,應該要從哪些點進行評估。 而這集,你會聽到在數位遊牧之前,要做哪些前置作業,以及安妮如何用他的方式, 來回應身邊的人對於他的「關心」。 在下集你會聽到: 新手菜菜如何著手準備數位遊牧? 3大類別評估適合數位遊牧的關鍵 如何與家人溝通數位遊牧的擔心感 相信透過安妮的分享,對於數位遊牧的輪廓,你會更有概念與想法! 安妮網站: https://annych.com/ 安妮的免費電子報:...
EP.170【美麗精油小教室】給「照顧者」的芳療筆記 29.11.2023 16:11
照顧者是誰?具備什麼樣的條件才可以成為照顧者? 你是照顧者嗎? 在這集節目裡,你會聽見五個跟照顧者有關的訊息: 照顧者比被照顧者更需要照顧 照顧者可以運用的「嗅吸」與「按摩」 五個常見的照顧運用 照顧者也要好好照顧自己 自愛不是自私 照顧自己,是一件很重要的事,不只是被照顧者需要,照顧者需要,你也需要! 0:25 本週精油:歐洲赤松 1:28 節目開場 2:32 照顧者比被照顧者更需要照顧 4:33 精油嗅吸與精油按摩 7:43 愛美...
EP.169【美麗人生愛公威】數位遊牧的美麗人生(上)feat.安妮網站 24.11.2023 49:51
聽了很多跟數位遊牧有關的故事、說法, 今天直接邀請落實數位遊牧的安妮來分享, 那些數位遊牧裡你會遇到的事。 在上集你會聽到: 哪些職業可以數位遊牧? 什麼樣的生活型態可稱作數位遊牧? 數位遊牧需要具備的條件 數位遊牧的缺點 清邁數位遊牧的生活分享 安妮網站: https://annych.com/ 安妮的免費電子報: https://annych.com/newsletter/ 0:30 本週精油:迷迭香精油 1:17 開場 2:50 為什麼選擇清邁作為數位遊牧的目的地 之前...
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