美麗人生冰蹦彩 ｜探索實踐 x 自我成長 x 芳療生活

這集podcast主要探討了旅行的感受和調頻身心的方法。 分享了在馬來西亞旅行的經驗，包括對當地族群、食物、建築和信仰的觀察。 隨後，提出了五個調頻身心的方法，幫助聽眾重新找回平衡和自在。 三個必聽重點： 天竺葵精油的特質及其對平衡身心的啟示 馬來西亞旅行帶來的多元文化體驗和反思 五個簡單實用的調頻身心方法 0:32 本日精油：天竺葵 1:20 節目開場 2:24 馬來西亞旅行的感受 族群、食物、建築物、清真寺、信仰 9:37 五個調...

在這集的訪談中,我們深入探討了頌缽療癒和自我覺察的奧秘。 Kedey分享了她對人體五層的見解，從身體外觀到內在喜悅，全面闡述了身心靈的連接。 這次訪談必聽的三個重點: 人體五層的概念：從外在到內在,了解身心靈的整體性。 頌缽對自我覺察的幫助：如何通過簡單的練習開啟內在觀察。 美麗人生的秘訣：身心放鬆是凍齡的開始,簡單思考帶來順暢人生。 ⬇️⬇️Kedey專區⬇️⬇️ 個人臉書： https://reurl.cc/XRkjvR 個人IG： https://reurl.c...

在這集訪談中,我們邀請到了在新加坡生活超過25年的台灣療癒師Kedey。 她分享了自己從家庭主婦到療癒師的轉變歷程,以及頌缽如何改變了她的生活。 Kedey深入探討了頌缽的核心價值,選擇頌缽的方法,以及頌缽聲音對人體的科學影響。 這次訪談必聽的三個重點： 自我療癒的重要性：通過覺察自己的狀態,我們可以開始內在的療癒之旅。 頌缽的核心價值: 頌缽不僅僅是一個發聲的工具,更是一種幫助我們放下外界干擾,與自己重新連接的方式。 頌...

這集主要探討了我在孩子暑假期間如何平衡工作和陪伴孩子的經驗。 分享了與孩子一起參與的活動，包括布袋戲體驗、共融遊戲場設計工作坊，以及參觀霧峰菇類產學館。 這些經驗不僅豐富了孩子的見聞，也讓她自己重新發現和學習。 0:32 本週精油：丁香精油 1:19 節目開場 4:13 布袋戲的體驗 掌中戲 金光布袋戲 電視布袋戲 7:31 共融遊戲場工作坊 安全、彈性、空間、創意發想 10:02 室內場館的選擇考量：霧峰菇類產學館 13:44 結語  歡迎...

本集美麗人生冰蹦彩邀請了人生教練Johnson討論教練對話與自我覺察的關係。 節目探討了如何將教練對話技巧應用於日常生活中,幫助聽眾更好地理解自己，提高自我覺察能力。 Johnson分享了他作為人生教練的經驗，以及如何通過教練對話幫助客戶解決問題和實現個人成長。 這集你會聽到： 教練對話的核心包括傾聽、包容和多元提問，這些元素有助於促進自我覺察。 在教練對話中，重點是找到問題的核心,而不僅僅是尋找解決方法。 在日常生活...

本集美麗人生冰蹦彩探討了人生教練的角色和教練對話的本質。 節目邀請了一位從行動力教練轉變為人生教練的嘉賓Johnson分享了人生教練應具備的特質， 以及如何通過教練對話促進客戶的自我覺察。 討論涵蓋了教練對話的技巧、客戶心態的重要性,以及如何在日常生活中應用這些概念。 三個重點: 人生教練的核心特質包括傾聽、耐心和不帶評判的態度。 教練對話的關鍵 自我覺察如何進行？ ⬇️⬇️Johnson專區⬇️⬇️ Dr. J 的成長實驗室｜人生教...

本集節目深入探討《自私的覺悟》一書,揭示"自私"的正面意義。 從水果寓言到日常生活實踐，我們能學習如何活出真實的自我、聆聽身體的智慧、 以及在多元世界中找到屬於自己的位置。 在這集節目裡你可以聽見： 果類圖中水果的人生哲學 「自私」作為一種自愛和勇氣的新詮釋 如何從日常生活中實踐自我關愛 這不僅是一場關於自我接納的討論,更是對生活態度的全新詮釋。 一起來重新定義「自私」，活出更璀璨的人生! 0:32 本週精油：尤加...

你曾經自我對話過嗎？ 自我對話在自我覺察裡是非常重要的一環，但該怎麼自我對話呢？ 這集節目邀請到阿奇，如何從陪伴計畫，幫助每個人恢復「自我對話」的能力！ 在這集中，我們將討論： 如何識別並改變負面的思考慣性 為什麼30歲左右特別容易陷入自我批判 實用的自我對話技巧，幫你重新連結內在需求 趕緊點擊收聽！ ⬇️⬇️⬇️阿奇專區⬇️⬇️⬇️ https://www.instagram.com/so_live_7/ 0:33 本週精油：尤加利精油 1:14 節目開場 3:55 想...

這集來自我最近的閱讀《我為什麼去法國上哲學課》的有感而發，在這集我會提到三個思考的衝擊： 真實的表達能讓生活少掉外包裝，讓自己過得更好 誠實的面對自己「parrhsia」(只說真話，絕不欺瞞） 思考沒有無痛分娩 並且我也會在內容中分享5個提升日常生活的思考力，歡迎一起讓思考力upup! 0:30 本週精油：迷迭香 1:20 節目開場 2:26 我為什麼去法國上哲學課 真實的表達能讓生活少掉外包裝，讓自己過得更好 誠實的面對自己「parrhsi...

上一集聽見Allen用白話的方式分享關於人類圖的分類，還有不同的人生角色， 用「人生使用說明書」的方式來介紹人類圖。 在這集你會聽見： 人類圖的原廠設定V.S流年的關係 Allen給新手想要入門人類圖的建議 如何把自己的角色透過人類圖的理解應用在生活上 多一點認識自己，你會發現， 「哇～原來我有這麼多厲害的地方！」 歡樂的訪談過程，邀請你一起來參與！！ ⬇️⬇️⬇️⬇️Allen專區⬇️⬇️⬇️⬇️ 粉絲專頁： https://www.facebook.com/Alle...

這集的自我覺察用「人類圖」來探索自己。 邀請到人類圖分析師Allen來聊聊這個工具如何開啟他對於「人」的觀察。 在這集你會聽見： 人類圖是…人生使用說明書？ 人類圖的基本觀 人類圖與人類本身的核心 ⬇️⬇️⬇️⬇️Allen專區⬇️⬇️⬇️⬇️ 粉絲專頁： https://www.facebook.com/AllenHD0314 0:32 本週精油：茉莉精油 1:28 節目開場 2:44 Allen 的三個hash tag 反差萌、冒險家、獨立思考 6:00 為什麼想要用人類圖來理解世界 2018年12月碰到人...

這集我會與你分享從容心態這本書給我的三大重點 評估事情試著多一個角度「時間」去衡量 試著紀錄自己一天的時間內容 做決定試著把時間的重要性放在金錢之上 從容是我們的追求，應該如何衡量金錢跟時間的關係，在這集分享你能找到一些方式。 0:32 本週精油  1:25 節目開場 何謂從容？ 4:51 時間跟金錢的選擇，該如何衡量重要性 5:27 三個書裡印象深刻的部分 評估事情試著多一個角度「時間」去衡量 試著紀錄自己一天的時間內容 做決...

你有聽過催眠嗎？ 這一集我們邀請到美的催眠師Rita芷茵帶我們來破除催眠的迷思， 本集你會聽到 催眠是什麼？ 日常中容易看見的催眠現象 催眠可以怎麼改變生活 如果你也對催眠有所好奇，歡迎收聽這集我與Rita的對談，相信會幫你把很多關於催眠的迷思一一破除喔！ ⬇️⬇️⬇️Rita專區⬇️⬇️⬇️ 美的催眠師｜潛意識美業開運師 陪妳養成好命體質，漂亮過人生 https://www.instagram.com/ritasoul8888?igsh=bm4wYjdpbzZidzlh&utm_source=qr...

你最喜歡自己的哪個情緒呢？ 你覺得哪個情緒最好，哪個情緒不ok想要把他屏除在外呢？ 最近我去看了腦筋急轉彎2，對於情緒的樣子，有了近一步的理解，在這集你會聽見三個我對於這部電影的感受： 情緒沒有好壞之分 焦慮到底要怎麼解讀 接受各種面貌的自己 如果還沒看電影的你，給自己一個時間去感受這部電影的魅力吧，也相信你對情緒會有更多不一樣的解讀！ 0:32 本週精油：檀香精油 1:25 節目開場 降心火的資訊分享 3:45 腦筋急轉彎...

在上一集我們聽見老師分享星座如何影響他看待世界與看待自己的方式。 這集，你會聽見： 理解星盤時的心態調整 如何認識自己？ 幫助自己找到「好」的那一塊 歡迎你點擊收聽，找到自己的「好」！ ⬇️⬇️⬇️文珍老師專區⬇️⬇️⬇️ 官方網站： https://charlottestarots.com/ 粉絲專頁： https://www.facebook.com/CharlottesTarotswithMeditation/ 最新活動： https://reurl.cc/9v80pY 0:33 本週精油：天竺葵精油 1:36 節目開場 4:20 理解星...

你喜歡看星座嗎？星座有每日、每週、每月、每年運勢， 你覺得星座準嗎？ 在這集的節目裡，我們邀請到占星專家-文珍老師， 帶著大家透過星座幫助自我覺察，這集你會聽到： 星座的基本認識 占星裡涵括的層次與分類 如何透過星座來認識自己？ 想知道星座跟自己的關係有什麼關聯性？歡迎點擊收聽！ ⬇️⬇️⬇️文珍老師專區⬇️⬇️⬇️ 官方網站： https://charlottestarots.com/ 粉絲專頁： https://www.facebook.com/CharlottesTarotswithMedit...

在本集Podcast節目中，我會分享教學實作與預期的落差，並分享了教學裡實際經驗和意外收穫。 重新看待選擇這件事，你會有新的看法 本集你會聽見三個重點： 調整教學實作與預期落差 樂齡教學的特殊經驗 教學帶來的意外收穫 0:32 本週精油：尤加利 1:15 節目開場 2:35 教學的實作與期待的落差如何調整 課程設計不能太無聊 年紀落差的教學設計方式 5:35 印象深刻的樂齡教學經驗 乳香開竅法 精油手作課 8:26 設計教案帶來意外的收穫 教...

本集節目聚焦於哲學諮商與心理諮商的異同，並介紹如何運用哲學諮商來解決生活中的問題。 邀請哲學諮商師在這條路上的經驗，探討哲學諮商的理論基礎與實際操作， 並提供了一些實用的技巧和書籍推薦，讓聽眾能夠更好地理解和應用哲學諮商來改善自身的生活。 這集你會聽到 哲學諮商與心理諮商的差異 如何通過哲學諮商找到問題的核心 自我理解與哲學諮商的實踐技巧 ⬇️⬇️⬇️哲學諮商師黛菁專區⬇️⬇️⬇️ 【菁式記錄】任意門： https://solin...

在這一集中，我們將探討「速成」這個看似充滿誘惑的概念，並揭露其背後的真相。 我會分享我在自媒體經營、精油學習以及直銷經歷中的親身故事， 並討論速成廣告中常見的陷阱，以及我們應如何理性看待這些承諾。 這集你會學到： 速成的誘惑與現實 個人適應性的差異 長期努力的價值 歡迎你收聽，讓我們一起拆解速成的迷思，探索長期成功的秘訣。 0:32 本週精油：檸檬 1:15 節目開場 3:04 快速獲得你想要的成功，有沒有思考的盲點？ 7:...

什麼是好風水？ 風水有分看得見與看不見得風水， 這次我們訪談的是 台中市經絡調理從業員職業工會 理事長楊舜捷， 用簡單好記的方式帶你認識風水的內涵。 這一集你會聽到： 風水跟情緒、命運、效率有什麼關係？ 哪些是風水通暢的通則？ 關於風水的合理性與迷信差別？ 聽完之後，你對於風水，也能夠有一套自己的準則， 更重要的事，你知道你為什麼相信這些事。 歡迎點擊收聽! ⬇️⬇️楊舜捷老師連結專區⬇️⬇️ 官方帳號： https://lin.ee...

你聽過風水嗎？ 你有看過風水嗎？ 風水對你來說，有什麼樣的意涵呢？ 這集你會聽到： 何謂風水？ 什麼叫做心想事成？ 吸引力法則沒有告訴你的秘密 歡迎點擊收聽! ⬇️⬇️楊舜捷老師連結專區⬇️⬇️ 官方帳號： https://lin.ee/7cXWBOG 抖音帳號： https://reurl.cc/ezaQeR 個人臉書： https://reurl.cc/8v7Ydo 0:32 本週精油：歐洲赤松 3:10 老師怎麼進入風水這行？ 升學跟想像有所落差 啟蒙：下課回家就去姓名學師父家學習 資訊不對等，...

你對馬祖的印象是什麼？ 我終於落地實踐，那個下次去的「馬祖」。 到底在馬祖有什麼樣的生活實踐呢？ 讓我說給你聽！ ------ 0:32 本週精油：歐洲赤松 1:30 節目開場 3:13 三個我對馬祖的介紹 去中國比來台灣更近！ 地形很顛頗，物資取得大不易  馬祖不只是戰地城市而已  11:16 「身心安頓，自我照護」花精與精油聯合工作坊 https://reurl.cc/OMzj7A 12:32 馬祖是… 五彩繽紛的城市 悲壯的城市 放空的城市 15:02 旅行意外的美麗  16...

上集邀請Amily來分享他從護理人員到醫療業務的人生路程，談到了自己人生轉變的種種過程，也聊到了許多業務的銷售經驗。 今天這集我們邀請Amily談談自己如何落地實踐銷售這件事。 這集內容你會聽見： 如何讓自己的銷售跟別人不同 怎麼拿大單？ 完成銷售的三個建議 相信聽完Amily的故事，你會有更多「銷售」的靈感！ ⬇️⬇️Amily專區⬇️⬇️ 個人FB https://www.facebook.com/profile.php?id=61553862873378>) 方格子專欄： https://vo...

人生總會有不同的路，有的人每一條路的銜接有跡可循，有的人卻會不小心來個大轉彎。 今天的來賓，路轉得很大，從醫療人員走到業務的角色。 他是Amily, 分享著所有的安排都是最好的安排， 將在這集節目裡，帶你重新認識這些安排，你怎麼看待讓他成為祝福。 本集節目你會聽到： 轉換跑道的心態預備 如何陌生開發 成為一個好業務的技巧分享 ⬇️⬇️Amily專區⬇️⬇️ 個人FB https://www.facebook.com/profile.php?id=61553862873378>) 方...

0:33 本週精油:檸檬精油 1:15 節目開場 3:53 我的podcast開始的「啟動」與芳療課程 8:35 日常的失敗經驗 10:00 溝通也是一種需要靠行動來優化的日常 11:10 線上課程、講座、課程的成功秘訣 是否真正有實作 你的個性跟示範者一樣嗎？ 環境是否幫助你完成？ 12:46 幫助持續行動的提醒 設定行動目標，然後開始 透過紀錄，追蹤狀態 找到同伴，彼此支持 行動幫手：薄荷、甜橙 15:32 結語 歡迎訂閱美麗週報： https://reurl.cc/kO7Rxr 喜...