Wer wir sind, wenn wir lieben

Nähe und Distanz sind Bedürfnisse, die in einer Beziehung berücksichtigt werden sollten. Aber was ist, wenn beide Partner unterschiedliche Bedürfnisse haben? 🤷‍♀️Vielleicht hast du dich schon mal mit dem Thema beschäftigt, weil du gemerkt hast, dass ihr immer wieder über gemeinsame Zeit und individuellen Freiraum streitet? In der heutigen Folge gehen wir darauf ein, wie wichtig Nähe und Freiraum...

Gleich und gleich gesellt sich gern? Oder Gegensätze ziehen sich an? Vielleicht hast du dich schon mal gefragt, warum du eine:n Partner:in hast oder suchst, die/der sehr große Unterschiede hat? In der heutigen Folge teile ich 3 mögliche Gründe für dieses Verhalten mit dir. 💪🏻 Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören 😊 Darleen ONLINEKURS Beziehungs-Notfallkoffer - JETZT IM VORVERKAUF:  ⪢ http...

Heute teile ich 7 Indikatoren mit dir, die dir anzeigen, dass du in einer gesunden Beziehung auf Augenhöhe bist. Oder wenn du aktuell im Dating bist: Das sind schon erste Anzeichen, wo du für dich einchecken kannst, wie du dich bei deinem Dating Partner fühlst  Diese Folge dient als Spiegel zur Reflexion für dich Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören Darleen HEAL Gruppencoaching: ⪢  http://b...

Auch wir streiten und haben unsere Themen, die uns immer wieder herausfordern! Ich werde immer wieder gefragt: „Ist das normal?", „Machen glückliche Paare das auch?" Deswegen möchten Tim & ich euch heute einmal mit hinein nehmen und zeigen, dass es ganz normal ist, seine herausfordernden Themen als Paar zu haben und auch mal zu streiten. Es kommt eben total darauf an, wie ihr damit umgeht und ob i...

Du bist dir manchmal unsicher, ob du deinem Bauchgefühl trauen kannst? Ist das jetzt schon ein Anzeichen für eine ungesunde Beziehungsdynamik? Wann sollten beim Dating deine Alarmglocken läuten? Heute teile ich 7 Red Flags in Beziehungen. 7 Situationen, wo du näher hinschauen darfst. Und hinterfragen solltest, ob du in diesem Kontext eine Beziehung auf Augenhöhe führen kannst. Wenn du immer wieder...

Fühlst du dich oftmals innerlich blockiert? Hast du das Gefühl, dich nicht wirklich zeigen zu können? Offen und authentisch zu sein? Dir fällt es schwer, in Beziehungen auf deine Bedürfnisse zu achten und Grenzen zu setzen? In dieser Folge verrate ich dir, wo diese Themen ihren Ursprung haben. Wir gehen zurück in die Kindheit, wo wir mit dem Wunsch nach dem Ausdruck unseren authentischen Selbst ge...

Wieso mache ich aus einer Mücke einen Elefanten? Wieso triggert mich das Verhalten dieser Person so sehr? Heute kommt eine kurze & knackige Folge mit 4 Gründen, die verantwortlich dafür sein können, warum du in diesen Momenten emotional überreagierst. Ich merke im Coaching oftmals, wie schwer es fällt, herauszufinden, WARUM diese Situation/jenes Verhalten so viel in einem bewegt. In dieser Folge k...

Wir hatten das auf jeden Fall dieses Jahr! Relativ untypisch für uns, da wir die Zeit um den Jahreswechsel herum eigentlich sehr gerne mögen! Aber dieses Jahr war es irgendwie anders… Was wir gemacht haben, um unsere Einstellung zu 2023 zu verändern, teilen wir heute in der Podcastfolge mit dir!  Viel Spaß bei der Folge! Darleen & Tim BEZIEHUNGSSEMINAR für 0€: ⪢  http://braveandone.de/heal-webinar...

Was ist bei uns im letzten Jahr alles passiert? Beruflich und privat machen wir einen Rückblick in dieser Folge. Wir nehmen euch mit in die Entwicklung vom letzten Jahr und merken dabei selbst immer wieder, wie viel in einem Jahr passieren kann ✨   Wenn ihr ebenfalls bewusst reflektieren möchtet & als Paar mit einer gemeinsamen Vision ins nächste Jahr starten möchtet: Seid beim Reflect & Align Wo...

Heute machen wir einen Deep Dive! Wir stellen uns spontan und ungestellt gegenseitig 3 Fragen aus unserem Deep Dive Buch! Lust auf ein paar Insights? Ihr bekommt persönliche Einblicke und einen Eindruck, wie solch ein Deep Dive Gespräch verlaufen kann (und wie viel Spaß es bereitet)  Viel Spaß bei der Folge! Darleen & Tim WORKSHOP Reflect & Align: ⪢  https://www.digistore24-app.com/product/388538/...

Let's talk about… Tim & ich haben seit langem wieder eine Folge zusammen aufgenommen 🙌🏻 Eins wissen wir: Ohne eine erste gemeinsame Vision für unser Leben, würden wir heute nicht dort stehen, wo wir sind!   Ich hätte all das von heute gar nicht für möglich gehalten… und gleichzeitig hat der Weg uns hier hin so sehr zusammengeschweißt!     In der Folge erfährst du:   Was es bedeutet eine gemeinsa...

Mit diesen 7 Schritten nach John Gottman machst du aus einer durchschnittlichen Partnerschaft eine glückliche! 🥰 Wenn ihr diese Punkte für euch meistert, lebt ihr eine verbundene und erfüllte Partnerschaft, die geprägt ist von Unterstützung und gegenseitiger Zuwendung. Viel Spaß bei der Folge! Deine Darleen -basierend auf dem Buch von John Gottman „7 Geheimnisse der glücklichen Ehe" (Werbung)- WO...

Heute nehmen wir diesen Mythos unter die Lupe! Ihr erfahrt, was ganz normal ist in glücklichen und langen Beziehungen und welche Phasen, sowie Übergänge ihr als Paar meistern dürft, um als ein Team durchs Leben zu gehen. Außerdem teile ich mit euch 3 neue Glaubenssätze über Unterschiede zwischen Partnern 🔥 Viel Spaß! Deine Darleen WORKSHOP Reflect & Align: https://www.digistore24-app.com/product/...

Bei dir kommen immer häufiger Zweifel in der Beziehung hoch? Du weißt einfach nicht warum oder woher sie kommen, aber sie gehen nicht aus deinem Kopf?   In der heutigen Folge möchte ich mit dir deine Zweifel mal mehr auseinandernehmen!   Oftmals hat es harte Folgen, wenn wir diese nicht identifizieren können.   Ich gebe dir heute 3 Fragen mit, wo du deine Zweifel genauer differenzieren und ggf. au...

Wie die Innere Kind Arbeit dir dabei helfen kann, erfährst du in dieser Folge! Außerdem gebe ich dir 3 Formen der eigenen Prägungen für einen Self-Check In mit. Ganz viel Spaß beim Anhören! Deine Darleen Liebessprachen-Test für 0€: ⪢  https://braveandone.de/5sdl DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢  https://braveandone.de/deep-dive-v2 Unsere Kanäle: ⪢ Instagram:  https://www.instagram.com...

Heute war es stressig! Und deswegen eine etwas andere Podcastfolge für euch mit ein bisschen Realtalk & Blick hinter die Kulissen  Ganz viel Spaß beim Anhören! Deine Darleen Liebessprachen-Test für 0€: ⪢  https://braveandone.de/5sdl DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢  https://braveandone.de/deep-dive-v2 Unsere Kanäle: ⪢ Instagram:  https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook:  htt...

Glaubst du, dass man auch nach 20 Jahren noch verliebt sein kann? Dieser Frage widme ich mich in der heutigen Folge! Inspiriert durch das Buch von Dr. Leon Windscheid teile ich mit euch meine Erkenntnisse rund um die Verliebtheit am Anfang einer Beziehung und nach mehreren Jahren. Zum Schluss gebe ich euch noch 3 Kernelemente mit, wie ihr eure Beziehung frisch haltet und auch nach Jahren noch verl...

Ihr seid frisch zusammen gekommen und du fragst dich, was noch alles auf euch als Paar wartet? Oder du fragst dich manchmal, was so besonders an einer Langzeitbeziehung ist? Diese 5 Unterschiede sind kein besser oder schlechter, sondern eine Gegenüberstellung von verschiedenen Phasen. Viel Spaß beim Anhören, Deine Darleen 💛 Liebessprachen-Test für 0€: ⪢  https://braveandone.de/5sdl DEEP DIVE Buch...

Verletzlichkeit Check In ✅ Wie verletzlich kannst du dich in deiner Beziehung zeigen? In der heutigen Folge teile ich 3 Zeichen, die dir aufzeigen, ob du dich verletzlich zeigen kannst. Natürlich gibt es auch immer direkt Action Steps, wie du das ändern kannst. Verletzlichkeit ist eine wichtige Ressource, um eine tiefe und verbindende Beziehung zu führen! ❤️ Also, viel Spaß bei der Folge! Ich bin...

Dein Selbstwert wird in der Kindheit gelegt und durch Erfahrungen im Außen weiterführend geprägt. Dein Selbstwert hat Einfluss auf deine Wahrnehmung deiner Beziehung. Bei einem niedrigem Selbstwert kann es sein, dass du dich stetig für die Beziehung aufopferst, nicht selbstbewusst zu dir stehen kannst und eher nach Nähe und Bestätigung suchst. Als Single gerätst du mit einem niedrigem Selbstwert o...

Wertschätzung in der Beziehung ❤️ Was ist Wertschätzung überhaupt? Und warum ist sie so wichtig? In der heutigen Folge versuche ich diesen Begriff aufzuteilen und zu ergründen, was wirklich dahinter steckt! Schlussendlich handelt es sich um eine innere Haltung, die wie die Luft zum Atmen ist, wenn du eine erfüllende Partnerschaft führen möchtest. Dieses und noch vieles mehr (wie du es zum Beispiel...

Heute gebe ich dir 5 Dinge mit, wie du dich auf deine Mutterrolle vorbereiten kannst! Falls du schon Mama bist, wird dir diese Folge ebenfalls helfen und eine neue Perspektive auf die Mutterrolle geben  Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der Episode! Deine Darleen  Buchempfehlung*: "Das Buch von dem du dir wünscht, deine Eltern hätten es gelesen" Liebessprachen-Test: ⪢  https://braveandone.de/5sdl...

Wie sieht eigentlich eine gesunde & erfüllte Partnerschaft aus? ❤️ Das werde ich tatsächlich häufiger im Coaching gefragt, denn: die Frauen, die innere Zweifel und Unsicherheiten haben, haben Schwierigkeiten, ihren Gefühlen zu trauen. Oftmals mangelt es aber auch an Vorbildern für eine gesunde, lange Beziehung. So kann kein realistisches, gutes Bild von Partnerschaft entstehen. In dieser Folge tei...

Whoop Whoop! Unsere 200. Podcastfolge!  Wahnsinn, wie schnell die Zeit vergeht. Schon mehr als 4 Jahre machen wir den Podcast.  Zu diesem besonderen Tag haben wir auch eine Überraschung für euch in der Folge!  Heute teilen wir 7 Dinge mit dir, was lebenslange Liebe NICHT bedeutet… Seid gespannt! Ganz viel Spaß bei der Folge! Eure Chabos  ANGEBOT - COMMUNICATION BUNDLE: ⪢ https://braveandone.de/com...

Let's talk about… wie wir unseren Alltag strukturieren & was wir jungen Eltern mitgeben würden, wenn sie sich mehr Struktur, Zeit und Rhythmus wünschen!   Diese Folge ist perfekt für dich, wenn ihr…. Einblicke in unseren Arbeits-/Familienalltag bekommen möchtet bald Eltern werdet und wissen möchtet, was euch erwartet Junge Eltern seid und ihr aktuell nicht mit eurer Alltagsstruktur zufrieden seid...