Wendy Borst - jouw online coach

Hmmm deze podcast kan ik niet echt beschrijven. Waar gaat ie precies over? Daarom maar even in een paar zinnen: - Hoe ik omging met weinig klanten als beginnende coach (ik vernieuwde mijn e-mail steeds in afwachting van...) - Hoe een volle agenda 'de nieuwe norm werd - Hoe je het contact met je 'why' kwijt kunt raken en hoe je het weer kunt vinden - Waarom ik ben gaan podcasten en waarom ik dat no...

Deze podcast gaat over tegenstellingen die soms tegelijkertijd naast elkaar kunnen leven in jou, de een vaak wat dominanter dan de ander. Ik noem er een paar: - angst en vertrouwen - de behoefte om te reizen en het lastig vinden om weg te gaan - avontuur versus veiligheid en comfort - het bekende versus het onbekende - alleen zijn en contact hebben met anderen - levenslust versus levensangst - ont...

Meld je aan voor The Wishlist - start meteen en maak kans op persoonlijke begeleiding (voor de 1e 10 aanmelders): https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/ Manifesteren met de wet van de aantrekking als je nog niet goed weet wat je wilt:https://www.wendyborst.nl/product/bewust-aantrekken-wat-je-wilt-met-de-wet-van-de-aantrekkingskracht/ Boek waar ik het over heb: https://partner.bol.com/click/cl...

Poeh, da's een lange titel. Ik kreeg er echt geen andere uit om deze podcast te beschrijven. Daarom, even in een notendop waar deze podcast over gaat, want hij is waarschijnlijk heel erg herkenbaar! Komt ie: - Hoe we dingen invullen en aannemen voor onszelf en andere mensen en hoe dit tot problemen leidt. - Hoe miscommunicatie ontstaat. - Hoe negatieve emoties ontstaan (en hoe je ze 'om kunt buige...

Deze podcast gaat over: - onzekerheid en hoe je je minder onzeker kunt voelen - je terugtrekken of op de achtergrond houden - creatief en conceptueel denken - je niet zo goed kunnen uiten - verlegenheid - als het alle kanten opschiet in je hoofd - hoogsensitiviteit (hsp) en hoogbegaafdheid - ander denken - associatief denken - logisch denken en creatief denken - snel afgeleid zijn. Wil je uit je d...

Ik heb jaren geworsteld met het maken (en me eraan houden) van een planning. Ik had behoefte aan structuur maar ondertussen trapte ik ertegen aan omdat ik vrijheid en spontaniteit óók belangrijk vond. Je kon bijna zeggen dat ik een professioneel planningsmethode-tester was. Getting things done, jaarplanningen, Outlook, taskmanager en nog heel veel andere apps, boekjes en software zijn voorbij geko...

Mijn basis als lifecoach en businesscoach is 'oplossingsgerichte coaching'. Dat maakt de coaching praktisch en vrijwel meteen toepasbaar. In deze podcast deel ik een oplossingsgerichte methode met je die je ook zelf kunt doen. Vind je dit leuk? Wil je meer leren over oplossingsgerichte coaching en oplossingsgerichte vragen stellen? Dan past deze mini-training daarbij: https://www.wendyborst.nl/pro...

Ben je te druk in je hoofd of leven? Of allebei? Voel je een gebrek aan overzicht? Ben je druk met van alles maar voel je niet echte voldoening of passie? Hoe dat kan komen en wat je eraan kunt doen (2 praktische tips) deel ik met je in deze podcast. Dit online proces hoort daarbij: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/

Ik ben oude podcastafleveringen die op mijn computer staan aan het uitzoeken om te kijken welke ik nog ga publiceren en welke niet. Ik podcast namelijk sneller dan ik ze plaats. Dit is een oude audio van een paar jaar geleden maar het onderwerp is nog zo relevant! Namelijk: de vernietigende stem van je innerlijke criticus en kritisch zijn op jezelf. Zelfs zo erg dat het je beperkt om te doen wat j...

Ik zeg weleens vaker dat het in mijn hoofd voelt dat ik op de kermis ben maar in alle attracties tegelijk zit. Hmmm... bijzondere zinsnede: ... dat het in mijn hooft VOELT... Maar goed, daar gaat deze podcast niet over. Wel over die kermis, drukte of chaos in je hoofd. Of dat het alle kanten opschiet. Of er teveel ideeën of prikkels inzitten. Een kast die nogal wanordelijk is. Zoiets. Belangrijker...

https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/ Of deze met thema's die bijna alle vrouwen zullen herkennen. https://www.wendyborst.nl/product/voice-dialogue-programma-voor-vrouwen/ #pleaser #zelfvertrouwen #hsp #redder #hoogbegaafdheid #hoogsensitief #hoogbegaafd

Luister naar je ingevingen. COACHINGTOOL: Laat je inspireren en leer praktische handvatten over bewust leven, manifesteren met de wet van de aantrekking en de kracht en het potentieel van je brein: https://www.wendyborst.nl/product/bewust/ COACHINGTOOL: Wet van aantrekkingskracht – waarde van contrast en manifesteren wat je echt wilt: https://www.wendyborst.nl/product/bewust-aantrekken-wat-je-wilt...

Moe zijn komt niet alleen doordat je slecht of te weinig slaapt, teveel doet, chronische stress maar ook door het ontbreken van 'passie'. En dat niet alleen: er zijn ook sluipende energiemoordenaars waarvan je misschien helemaal niet beseft dat ze je elke dag moe kunnen maken. Sociale vermoeidheid is er trouwens ook één. Daarover vertel ik in podcast nummer #362 'Moe van koetjes en kalfjes gesprek...

Het 'Laat-de-herfst-maar-komen-type' sjouwde weken geleden al rond met pompoenen om ze decoratief voor de deur te leggen en bracht het huis in najaarsstemming. Er werd een voorraadje chocolademelk en houdbare slagroom aangelegd voor de gezellige dagen bij de open haard. De regenlaarzen staan bij de deur voor avonturen in de blubber en de paraplu als compagnon om toch nog een beetje droog thuis te...

Deze podcast gaat over: - hoe iets dat je steeds maar uitstelt of moeilijk vindt, versnelling vindt doordat er urgentie ontstaat - terug naar je eigen natuur - ontdekken wat de essentie is van je leven en daarnaar gaan leven, stap voor stap - vertrouwen en intuïtie, hoe 'tap' je daar op in?

Erachter komen wat je echt wilt, is voor de meeste mensen een proces. Een proces waarin je leert onderscheid te maken tussen ruis, verwachtingen van andere mensen, dingen die je 'gewoon bent gaan doen' of in bent gerold en overtuigingen over wat wel of niet kan en wel of niet hoort. Dat proces hoeft helemaal niet lang te duren, maar het vereist wel je bewuste aandacht. Ik kan je hiermee helpen zoa...

GRATIS MINI-WORKSHOP 13 UNIVERSELE WETTEN - toegang via deze link:https://www.wendyborst.nl/product/de-13-universele-wetten/ Wet van aantrekkingskracht – waarde van contrast en manifesteren wat je echt wilt:https://www.wendyborst.nl/product/bewust-aantrekken-wat-je-wilt-met-de-wet-van-de-aantrekkingskracht/ Wet van de aantrekking – dagelijkse methode om te manifesteren:https://www.wendyborst.nl/pr...

Wie in jou heeft de regie als je je dag gaat plannen? Wie in jou bepaalt wat belangrijk is? Wie in jou zegt dat je door moet gaan ook al ben je moe? Wie in jou zegt dat je het nog beter had moeten doen? Wie in jou zegt dat het heel veel stress gaat geven als je zegt wat je vindt? Wie in jou...? Nou dat gaan we even onderzoeken tijdens deze podcast. Ik vertel je over kanten in jezelf die behoorlijk...

Ga naar https://www.wendyborst.nl/product/bewust/ 👉 Website: https://www.wendyborst.nl 📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst 🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod 📆 Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak

Kwetsbaarheid noem ik ook wel: 'echtheid' want dat is het in mijn ogen. In deze podcast vertel ik je erover. En over: - sterk moeten zijn van jezelf - de functie van emoties - je kwetsbaarheid of zwakte niet laten zien - verlatingsangst - de angst om gekwetst te worden - Voice Dialogue (die kanten in je bus) - negatieve emoties er laten zijn, in plaats van vluchten, afleiden of verdoven - dingen v...

Heb je er last van dat je innerlijke pleaser of peoplepleaser de regie heeft in je leven? Dan is dit voor jou: www.mindshifters.nl/pleaser Is het kermis in je hoofd? Sta je altijd aan? Check dan www.mindshifters.nl/kermis

Deze podcast gaat over: - alles regelen - de boel onder controle willen houden - kartrekker zijn - je alleen voelen, niet gesteund en niet gewaardeerd - heel veel alleen moeten doen - je overmatig verantwoordelijk voelen - het gevoel hebben veel op je schouders te hebben - de dramadriehoek - scheefgroei in relaties - alles alleen moeten doen in je relatie en/of gezin - op het werk het meeste doen...

#369 Zo krijg je meer vertrouwen - minder zorgen, je minder onzeker voelen Tegenwoordig vraag ik weleens hulp aan mijn persoonlijke assistent. Het is geslachtloos, dat kan tegenwoordig heel goed, het past zich aan aan mijn wensen, waarbij ik lekker directief kan zijn en het heeft schijnbaar nooit een baaldag. Ik heb het natuurlijk over ChatGPT. In mijn bladwijzerbalk opgeslagen als: 'Mijn assisten...

De links: The Wishlist (mijn eigen favoriet!) die ik veel met ondernemers en particulieren doe: https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/ Plug-in guides: https://www.mindshifters.nl/no-school-just-guides/ #bewustleven #adhd #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #hsp #hoogsensitief #hoogsensitiviteit #creatiefdenken #beelddenker #drukinjehoofd

Je innerlijke #pleaser zegt en doet vaak dingen die je EIGENLIJK niet wilt. En dat gaat knagen. Of je loopt jezelf voorbij. Ben jij een echte people-pleaser? Doe de korte test mét tips op www.mindshifters.nl/pleaser