Wendy Borst - jouw online coach

Ontdek je bioritme voor meer energie: https://www.wendyborst.nl/life/ontdek-je-bioritme-voor-meer-energie/ Jaren geleden bracht ik mijn bioritme in kaart en ik heb daar nog steeds elke dag profijt van. Ik zocht uit wanneer mijn piekmomenten zijn en wanneer ik in een dipje raak. Op welke momenten van dag ben ik het meest geconcentreerd en op welke tijdstippen kan ik beter iets fysieks doen in plaat...

Leer loslaten en word meer onbevangen en zorgeloos: https://www.wendyborst.nl/kanten Heb je last van: - perfectionisme - altijd de controle willen hebben - teveel nadenken - overdenken of overanalyseren - doemdenken - altijd maar aan staan - twijfelen? Verlang je naar meer onbevangenheid en zorgeloosheid in je leven? Wil je meer kunnen 'loslaten'? Luister dan even deze podcast met een heel praktis...

Wat houdt jou tegen? Onderzoek je innerlijke blokkades, overtuigingen, oordelen (over jezelf bijvoorbeeld) en angsten die je tegenhouden hier: https://www.wendyborst.nl/product/waardevanweerstand/ Deze podcast gaat over: - innerlijke blokkades - niet durven - jezelf tegenhouden - uitstellen - zelfsabotage - niet verder komen - twijfelen - in het vertrouwde (je comfortzone) willen blijven - geen st...

Doe je mee? Verander je waarheden, scripts en herprogrammeer jezelf: https://www.wendyborst.nl/product/scripten/ Ons voorstellingsvermogen is een van onze grootste krachten en tevens grootste beperkingen. Ontwikkeling heeft alles te maken met het verruimen van je bewustzijn en je voorstellingsvermogen. Soms zien we het gewoon niet. We hebben geen idee. En de kans is dan maar zo dat je stopt. Je ne...

Niet weten wat je wilt, is vaak ook een vraag die lastig te beantwoorden is, omdat je je voorstellingsvermogen daarvoor 'moet' gebruiken en die lijkt soms beperkt. Je hebt geen idee. Of het is vaag. Of het lijkt totaal niet haalbaar, onrealistisch. Of... er komt gewoon niet veel. In deze podcast vertel ik je over de signalen die je elke dag krijgt en hoe je ernaar kunt luisteren. Daarnaast vertel...

Hoi! Misschien frons je nu met je wenkbrauwen omdat je even moet nadenken of en wanneer je ook alweer de videotraining ‘De 13 universele wetten’ hebt bekeken of geluisterd of misschien sluit je ‘net af. Heb je 'm nog niet bekeken? Dan kun je 'm hier bestellen. Je hebt meteen toegang: https://www.wendyborst.nl/product/de-13-universele-wetten/ Ik ga er zomaar even vanuit dat je net als ik ge...

Jezelf klein houden, tegenhouden, saboteren of uitstellen: waarom doen we het? En vooral: hoe los je het op? Wat doe je eraan? Ik vertel het je in deze podcast. Zelfonderzoek met De Drempel. Dat kan hier: https://www.wendyborst.nl/product/waardevanweerstand/ Scripten naar een beter leven doe je zo:https://www.wendyborst.nl/product/waardevanweerstand/

Uitleg scripten vind je hier: https://wendyborst.nl/scripten Deze uitleg helpt je bijvoorbeeld hierbij: Je wordt wakker en hoppa! Meteen sta je aan en denk je aan wat je allemaal nog moet doen. Je wil wel met aandacht in het hier en nu leven maar je hoofd heeft andere plannen. Je baalt van die negatieve piekergedachten en dat je humeur zo wisselend is. Je twijfelt regelmatig (bijvoorbeeld aan jeze...

Scripten: https://www.wendyborst.nl/product/scripten/ The Wishlist:https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/ Regelmatig hoorde ik de zin: 'Iets wordt 2x gecreëerd. Eerst in je hoofd en dan 'in het echt'.' Nou ja, ze zeggen meestal: 'en dan in de fysieke wereld' als het gaat om de wet van de aantrekking. Ik voeg er ook altijd aan toe, dat het een combi is (in mijn ogen) van het gebruik van het po...

Hoe kan het toch dat je uitstelt, snel afgeleid bent en te weinig discipline of focus hebt? En wat kun je eraan doen? Ik vertel het je in deze podcast. www.wendyborst.nl voor meer inspiratie.

Leer scripten en claim deze toffe aanbieding (€9,95 + cadeau van 40 euro cursus of tegoed in mijn webshop): https://www.wendyborst.nl/product/scripten/ The Wishlist: https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/ De Drempel: https://www.wendyborst.nl/product/waardevanweerstand/ Deze podcast gaat over: jezelf herprogrammeren je brein scripten de wet van de aantrekking gebruiken Enneagram types (welk t...

AANBIEDING: --> 9,95 ZELF LEREN SCRIPTEN + CADEAU T.W.V. MAX. 40 EURO ONLINE CURSUS OF TOOL NAAR KEUZE VANWEGE VERJAARDAG VAN MIJN COACHPRAKTIJK. Ga naar www.wendyborst.nl/scripten Gelukkig heeft ons brein veel handelingen geprogrammeerd zodat je ze zonder erbij na te denken, uitvoert. Dat maakt autorijden, schoonmaken, wandelen etc. een stuk makkelijker. Het als het ware 'automatiseren' van proce...

Je mindset kan je tegenhouden en zorgen dat je steeds terugvalt. Hoe dat komt en wat je eraan kunt doen, vertel ik je in deze podcast. Bewuster leven tips, oefeningen, coachtechnieken en inspiratie: https://www.wendyborst.nl/product/bewust/ Programmeer je brein in de juiste richting (en gebruik de wet van de aantrekking): https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/

Zo krijg je grip op je gedachten, emoties en je innerlijke dialoog. Denk aan piekergedachten, angst, je zorgen maken, negatief denken, overdenken, zelfkritiek, twijfelen, boosheid, frustratie en nog veel meer. Je hoort het in deze podcast. Zo tem je je eigen innerlijke team (en daarmee je gedachten en je emoties): Optie 1: korte online cursus: https://www.wendyborst.nl/product/introductie-voice-di...

Je kwetsbaar opstellen en jezelf zijn, hoe doe je dat? Ik vertel je erover in deze podcast. Wil je meer richting in je leven? Ga dan naar: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/

Heb jij weleens last van de kip-zonder-kop-weken? Dat je het gevoel hebt dat alles op jouw schouders komt, dat je wakker wordt en je meteen aan staat. Dat het leven een uit de hand gelopen to-do-lijst lijkt. Te weinig tijd voor jezelf en als je dan even gaat zitten, jaagt je gehaaste hartslag je weer uit de stoel want ontspannen lukt niet zo lekker. In deze podcast vertel ik over dramadriehoek, oo...

De woorden die je kiest, bewust of onbewust hebben veel meer kracht dan je misschien beseft. Sterker nog: je woorden en gedachten creëren je realiteit. Daarom is het zo belangrijk om p je woorden te letten. Ik vertel je erover in deze podcast.

In deze podcast vertel ik je over hoe je uit je comfortzone kunt komen en je angst kunt 'overwinnen'. Meer inspiratie vind je op www.wendyborst.nl

Als je het juiste antwoord nog niet hebt gevonden, dan heb je de juiste vraag nog niet gesteld. Deze quote heb ik niet zelf bedacht en ik weet niet wie wel, maar hij klopt zeker. Jezelf de verkeerde vragen stellen, kan een hoop gepieker opleveren maar zonder resultaten. Ik deel een van de belangrijkste verkeerde vragen met je. En natuurlijk hoe je de vraag wel goed kunt stellen. Een online hulpmid...

Wat te doen als je het niet meer goed kunt overzien? Als je geen overzicht meer hebt of zelfs overweldigd bent? Je hoort het in deze podcast. Jezelf (en anderen) goede vragen stellen doe je zo: https://www.wendyborst.nl/product/goede-vragen-stellen-oplossingsgericht-denken/

Deze podcast gaat over: - je overtuigingen - je geloof in jezelf en je mogelijkheden - zelfsabotage - gedachten die je tegenhouden - hoe je voorstelingsvermogen je beperkt of verruimt - de onbewuste angst om te groeien. Onderzoek jouw eigen belemmerende overtuigingen, weerstand en gebrek aan motivatie: https://www.wendyborst.nl/product/waardevanweerstand/ Ga naar mijn online coaching: https://www....

Wil je weten wat je echt wilt? Leren luisteren naar je gevoel? Je krijgt de hele dag door signalen maar je moet ze wel 'opvangen' en ernaar luisteren. Nou ja, je moet natuurlijk helemaal niets. ;-) Weet je niet wat je wilt? Bepaal dan eerst je richting: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/

Deze podcast gaat over de kracht van woorden. In je nadeel maar ook hoe je de kracht van woorden kunt gebruiken in je voordeel. Meer inspiratie op www.wendyborst.nl Zelf werken met de kracht van woorden? Dat kan met de wishlist: www.wendyborst.nl/wishlist

Met op de achtergrond onze logeerhond Bentley, vertel ik over wat het toch is dat ons tegenhoudt of saboteert. Hiermee kun je het bij jezelf onderzoeken: https://www.wendyborst.nl/product/waardevanweerstand/

Doorbeek jouw overtuigingen, angsten en innerlijke conflicten met het hulpmiddel: 'De Drempel'. Je vindt 'm hier: https://www.wendyborst.nl/product/waardevanweerstand/ Wat houdt jou tegen om te doen wat nodig is om je problemen op te lossen? Om gezonder te zijn? Je fitter te voelen? Je eigen zaak te starten? Die cursus te doen? Dat moeilijke gesprek te voeren? Telefoontjes te plegen die nodig zijn...