おちさぎり
Viva la vida! 性はもうタブーじゃない
Bienvenidos a mi podcast Viva la vida! Hola Bellas このPodcastはバルセロナからセックスコーチのおちさぎりがお届けしています。 Viva la vidaはスペイン語で 人生バンザイ! 今を思い切り生きよう! などの意味があります。 私たちが生きているということが 本当に素晴らしい奇跡! そのことを感じながら、 1人1人が自分らしさのパワーを思い切り輝かせるために大切なことを セクシャルウェルネスという視点からお届けします。 タブーや都市伝説まみれの、捻じ曲がった「性」というテーマが あなたのウェルネスにとって絶対に欠かせないことだということに 気づいていただくきっかけになれたら嬉しいです。 Viva la vida!を体現し...
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Episodes
【エピソード11】リミットレスな私になるために (Emiko RasmussenさんInstagramライブ) 23.03.2022 56:26
アメリカはテキサスより、エンパワーメントリーダー&ビジネスメンターのEmiko Rasmussenさん。 世界中の女性の情熱をビジネスにするパッションをサポートし ビジネスのノウハウだけでなく、土台になるマインドをとても大切にしていらっしゃいます。 今回のエピソードは、2022年3月21日のInstagramライブの音声です。 現在、マイコーチでもあるEmikoさん(以下、普段通りEmiちゃん)。 私がpodcastを知ったのは、彼女がき...
【エピソード10】ポニーテール禁止?!ブラック校則ご存知ですか? 17.03.2022 24:14
先日お友達がシェアしてくれたニュースに衝撃を受けました。 それは、日本の学校でポニーテールを禁止しているところがあるというもの。 インターネットで探して出てきたニュースがこちら。 https://news.yahoo.co.jp/articles/6b26cfc5f5a74dc6237a667cf9006679008474df もちろんニュースが読まれるような書き方をしているのもあるかもしれません。 だけど、実際に、そういう校則があった、そして、まだ存在しているとい...
【エピソード9】子供の性教育が不安なママへ 11.03.2022 25:30
先日Instagramで実施したアンケートでは、6割以上のママが 「子供の性教育が不安、どうしよう」と回答くださいました。 子供に性教育をしてあげることは、とても大切だとわかっているし 親がそれをした方がいいこともわかっているけど… いつ?どうやって?? そんなことを考え始めると不安になりますよね。 大切な子供達のために、自然に性教育をしていくために 絶対大切なこと、その方法や、そもそものWHY?について...
【エピソード8】罪悪感を吹き飛ばす!セルフプレジャーのベネフィット 04.03.2022 25:24
Hola bellas♡ 「セルフプレジャー」という言葉を聞いて どのようなイメージが湧いてきますか? そもそもセルフプレジャーとは?から始まり 多くの女性が感じている、セルフプレジャーの壁 そしてセルフプレジャーの5つのベネフィット (最終的には7つになっています笑)について お話をしています。 イントロで桜の話をして、日本の桜がとても恋しくなりました。 私たちの性やプレジャーは私たちのもの。 自然なこと、...
【エピソード7】セルフラブ&ボディポジティブを 磨くことで変わった セクシュアリティ(セルフラブコーチ^ボディポジティブ ありすちゃん) 25.02.2022 55:05
そのままの自分をよく知ること。 丸ごと受け入れて愛情を注ぐこと。 セルフラブは誰にとっても、自分らしい人生に 絶対に欠かせない大切な土台。 そしてボディポジティブという どんなカラダや外見もみんな違ってみんないい 私たちにとって一生大切なジャーニーですし その道のりはたくさんのアップダウンがあるはず。 段々とセルフラブを磨き ボディポジティブを実践していくことで とても自分らしく生きやすく...
【エピソード6】一緒に考えよう!産科的暴力ってなに?(ドゥーラ 寺本裕美子さんインタビュー) 18.02.2022 1:16:45
スペインでもここ10年くらいで聞かれるようになったことば。 日本語でインターネット検索をしても、なんだかよくわからない というのが正直な状況です。 産科的暴力は、女性の性と生殖の権利に直結しているとても大切なテーマ。 このコトバだけを聞くと、難しそうに聞こえるし、イメージもできないかもしれない。 そして「私には関係ない」と思ってしまうかもしれない。 女性のカラダとココロに寄り添うドゥーラというお仕事...
【エピソード5】我慢しないで!セックスの痛み 11.02.2022 24:28
Hola bellas! 今日はセックスの痛みについてお話しします。 セックスのときに痛みがありますか? もしくは感じたことはありますか? もしかしたら、セックスは痛みを伴うもの、と 思っていますか? もしそうだとしたら、答えはNO。 セックスは痛いものではありません。 だからなぜ痛みがあるのかを理解して 痛みを和らげる方法を見つけて 痛みのないセクシャルライフを楽しんで欲しい。 そんな思いを込めて、この...
【エピソード4】月経カップでサステイナブルな月経ライフ 03.02.2022 26:27
生理のゴミが日本で1年にどのくらい出ているかご存知ですか? 布ナプキンのサイトからお借りしたデータによると、なんと 1年間で68億1000万個。重さにすると、5万4547トンになるそうです。 石油からできている使い捨てナプキンは 処分をするときにもエネルギーが必要ですし そのまま海へ放出され、海洋プラスチックの問題にもつながります。 私1人がエコライフをしても意味がない、と思っていた私が 私にできることを一生...
【自己肯定感】「こうあるべき」に苦しくなったあなたへ 20.01.2022 17:18
Hola Bellas! ヴィーナスの皆様ご機嫌いかがですか? 今日もヴィーナスRadioを聴いてくださりありがとうございます。 エピソード2のテーマは「なりたい自分は自分で決める」。 一般的に言われるような 「こうあるべき」「すべき」 だったり 近しい人の 「あなたってこうだよね」 と本当の自分との違和感を感じたり 「確かにそうかもしれない」と人の意見などを聞きすぎて 迷子になってしまったり。 エピソードでは...
【エピソード1】 ヴィーナスRadioスタート!自己紹介とPodcastを始めた理由 14.01.2022 24:24
やっとやっと念願のPodcastをスタートしました。 ヴィーナスRadioへようこそ。 ヴィーナスRadioを聞いていただくだけで、あなたがもっともっと ユニークにヴィーナスとして輝けるヒントをお持ち帰りいただける そんな場所になればと思っています。 記念すべき1回目のエピソードでは、 ・おちさぎり自己紹介 ・なぜPodcastをスタートしたのか などをお話ししています。 今回の収録にあたり、イントロだけでも、50回...
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