VIDA PLENA

En este episodio, te cuento la verdad sobre el control, de dónde viene y por qué no funciona. Te doy la receta para una relación de pareja sana, duradera, de aporte mutuo: La Comunicación.  La Confianza. La Libertad. IG @alejandrafreile www.alejandrafreile.com

En este episodio te explico cómo sanar el pasado es el VEHÍCULO para tener un presente más libre, consciente, abundante, expansivo. Te cuento un ejemplo de mi vida y cómo puedes sanar tu vida y crear un futuro magnífico.  Protecto Sanación: https://www.alejandrafreile.com/sanacion https://www.alejandrafreile.com Instagram: @alejandrafreile

En este episodio súper íntimo y vulnerable, te cuento como mis trastornos fueron la mejor solución que encontró mi subconsciente a sus carencias, y cómo el tocar fondo fue la puerta a conocer mi alma y encontrar mi propósito de vida. En esta segunda parte te cuento como salí del fondo, y encontré una vida vibrante y apasionante a través de la terapia y el desarrollo interno.   https://www.alejandr...

En este episodio súper íntimo y vulnerable, te cuento como mis trastornos fueron la mejor solución que encontró mi subconsciente a sus carencias, y cómo el tocar fondo fue la puerta a conocer mi alma y encontrar mi propósito de vida. En esta primera parte me quedo en los sucesos ocurridos hasta llegar a la crisis, y en el próximo te contaré como eso se transformó en luz.  https://www.alejandrafrei...

En este capítulo converso con una paciente muy querida: Carla melo.  Dicutimos las técnicas terapeúticas que utilicé con ella, así como desmenuzamos cómo fue su camino de sanación.  Si quieren saber más de ella: @carlameloc333  www.carlamelo.com Y más de mí: https://www.alejandrafreile.com Instagram: @alejandrafreile

En este capítulo te enseño mi método de expansión de 3 pasos, para salir de una vida estancada, del autosabotaje y del victimismo, y llegar a tu máximo potencial. https://www.alejandrafreile.com Instagram: @alejandrafreile

En este capítulo te explico cómo navegar 3 escenarios para tu mejor manejo de relaciones! 1. Qué hacer cuando quieres influenciar/cambiar positivamente a alguien 2.  Qué hacer cuándo alguien te drena y te absorbe 3. Qué hacer cuando te sientes drenado en ambientes sociales Espero que te encante! INSTAGRAM:  @alejandrafreile https://www.alejandrafreile.com

En este capítulo te explico la energía femenina y la energía masculina, y lo que va a pasar contigo cuando vuelvas al balance.  Tienes un poder inmenso de expansión que podría estar saboteado por generaciones de condicionamiento.  https://www.alejandrafreile.com Instagram: @alejandrafreile

En este capítulo te describo las mejores estrategias: - Para sobrevivir en el mundo social como introvertido o como extrovertido,  - Para sacar el mejor provecho de tu energía si tiendes a ser rígido o caótico.  Todos  operamos de maneras diferentes y lo que es óptimo para uno, puede ser desastroso para otro. La clave está en conocerte ya actuar a tu favor.  https://www.alejandrafreile.com Instagr...

En este capítulo desenredo la verdad sobre la suerte, y cómo puede ser un enemigo para tu progreso. Es algo que te desempodera.  La mejor estrategia es basarnos en nuestras desiciones diarias y tomar responsabilidad plena de nuestra vida,  dejando que "la suerte" sea un valor agregado. https://www.alejandrafreile.com Instagram: @alejandrafreile

En este capítulo te comparto herramientas prácticas para definir y conocer lo que es una vida exitosa PARA TI. Mientras sigamos comparándonos con los demás y persiguiendo eso que vemos como exitoso en otros, nunca seremos felices ni tendremos una vida plena.  Hoy más que nunca, debemos conectar con nuestro propósito personal para sentirnos protagonistas de nuestras vidas. CIANOTIPO DEL YO https://...

Bienvenida a Hecha de Estrellas podcast, un espacio para hablar de la consciencia y la experiencia humana.  Soy Alejandra Freile, psicóloga clínica de profesión. Aquí voy compartirte mi experiencia  pueda ayudarte a expandir tu ángulo de vista. Cada uno de nosotros tiene un conjunto de experiencias, de conocimientos y de información, que nos llevan a ver, a percibir y a experimentar la vida de una...