VEJEN UD AF OVERSPISNING, OVERVÆGT & MADMISBRUG

Godmorgen til en dejlig dag

Få nu dræbt sukkermonsteret- inden det er for sent..

Spiseforstyrrelse er et meget ømtålelig emne, men jeg ved, at rigtig mange kan relatere sig til det. Jeg har valgt at kalde det en spiseforvirring, for ikke at blande forskellige ting sammen. HVAD ER SPISEFORVIRRING? Spiseforvirring er, i min model af verden, en situation hvor vi er styret af mad, om det er fordi vi spiser for meget, spiser for lidt, spiser forkert eller laver en kombi af det hele...

Mange er virkelig usikre på hvad insulin kan og gør - lad mig forklare her..

NÅR KROPPEN SIGER FRA Hovedet er ved at brænde sammen, hjertet slår, svimmelheden overmander dig, musklerne gør ondt og kroppen smerter over det hele. Trætheden vælter ind over dig og påvirker alt i dit liv. Mange mennesker lider af disse symptomer og kan have svært ved at placere dem. At være pårørende til en person med disse symptomer kan være ekstremt hårdt og ikke mindst selv at være i dem. KR...

Når vi skifter livsstil, som jo er dét, vi gør her i Det Fede Liv, oplever jeg ind i mellem, at mine kursister har svært ved at forene sig med de forandringer der sker i krop og sind. Selvom de får det så meget bedre og taber sig helt vildt, så er der også en vis tryghed i det vi kender – også selvom det ikke var godt for os. Hvorfor er det sådan ?

For kort tid siden besøgte jeg det vildeste sted på Langeland, nemlig et sted der hedder De Medicinske Haver. Her findes et hav af blomster og urter man har brugt i tusindvis af år til at kurere og helbrede sygdomme, lidelser og ubalancer hos mennesker. Og sikke en vild oplevelse, og det bedste af det hele er at det selvfølgelig var fuldstændig vand på min mølle…

Her får du mit bud på hvad vi har behov for af vitaminer og mineraler og hvad vi skal være opmærksomme på

I dag belyser vi hvad vi skal være varsomme med i form af makeup, hudpleje, solcreme plastik, emballage og meget mere..

Lyt til vores onlineforedrag fra Det Fede Fælleskab på facebook. Hvorfor er det at vi ikke lykkes med de slankekure, livsstilssomlægninger og generelle ’positive’ projekter vi kaster os ud i? Hvorfor bliver vi generelt ved med at vende tilbage til den kropsform vi kom fra? Og hvorfor bliver det konstant et nederlag, og vi står med følelsen af at alle andre lykkes, undtaget os? Lærke Hamilton og P...

I denne her episode snakker vi om de forskellige a-vitaminer, b-vitaminer og c-vitamin, hvad de gør godt for og hvad symptomerne på “mangel” er..

Hvad betyder smerter i kroppen? Kroppen har kun mulighed for at kommunikere med os gennem signaler, så når kroppen smerter og skriger, så er det er signal fra kroppen om at vi skal lytte.. Så hvad betyder det?

Provokerende ?? Jeps.. men lyt alligevel med, hvor jeg gennemgår de officielle kostråd helt slavisk og kommer med min holdning og erfaring omkring hvor farlige de faktisk er..

En stor misforståelse er efter min mening at vi bare kan spise færre kalorier end vi forbrænder, så taber vi os. Hør om min sandhed her

Hvilke sammenhæng er der mellem autoimmune sygdomme og stress? Hør mere om hvordan du kan aflæse biokemisk stress på din krop

Kolesterol er misforstået og har ingen sammenhæng med hjerte/karsygdomme og overvægt. Hør med her hvorfor. Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #sygdom #rask #fibromyalgi #diabetes #insulinresistens #spisdigrask #retreat #behandling #behandlingstilbud #spiseforstyrrelse #afhængighed #bed...

Hvad er vi designet til at spise?