V hlavní roli: ŽENA

Znáte koncept shoshin? Víte, jaký rozdíl přináší postoj "mysl začátečníka" a postoj "mysl experta"? Veliký! Proto se o něj pojďme dnes společně obohatit! Na stránkách www.smekalovi.cz si můžete vybrat z veliké palety různých seminářů na téma, které Vás zajímá nebo chcete více rozvinout do hloubky! Mrkněte a uvidíte! Pár příkladů: Zvládání hněvu, Sexualita, Řešení konfliktů, Tvo...

Být laskavá a ochotná je skvělá vlastnost, ale když se z ní stane nutkání, které nás vysiluje a vyčerpává, je čas něco změnit! Nestihli jste webinář o Duševní pohodě? Nebo dobrých návycích? Nevadí, jsou v prodeji za eshopu www.smekalovi.cz!

Co pomáhá k překonání strachu začít na veřejnosti vystupovat? Jak se přesunout od úzkosti do nadšení? Pojďme si společně zmapovat celou cestu od PŘÍPRAVY až k samotné PREZENTACI. Stále se můžete přihlašovat na zítřejší webinář s názvem: Jak rozvíjet duševní pohodu. Uskuteční se 4.3. v čase 17:30 - 19:00. Odkaz na přihlášku: https://forms.gle/u9j7ipvZ7oqGyC7r5 Vy, kdo ho nestihnete, můžete si zakou...

Kdy slovo PROČ otevírá možnosti a kdy zraňuje? Malé slůvko s velkou mocí! Pojďme se naučit s ním zacházet jako s ohněm, tedy bezpečně! Stále se můžete přihlašovat na březnový webinář s názvem: Jak rozvíjet duševní pohodu. Uskuteční se 4.3. v čase 17:30 - 19:00. Odkaz na přihlášku: https://forms.gle/u9j7ipvZ7oqGyC7r5 Těším se Vás, Irena.

Moje milé ženy, častý příběh, který slyší kolem sebe. Maminka, co křičí na své dítě a nechce to takhle. Dá se tím něco dělat? Ano! Pojďme si říct aspoň pár možností, co s tím můžeme dělat. Můžete se přihlašovat na březnový webinář s názvem: Jak rozvíjet duševní pohodu. Uskuteční se 4.3. v čase 17:30 - 19:00. Odkaz na přihlášku: https://forms.gle/u9j7ipvZ7oqGyC7r5 Těším se Vás, Irena.

Slovy přísloví "Bez práce nejsou koláče". Můj veliký aha moment, o který se s Vám chci podělit. Ať je užitečný i Vám! Pokud potřebujete podporu a povzbuzení ve Vašem osobním tématu, využijte službu Doprovázení. Nahrajte hlasovou zprávu do 15 minut a do 24 hodin Vám přijde reflexe a možnosti řešení. Na můj telefon 604800698. Pokud si přejete dostávat nedělní dvouminutové povzbuzení na cel...

Pět inspirujících kroků, jak si odpustit. Není to snadné, ale je to pro náš život nutné. Jinak uvízneme v minulosti, čímž našim blízkým neprospíváme. A my jim přece chceme být užitečné!

Pozor, tento díl je velkou výzvou! Děti se učí nápodobou, že? Pojďme se tedy podívat, jak spojit úspěch a nápodobu. Stále Vás zvu na webinář KOMUNIKACE, kde prohloubíte své komunikační dovednosti. Proběhne 4.2. Přihlašovat se můžete pomocí formuláře: https://forms.gle/V3hNtX5nNNBEKLwK6 Pokud nevíte, jak tvořit dobré NÁVYKY nebo byste se je rádi naučili vy i vaše děti, můžete si o něj napsat na ire...

Vychovávat děti, které si věří, není snadné, ale není to nemožné! V tomto díle se zaměřím na praktické tipy, jak ocenit jedinečnost dítěte a jak jej podporovat na cestě růstu a rozvoje. PS: Takhle vypadal seznam mého syna (pochopíte z podcastu) PLAVÁNÍ 1. SAČEK 2. PLAVKY 3. RUČNÍK 4. ŠAMPON 5. BRÍLE 6. PENÍZE 7. HRAČKU Pokud byste rády prohloubily své komunikační dovednosti, pojďme se potkat na da...

Tento podcast je natočený na dotaz jedné z posluchaček, která si přála vědět, jak velká rodina jako my, (sedmičlenná) plánuje nákupy a vaření. A jaké máme tipy a vychytávky. Ráda se o ně s Vámi podělím a inspiruji. Pokud byste rády prohloubily své komunikační dovednosti, pojďme se potkat na dalším webináři, který proběhne 4.2. v 17.30. Přihlašovat se můžete pomocí formuláře: https://forms.gle/V3hN...

Dobré vztahy v našich životech jsou to nejdůležitější, souhlasíte? Mezi ně patří i přátelství. Jak o ně pečovat? To si spolu řekneme právě v tomto díle!

Věřím, že se letos těšíte na mnoho věcí a událostí, ale tento díl je o tom, čím zkusím obohatit Váš život já a moje projekty. Bude toho hodně! Vaše Irena

Tento díl je o sebehodnotě, jak ji rozvíjet a znovu objevit. 1. Můžete se stále hlásit do naší whatsappové skupiny Povzbuzení, kde každou neděli obdržíte malé povzbuzení na týden. Skupina slouží i jako společná inspirace a vzájemná podpora a povzbuzení. Přihlaste se na můj telefon 604800698. 2. Pojďte využít mou novou službu Doprovázení . Nahrajete patnáctiminutovou hlasovou zprávu s tématem, kter...

Jak opustit staré cesty a najít nové možnosti? Einstein řekl: "Je bláznovství dělat věci stále stejně a přitom očekávat jiné výsledky." Pojďme se podívat, jaké můžeme uskutečnit změny v našich životech. Stále se můžete přidat do naší whatsappové komunity "Sdílení" přihlášením se na můj telefon 604800698 Od nového roku můžete využít novou službu Doprovázení, více o ní v podcastu. A můžete se hlásit...

Naše vztahy jsou jako pavučina, je to síť, kdy jeden vzájemně ovlivňujeme druhého. Pojďme si říct, jak budovat pevnou vztahovou síť. Pokud chcete dostávat nedělní povzbuzení na další týden, přihlaste se do whatsappové skupiny Povzbuzení na čísle 604800698. Zde se ženy vzájemně povzbuzují a inspirují. Chcete dobře začít nový rok 2025? Připravuji pro Vás webinář "Jak tvořit dobré návyky a zbavovat s...

Jaké si přejete letošní Vánoce? Nechejte se inspirovat mými vzácnými hosty! Kdybyste potřebovali ještě více inspirace na Advent a Vánoce, vraťte se k podcastům číslo pět a sedm, tam naleznete další. A po novém roce mám pro Vás několik významných překvapení!!! Vaše Irena irena@smekalovi.cz www.smekalovi.cz

Tenhle díl není pro všechny... jen pro ty, kteří by rádi převzali za svůj život odpovědnost a sklízeli její plody.

Každá z nás prochází na své životní cestě překážkami, které nás formují a učí. Co jsem se na této cestě naučila já? Trochu se osvobodit od svého ega a přijmout za sebe odpovědnost! Pokud hledáte tipy na vánoční dárky, inspirujte se a vybírejte i na našich stránkách www.smekalovi.cz, kde jsou k zakoupení semináře pro manžele. Nebo třeba šachovnice pro oživení vztahů v manželství i v celé rodině! V...

Jak přijmout vlastní jedinečnost a být světu k užitku svými dary! To je přece náš životní úkol!

Klíčovou otázkou je: jde o experiment nebo projekt? A jak nám v tom mohou pomoci druzí? Pojďte si vše poslechnout! Stále se můžete připojit do naší whatsapp skupiny, pokud chcete dostávat nedělní Povzbuzení pro celý týden. Nebo se vzájemně inspirovat. Napište mi na 604800698 nebo irena@smekalovi.cz Pokud cítíte potřebu tento projekt podpořit finančně, na stránkách www.smekalovi.cz najdete v sekci...

Přejete si být v životě trpělivější? Pár tipů, jak snížit svou netrpělivost a jak naopak rozvinout trpělivost. Ale pozor! Je to dřina! Ženy, můžete se stále ještě hlásit do Zelené kavárny, které proběhnout ve třech různých termínech, můžete si jeden vybrat 4.11.v 17.00, 11.11. v 17.00 nebo 13.11. v 10.00. Přihlášky na irena@smekalovi.cz

Pojďme v sobě probudit Královnu, která buduje své království a rozhoduje o tom, kdo do něj má přístup a kdo ne. "Velbloudi" do království nepatří! Stále se můžete hlásit do Zelené kavárny na irena@smekalovi.cz (4.11.v 17.00, 11.11.v 17.00 a 13.11. v 10.00) Pokud bojujete s hněvem, využijte můj pečlivě zpracovaný seminář, vše na stránkách www.smekalovi.cz

Ryze praktický díl o tom, jak rozvinout Vaše šťastné JÁ! Doufám, že Vás to bude bavit stejně jako mě! PS: Místa v Zelené kavárně ještě jsou, pojďte se připojit. Své přihlášky, podněty, dotazy pište na irena@smekalovi.cz Vaše Irena

Pět kroků nám pomůže nakrokovat jakoukoliv práci! Už nezůstaneme na půli cesty!

Velká pozvánka pro "zelené" ženy do "Zelené kavárny"! 4.11., 11.11. nebo 13.11. online sdílecí, podpůrné a povzbuzující setkání pro malé uzavřené skupiny žen! Můžete se přihlašovat na irena@smekalovi.cz Moc se na Vás těším! Vaše Irena