Uši k duši

"Častokrát něco hledáme, jsme hladoví, a nejlepší způsob, jak se toho dotknout, je nabídnout přesně to, co bychom chtěli, aby nám bylo nabídnuto," říká psycholog Marek Macák v posledním zastavení série Mít své místo, kterou přináší podcast Uši k duši. Řeč bude o tom, že není dobře člověku samotnému, o bolavé i radostné cestě do samoty i z ní ven a také o tom, jakými (nejrůznějšími) způsoby se lidé...

"Hlavně, abys to byl někdo, kdo tě bude mít rád takovou, jaká jsi," zní skoro okřídlená věta doprovázející hledání vhodného partnera. Být přijímaný, po tom touží každý z nás - i takové přijetí má ovšem své hranice a mantinely. Psycholog Marek Macák mluví o zdravém i nezdravém přijetí, o tom, jak je možné se díky přijetí posouvat a proměňovat a že je dobré začít být opatrný tam, kde se věci poměřuj...

Dvě rozporuplná tvrzení, která Bible nabízí o tom, jaký je vztah křesťana ke světu, otevře tentokrát podcast Uši k duši, ve kterém pokračuje série nazvaná Mít své místo. Mluvit se bude i o tom, odkud potřebujeme čerpat svoji identitu a jak hluboký smysl má setkávání napříč generacemi. Rozhodně neplatí, že každý člověk je svůj vlastní začátek - a naslouchání nás může přivést hlouběji k pochopení to...

Belonging - anglické slovo, pro které se v češtině nehledá ekvivalent úplně snadno. Seriál Mít své místo otevírá otázky důležitosti přináležení, zakotvení i směřování. Jak důležité je budovat vlastní identitu, jak hluboce se na jejím vytváření a posilování podílí člověk sám a jakou roli hraje komunita, společenství, kruh rodiny, církve, zájmové skupiny... Psycholog Marek Macák se dotýká také role...

Zvláštní poselství o Bohu, který je blízko člověku, který je "Bůh s námi" se vejde do posledního dílu podcastu Uši k duši o lásce. Psycholog Marek Macák se mimo jiné zaměřuje na to, komu a čemu sloužíme a proč je lepší s druhým člověkem být u jeho hledání odpovědí, než mu odpovědi přímo přinášet. Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Co má společného láska a strach? Možná více, než by se na první pohled mohlo zdát. Podcast Uši k duši se tentokrát věnuje lásce, která se obětuje, a ukazuje na to, jak důvěra překračuje nejistotu a staví se do míst, kde už strach nemá šanci. Na slyšenou se těší tradiční průvodci, psycholog Marek Macák a moderátorka Lucie Endlicherová. Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radi...

Ne na nutnosti, ale na volbě je založena přátelská láska, a to ji činí svým způsobem exkluzivní záležitostí. Jak této exkluzivity využít a jak přátelství kultivovat? Jedno ze svých nejoblíbenějších témat otevírá psycholog Marek Macák v podcastu Uši k duši na téma přátelská láska. Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Rodinu si nevybereš... o to důležitější je připomínat si, co je pro rodinnou lásku důležité. O svobodě, úctě a naslouchání, ale také o nenahraditelnosti rodinné lásky je třetí díl série o lásce v podcastu Uši k duši. Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Jako bytosti fungujeme nelépe tam, kde přesahujeme sami sebe, říká psycholog Marek Macák ve druhém setkání podcastu Uši k duši věnovaném lásce. Možná tedy bude překvapivé, když řekneme, že druhé setkání je věnováno lásce erotické. Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Není možné jen říct "Bůh je láska" a mít tuto větu za definici Boží podstaty. Co tedy daná věta znamená? S psychologem Markem Macákem právě díky této větě vstoupíme do seriálu úvah o lásce. V pocastu Uši k duši poprvé o tom, co v Bibli o lásce čteme a co v ní na toto téma jistě není. Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Ve skutečném dialogu se člověk odhaluje a začíná se vyjadřovat, říká psycholog Marek Macák o podstatě rozhovoru, tedy toho, čemu se v současné době věnuje stejnojmenný seriál podcastu Uši k duši. Závěrečné zastavení je věnované dialogu člověka a Boha a bude v něm řeč o modlitbě soukromé, společné, trvalé i vytrvalé, o mluvení i mlčení, a i o mnohém dalším. Host: Marek Macák Tento podcast můžete po...

Nebrat druhému svobodu mluvit sám za sebe - to je podle psychologa Marka Macáka jeden ze základních předpokladů dialogu, dobrého rozhovoru jako místa, kde se setkávají lidé mezi sebou. Série věnovaná rozhovoru v podcastu Uši k duši dospěla k části věnované komunikaci mezi lidmi. Zazní i několik praktických a užitečných rad - uslyšíte například, o čem vždy v rozhovoru mluvit a kterým formulacím se...

Dovednost komunikovat a porozumět sám sobě nás měli naučit rodiče a lidé okolo; když to neumíme, neumíme ani dobře komunikovat a být cv kontaktu se sebou samým. Ale lze se to naučit a dobudovat i v budoucnosti, nemusíme zůstávat tam, kde jsme. Velkou roli stále hrají lidé okolo, se kterými se můžeme porovnat - mám to stejně anebo to vnímám odlišně. Velkou roli hraji i osobnost. V podstatě je ale v...

Není možné nekomunikovat; komunikace směrem k druhým je základ, potřebujeme se dorozumět. Jakékoliv sebeuvědomování nese také sebevyjadřované - více nebo méně kotrolované. Slova jsou nicméně jakýmsi kódem a aby necdocházelo ke zkreslování, je nutné komunikovat o komunikaci. Proto je v rozhovoru nutné povtrzovat nebo se doptávat, abychom se vzájemně ujistili o porozumění. Současná generace se v dob...

Nebát se vystavit aktivitám, které umožní, aby nás Bůh mohl formovat. K tomu vyzve poslední díl ze série Duchovní formování v podcastu Uši k duši. S psychologem Markem Macákem budeme tentokrát čučet do propasti :-), srovnávat krok v rámci aktivní a pasivní stránky života, pojmenovávat si, kde víc přijímáme a kde vydáváme energii. Jaký je rozdíl mezi duchovním růstem a duchovním formováním? Poslech...

"Ve chvíli, kdy vidím, že Ježíš je tímhle směrem, jdu za Ním," říká psycholog Marek Macák v jedenáctém přemýšlení o duchovním formování. Řeč bude o aktivitě, o tom, kdy je a kdy není těžké vstupovat do toho, co Bůh pro člověka připravil, proč máme někdy tendenci vymýšlet si své jho a náplň života sami a proč jsme někdy sami sobě těmi největšími strůjci nelehkého údělu. Host: Marek Macák Tento podc...

"Ukaž mi svůj diář a já ti řeknu, jaké jsou tvé hodnoty," dalo by se volně parafrázovat tvrzení Marka Macáka v pokračování série o duchovních hodnotách. I když bychom někdy rádi znali podrobný plán toho, jak žít a proč to žít, mnohem účinnější v životě je znovu se vracet ke kořenům svého chování, nahlížet na ně a především vystavovat je Božímu formování. Často je náš život ten jediný, který si můž...

Naše srdce je továrna na modly, prohlašoval Jan Kalvín. K jeho mínění se odkazuje psycholog Marek Macák v druhém zastavení věnovaném mysli v oblasti duchovního formování. Jak naložit s myšlenkami, které se vrací, co dělat se starostmi, a proč máme tendenci mnohem víc se snažit tam, kde nemůžeme nic ovlivnit, než tam, kde můžeme přidáním vlastních sil něco změnit? Princip otevřené dlaně a příklad s...

"Čemu bych musel věřit, abych se teď takhle cítil?" Tuto otázku zmiňuje psycholog Marek Macák jako klíčovou pro orientaci ve vlastní mysli. Další setkání věnované duchovnímu formování bude tentokrát věnované tomu, co se odehrává v našich myšlenkách. Řeč bude o mysli jako jevišti a myšlenkách jako hercích. O schopnosti nahlížet na své myšlení "zvnějšku", o rozsuzování a také o vstupování hlouběji d...

"Kdykoliv je příležitost udělat něco dobrého," říká psycholog Marek Macák v dalším setkání věnovaném duchovnímu formování. Podruhé je řeč o bdělosti, tentokrát především o dýchání. Důležité je uvědomit si, že pokud žijeme příliš v ohlížení do minulosti (ať už ji vnímáme jako dobrou nebo jako špatnou) nebo do budoucnosti (ať už plánujeme nebo si malujeme "lepší zítřky"), obojí způsobí, že ztratíme...

Nebalancovat na špičkách života, k tomu pozve další setkání podcastu Uši k duši věnované duchovnímu formování. Proč se bděost nerovná růžovým brýlím a pocitu, že je všechno v pořádku? Jak přijmout to, co v životě není snadné? A kdy ztrácíme bdělost, aniž bychom si to uvědomovali? O tom všem mluví psycholog Marek Macák, který navíc upozorní na to, co pomáhá bdělost budovat - sdílet svůj život s něk...

Vytrvalost k životu zásadně potřebujeme, ale pozměnilo se její vnímání. Například stálost v zaměstnání dnes označujeme jako malou flexibilitu. Také klesá frustrační tolerance, tedy schopnost nést nějaké nepříjemnosti. Nahrávají tomu nepřeberné možnosti, které máme v m,noha ohledech - nemusíš nic vydržet, běž jinam, kde je to příjemnější. Vypovídá to také leccos o našich hodnotách. Apoštol Jakub ří...

Umět žít v přítomnosti znamená zastvit se a zjisti, jak na tom vlastně jsem, co mi chybí a co přebývá. A protože je člověk celistvá bytost, potřebuje se také znovu a znovu ujišťovat, že je tu Bůh. A to má přímý vliv na to, jak potom vypadá náš den - Boží přítomnost, resp. vědomí Jeho přítomnosti zásadně mění naše jednání i myšlení v praktickém životě. Znovu se tak vrací téma času - na vědomé proží...

Žít v přítomnosti. Nastavení mnoha věcí je v současnosti takové, že nás to poutá k budoucnosti a věcem, které teprve nastanou a zároveň často utíkáme do minulosti v představě, že minulé vyci musíme vyřešit. Jsme zahlcení infoprmacemi, prací a zábavou. Ale i z duchovního hlediska je přítomnost důelžitá - Immanuel znamená Bůh s námi - teď a tady. Je možné a nutné naučit se to vnímat - vytvořit si pr...

Biblický příběh o ustarané Martě a Marii, sedící u Ježíšových nohou, ilustruje náš život. Chceme vnímat, zachytit důležitý okamžik, toužíme po setkání s Bohem - a přitom často běháme, staráme se a jsme nervózní, protože víme, že nám to utíká mezi prsty. "a tohle je něco, k čemu se musíme umět vrátit", říká psycholog Marek Macák. "Zredukovali jsme si čas na 5-10 minut s Bohem denně, ale sedět Mu u...