Uši k duši

Staňme se pro druhé odpovědí, ne otázkou, vyzývá psycholog Marek Macák k jednoduché strategii, kterou můžeme lidem okolo sebe pomoci nakládat se stresem. Jaké strategie zvládání stresu fungují jako prevence vyhoření, to poslouchejte v podcastu Uši k duši. Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Kdy je dobré mluvit o duši a zahrnovat vlastně i tělo? Které profese mají nejblíže ke stresu a jak jim v takové situaci pomoci? V čem se dnešní křesťané někdy chovají jako gnostici v prvním století? I tyhle otázky zodpoví druhé zastavení u tématu Vyhoření. Podcast Uši k duši se tentokrát zaměří na druhy stresu. Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Dříve pomáhalo, že kdo uteče, vyhraje, případně kdo zabije nepřítele, má navrch. Současní nepřátelé jsou ale velmi často abstraktní, neuchopitelní, nepojmenovatelní. Bránit se pak tlaku a vyčerpání je náročnější, o to víc, že nějaká míra tlaku je motivační. Jak se v tom všem vyznat? Přemýšlíme společně s psychologem Markem Macákem v prvním zastavení série o vyhoření, které se zaměří na stres. Host...

"Spousta lidí v našem okolí - nejbližší přátelé, partneři - nejsou ti, které jsme si chtěli vybrat, ale prostě jsme na ně narazili. Je zde určitá otázka Boží prozřetelnosti," komentuje psycholog Marek Macák vznik komunity. Právě komunitě jako dalšímu "způsobu života" se věnují Uši k duši.... Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

O tom, co je možné dělat před manželstvím i o životě křesťanským manželů budou další Uši k duši ze série věnované životním stavům. Ovšem psycholog Marek Macák se vlastně dotkne života křesťana jako celku a mimo jiné bude řeč i o naslouchání Bohu a Jeho vedení. Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Život single má své výhody i nevýhody. Ne každý si ho vybral, ale ten, kdo žije mimo manželství, je zván objevit mnohé klady svobodného života. Také na ně - ale i na bolesti a úskalí - se dostane v druhém povídání psychologa Marka Macáka mapujícím život single. Poslechněte si Uši k duši... Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

"Nakonec je to velká tyranie, když je člověk odkázán na to, co chce," prohlašuje psycholog Marek Macák v prvním dílu rozhovoru na téma Životní stavy. O životě single, o individualismu, svobodě, (ne)podřizování se i o tom, jaké růžové brýle nasazuje sledování romantických filmů, mluví v rozhovoru s Lucií Endlicherovou. Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Celý náš život je začátek, předznamenání věčnosti, upozorní poslední díl seriálu o začátcích, který otevíral letošní rok v podcastu Uši k duši. Psycholog Marek Macák upozorní na důležitost naděje, řeč bude o tom, jak a kdy se dá začínat tam, kde naděje chybí, čím se naděje živí a proč jsou důležité i konce věcí. Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Série o začátcích pokračuje v podcastu Uši k duši přemýšlením o tom, zda může být člověk začátkem pro druhého člověka. Nejde o to mít druhého jako projekt, ani si na něm realizovat své představy, varuje psycholog Marek Macák. Nejlépe inspirujeme proto, že máme obsah, ne proto, že máme roli. Zajímá vás více? Poslouchejte. Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

V začátcích - ať už je otevíráme my sami, nebo máme vstoupit do něčeho, co se otevírá - hraje důležitou roli rozlišování. Proč a jak k němu přistupovat, to rozebírá druhé setkání věnované začátkům, které nabízí podcast Uši k duši. Lucie Endlicherová rozmlouvá s psychologem Markem Macákem také o odložených začátcích a o promarněných příležitostech. Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na...

Začátky vyžadují odvahu, pokoru, bdělost a kreativitu. Bez ohledu na to, že se na začátku nového roku o začátcích mluví na mnoha stranách, má smysl toto téma otevírat i proto, že začátek nastává nejen tam, kde člověk začíná něco nového, ale může jít i o situaci, která se otevírá a úkolem člověka je ji rozpoznat a vstoupit do ní - a taková akce vyžaduje zastavení a ostražitost. Povzbuzení k naději...

Je důležité vystavovat se Božím, těm vnitřním dotekům, hledat "to místo". Často jsou to hory, vyvýšená místa, ze kterých najednou máme rozhled - fyzicky a taky duchovně. Místa zastavení, nadechnutí, krásy, nové perspektivy. Změna letopočtu je příležitost udělat jakýsi milník, tak jako Izraelité stavěli Bohu oltáře na místech, ktde se událo něco podstatného pro život jedince nebo i národa. Letopoče...

Doteky během první roku života nám dají schopnost se dobře "ubytovat sám v sobě". A to pak usnadňuje chápat doteky jako smysluplné, jako nadějné, jako impuls a povzbuzení. Smysluplné věco v životě nác vážou k druhým lidem. Dotekem můžeme dát najevo druhému, že svůj život zvládne. Na druhé straně je potřeba mít v tom moudrost, protože přílišná péče v lidech budí dojem, že jsou děti a oni se pak tak...

Nezpůsobovat, aby Duch svatý chodil působit jinam - i tohle je jedna z vět, která zazní ve třetím setkání věnovaném doteku a dotekání. V podcastu Uši k duši bude o Božím dotýkání. Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Každý člověk v každé fázi života potřebuje fyzický kontakt, dotek, blízkost. Proč a co se v doteku s člověkem děje, kdy může být zneužíván a co všechno se dotekem sděluje, i o tom je řeč v pokračování série Dotek v podcastu Uši k duši. Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Je nebezpečné dotýkat se... Možná jsme v poslední době získali tento pocit. Ale dotek je pro život člověka nejen nadbytečný luxus. Díky doteku se tvoří vědomí vlastní identity, hranic, získává se jistota a ochota otevřít se směrem k druhým. Dotýkání se bude dotýkat podcast Uši k duši s psychologem Markem Macákem. O doteku jako cestě bude řeč... Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na ht...

Syndrom podvodníka, pocit "na tohle nemám a hlavně, aby na to nikdo nepřišel", je téma, které se v současné době otevírá stále častěji. Hledání pevné půdy pod nohama v takové situaci vyžaduje součinnost generací, pochopení, otevřenou náruč, prostor k otázkám i vlastnímu selhání. Více psycholog Marek Macák v další epizodě podcastu Uši k duši na téma Výzva mladé dospělosti. Host: Marek Macák Tento p...

Drž hubu a krok - tuhle výzvu podrobí zkoumání z mnoha stran podcast Uši k duši. K výzvám mladé dospělosti patří jistě přijetí zodpovědnosti - a že ona výzva a držení a kroku často nepomáhá, to ilusturje psycholog Marek Macák několika příklady. Dostane se také na to, proč je dnes společnost křehčí a k čemu především upíná pozornost, proč je důležitá ochota nechat se poučit a jak pomáhají rituály v...

Nemusí jít vždy o výsledek vlastního selhání. Někdy nás "doběhne" prostá skutečnost, že svět, život bolí. Přichází zlomenost, která člověka sráží na kolena - a pak je dobré si připomenout, že jde o proces, kterému je dřív nebo později vystaven každý člověk. Projít procesem zlomenost znamená být vybaven do podobných situací, kterými mohou procházet lidé v okolí. Zlomenost učí člověka být nablízku,...

Ne o nízkém sebevědomí, ale o vědomí své reality před Bohem vypovídá stav zlomenosti, kterému se v současné době věnuje podcast Uši k duši. O skutečné síle k životu mluví ve druhém zastavení na tohle téma psycholog Marek Macák. Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Vzdát se sebe sama - takové pozvání nezní jako něco pozitivního, co by člověk chtěl podstupovat pravidelně. A přesto bez zlomenosti, tedy právě jistého opuštění sebe sama, nenahlédneme ke kořenům života, konstatuje psycholog Marek Macák v prvním dílu série o zlomenosti. Podcast Uši k duši tentokrát mapuje její výhody i nevýhody. Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Pokání je důvod k radosti - protože v plnosti pokání se vracím k bohatému a důstojnému životu. Je to radost z překonání a je to zcela něco jiného než náhražková radost z věcí okolo. Skutečné pokání otevírá cestu následování, proto Bohnoeffer mluvil o drahé milosti v kontrastu s tou lacinou. Je veliká svoboda nežít podle vlastní vůle, ale řídit se tou Boží. Bůh má vyšší cíle, než abychom jen žili d...

Součástí vyznání hříchů - a velice důležitou - je přijetí odpuštění. Jestli je pro pokáníobraz vracení se k Bohu, tak přijetí odpuštění zmnaemná nechat se nakonec obejmout. Je proti smyslu pokání držet i po něm své špatnosti. Skutečné dotažení pokání je vyjití z toho špatného, co mě definovalo, přijetí odpuštění a vykročení dobrým směrem. Skutečné pokáí dělá tečku. Příklad marnotratného syna nám u...

Při pokání člověk potřebuje mít jistotu. O jakou jistotu jde a k čemu ona jistota vede, i toho se dotkne druhé setkání s psychologem Markem Macákem věnované podstatě pokání. A i když by se mohlo zdát, že podobné téma k této oblasti nepatří, dostane se tentokrát i na jadrná slova. Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Proč nám chybí schopnost podívat se své vině napřímo do očí? A pokud to uděláme, co následuje? Série Pokání, která se otevírá v podcastu Uši k duši, hledá odpovědi nejen na tyto otázky. Na poprvé s psychologem Markem Macákem přemýšlíme třeba o tom, proč nám připadá neúnosné přiznat si vlastní vinu. Host: Marek Macák Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz