University of Excellence Podcast

Wanneer weet je of je moet stoppen? Wanneer laat je de weerstand los?

Wat is wat? Hoe vallen triggers, contrasten en weerstand samen?

Je snapt dat grenzen stellen nodig is. Maar wat als mensen die grenzen niet accepteren of serieus nemen? 

Het is algemeen geaccepteerd dat als je vertelt ziek te zijn de omgeving verhalen mag vertellen die gruwelijk slecht aflopen. Wat te doen als je de put in gepraat wordt terwijl je weet dat er ook andere uitkomsten mogelijk zijn?

Eerst denk je 'het valt wel mee', 2 minuten later ben je er van overtuigd dat je dood gaat. Zo onstuimig zijn gedachtes. En zo pak je de invloed volledig.

Constant zien wat er niet deugt aan je partner zal leiden tot een relatie die of slecht is of geen stand houdt. Zo ook met al het andere in je leven. De zaadjes die je plant bepalen iedere uitkomst

Als er 1 ding tegenzit zijn we geneigd het hele leven onnodig zwaar te maken. Hoe blijf je zien wat er werkelijk is, ook de goede dingen, ondanks een zware situatie?

Kanker is zwaar beladen en negatief. Maar wat nou als je er eens anders naar kijkt? Wat nou als je, net als wij, kunt huilen van het lachen in een van de zwaarste periodes mogelijk?

Als je moeite hebt voor jezelf te kiezen, rust te nemen en altijd een stemmetje hebt dat zegt dat je 'bezig' moet zijn, dan gaat deze aflevering je helpen dat te doorbreken.

Er zijn drie vragen die je helpen je 'hemel op aarde' voor jezelf te bouwen. Drie vragen die je inzicht gaan geven wat je werkelijke levensdoel is. Die deel ik met je.

Alle zware momenten en obstakels in het leven kunnen leiden tot een flinke laag eelt. Een laag waardoor alles zwaar en rot gaat of juist een soort gevoelloosheid geeft. Wat kun je eruit halen en wat kun je eraan doen?

Of in mijn geval wanneer ik mezelf een 'money magnet' vond tijdens de affirmaties. En vervolgens keihard getriggerd en gestresst raakte als ik in 'de buitenwereld' een grote rekening moest betalen. Op die momenten kwam ik er steeds weer achter dat er in de basis iets niet goed ging.

Op het moment dat je nu op het leven terugkijkt tot aan vandaag de dag en merkt dat je overtuigingen, gedragingen en resultaten hebt die je liever anders zou zien, is het goed om terug te gaan naar de programmering. Ofwel, het moment waarop deze overtuigingen en gedragingen en daarmee je huidige resultaten begonnen zijn.

Het ego is het deel dat samengesteld wordt uit en als het ware de reflectie is van de meningen die anderen over jou hebben, je gewoontes die je aanleert, de omgeving waarin je opgroeit. Het ego geeft om 1 ding: overleven. En daar hangt een gevaar mee samen...

Wat doe je als je in een negatieve spiraal zit? In deze aflevering concrete handvat om die spiraal te doorbreken

Vandaag ontdek je waarom je ellende in je leven blijft zien. Heeft niks te maken met de law of attraction. Heeft alles te maken met hoe je denkt en handelt.

Een belangrijke eerste stap om te leren begrijpen hoe geluksleer werkt, is deze stap die ik nu met je ga delen. Gelukkig voelen (of niet) veroorzaak je namelijk zelf.

We willen wel oprecht intens gelukkig zijn zonder reden, zonder voorwaarden. Maar we zijn bang als we gelukkig gaan zijn 'om niks', we niks bereiken in het leven. Niet succesvol kunnen zijn.

Karma is niet een beloon- en strafsysteem. Karma is bewustwording. Een manier om via ons gevoel ons de weg te wijzen.

Vandaag leer je wat onvoorwaardelijke liefde hebben naar jezelf inhoudt. Wanneer je alle stukken in jezelf integreert en omarmt, zul je dat ook doen naar andere mensen toe. Maar wat er nu nog veel gebeurt is dat we dingen of mensen of eigenschappen bestempelen als 'goed' of 'slecht'.

Angst en weerstand beïnvloeden al onze beperkende overtuigingen, zelf saboterende en ongewenste gedragingen en triggers. De echte essentie van vrijheid als je het mij vraagt is vrij zijn van de angst om weerstand te ervaren.

Labels zijn het startpunten van je gevoelens en emoties. En daardoor het startpunt van je gedrag en daarmee je eigen gecreëerde situatie. "Goed" of "Slecht" bepaal je dan ook volledig zelf.

Het moment dat je getriggerd raakt, zoals ik door die opmerking, heb je een keus. Of je laat je humeur erdoor beïnvloeden, of je doet dat niet. Of je gaat in de verdediging of je doet dat niet.

Je zult niet obstakelloos door het leven gaan. Je zult altijd dingen ervaren die niet je voorkeur hebben. Pas als je besluit die dingen niet te zien als 'slecht' en de weerstand ertegen loslaat, neem je volledige controle over je goed voelen.

Als je getriggert wordt door iemand, raakt diegene een weggedrukte eigenschap in jou. En hoe weet je of je ego of je intuitie spreekt?