UNCO総会　〜漏れてる人類全肯定！ラジオ〜

＼今回のトーク内容／ 「透明」でも、ここにあるってば！ 子どもの声、生活のノイズ、うんこ、痛み、老い、介護、子育て、悲しみ、ケア。 きれいに整えたり、すぐに解決したり、分かりやすく言語化したり、なんてそうそうできないものたち。 見えづらいけどあるのよっ 言葉にしきれない体感を抱えるしかない世界（ケアOS）と、成果や解決へ向かう世界（解決OS）の両方を抱えていきたいんじゃいって話、それが人類じゃー！て話。 〜...

＼今回のトーク内容／ 朝、お風呂で泣きました。 理由は、 「あ、私、パクチーだわ。」 って気づいちゃったから（笑）。 熱烈に好きな人もいるけど、絶対に苦手な人もいる。 あたりさわりなく日常に紛れ込めないパクチー。 ってことは、このUNCO総会もそういうラジオってこと？ それってどういうこと？ 私はこれから、どんな表現をしていきたいんだろう。 「迷い」を入り口に、問いがつながり、本音が漏れ出し、最後はパクチーに着...

＼今回のトーク内容／ 「自由な人って、なんか苦手。」 そんな感覚を持っていた時期がありました。 好きなことをやっている人を見ると、なぜかモヤモヤする。 「わがままなんじゃないの？」と思っていたけれど、振り返ってみると、その奥には自分なりの我慢や不自由さがあったのかもしれません。 今回は、シーズン1最終回であずさちゃんが漏らしてくれた「正しさと心の赴くままのせめぎ合い」からスタート。 「わがまま」と「心の...

＼今回のトーク内容／ 急なお知らせですが、なかちゃん・あずさちゃん・かよちゃんの3人体制でお届けする「UNCO総会シーズン１」は、今回で一旦の区切り（最終回）となります！ 「漏れ」とは何か？から始まったUNCO総会。 美しい漏れ、感情の便秘、城と境界線、大好きの怖さ、アンコントローラブル、ゲーム診断、リラックス、不安との付き合い方・・・。 18回分を振り返りながら見えてきたのは、それぞれの「漏れラシー（＝漏れ＋...

＼今回のトーク内容／ なんでもポジティブ変換しない、とはいえ、ネガティブをそのまま抱えるって大変だよね？ 例えば、不安を無理に消そうとせず、「あ、不安なんだな」ってそのまま立ち止まってみること。 でも、不快な感情って苦しいから、つい消したくなっちゃう。 そして気づけば、感情の便秘。 今回は、そんな時にかよちゃんの中で支えになっている「マトリョーシカ感覚」から、ネガティブ・ケイパビリティ（答えの出ないも...

＼今回のトーク内容／ つらいときに「よかったね」「意味があるよ」って言われて、しんどくなったことない？ 今回のテーマは、そんな“ポジティブ変換”と“良かれ”問題。 痛いときは、まず「痛い」って言わせてくれー！ …といいつつ、自分もやっちゃうのよ、良かれ。 止めたいのに、なぜか漏れる。 タイミング、関係性、そして“今ここ”の感情。 ポジティブにする前に、ちゃんと感じきるってどういうことかなぁ、を今回もゆるっと深掘...

＼今回のトーク内容／ ゲーム診断感想戦です！ スタイルの違いの奥には、そもそもの世界観への前提の違いが。そういうのって、外から見ても分からないよなぁ。 「魔王」的な存在に対してネガティブな気持ちが湧いた時「ジャッジ」の感じと、本能的な「嫌い」の感じもまた違う。ゲームという枠組みを借りて見えてきた、心の重なりと違いの話完結編です♪ ＼ 番組概要 ／ “つい漏れちゃった”感情・本音・かっこわるい姿…そんな 「ちょ...

＼今回のトーク内容／ 「魔王を倒しに行くなら？」という問いかけで、なかちゃんのゲーム診断が続きます。かよちゃん、あずさちゃん、それぞれの最初の一歩が真逆すぎる。 そもそも魔王とは？なんで倒さなきゃいけないの？ 今回もいろんなものが漏れていきます。 自分だったらどうするんだろう？て想像しながら聞いてみてくださーい！ ＼ 番組概要 ／ “つい漏れちゃった”感情・本音・かっこわるい姿…そんな 「ちょっと恥ずかしい自...

＼今回のトーク内容／ この番組の２割？を占める「知性」担当なかちゃんによる「ゲーム診断」やってみた！ ゲームにどう取り組むかが、その人の人生観や価値観を映し出しているらしく、今回もいろんなものが漏れていく。 っていうかさ、なかちゃんが知性担当ってことは、かよとあずさは「not知性」ってこと？ そこ一回はっきりさせとこうぜ！ ＼ 番組概要 ／ “つい漏れちゃった”感情・本音・かっこわるい姿…そんな 「ちょっと恥ず...

＼今回のトーク内容／ 「役に立って認められて生き延びるぞ」てサバイバルモードをいざ卒業して「100%喜びオンリーでリラックスどうぞ！」て言われたらあなたはどうしますか？ それっぽい境地にふっとなってみたら、やり方分からなかった！ かよちゃんの漏らしから今回もあーだこーだと語り合い、リラックスの謎にさらに迫るというか、やっぱり分からないというか笑。 ＼ 番組概要 ／ “つい漏れちゃった”感情・本音・かっこわるい...

＼今回のトーク内容／ 似た出来事でも、それをどう体験するかって人によって全然違う！楽しかったか辛かったか、みたいなことだけじゃなくて、「生存戦略」レベルで違う！それぞれの景色の違いと重なりを今回も味わい尽くします。 ＼ 番組概要 ／ “つい漏れちゃった”感情・本音・かっこわるい姿…そんな 「ちょっと恥ずかしい自分」も、まるごと全肯定していく 「心の腸活ラジオ」。日々の“漏れ”をネタに、共感8割・知性2割でゆるっ...

＼今回のトーク内容／ 「大好きや褒めを受け取るにはリラックス」て話しましたが「リラックスって何？伝説の生き物？」という感想をいただきまして、本当そうだよなーーーーーとさらにそこを深掘りしました。迷走？込みでいろんな景色を一緒にご覧くださいませ。また何か湧いてきたらぜひ感想をお待ちしています！ ＼ 番組概要 ／ “つい漏れちゃった”感情・本音・かっこわるい姿…そんな 「ちょっと恥ずかしい自分」も、まるごと全...

＼今回のトーク内容／ 「こう感じたらこう行動する」とか 「こう言われたらこう感じる」って案外人によって違う。 それって性格とかだけじゃなくて、どこかで何かを 学習して身につけた個人の癖みたいなものだったり。 それぞれの「癖」を不思議がったり慈しんだり深掘ったり、 の雑談回（いつもか）。 ＼ 番組概要 ／ “つい漏れちゃった”感情・本音・かっこわるい姿…そんな 「ちょっと恥ずかしい自分」も、まるごと全肯定していく...

＼今回のトーク内容／ 「大好き」って言うの、なんでこんなに怖いんだろう？引かれたらどうしよう。重いって思われたらどうしよう。そんな不安と恥じらいの中で、つい感情を抑えたり、逆にスプラッシュみたいにほとばしってしまったり。 ネガティブ感情以上に、実はポジティブな感情を出したり受け取ることって怖い！よね？！ その奥にある自己否定や防衛の話をワイワイ紐解きます ＼ 番組概要 ／ “つい漏れちゃった”感情・本音・...

＼今回のトーク内容／ せっかくのアドバイスが、なぜか“クソバイス”に聞こえてしまう瞬間。今回のかよちゃんは、そんな出来事をきっかけに、湧いてきた怒りを抱えて自分の内側へ潜ってみることに。 自己共感（セルフエンパシー）で辿り着いたのは、思いがけない「願い」と、世界の見え方の変化でした。怒りから始まって、人類愛に着地した（！？）かよちゃんの自己共感・旅物語。 ＼ 番組概要 ／ “つい漏れちゃった”感情・本音・か...

＼今回のトーク内容／ 早速総会へのご参加ありがとうございます！リスナーさんからのお便りを味わいながら、UNCO道について語り合います♪ 今回のUNCOなTOPIC ・UNCO道の序破急とは？ ・UNCONTROLALBLEの表裏とプロセス ・心の腸活のための「食物繊維」てなんだろう？ etc ＼ 番組概要 ／ “つい漏れちゃった”感情・本音・かっこわるい姿…そんな 「ちょっと恥ずかしい自分」も、まるごと全肯定していく 「心の腸活ラジオ」。日々の“...

＼今回のトーク内容／ 子供に対してなんであんなに怒っちゃったんだろ？って、親なら誰しも凹んだ夜があるはず・・・でもそれも、知らず知らず握りしめてきた思い込みや価値観の「漏れ」を点検するチャンスかも♪漏れたてホカホカの感情をシェアしながら「いったい何が漏れたんだろ？」と ”内省” 会してみました〜 他、今回のUNCOなTOPIC ・「舐める/舐められる」てどういう感覚？ ・怒りの対象をスライドしてみる目から鱗の対処法...

＼今回のトーク内容／ 「お母さんて、感情がいつもボタボタ垂れてるスポンジみたい」と娘さんに言われたあずさちゃん。そこから気づいた「境界線」の話。自分と相手を守る線引きってなんだろね？ 他、今回のUNCOなTOPIC ・ポーカーフェイスに憧れたことある？ ・モラハラって「漏れハラ」かも〜 etc ＼ 番組概要 ／ “つい漏れちゃった”感情・本音・かっこわるい姿…そんな 「ちょっと恥ずかしい自分」も、まるごと全肯定していく 「...

＼今回のトーク内容／ 漏れてても美しい、とはいえ、漏らし放題推奨！て話じゃない。漏れる前、漏れた後、ちゃんと見つめて点検するの大事・・・だけどさ、見るのが怖いから溜めてたわけで。何がそんなに怖いのか！このジレンマについて今回もメタファー多めで語り尽くします。 他、今回のUNCOなTOPIC ・形状で名づけてみたい ・蓋を開けていく順番はどう決めたらいいの？ etc ※今回、録音の状態が悪く、聞きづらいところがあるの...

＼今回のトーク内容／ 理由不明の怒り、ふとした瞬間に襲ってくる悲しみ。 厄介なものと蓋をすればするほど暴れ出す！ 気づけば災害級の大惨事・・・自分最低！！ なんてことありませんでした？ない？あるでしょ？ そんな時、実は「感情の便秘」だよーーってサインかも。 裁くより「腸活」はじめてみない？腹巻きでもまいてさ。 他、今回のUNCOなTOPIC ・それって「失敗」？「経験」？・失言の奥に「漏れ」てしまう価値観を慈しみ...

＼今回のトーク内容／ 出産の現場で起きるリアルな「漏れ」から、日常の「失言」までー 恥ずかしさ&神秘の両方を抱えたUNCOの世界を、無駄に赤裸々にそして大真面目に語り合います。 ＼ 番組概要 ／ “つい漏れちゃった”感情・本音・かっこわるい姿…そんな 「ちょっと恥ずかしい自分」も、まるごと全肯定していく 「心の腸活ラジオ」。日々の“漏れ”をネタに、共感8割・知性2割でゆるっとお届けします。 ＜毎週 水曜21:00 配信＞...

＼今回のトーク内容／ UNCO総会って何？どこの機関？あれよく見るとマーク変じゃない？「漏れ」と「漏らし」って違うのかな？？など、 この番組のはじまりの「なぜ？」をいろいろ語り合っています。 ＼ 番組概要 ／ “つい漏れちゃった”感情・本音・かっこわるい姿…そんな 「ちょっと恥ずかしい自分」も、まるごと全肯定していく 「心の腸活ラジオ」。 日々の“漏れ”をネタに、共感8割・知性2割でゆるっとお届けします。 ＜毎週 水曜...