Ufiltreret Fitness

Weekenden er slut og støvet har lagt sig. Flæk flyver fra Montepieller skuffede, men husker at der altid er op- og nedture, og denne gang var det vores tur til at se det hele ramle foran øjenene i sidste øjeblik. Emil, Viktor og Astrid gennemgår hver detalje fra weekend og i får alle tankerne og behind the scenes, en lang rant om et u-opdateret leaderboard, gennemgang af alle workouts, de danske p...

Halvdelen af redaktionen er smuttet til Frankrig, et isoleret set ganske forfærdeligt sted, for at konkurrere til French Throwdown. Det er fjerde år i træk og vi har taget lidt gæster med i studiet; Jens fra Crossfys og coach Emil. I en lille alkove kl 07.00 med lav sol og udsigt over kysten sidder drengene og diskuterer om en bugt er en del af havet, hvilket hold vinder French (hint: vi har oddse...

Holger er stadig lidt sur og victim-blamer alle dem med offermentalitet, NV saunaen er lidt cursed og Viktor får et melt-down efter sit seneste antropologiske feltstudie i den lokale, er der egentlig et marked for en halal kønsopdelt sauna med Call To Prayer musik i Fuglekvartet, har det Saudi Arabiske konsulat i Tyrkiet egentlig noget godt homegym potentiale, bear crawl I kælderen, man skal være...

Holger vågnede op og valgte vold og kommer med sin sjældne rant, dog måske ikke helt gennemtænkt. Offermentalitet er ikke hans kop te og han er tre sekunder i at lyde som Andrew Tate fra Wish, Viktor er til dels enig men forstår for en gangs skyld nuancerne, et dreamteam af elitesoldater, venner af programmet og crossfittere er byggestenene i vores hold af mennesker mod 1 Silver Back Gorilla, Gamm...

Netter er røget i NV og Viktor streamer fra sin telefon, Holger holder tidlig fredag og nyder livet på gården efter han må spise igen, er han egentlig bedre end cykelrytterne der laver lange ture, et spørgsmål om UFC og Goggins, StairMaster chronicles, Sisyfos havde jo den fedeste curse, et homegym på et palads i junglen i Congo, et throwback til Viktors tidligere liv i Uganda, et lille Tander upd...

Holger har mistet en visdomstand og kan knapt snakke, ny fritz fra Sevan, Astrid er blevet antasted af Whalid i PureGym, Viktor har netp gennemført The Last of Us men formår stadig at hidse sig op, en lang snak om hvor fucking jammerlige Semifinals Team Workouts er og hvor meget der kommer til at blive snydt med løbeturen, en minitiøse gennemgang af snydere, skandaler, jammerlig programmering, ink...

Anne-Sofie har været et skur og hevet metal hjem fra Moldova med et 109kg træk til EM, vi elsker Myrup, Holger er begyndt at få rå mælk direkte fra en by hvis navn Viktor ikke kan udtale, klatrevæg på børneværelset er must-have, Hitlers führerbunker har alligevel ok homegym potentiale hvis man sætter et rig midt i konference-rummet, måske er kondens et issue, Ufiltreret laver tour de Crossfit til...

Viktor har været i sauna lige inden optagelserne og er helt zen, men Holger formår stadig at finde et emne der kan bringe ham tilbage op i det røde felt, et dybdegående indblik i den Københavnske saunakultur der stikker helt af, Tia Claire går på pension og det bringer os til en lille snak om GOATs i sporten (vi er enige om at det er Rich), Holgers internet og mikrofon driller fordi han bor på Tan...

Viktor har fået nys om at Goebells' sommer-residens 9km uden for Berlins bygrænse er sat til salg af regeringen, og goddamn den har 10/10 på døde duer skalaen for homegym potentiale. Vægtløfter-sal vibes i foyeren, kondi-rum i den 5. længe, bodybuilding & pump session i det private bibliotek med tilhørende pejs og kamin og generelt bare utallige muligheder. Hugo Boss var gode med uniformerne m...

Holger, Freddie og Charlie har på mikrakuløs vis haft fødselsdag inden for et par dage af hinanden og endelig er Holger gået ned med flaget, Viktor har været på en tour de CrossFit i København og besøgt de forskellige bokse med Daniel, ulven er blevet spottet i Tander med Holgers nye night-vision infarøde goggles, Roxy er blevet domineret og Viktor er pissed over den pseduo-bodybuilding tilgang de...

Holger forsøger at få Freddie til at sove alene og Viktor er stadigvæk flabbergasted på hvor omstændigt det er at få et barn til at sove i 2025, fucker Bluebooth med vores hjerner, vi nærmer os Liverkings holdninger og er faktisk lidt trætte af os selv, Mayhem Classic vækkede nostalgien i Vikor, en snyder er blevet fundet i årets Open, Holger synes Hunter McEntyre er den fitteste dude i fitness, e...

Viktor har muligvis givet den lidt for meget gas på sin egen træningslejr og bliver snart smidt af sit eget hold, en PFAS deepdive sammen med Forbrugerrådet Tænk, Froning er på en eller anden måde blevet mere hakket, en dåb i et Cold Plunge, Mayhem Classic er den eneste semifinal vi gider gennemgå, Holger blev overvældet over at møde lyttere i Randers, 100k løbetur i Tander, Strava er the shit og...

Putin flexer hårdt i denne uges homegym gennemgang med et fuldt jiu-jitsu og double kabel-tårns setup på sin Luxury Nuclear Armored Train og et insane setup på sit sommerpalads i Sochi, er hårgrænsen afgørende, skal man hjælpe til med at samle 4-mands ormen hvis man har tænkt sig at bruge den, Holger overvejer at snakke med kommunen, er folk på en eller anden måde sure på Viktor nede i Århus Cross...

Froning er simpelthen FOR flot for tiden og Crossfit virker åbenbart også selvom man bare træner lidt sporadisk, Holger kan på en eller anden måde stadig cleane 150 unden at træne, man kunne vel egentlig godt hænge et sæt ringe ud fra brandtrappen i Jeffrey Dahmers lejliged. Viktor er ærgelig over at Rikards gener ikke går videre og hans ADHD barn er lidt træls, Crossfit HQ shamer folk for at peng...

Holgers job i kommunen er udsat for fyringsrunder og Viktor krydser alt han har for at Holger ryger i svinget, CrossFit er i frit fald og Viktor kommer med en fuld gennemgang af hele sæsonen, Open resultater, alle skandalerne, åbenbart er HQ til salg igen, Mayhem har ikke styr på en skid og alle deres workouts bliver leaked, WFP ligger klods lidt midt i Semifinals og der er kaos for atleterne, det...

Holger har været til Monster truck i weekenden og Viktor har afholdt workshops og er lidt medtaget, vi gik glip af Ragnarok men kommer med en fuld gennemgang af vores favorit workouts og leaderboard, vores boys har været gode, Osama Bin Ladens compound i det nordlige Pakistand har altså max homegym potentiale og baggården omringet af 6 m høje pigtrådsbeklædte vægge er oplagt til sucide runs og san...

Drengene har været til DM i vægtløftning og vi recapper hele weekenden. En lyddame med 3 Amper drukket inden kl 09, 11 timers straight speak, Astrid bliver nedstemt og mister guldet, Omed brækker albuen og vi er i chock og gennemgår alle tankerne det medbringer, Line Gude er en goddamn amazonas og meget mere. En lille introduktion til et nyt indslag; 'Homegym Potentiale' - denne gang med Joseph Fr...

Ufiltreret redaktionen er taget til headquarters i Tander og har fyret den hele weekenden med workouts og hygge. Jacob Simonsen, Danmarks hurtigste mand på 10k, 15k, halv og helmaraton (og verdensmester i halvmaraton med baby-jogger!) er med i studiet for 5. gang og er hermed vores mest hyppige gæst. Han er blevet en mediedarling efter han har sat dansk rekord i maraton i Berlin og har fået skud u...

Viktor er så snottet at han lyder som en døende elg, søvnunderskudet er fuldendt, Roxys tarm er fyldt med mikroplast men er Freddies 3 år med ble egentlig værre for hormoner, Holger bringer den lange rant om forskere deres fusker med statistik for at få deres hypotese til at passe, et inblik i kildekritik og lidt sund fornuft, health-influencere er nogle båtnakker og hvorfor er der så goddamn mang...

Drengene har været i Bulgarian på træningslejr og er taget direkte fra lufthavnen i Sofia til studiet i NV for at fortælle om den infamøse 'Bulgarian Method', en træningsprotokal fra USSR som har produceret Olympiske og verdensmestre i vægtløftning i hobetal. Metoden er kendt for sin brutalitet i daglige max outs og dens simplicitet - du skal bare bruge en barbell og tre forskellige øvelser. Omed...

Vikar-Astrid og Viktor er taget på udflugt i deres egen baghave og er smuttet en tur til Bispebjerg Hospitals Farmakologiske afdeling for at besøge læge, PhD og all-around doping ekspert Josefine W. Mathiasen, der for nyligt har udgivet et af de største danske studier om steoriders effekt på hjertet, publiceret i Circulation. Josefine har forsket i anabolske steoriders effekt i mange år, herunder...

Drengene har haft 'møde' om den kommende Ufilteret træningslejr i Spanien til November og tager alle lytterne med bag logistikken, økonomien og den generelle planlægning, Viktor er glad for at vi kan gøre noget godt for folk med vores lille platform; I har alle hjulpet @komunacoffee og DKs mest hakkede kafferister med at blive udsolgt #støtlokalt, en gennemgang af Soundvenues latterlige artikel om...

Holger kører den solo på Silkeborgvej i Århus til en rigtig jysk special og har lagt op til en fortsættelse af Viktor og Astrids samtale med Anders Bendix. Formand for dansk vægtløftning, Tina Facius, er inviteret i studiet (og denne gang er det faktisk et rigtigt studie) for at diskuterer alt om foreninger, dansk vægtløftning, målsætninger for sporten, politiske engagement og meget andet. Med dem...

The Lost Tapes - vægtløftnings- og foreningslivs special med landsholdstræner Anders Bendix blev sidste gang pinagtigt optaget i 90 minutter med et SD-kort uden plads. Denne gang har Viktor dobbelt- og tripple tjekket at teknikken spiller, Anders er frisk på endnu en optagelse og vikar Astrid står klar efter at have bøffet et 107kg C&J øjeblikke forinden. En lang snak med Anders om det unikke...

Open er skudt af stablen og Viktor vidste ikke engang det var i dag, Holger er blevet oppe sent for at se Froning dominerer i sine Apollo Creed shorts og må simpelthen konstaterere at han stadig er the GOAT, en lang snak om hvor fed Froning egentlig er og hvilke videoer i skal se, endnu en diskussion om Open og Viktor får sat streg under vores holdning, Strøier er sød, ugens samarbejdspartner er @...