Ufiltreret Fitness

Viktor optager live fra en parkeringsplads i Horsens og på bagkant finder vi ud af at mikrofonen ikke var tilsluttet - men hey, er det et ægte Ufiltreret afsnit hvis der ikke er tekniske problemer? Vi hører om Tour De Jylland so far, Crossfit lever i bedste velgående i moderlandet, Astrid er ved at være cooked, Holger er blevet skinhead og konen er ikke tilfreds, en lang snak om Games, er det bare...

Holger formår at få Viktor fuldstændig sidetracket og ind på en kæmpe rant om dårlige PT'er i Danmark der hustler folk, for meget brug af AI og al den vanvittige snak om peptider der florerer fra uintelligente 22 årige krudthoveder fra Randers. VI har ikke optaget i en uge, Holger har været oppe og slås med den lokale ræv i Tander, vi takler Community Challenge workout'en live på afsnittet og genn...

Holger er straight home fra Thy og humøret er i toppen, drengene forsøger sig med dansk geografi og det er næsten pinagtigt hvor dårlige vi er, en lille Nazi bunker historietime fra Holger og goddamn en Regelbau bunker på vestkysten kunne være et sygt homegym, Viktor er rasende over snyderne til Games og vi mistænker at Brute er på toppen af listen, Sprague er en af Guds Hellige Krigere, et indbli...

Live fra Autobahn et sted mellem Düsseldorf og Hamborg, lyden spiller muligvis, men man ved aldrig med dette foretagene, Viktor og vikar-Astrid forsøger sig med det første to mands afsnit, en fuld recap af Battle of Normandiet, Astrid har fået guld og ingen er overrasskede, Viktor har fået tæv og ingen er overraskede, gennemgang af alle workouts, vores tanker om programmeringeren, behind the scene...

Viktors lænd er cooked efter en tur ned af Autobahn og en nat på et restestop i Düsseldorf, Astrid moster alle til Battle of Normandy, en lille historie-time i D-Day og Omaha Beach, vi er egentlig bare nogle svagpissere ifht. den gang, Tim Kennedy er fanget på fersk gerning og det udløser endnu en lang snak om influencere, griftere, kildekritik, at Instagram bare er en stor scam, hvornår er undsky...

Holger er tilbage til at være en working man og det skrider fremad på gården. Vi har gået lidt for hurtigt over eventet med 100km løb og overvejer om vi ikke lige skal gøre lidt mere ud af det, Viktor er rasende over programmeringen til DM i Funktionel Fitness fordi han vil bare have at sporten vokser og sådan som den bliver drevet nu går det kun en vej, Taylor Self er blevet bannet fra CF fordi h...

Special  @worldfitnessproject  episode featuring event director  @rogergillros  out on all platformes now. This one in English for all our friends tuning in 🥰 WFP has arrived and has changed the fitness landscape - presenting athletes with an opportunity to be on a pro contract, creating stable incomes year round, a seasonal point system to help up and coming athletes break th...

Som endurance korrespondent gennemgår Holger lige helt præcist hvad der foregår på Strava, Viktor elsker lidt drama så han gennemgår hvordan folk snyder på Strava og vi får et deepdive i lyvende influencere på Instagram, en snak om uopnåelige standarder og opbyggelse af personaer og identiteter der ikke er rigtige, husk at ALT på SoMe er nøje kurateret for at høste likes og opmærksomhed, en snak o...

Drengene er i Helsingør på landsholdssamling for kvindelandsholdet ugen inden EM starter i Schweiz, og snakken går med professionelle fodboldspillere Signe Bruun og Sanne Troelsgaard. @kvindelandsholdet har inviteret os på besøg for at få et lidt mere personligt tage på kvinderne bag det spil i alle elsker. Viktor har drukket Signe til morgenmad, hvordan fanden får man egentlig et Pepsi sponsorate...

Drengene optager på et ugudeligt tidspunkt og har mødtes kl 06.30 på en søndag for at få en episode i banken, Viktor har købt ny cykel på mere eller mindre skumle måder, Holger er gået i fuld build mode og er gået dark med sin renovering, vi græder begge over algortimen og døende hunde og Viktor har en teori om at alles algortime mere eller mindre egentlig bare er den samme, verdens længste solo r...

Drengene er på dybt vand når der skal snakkes bold - og som Holger siger; vi ved ikke for lidt, det er simpelthen jer der ved alllt for meget. Vi er endt i Marienlyst på landsholdssamling i samarbejde med @kvindelandsholdet i prep mod EM i Schweiz - og vi har fået glæden af Stine Ballisager og Janni Thomsen. En lang snak om damernes liv som professionelle atleter, helt unhinged at sende en mail ti...

Holger er kørt til KBH for at smutte til Copenhagen, et smuttur på @lillebakery for at spise en sausage roll, et lang snak om homegyms og økonomien bagved for at få det til at køre rundt, vi synes folk burde prioriterer det lidt mere, hvad bruger folk egentlig 150k til normalt, Roxy spiser ledningerne, Viktor er træt af Growth Mindset gymbros, Holgers day in the life var en stor success, Viktor ov...

Vi har inviteret den orginale macrobiome & svampe-connoisseur / præst, Niels, i studiet for at lave en fuld gennemgang af Herning Games fra sidste weekend. Astrid og Niels fortæller om sine forventinger med at stille op til sådan en konkurrence, Tour de Jylland er på trapperne og Viktor&Astrid glæder sig enormt til at komme rundt til 7 boks på 7 dage og holde workshops og fællestræning, hv...

Viktor er så goddamn træt af at blive spammet med Iran/Israel nyheder, men det har sat tankerne igang for om den hemmelige undergrunds Ogbah-44 misselbase i det nordlige Teheran har god homegym potentiale, en Agni-1 intercontinelt ballistic missile ville måske fungerer okay som en 20-mands orm i Trykkeriet, vi kan vitterligt se Froning lave hvad som helst og stadig være underholdt, gentrificeringe...

Viktor og Astrid er smuttet til moderlandet for at deltage i Herning Games. Vi har inviteret event director John med i dagens studie - som på en eller anden mærkværdig måde er en stor Mercedes - og Sebastian fra Arox, og vi tager en fuld snak om det at stable en konkurrence på benene. Hvordan skaffer man 75k i premier, hvor kommer sponsoraterne fra, hvilke tanker gør man sig om programmering, hvad...

Endelig har drengene kunne kordinere en optagelse om formiddagen og humøret er højt - Viktor har netop gennemført en session, Holger har lavet plyometrics, solen skinner og der er @komunacoffee på i koppen. Drengene er umotiverede og overtrænede og vi tager en lang snak i hvad der har let os her til, algoritmen har nået nye højder og vi får et lille deepdive i højreekstremistiske forkortelser der...

Holger har fået en rigtig bois dag med Freddie og Charlie, milliadæren har hyret Elton John og Viktor synes vi skal spise de rige, en snak om hvad vi ville bruge en milliard eller diktator magt til, Albaniens 40-årige lange diktator havde et residens med god homegym potentiale, programmer der har "elite" med i navnet et sted er per definition straight trash, hvor mange L3'ere har vi egentlig i Dan...

Tarmens mikrobiomen har de seneste mange år fået mere og mere taletid inden for sundhedsspheren, og flere og flere såkaldte ekspert udtaler sig mere og mere standhaftigt med forskellige udmeldninger; tarmflora'en er direkte forbundet med stigende autisme rater, Pepsi Max fucker med din fordøjelse, depression og pyskiske lidelser kan fikses med grøn grød, Alzheimers bliver holdt for døren med de ri...

Ufiltreret Fitness har formået at få sig en discount udgave af en sendevogn, nemlig den slidte grå Aygo fra 2014 - på en parkeringsplads i Ringkøbing sidder drengene og vikar Astrid og debriefer hele West Coast Classic weekenden, cirka 20 minutter inden de skal varme op til finalen. En spoiler; redaktionen vandt guld og dominerede. Som Viktor siger; man må gerne være lidt cocky dagene efter et win...

Optagelse på Kristi Himmelfarts fra Tander og NV, energi'en er i top, nettet spiller, Holger har haft Freddie til brydning og er hyped, en lang snak om skærmtid, dopamin-inducerende børne-TV, ure der kan GPS tracke og snakke med dine børn i børnehaven (Viktor er flabbergasted og synes det er unødvendigt), Viktor har fået sat ild i året efter hans nye serum og en tur i saunaen, @oatly er månendens...

Viktor er smuttet på solo tur på the Artisan i KBH og har inviteret landsholdsgymnasterne Luca og Valde til at dele alle deres erfaringer om livet som gymnast, træningerne, røverhistorierne, fremtiden for sporten og meget mere. Undervejs bliver vi serviceret af månendens samarbejdspartner @oatly, der sørger for at vi blev holdt helt caffeinated undervejs. Drengene deler deres tanker om sporten og...

Frekvensen er høj men lytterne er utilfredse, Holger er hjemvendt fra Spanien og har fået fyret den for hårdt i leg extension maskinen, vores merch er blevet revet væk og vi er så taknemmelige fordi i også synes det er fedt, kan man egentlig afskrive bøden til Forbrugerombudsmanden i firmaet, nyt doping nyt fra Kolding, ærligt - fuck dem der, et indblik i de kommende temaer på podcasten og vi har...

Holger er taget på træningslejr i Spanien og er fanget på det dårlige net - vi beklager på forhånd, men lidt delay er altid spændende. Der går rygter om at Viktor er blevet exkommunikeret ud af sit center, egentlig er det bare jer der mangler lidt kildekritik, Viktor har søgt job som lektor og håber han ikke får et maltbolsje, vores hjerner er cooked og ærligt SoMe og algortimen har ødelagt os, me...

Viktor og Astrid er hjemme fra French og UF er tilbage på pinden. Roxys Garage har ægte LTF energi og Viktor kan endelig forsøge at have sin egen lille oase af et homegym midt i byen i et gammelt autoværksted, beskyttelsespenge kan blive en realitet, location unknown, friends only. Holger kommer med tips og tricks til at optimerere, Viktor har en update på sin menisk og CrossFys skal på overarbejd...

Månendens samarbejdspartner er nyåbnede @heatharmony i lokale NV. Den ene halvdel af redaktionen er flittige bruger af deres sauna og isbad, så collabet er oplagt - men hvad ved vi egentlig om sauna og dens effekter? HH har inviteret Ufiltreret til at optage et live afsnit i saunaen, og vi har hevet dygtige Crossfys og Pursuit med til at snakke al restitution; håndtering af stress, træningsvolumen...