Tyngre Kraftsport

Årets 83 kilosklass på SM i styrkelyft var den tajtaste topp tre-klassen, den höll dessutom internationell nivå. Jonathan Söderling och Robin Petersson gästade inför SM podden, men segrande ur SM gick  Jack Söderberg . Jack är med idag och pratar lite om tiden inför, under och efter SM. Utöver det blir det mycket djupdykning i tömning och träning. 00:02:21 – Jack in 01:20:17 – Jack ut Tyngre Kraft...

Då är styrkelyft-SM över! Josef tillsammans med Jimmy Karlsson sammanfattar SM-resultaten klass för klass . Vem lyfte vad? Vilka klasser är tuffast? Vem chockade? Vilka saknar vi på SM och hoppas se nästa år? Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson , som varje fredag möter spän...

Idag! Fredagen den 3 februari är Robin Petersson en av flera som går upp på flaket vid SM i styrkelyft . Robin som tävlat i 74:an på flera SM tidigare har under hösten tagit sig in i 83 kgs klassen och möter nu där med Jack Söderberg och Jonathan Söderling. Båda två tidigare svenska mästare i -83 kg klassen, Jack då regerande. Idag får vi höra lite vem Robin är och hur hans träning sett ut från st...

Helikopterböjar, krökta ryggar tillika söderslang med stil är vad som identifierar dagens gäst. Jonathan Söderling kliver nästa vecka in på SM i styrkelyft efter att ha haft ett kortare uppehåll. Vi snackar ikapp oss med Jonathan och hör vad han egentligen hållit på med sista tiden. Hur ser han på framtiden efter SM och hur han tänker kring träningen när avkomman anlänt? Underhållning, filosofi oc...

Idag slänger Josef och Andreas Guiance käft glatt och vilt. Samtalet startar med koffein och hur mycket en enhet av olika slag innehåller. Det rinner sedan över i hem och bostad. Där efter vidare till val av automobil. Det alla olika samtalsämnen har gemensamt är att man ska jobba och leva efter komfort. Det du spenderar pengar på ska vara för dig och för att ditt liv ska bli bättre. Om ingen någo...

Nu har det gått lite mer än två månader sen den nye Sveriges Starkaste Man kröntes. Anderas Ståhlberg från Mjölby vann den 5 november titeln på konserthuset i Växjö. Idag pratar vi med honom lite om det. Hur gick tävlingen till för honom. Vad är status nu. Hur ser 2023 ut? 00:00:59 – Andreas in 01:07:56 – Andreas ut Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på b...

Anton Wasser  är blott 22 år gammal men stångas med eliten som han alla fall vore 23 år. Under 2022 vann han J-SM, J-EM och kom trea på J-VM i styrkelyft. Vid Sveriges Starkaste Man, öppna klassen där du får vara hur gammal eller tung du vill klev han in som reserv och kom nia. Nu går han hårt in för 2023. Högre valörer ska skördas och mer vikt ska lyftas! Hör om hans planer och mål med 2023 i dag...

Sista avsnittet för året kör duon Josef Eriksson och Marcus Yngvesson . De snackar lite om året som varit, vad de tar med sig för att göra sin träning bättre 2023. Utöver det pratas det om nya förutsättningar för framförallt Marcus 2023 som kommer kräva en annan planering och även spontanitet för att få träningen gjord. Sedan avslutningsvis pratar de båda om sina mål för 2023! Tyngre Kraftsport är...

Den 3–4 februari går SM i styrkelyft under SM-veckan i Skövde. Det blir två fulla dagar styrkelyft med hög klass. Idag går Josef tillsammans med Jimmy Karlsson igenom alla viktklasser och säger sitt om vilka de tror blir som gör upp om medaljerna. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef...

Viktor Lingman är Sveriges Starkaste Man under 90 kg. En titel han vann under finalen på Fitnessfestivalen. Tidigare i år vann han Sveriges Starkaste Student då i en obegränsad viktklass. Viktor var också med på Sveriges Starkaste Man under 105 kg. Trots att han bara vägde strax över 90 kg då kom han tvåa. Under 2023 går han hårt in för att vinna både Sveriges Starkaste Man under 90 och 105 kg. Hö...

Nyligen hemkommen från EM i styrkelyft ringer vi upp henne, Anna-Lena Bellqvist . Anna-Lena började med styrkelyft relativt sent och har sedan i fjol varit med i landslaget. Styrkelyft är en sport nu där de unga regerar och elitsatsar hårt! Anna-Lena skiljer sig lite från de flesta andra där. Han satsar allt hon kan efter sin förmåga, men har mycket att i livet att hålla ihop. Med två barn, en man...

Då inleds EM i styrkelyft och med oss har vi en av de regerande världsmästarna Emil Norling . Sedan senaste EM i Västerås 2021 har han hunnit blivit pappa, vunnit EM, sålt hus och satt spaden i jorden för att bygga nytt hus. Han bor nu med sin familj preliminärt i ett parhus i väntan på att saker faller på plats. Runt allt detta så kör han på efter förmåga mot EM. Med en tuff klass och tung tränin...

Filip Nilsson har gästat podden flera gånger tidigare. Han är vän och träningskamrat till Josef och har sedan han var med första gången köpt hus och fått två barn. Träningen har inte legat naturlig, men sista tiden har han skapat sig förutsättningarna för att få till det. Filip har tränat på i sju veckor sen sitt uppehåll på nästan sju månader och var bara 15 kg från sin bästa total när han nu täv...

Då var det över! Förra helgen avgjordes Sveriges Starkaste Man och vi har en ny vinnare! Den åttonde att vinna titeln blev Andreas Ståhlberg ! Efter två års frånvaro från tävlingen och brottningsmatcher med skador kan han tillbaka starkare och hårdare. I sista grenen gjorde han det han behövde för att vinna, ALLT. Idag pratar Josef och Marcus "Buktryck" Yngvesson om tävlingen, grenarna och arrange...

Då är det dags! Imorgon smäller det! I Växjös Konserthus lördag den 5 november lyfter taket när Sveriges Starkaste Man 2022 ska koras. Idag har vi med den regerande mästaren Marcus "Buktryck" Yngvesson  för att höra hans tankar om finalen. Marcus som då tyvärr måste avstå pga hälsoskäl säger sitt. Vilka grenar kommer vi få se? Vem vinner vad? Hur många reps gör Svensson på 350 kg i mark? Vad press...

Matilda Vilmar var för två år sedan med i podden i avsnitt 49 . Där berättade hon om att hon pluggade till idrotts- och biologilärare. Idag är hon färdigpluggad och jobbar som lärare på Sjödalsgymnasiet. Utöver de mer traditionella ämnena så är hon lärare i styrkelyft, där eleverna har möjlighet att träna styrkelyft flera timmar i vecka under skoltid. Vid sidan av detta kör hon i vanlig ordning på...

Vid nordiska mästerskapen i tyngdlyftning för två veckor sedan hade Sverige en stor trupp på plats med många framgångar. En av de svenska deltagarna var Jan Philip Pålsson som tävlade i klass 89 kg och vann! Idag är han med och berättar om tävlingen. Vi kollar också på hur han hamnade i tyngdlyftningen och hur hans lyftning har sett ut fram tills nu. Jan Philip berättar också om hans mål för framt...

Dagens gäst är ingen mindre än Börje H eller Patrik Hedqvist som han då faktiskt heter egentligen. Patrik var med i början av vad som då var lyftningens sociala media, Kolozzeum. Där gjorde han sig känd som Börje H och var med i nästan alla trådar som fanns. Han var inte bara en tangentbordsfilur med ett alias, utan även lyftare med en god bänkpress. För de som är nya i sporten är han kanske mer k...

Niklas Lindroth ramlade in i kraftsporten genom styrkelyft i mitten på 2010-talet. Han började tävla som junior där han placerade sig högt på junior-SM och -NM. De senaste åren har Niklas glidit över och flörtat med lätta viktklasser i strongman där han lyckats bra och vunnit Sveriges Starkaste Man under 80 kg. Han tävlar nu för fullt i både strongman, bänkpress och styrkelyft på högsta nationella...

Idag sitter Josef Eriksson ner med sina två klubb- och träningskamrater Johan Prieduls och Filip Nilsson . De båda har varit med förr och som alltid kommer det från en mer eller mindre icke tränande period på väg in i en tillfälligt tränande period. Denna gången har de tre mer precis tävlat i styrkelyft. Detta med olika förberedelser. Allt från att köra alla lyftmoment minst en gång i veckan till...

Simon Pettersson är en av världens genom tiderna bästa diskuskastare. Han har placerat sig tvåa på OS och nu i somras kastade han 70,42 meter. Ett kast som skrev in honom i historieböckerna. Det gav honom inte bara ett kast över 70 meter. Det var ett kast som gjorde att han slog Olympiska mästaren Daniel Ståhl och tog sig in på topp 25 av de som kastat längst i historien. I dagens avsnitt får vi l...

Vid junior-VM i Istanbul var Yulong Li rankad femma i klassen och vann i stor stil. De tre supertopprankade som var över 50 kg längre fram fick mattan undandragen när Yulong höjde sitt total-PB med 62,5 kg och tog sig upp till och krossade milstolpar i alla tre lyft och total. Idag snackar vi om tävlingen, tävlingar innan, tävlingar som kommer. Utöver det så ett matigt inslag med träningssnack! 00...

Det är snart dags för VM i armbrytning och någon som står taggad och redo är Elin Janeheim . Elin är bara 20 år, men har trots det brutit arm mer än halva livet. Hon har flera internationella segrar på EM och VM som junior. Nu kommer hon in starkare än någonsin till VM och räknar varenda dag tills det är dags. I dagens avsnitt får vi höra lite om hur hon hamnade in på armbrytning och hur det har s...

Inför Sveriges Starkaste Man fanns det tre kvaltillfällen. Vid varje tillfälle så gick topp tre vidare till finalen. I topp tre på varje tävling hittar vi ofta tidigare finalister. Inte minst vinnaren i kvalen som ofta är någon som stått på pallen av Sveriges Starkaste Man. Denna gången vid kval två i Arvidsjaur var det inte så. Jacob Larsson som gör sin första säsong i proffsklassen kliver in och...

Junior-VM avhålls nu i slutet av augusti och början av september i Istanbul, Turkiet. Agnes Rudin är en av flera svenska juniorer som är där och tävlar. På Junior-VM 2021 vann Agnes och hon ska göra allt hon kan för att försvara den titeln. Sedan senaste Junior-VM har Agnes hunnit med att tävla på flera mästerskap. Detta blir den åttonde stora tävlingen på mindre än ett år. Hur hon har klarat det...