TRICHARLAS

Marco is an endurance athlete and Group Brand Director of VICENZAORO at the Italian Exhibition Group.  During our talk, Marco shares his background in sports and how he manages to keep a balance between work and an active lifestyle.  In this episode you will learn from Marco´s 3 lessons from Ironman 140.6 triathlon that apply to management: 1) Strong Mind 2) Stay Humble 3) Don´t Forget your streng...

En esta ocasión nuestro invitado especial es Daniel Roura, ciclista profesional y coach.  Durante nuestra charla Daniel nos comparte sobre su meta desde los 7 años que era ser campeón del mundo y cómo fue esa trayectoria hasta lograrlo, venciendo sus creencias limitantes y superándolas con mente de robot y corazón de fuego.     Ademas Daniel nos comparte sobre las próximas carr...

Esta es la continuación de la parte 1, acompáñenos con risas quedándose con grandes consejos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tricharlas/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta oportunidad nuestra charla es con dos ciclistas de Ciudad Juárez, Chihuahua que nos comparten sus experiencias con risas y muy buen humor.   Solo para ganadores, es una charla que les cuenta cómo desde la perspectiva de Gomez y Cuca se vive el ciclismo competitivo.   Esten pendientes de la parte 2! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tricharlas/message Hosted on Acast....

Alissa is:  - Executive Director @ https://www.colinshope.org/ - Team Do Awesome Athlete   - XTERRA Triathlon World Championship Qualifier x 4  - Athlete Ambassador to Prevent Drowning   In our mission to spread love and kindness is that we recorded this talk for you!   Please send your comments through IG message to @TRICHARLAS or by email to stefruntheworld@gmail.com &nb...

Jose Manuel nos comparte sobre SUB3TRAVEL agencia a través de la cual corredores tienen la oportunidad de correr los world maratón majors. También nos comenta que podemos esperar los meses que vienen sobre dichos eventos. ¡Todos queremos regresar a correr! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tricharlas/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Welcome to Episode 37 of TRITALKS – Just Start I am Stefy Ibuado and our guest today is Frederico Barreto. During our talk Frederico shares how overcoming challenges in sports also has an impact in overcoming challenges in other areas of our life. Just start, as our episode its entitled, we don’t have to wait to have everything figured out – we just have to take the first step and the second one w...

En nuestra charla Fredy nos comparte sobre su incursión en el triatlón tras perder una pierna, motivando a muchos de nosotros a creer en si mismos. Fredy nos comparte algunas de las frases que el se dice a si mismo para seguir adelante y consejos de vida, como disfrutar cada momento y ser agradecidos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tricharlas/message Hosted on Acast. See acast.com/...

Morayma es Coach y preparadora física Coach de running y triatlón @inyourpace En nuestra charla Morayma nos habla sobre la importancia de estar presentes a la naturaleza cíclica que tenemos las mujeres para mejorar nuestro desempeño en el entrenamiento. Esperemos se puedan quedar con algunos consejos prácticos de autoconocimiento, obteniendo mejores resultados física, mental y emocionalmente. ---...

Bienvenidos al episodio 34 de TRICHARLAS – Transformando Creencias Limitantes Yo soy Stefy Ibuado y nuestra invitada del día de hoy es Alexandra Bentín Alexandra es Licenciada en Psicología Clínica, terapeuta cognitiva y profesora en el mismo rubro. ¡Además, Ale actualmente practica varios deportes entre ellos el triatlón a través de cual nos conocimos! En nuestra charla Ale nos comparte que no si...

Elisa e Ilaria, ci raccontano dalla loro esperienza con lo sport e che cos' è il triathlon invernale. Da questa intervista impariamo che la motivazione per le bambine è molto più semplice che per noi adulti che diamo tanto significato alle cose.  Loro si godono lo sport, perché gli piace e I loro amici lo fanno. record. Questa conversazione, ci fa ricordare che la cosa più importante è fare q...

Fabrizio es el capitán de la selección peruana de field hockey y actualmente juega con el equipo Italiano - S.H. Paolo Bonomi, Castello d’Agogna. En nuestra charla Fabrizio nos cuenta sobre el field hockey y sus aprendizajes durante su trayectoria deportiva. Fabrizio nos expresa la importancia de un buen liderazgo independientemente de si eres el capitán del equipo o no. Además, nos comparte sobre...

En nuestra charla Anne, nos motiva a continuar en la búsqueda nuestra pasión haciendo caso a lo que nos da curiosidad. Adicionalmente, nos comparte como es que se mantiene motivada día a día con retos pequeños, que eventualmente, nos llevan a lograr objetivos mayores. Anne se mantuvo activa y haciendo deporte durante todo el embarazo, en nuestra charla nos comparte sobre los beneficios que ella ob...

Welcome to Episode 30 of TRITALKS – Healing Eating Disorders Im Stefy Ibuado and our special guest is Tamara Steets Tamara shares her life journey and struggles with eating disorders, finding herself in a starving-binging/purging cycle. Her first breaking point was when her track coach warned her to get her act together or she would be out of the team. Today, looking back Tamara can share her expe...

En nuestra charla Jime y Aíssa nos comparten sobre sus inicios y trayectoria hacia la bicicleta de montaña, como se conocieron a través de este y como a raíz de una plática en IG surgió su propio negocio. En el compartir de Aíssa y Jime nos quedamos con unos consejos valiosos de vida que aplican tanto al deporte como a la vida laboral, los invitamos a conocerlos escuchando este episodio. --- Send...

Javier Kanashiro es corredor, ultra-maratonista, Fundador y director de Runners con Causa organización que une al deporte con causas sociales. Javi viene con el mensaje de que “La vida sostenible es para personas valientes.”Durante nuestra charla Javi nos comparte su pasión por el trail y como se ha mantenido motivado a pesar de que no tenemos carreras. Javi ha tenido la oportunidad de lograr gran...

Bienvenidos al episodio VEINTISIETE de TICHARLAS – Viajes en Bicicleta Yo soy Stefy Ibuado y nuestra invitada del día de hoy es Irina Karmazina. Irina descubrió su pasión por el ciclismo hace apenas un año y medio, no obstante, ella se apasiono por las largas distancias logrando completar carreras de Gran Fondo. En su trayectoria Irina descubrió el concepto de viajar en bicicleta por Colombia carg...

Itzel es Lic. en Artes escénicas y circenses contemporáneas, así como Fundadora y Directora de Total Pro. En nuestra charla Itzel nos comparte sobre su experiencia como atleta y artista, desde sus estudios, experiencia en el circo, hasta como fue que llego a cumplir su sueño de tener su propia escuela de danza y acrobacia. Esperemos disfruten nuestra charla y se inspiren a seguir manifestando sus...

En nuestra charla Stefany nos comparte sobre su experiencia con los desordenes alimenticios y como es que los pudo atravesar solo a través de una decisión consciente. Nos demuestra como el deporte ha sido una herramienta clave en su proceso y evolución. Actualmente, gracias a todas sus experiencias y carrera, ha encontrado la motivación a lanzar una nueva línea de productos nutritivos, ricos y san...

Welcome to our episode twenty-four of TRITALKS – Little Wins I am Stefy Ibuado and Mike Thompson is joining us today. During our talk, Mike shares his journey in the Fitness World, the lessons learned, and the life-changing impact on people he has trained during the years. We hope you enjoy our talk. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tricharlas/message Hosted on Acast. See acast.com/p...

Marcos es atleta invidente, conferencista, rehabilitador físico, esposo y padre. Durante nuestra charla Marcos nos comparte sobre su trayectoria deportiva, la cual comenzó hace 9 años y el impacto que ha hecho en su vida. Nos quedamos con el valioso mensaje de Marcos No intento nada – logro todo. intentar no es suficiente, hay que lograr lo que queremos sin excusas ni pretextos. ¡Espero disfruten...

En nuestra charla Daniela nos comparte cómo su trayectoria deportiva la llevo a explorar la disciplina del Pole Dance, la cual se ha convertido en parte de su vida. Dani nos comunica cómo se sentía frustrada en su trabajo de oficina, pero su pasión y valentía la llevo en emprender junto con una amiga, su propio estudio de Pole y Yoga. Durante nuestra charla Dani nos explica los sacrificios y benef...

Bienvenidos al episodio SEIS de TICHARLAS en Acción – Estrategia en nutrición deportiva Yo soy Stefy Ibuado y nuestra invitada del día de hoy es María Astrid Esteves quien es Lic. en Nutrición, especializada en nutrición deportiva. Actualmente María Astrid es la nutrióloga para la Selección Mexicana de Futbol. En nuestra charla María Astrid nos comparte sobre su experiencia como profesional de nut...

Alan es triatleta profesional de largas distancias y Coach del equipo de triatlón freedom multi sport . A sus 27 años Alan ha representado a México en carreras por todo el mundo y en nuestra charla del día de hoy nos contagia con su pasión por el deporte. Además, Alan nos inspira con su ejemplo a devolver al deporte a través de las siguientes maneras. · Voluntario: Tras una lesión en 2019, Alan no...

Lorena Imaña es una atleta destacada en natación y triatlón, ademas de ser Licenciada en Nutricion.    En febrero del 2020, Lore logro hacer la travesía Olaya (22kms en aguas abiertas) en Perú en la categoría sin Wetsuit y sin aletas exitosamente.   En nuestra charla Lorena nos comparte su trayectoría y consejos valiosos para todos aquellos que buscan poder nadar en aguas abiertas o...