Trauer. Echt jetzt?

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die merken: “So wie ich gerade mit meiner Trauer umgehe, kann ich nicht weitermachen.” Ich bin Tom – Der Trauercoach, Bestatter, Mentaltrainer. Und heute spreche ich mit dir über etwas ganz Zentrales: Warum fühlt sich Trauer eigentlich so unfassbar schmerzhaft an? Warum zieht sie uns innerlich so sehr den Boden weg...

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast, der hilft, Trauer neu zu verstehen und sich ihr ehrlich zu stellen. Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer und Buchautor. Und heute spreche ich über ein Thema, das so allgegenwärtig ist wie missverstanden: Was ist Trauer eigentlich? Wir sagen so oft: „Ich trauere“ – aber wissen wir wirklich, was das bedeutet...

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast, der hilft, Trauer neu zu verstehen und sich ihr ehrlich zu stellen. Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer und Buchautor. In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Menschen beschäftigt: Wie lange dauert Trauer eigentlich? Du erfährst, – warum laut Trauerpsychologie drei Jahre „normal“ sind, – wie...

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für Menschen, die sich trauen, neue Sichtweisen zuzulassen und alten Schmerz zu verwandeln. Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer und Buchautor. In dieser Folge spreche ich über einen Moment, den wir alle irgendwann erleben – als Betroffene oder als Hinterbliebene: den Tod. Und ich erkläre dir, was meiner Er...

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für Menschen, die verstehen wollen, warum sie nicht loslassen können, und die bereit sind, sich inneren Frieden wirklich zu erlauben. Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer und Buchautor. In dieser Folge erzähle ich dir von einem Coaching, das mich selbst tief berührt hat – ein Telefonat mit einem Sohn, der s...

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für Menschen, die nicht nur verstehen wollen, was Verlust mit ihnen macht, sondern die wieder handlungsfähig werden möchten. Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer und Buchautor. In dieser Folge spreche ich Klartext: Schmerz ist ungesund – und das hat nichts mit fehlender Empathie zu tun. Ich erkläre dir, wie...

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für Menschen, die spüren, dass es so, wie es gerade ist, nicht bleiben darf. Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer und Buchautor. In dieser Folge spreche ich über einen Moment, der oft übersehen wird – und doch alles verändert: den kritischen Moment in der Trauer. Du erfährst: – wann Trauer beginnt, dein Leb...

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für Menschen, die mehr wollen als nur zu „funktionieren“ in ihrer Trauer. Für alle, die bereit sind, selbst etwas zu verändern. Ich bin Tom – TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. In dieser Folge gehe ich tiefer in das Thema der mentalen Techniken: Was steckt dahinter? Wie wirken sie? Und was passiert, wenn du aufhörst, nur...

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für Menschen, die das Gefühl haben, in ihrer Trauer festzustecken, und endlich raus wollen aus Schmerz, Zerrissenheit und Hilflosigkeit. Ich bin Tom – TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich beim Thema Trauer ganz bewusst von „Wundern“ spreche – und was wirklich geschieht, wenn sich j...

Willkommen zur zweiten Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast, der hilft, Trauer neu zu verstehen und sich  ihr ehrlich zu stellen. Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer und Buchautor. In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das in unserer Gesellschaft oft übergangen wird: die bewusste Abschiednahme – am offenen Sarg. Warum tun sich so viele Menschen schwer damit? U...

Herzlich willkommen zur allerersten Folge von „Trauer. Echt jetzt?“ – dem Podcast für Menschen, die den Schmerz des Verlusts verstehen und wandeln wollen. Ich bin Tom – Bestatter, Mentaltrainer und der Mensch hinter „Der TrauerCoach“. In dieser Auftaktfolge spreche ich darüber, warum Trauer viel mehr ist als nur Traurigkeit – und wie sie dich krank machen kann, wenn du nicht rechtzeitig gegensteue...