TONKA & PHIL

Dr. Klaus-Dieter Platsch ist Arzt für Innere Medizin, Chinesische Medizin, Psychotherapie und Naturheilverfahren. Seit langer Zeit widmet er sich den Fragen von Heilung, Spiritualität und Meditation, hält Seminare und Vorträge und schrieb vier Bücher zu den Themen einer heilsamen Medizin und des Heilens. Nach dreißig Jahren spiritueller Schulung vertritt er eine freie, traditionsübergreifende Spir...

Jascha Renner ist Gründer von SET & SETTING. Er und sein Team aus Expert*innen bieten begleitete Retreats mit psychedelischen Substanzen in den Niederlanden an und haben ein Programm zur Persönlichkeitsentwicklung entwickelt. Aus einer persönlich transformierenden Erfahrung mit Psychedelika, entstand für den ehemaligen Produktmanager der Wunsch, mehr Menschen die Entwicklung zu einem erfüllten...

Alba Montes-Sánchez is a postdoctoral researcher at the Philosophy Department of University College Cork in Ireland. In her career she has worked and studied in multiple countries and published her research projects in respected scientific journals. She is especially interested in understanding the concepts self-conscious emotions, such as shame, guilt or embarrassment, therefore her dissertation...

Yannick Jacob ist Existentieller Lebens- und Führungscoach (MA), Positiver Psychologe (Msc), Coach Trainer, Supervisor (DIP) und Mediator (SPSCP Dispute Resolution). Seit bereits 17 Jahren lebt er in England, leitete dort den MSc Coaching Psychology an der Universität East London und ist Kursleiter für verschiedene internationale Kurse zum Thema Coaching (z. B. für integratives Coaching). Seit 202...

Dr. rer. nat. Dipl-Psych. Matthias Wittfoth promovierte, nach seinem Studium in Bremen und Heidelberg, am Max-Planck-Institut in Leipzig. 20 Jahre lang war er als Neurowissenschaftler tätig, forschte und publizierte international zu den Themen Kognition, Emotion, Musik und Sprache. Vor 7 Jahren startete er den Podcast “Atemcode”, ist Top-Instructor der Wim Hof Methode und gilt als Atemexperte. Nac...

Prof. Dr. Dr. Stefan Brunnhuber ist ärztlicher Direktor & Chefarzt am Diakoniewerk Zschadraß , Wirtschaftssoziologe, Ökonom und Psychiater. Zusätzlich ist er Professor für Psychologie und Nachhaltigkeit an der Hochschule Mittweida in Sachsen. Aufgrund seiner breiten Expertise kommt Professor Brunnhuber häufig in den Medien zu Wort. Als Mitglied des Club of Rome und Senator der Europäischen Aka...

Alyssa Torske studierte Psychologie und kognitive Neurowissenschaften unter anderem an der New York University. Derzeit promoviert Sie an der Ludwig-Maximilians Universität München an der Graduate School of Systemic Neurosciences und ist wissenschaftliche Mitarbeiterin am Klinikum rechts der Isar in der Abteilung für Neuroradiologie der TU München. In ihrem Forschungsprojekt am Klinikum untersucht...

Andrea Ciro Chiappa ist Diplom-Oecotrophologe und ärztlich geprüfter Fastenleiter der Deutschen Fastenakademie e. V. dfa. Er befasst sich mit dem Thema Fasten schon seit seinem Studium in Oecotrophologie an der Justus-Liebig-Universität Giessen. Zusätzlich arbeitet er als Dozent für Ernährungsberater:innen und Gewichtscoaches an der Studiengemeinschaft Darmstadt (SGD) und ist Lehrkraft für Fastent...

Barbara Braun hat Psychologie studiert und sich in der Traumatherapie und sexualisierte Gewalt im Sport weitergebildet. Ihre Leidenschaft und ihr Leben bestehen aus Sport. Sie macht verschiedene Sportarten, u.a. Bodenkampf, Crossfit und Acrobatic. Sie arbeitet derzeit als wissenschaftliche Mitarbeiterin und Dozentin an der Deutschen Sporthochschule Köln. Dort lehrt sie Nachwuchsathleten:innen im B...

Dr. Brigitte Holzinger ist eine der führenden Expertinnen im Bereich Schlaf- und Traumforschung, sowie bei der Behandlung von Schlafstörungen in Österreich. Sie wurde in Wien geboren, hat in Wien und in Kalifornien an der Stanford University Psychologie studiert. Ihr Forschungsdrang, ihr Engagement und ihre Leidenschaft für Ihren Beruf zeichnen sie aus. Sie besitzt ein breit gefächertes Wissen auf...

Moritz Anderten ist aktiver Sportler, Trainer, Sportwissenschaftler und Sportpsychologe im Leistungssport. Er arbeitet als wissenschaftlicher Mitarbeiter am Psychologischen Institut der Deutschen Sporthochschule Köln. Dort ist er für die sportpsychologische Betreuungsinitiative mentaltalent.de, sportpsychologische Betreuung für den Nachwuchsleistungssport in NRW und die sportpsychologische Betreuu...

Elisa Ascherl ist Projektmanagerin bei NeuroSys, eine Pionierin im Digital Health und sorgt für die Vernetzung von Ärzten und ihren Patient:innen mithilfe von speziell entwickelten medizinischen Apps und Anwendungen. Diese Tools sind innovative Zukunftslösungen für die Unterstützung unterschiedlicher Therapien. Mit ihrer Arbeit möchte sie eine Entwicklung fördern, die Digitalisierung im medizinisc...

Plamena Maleva ist gesetzlich zertifizierte Mediatorin, Projektmanagerin und Organistationsentwicklungsberaterin. Ihre Kenntnisse in den Bereichen Kommunikation, Management und Organisationstheorie und ihre berufliche Erfahrung in mittelständischen Unternehmen und Startups haben ihr Interesse geweckt Mediation auf eine Vielzahl von Geschäftskontexten anzuwenden. Ihr Ziel ist es anderen Menschen du...

Niklas Magerl kommt aus dem tiefsten Bayern, lebt derzeit in Köln und ist BGM-Koordinator bei STRABAG, einem Konzern der Baubranche. Zusätzlich unterrichtet er an der FOM Hochschule für Ökonomie & Management als Dozent in den Modulen Betriebliches Gesundheitsmanagement, Gesundheitspsychologie und Projektmanagement. Er fing an sich im Bachelor-Studium als Dualer Student selbstständig zu machen...

Dr. Kai Romhardt ist Wirtschaftswissenschaftler, Autor, Unternehmensberater und buddhistischer Lehrer in der Tradition von Thích Nhât Hanh. Er begegnete nach einer Lebenskrise im Jahr 2001 seinem Lehrer Thích Nhât Hanh und lebte 2 Jahre lang im Meditationszentrum und Kloster Plum Village. Dr. Romhardt ist verheiratet und lebt mit seiner Frau und seinem Sohn in Berlin. 2004 gründete er zusammen mit...

Michael Wieden beschäftigt sich seit 2002 mit der Chronobiologie. Er ist Dozent, Wirtschaftsförderer, Autor und Speaker. Seine Themen sind Führung und Neue Arbeitsformen (Liquid Work). Er berät Kommunen, Firmen und Führungskräfte, hält Vorträge, Workshops und hat COPEP entwickelt. Seit 2003 ist er als digitaler Nomade unterwegs. Er ist außerdem glücklich verheiratet, Vater von drei Kindern, lebt s...

Laura Gaida ist selbstständige Beraterin für Betriebliches Gesundheitsmanagement im Bereich Mentale Gesundheit & Stressmanagement. Ihre Expertise in den Bereichen Resilienz, Achtsamkeit und Kommunikation teilt sie zusätzlich auch in ihrem Podcast Happy Voices. Sie fing mit 16 Jahren als Übungsleiterin für Gesundheits- & Fitnesskurse im Sportverein an, hat später ein Sportstudio geleitet un...

Dr. Christian Hahn ist Psychologe und arbeitet als wissenschaftlicher Mitarbeiter und Koordinator für Internationale Beziehungen an der Erziehungswissenschaftlichen Fakultät der Universität Leipzig.  Sein Psychologiestudium absolvierte er an der Universität Maastricht in den Niederlanden und promovierte danach an der Universität Göttingen.  Er ist zusätzlich zertifizierter MBSR-Lehrer in Leipzig....

Ulrich Ott ist Psychologe und führender Meditationsforscher. Er forscht in den Bereichen Psychologie und Psychohygiene am Bender Institute of Neuroimaging und leitet die Arbeitsgruppe ‚Veränderte Bewusstseinszustände‘. Zudem untersucht er Zusammenhänge mit außergewöhnlichen (mystischen oder paranormalen) Erfahrungen und wie sich Meditation auf die Aufmerksamkeit, Emotionen und Selbst- sowie Realit...

Dorian Hartlaub ist freier Berater, Trainer, Coach, Moderator und Doktorstudent der Psychologie. Er beschäftigt sich mit den Themen Führung, Selbstführung, Mindfulness, Teamentwicklung und Coaching. Also ist er insbesondere in der Personalentwicklung tätig. Er leitet Talentrekrutierungs- und -entwicklungsprojekte, bietet Trainings und Coachings für Führungskräfte und zukünftige Führungskräfte an u...

Rüdiger Standhardt ist Mensch, Wegbegleiter, Ermutiger, Hofnarr und Visionär. Warum manchmal ein Hofnarr, erfahrt ihr in der heutigen Episode. Er ist seit 1988 selbstständiger Trainer für Persönlichkeits- und Führungskräfteentwicklung und hat seit 1998 über eintausend Menschen in achtsamkeitsbasierten Verfahren ausgebildet. Ab diesem Jahr, also 2021, bildet er in seinem eigens entwickelten Program...

Angela ist Chefärztin, Dharma Lehrerin, Autorin, Coach und Mutter. In unserer Podcastfolge spricht sie darüber, wie sie auf Meditation gestoßen ist. Sie erzählt uns, welche Erfahrungen sie im Rahmen ihrer Tätigkeit als Seminarleiterin und Coach gemacht hat und wie sie Menschen hilft, zu sich selbst zu finden. Sie berichtet von signifikanten Verbesserungen der Arbeitssituation und einer verbesserte...

„Vera Borrmann ist Philosophin, Embodiment-Forscherin und -Praktikerin, Referentin, Moderatorin und Trainerin in Wien. Ihr Hauptinteresse, ihre Forschungs- und Erkundungsarbeit gilt dem Körper, dem Embodiment und der Wahrnehmung. Sie ist wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Universität Freiburg und Gründerin von MIYOMI - einer Plattform, auf der sie ihren Ansatz zu Embodiment entwickelt, lehrt u...

Martina Aßmann ist Achtsamkeitlehrerin, die sowohl in Prävention durch Mindfulness Based Stress Reduction Kurse (MBSR), als auch in der Therapie mit Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) tätig ist. Zu ihr kommen Menschen in Krisen, ob Arbeitskrisen oder persönliche Krisen. In dieser Folge sprechen wir mit Martina über Achtsamkeitskurse/-therapie in Zoom-Zeiten, wie man auch über Zoom Verbindu...

Nadja Rosmann ist Kulturanthropologin mit Schwerpunkt in der Identitätsforschung. Sie ist vor 30 Jahren auf Meditation gestoßen und ist nach anfänglichen 10-15 Jahren der persönlichen Beschäftigung mit Meditation schließlich beruflich in das Thema eingestiegen. Sie organisiert nun seit 10 Jahren einen großen Meditationskongress für drei Stiftungen und wirkt bei Emerge Bewusstseinskultur , einem Ve...